المدونة الصـــحيـــة ...

[دره العشق]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أسعد الله أوقاتكم بكل الخير


...........المدونه المصغَرة لأمراض جسم الانسان..........
هي مدونه ستحوي بإذن الله الأمراض التي تصيب الانسان

وهي مصغَرة لأننا مهما تكلمنا عن الأمراض الشائعة وغير الشائعة
لن نستطيع الا أن نغفل بعضاً منها.......ولو أننا سنسعى جاهدين
أن نذكر كل ما استطعنا من تلك الأمراض.


واتمنى ان نستفيد جميعا

[دره العشق]

التهاب البلعوم:


هوالتهاب في الحلق يحدث بسبب فيروسأو بسبب جرثوم أو بسياق مرض جهازي أو بأسباب أخرى.

، ويعتبر الأطفالالشريحة الأكثر تعرضاً للإصابة به، وكثيراً ما يؤدي لحدوث مضاعفات لديهم، و أكثر حالاته بأعمار (4-7) سنوات، و بالطبع يستمرحدوثه خلال كل سنين الطفولة و باقيمراحل العمر.


ماهي الجراثيم والفيروسات التي تحدثه؟

هناك من الفيروسات أكثر من ( 200) نوع، أما الجراثيم فكثيرة أيضاً، ولكل نوع منها أنماط عديدة قد تصل

المائة،أكثر الجراثيم هي تلك الملقبة بالعقديات بيتا الحالة للدم، و هي لوحدها تشكل مانسبته (15%) من

الإصابات، و قد تمهد إصابة فيروسية الطريق لإصابات جرثوميةتجد في الحلق الملتهب مرتعا خصبا لها، وإذاأصيب الإنسان بنمط معين فلايعني هذا أنه ملك مناعة ضد باقي أنماط جرثومية معينة ، ولذلك فإن نوعاً واحداً منالجراثيم باستطاعته إحداث الإلــتهاب بقدر عدد أنماطه.







الأعراض:

قد يبدأالمرض بحمى أو سيلان في الأنف أو بشعور تخريش في الحلق أو وهن عام وعدم ارتياح، ومنثم

يتطور السعال وقد يحدث إقياء وتنقص الشهية، و قد يصعب البلعلشدة الألم، وقد يشكو الطفل من

صداع أو ألم في الحلق أو البطن أو العضلاتأو المفاصل ، البدء عادة ما يكون تدريجياً، و الحمى قد تصل فيالحالاتالجرثومية إلى (40) درجة و ربما أكثر، و في ثلث الحالات تتضخم اللوزات، و قد تتضخمالعقد اللمفاوية.

و الألم البلعومي تختلف شدته ، تدوم الحمى (1-4) أيام، و قد تبقى علامات

المرض و الإنهاك والتعب على الطفل لأسبوعين.

قد يرافق الحالاتالفيروسيةالتهابفي ملتحمةالعين ، أوالتهابأنف، أو بحةصوت، كما أنه من الشائع

حدوث زكام والتهابفم و تقرحات فموية و طفحعلى الجلد و إسهال و مفرزات قيحية ، و كذلك احتقان

لوزات وتضخمها، و تضخم العقد الرقبية.
يدوم الإلتهاب الفيروسي عادة أقل من (24) ساعة، وبشكل عام لايستمر أكثر من (5) أيام، و اختلاطاته نادرة.

العلاج:
على الأهل أخذ الطفل للطبيب باكراً ما أمكن لتلقي العلاج الذيعادة ما يكون على شكل مضاد حيوي إن

رجحت كفة الجراثيم مع خافض حرارة وأدويةعرضية للإحتقان والسعال وسيلان الأنف، كما تعالج الإختلاطات ونادراً مانضطر لمعالجات أكثر كالسوائل الوريدية، ونصيحتي للأهل ألا يستخدموا الأدوية دونمشورة طبية.
إناستخدام المضادات الحيوية إذا لزم يبقى فعالاً ضد اختلاطالحمى الرثوية مادام البدء به خلال الأيام التسعة الأولى بعد بداية الأعراض،و عادة ما يظهر التحسن خلال (24)ساعة، و بعد ساعات من تلقي المضاد في حالة جراثيمالعقديات تتوقف احتمالات العدوى.



الوقاية:

على المصاب أن يجنب غيره الإصابة وأن يستر فمه أثناء العطاسوالسعال بمنديل وليس بيده.
وألا يدع غيرهيستعمل حاجياته.
إن السوائلالباردة بشكل لطيف وخصوصاً العصير أفضل من المواد الصلبة، كما أن اللبن
والخضار والفواكه وخصوصاً الحمضيات تساعد على التغلب على نقصالشهية . كما أن المواد الدسمةوالدهون ثقيلة على معدة المصاب وربما تثيرالغثيان أو الاقياء
الغرغرة بالماء الملحي الساخن أو بعصيرالليمون أوما شابه مفيدة.
كما أنصح بتجنب تغيرات الجو الشديدة، وتجنب الجلوس بمواجهةالمكيفات، وتجنب
السوائل الباردة جداً .

[دره العشق]

ان الضغط العين ماهو الا انه عباره عن ضغط السوائل بداخل العين وهو ما يطلق عليه اسم الخلط المائي Aqueous humor (
وهو عباره عن سائل يشبه في تركيبه بلازما ولكن يحتوي علي كميه قليله من البروتين مما يعطيه صفاء لعدم منع حجب الضوء عن المرور كما انه يوجد بين القرنيه وعدسه العين .

بعد ان تعرفنا عن ماهو ضغط العين ناخد نبذه قصيره عن كفيفه نشاه ضغط العين ؟

ان ضغط العين كما ذكرنا يعتمد علي الخلط المائي . وانا بداخل العين يوجد نظام محكم لانتاج وللتخلص من هذا السائل بصفه منظمه . حيث ان تكوين الخلط المائي عمليه مستمره يتم فيها تكوين الخلط المائي ثم يلحقها بفتره عمليه لتخلص من هذا السائل بمقدار معين بحيث لا يتراكم هذا السائل بكميه كبيره تودي الي ارتفاع ضغط العين او بكميات قليه تودي الي ان تفقد العين وظيفتها . فعمليه تكوين وتخلص من الخلط المائي عمليه منظمه ومستمره تسمح ان يكون ضغط العين بمقدار محدد لايودي الي مخاطر سوف نذكرها لاحقا والتي تتنج عن ارتفاع ضغط العين او انخفاضه

كيف يتم تكوين الخلط المائي ؟

يتم تكوين الخلط المائي عن طريق جسم مهدب يوجد بالحجره الخلفيه من العين والتي تقع بين عدسه العين والقزحيه ( الجزء الملون من العين ) ثم يمر الخلط المائي عبر حدقه العين ليصل الي الحجره الاماميه والتي تقع بين القزحيه والقرنيه ( الجزء الشفاف من العين ) وهناك يتم التخلص من الخلط المائي عن طريق الشبكة التربيقية والتي توجد في زوايه 360 درجه والتي تتكون نتيجه التقاء القرنيه مع القزحيه . يتم من خلال تلك الشبكه مرور الخلط المائي ليمر بعد ذلك الي قناه شليم وهي عباره عن قنوات تحيط بالعين عددها من 15 الي 20 قناه تتلقي الخلط المائي من الشبكه التربيقيه الي مجموعه من الاورده توجد فوق الصلبه ( الجزء الابيض من العين ) ليعود مره اخري الي الدم .

ماهي وظائف ضغط العين ؟

ضغط العين هو مسئول عن ان يعطي العين شكلها الدائري بالاضافه انه يساهم في تنظيم مرور المواد الغذائيه والاكسجين من الدم الي انسجه العين ويتم ذلك عن طريق فرق الضغط بين الاوعيه الدمويه الموجوده في العين والخلط المائي .

ما هو ضغط العين الطبيعي ومتي يعتبر مرتفع ؟

اصطلح بين المتخصصين ان ضغط العين الطبيعي يترواح ما بين 10 الي 20 مم زئبقي بمعدل 15.5 مم زئبقي مع تغير بمعدل 2.75مم زئبقي بالزياده او بالنقص.
يعتبر ضغط العين مرتفعا اذا تجاوز الرقم السابق ذكره مع عدم وجود ضرر علي العصب البصري او فقدان في مجال الرويه وهو ما يطلح عليه طبيا hypertension ocular
اما في حاله ارتفاع ضغط العين مع ضرر في العصب البصري او فقدان في مجال الرويه فيطلق عليه الجلوكوما او الماء الزرقاء .
كما ان يعتبر ضغط اللعين منخفض اذا وصل او قل عن 5 مم زئبقي مما يدل علي انه يوجد تسرب للخلط المائي خارج العين .

ماهي العوامل الموثره علي ضغط العين ؟

يوجد عوامل كثيره تودي الي اختلاف في نسب ضغط العين ومنها :

يختلف ضغط العين باختلاف اليوم من الصباح بخلاف الليل فنجد ان ضغط العين يقل ليلا عن النهار ويترواح الاختلاف ما بين 3_6 مم زئبقي .

ممارسه التمارين : اجريت دراسات عديده لتوضح علاقه ممارسه التمارين الرياضيه وضغط العين وقد وجد ان ممارسه بعض التمارين مثل المشي او الجري قد يقلل ضغط العين .

ايضا تناول المشروبات التي تحتوي علي ماده الكافين قد تودي الي زياده ضغط العين
كما ان ضربات القلب ومعدل التنفس ومعدل تناول السوائل وبعض الادويه التي قد تتستخدم موضوعيا في العين او يتم تناولها عن طريق الفم قد تاثر علي ضغط العين .

من اشهر الامراض المتعلقه بضغط العين مرض الجلوكوما ( المياه الزرقاء )

يعتبر مرض الجلوكوما من اكتر الاسباب التي تودي الي فقدان البصر عند كبار السن

وينتج المرض عن طريق ارتفاع ضغط العين مما يسبب ضررا للعصب البصري ( الذي ينقل الاشارات العصبيه من العين الي المخ ) مما يودي الي فقدان البصر . ومن المعروف ان ما يفقد من العصب البصري لا يمكن اعاده تكوينه مره اخري مما يودي الي فقدان البصر بشكل نهائي .

يعرف مرض الجلوكوما عند عامة الناس بالماء الأزرق ، وفي الحقيقة فإن تسميته بهذا الاسم خطأ شائع إذ أنه لا توجد مياه زرقاء بداخل العين ولكن أتت هذه التسمية من مفهوم كلمة الجلوكوما عند الإغريق والتي تعني شلالات زرقاء ، لان المريض أحيانا يشاهد هالات زرقاء حول مصدر الضوء فيعطي الانطباع أن بداخل العينين مياه زرقاء

اسباب مرض الجلوكوما :

يتم ارتفاع ضغط العين عندما يفقد التوزان بين تكوين الخلط المائي وتصريفه خارجا . مما يودي الي تراكم الخلط المائي داخل العين ويقوم هذا السائل علي ضغط كل انسجه العين بما فيها الشعيرات الدمويه الدقيقه داخل العصب البصري وتلف هذا العصب .

من هم الأشخاص المعرضون للإصابة بمرض الجلوكوما ؟

1.وجود تاريخ مرضي عند الفرد في العائله : حيث ان في بعض الحالات يكون سبب جينات عند الفرد تودي الي زياده نسب حصول المرض عند هذا الشخص اكثر من غيره من الافراد ويتضح هذا في الجلكوما المزمنه مفتوحه الزوايه عند الاطفال .
((juvenile open-angle glaucoma ))

2.تقدم عمر الانسان : حيث ان معظم الدراسات توكد ان اي انسان فوق 60 سنه يزداد عنده فرص الاصابه بمرض الجلوكوما .

3.وجود بعض الامراض الصحيه مثل : وجود سكر او نقص في افرازات الغده الدرقيه .
4.وجود بعض الامراض في العين مثل : الاصابات في العين او وجود اوارام سرطانيه في العين او التهابات في القزحيه والقرنيه او تحرك عدسه العين من وضعها وبعض الجراحات في العين وهذا الاسباب تودي غالبا الي الجلوكوما الثانويه .

5.ايضا الاشخاص المصابين بقصر النظر

6.استخدام المركبات الكوريتزون لمده طويله وخاصا لو كانت تستخدم علي هيئه قطرات عين .

7. زياده ضغط العين حيث ان زياده ضغط العين حيث لا يوجد مريض جلوكوما دون ان يزداد ضغط عينه .

تختلف اعراض الجلوكوما علي حسب نوع الجلوكوما .

فاعراض الجلوكوما مفتوحه الزوايه :

حدوث فقدان في مدي الرويه الخارجيه تدرييجيا مما يودي في النهايه الي ان تصبح الرويه كما ان المريض ينظر في نفق .

اعراض الجلوكوما مغلقه الزوايه :

1. الم شديد في العين

2. احمرار شديد في العين

3. اظطراب في الرويه

4. ظهور هلات من الضوء في مجال الرويه

متي تذهب الي الطبيب ؟

A. بالنسبه للجلوكوما مفتوحه الزوايه : فان الاعارض غالبا بتكون غير ملحوظه ولذلك
تنصح الاكاديميه الامركيه للعيون بالتالي :

1. لو كنت شخص فوق 40 سنه دون وجود عوامل خطوره تزيد من احتماليه اصابتك بالجلكوما فلابد من زياره المريض للطبيب كل 3 او 5 سنين

2. لو كنت شخص لديك اي عامل من عوامل خطوره الاصابه بالجلوكوما فيجب عليك زياره الطبيب سنويا ابتداء من عمر 40 سنه

3. واخيرا يجب علي كل شخص فوق 60 سنه ان يزور طبيب العيون سنويا .

B. بالنسبه للجلوكوما مغلقه الزوايه : فعندما يشعر الانسان باي من الاعراض السابق ذكرها فيجب علي الشخص المريض التوجه الي اقرب مستشفي .

مضعافات الجلوكوما اذا لما تعالج ؟
اذا لما تعالج الجلوكوما يودي الي فقدان البصر نهائيا ويمر فقدان البصر بالمراحل الاتيه :
1. وجود بقعه عمياء في مجال الرويه الخارجيه

2. تصبح الرويه كما ان الانسان ينظر في نفق

3. فقدان البصر نهائيا .
علاج الجلوكوما :

يتم علاج الجلوكوما عن طريق التدخل الدوائي او التدخل الجراحي .
بالنسبه للتدخل الدوائي:

فهو يعتمد علي زياده تصريف الخلط المائي مما يمنع تراكمه كما ان جدير بالذكر ان هذا العلاج لا يودي الي الشفاء من الجلوكوما نهائيا ولكن اخذ العلاج باستمرار والمتابعه مع الطبيب يودي الي تحسن حاله المريض وعدم تطور المرض وعدم فقط البصر .
بالنسبه للعلاج الدوائي فانه قد يستخدم اما عن طريق قطره توضع في العين او تاخد بالفم .

من الادويه التي تستخدم ( شبيهات البروستاجلندين_ مثبطات البيتا_ محفزات الالفا _مثبطات الكربونك انيهدريز_مركبات الابينفرين )معظم هذه الادويه تاخذ عن طريق قطره توضع في العين .

واذا لم تعمل هذه الادويه فان قد تستخدم مثبطات الكربونك انيهدريز عن طريق الفم .
بالنسبه للتدخل الجراحي :

فقد يكون عن طريق الجراحه العاديه او الليز ويتم خلالهم زياده تصريف الخلط المائي الي خارج العين ويتم تحديد متي يتم اجراء العمليه للمريض من قبل الطبيب المتابع للحاله .

الجلوكوما والطب البديل: من الممكن ان يقوم شخص المريض بالجلوكوما بعض تلك النصائح التي قد تودي الي تقليل ضغط العين مثل :
1. ان يتم شرب الماء بكميات متوسطه وان يتم ذلك علي دفعات حيث ان شرب الماء بكميه كبيره مره واحده قد يودي الي زياده ضغط العين .

2. ان يمارس الانسان الرياضه بصفه مستمره حيث ان ممارسه الرياضه يودي الي تقليل ضغط العين وهذا لاينطبق علي الجلوكوما الثانويه او الجلوكوما الصبغيه التي يجد بيها جزئيات صبغيه تقم بسد زوايه التصريف للسائل الخلطي والتي تزيد اثناء الرياضه .

اخيرا يجب عدم اخذ الاعشاب والتي قد توصف لمرضي الجلوكوما دون اشراف الطبيب لان بعض الاعشاب قد تودي الي ارتفاع ضغط العين مما قد يزيد من حاله المريض سوء

[دره العشق]

http://i-exc.ccm2.net/iex/1280/2144352439/762710.jpg

الفراولة (الفريز) هى الفاكهة المفضلة لدى الكثيرين تتميز برائحتها المميزة وطعمها اللذيذ، تدخل فى كثير من وصفات الحلويات، تشتهر بأنها أحد أهم الفواكه التى تسبب الحساسية خاصة للأطفال، وفى السطور التالية نقدم لك فوائدالفراولة لصحتك وصحة أولادك.

1-مبيض طبيعي للأسنان

تحتوى الفراولة على أحماض عضوية تعمل على تبييض الأسنان عن طريق إزالة الجير المتراكم حولها عند تناولها، فيمكنك استخدامها بدلا من المبيضات الصناعية والتى تتكون من مواد كيميائية تضر أكثر مما تنفع على عكس الفراولة التى تعمل على تقوية اللثة وتعالج التهابات الفم.

2- مضادة للأكسدة

تتكون الفراولة من عدد كبير من العناصر المضادة للأكسدة، والذى يجعلها الفاكهة الأكثر فائدة للوقاية من الأمراض الخطيرة وأهمها مرض السرطان، وأمراض القلب، كما تقاوم ظهور علامات الشيخوخة.

3- تقوية العظام

تتوفر عناصر غذائية كثيرة فى الفراولة مثل الماغنسيوم، البوتاسيوم، والمنغنيز يساعد على تقوية العظام، وتساهم فى تكوين بناء عظمى قوى خاصة للأطفال.

4- مفيدة لمرضى السكر

احتواء الفراولة على (5% سكر) وهى نسبة قليلة يجعلها الفاكهة المثالية لمرضى السكر، أيضا الفراولة غنية بمادة (الكيرسيتين) التى تقاوم أعراض مرض السكر، ومن أهمها إصابة شبكية العين، وإصابة الكلى.

5- تعزز صحة العين

من أهم فوائدالفراولة هو منع إصابة الإنسان بمرض إعتام عدسة العين، وتساعد أيضا على حماية العين من الأشعة فوق البنفسجية عند التعرض لأشعة الشمس بصورة مباشرة حيث يعمل فيتامين C الذى تحتوي عليه الفراولة على حماية العين من الأشعة الضارة كما يعمل على تعزيز قرنية العين والشبكية وتقويتهما.

6- مقاومة التجاعيد

إنّ غنى الفراولة بالفيتامين C يجعلها غنية بمادة (الكولاجين) التى يفقدها الجلد تدريجيا مع تقدم العمر، فهو يساعد على تحسين مرونة الجلد والحفاظ على شباب ونضارة البشرة.

7- حماية الكلى

الفراولة مدر جيد للبول لذلك يساعد تناول كوب عصير من الفراولة على حماية الكلى من تكون الحصوات.

8- معالجة الإسهال

تعالج مادة (التانين الموجودة فى الفراولة حالات الإسهال لأنها مادة قابضة، كما أن مادة الكيرسيتين مادة فعاله مضادة للفيروسات والتى تعتبر المسبّب الرئيسي لحدوث الإسهال.

9- تنظم ضغط الدم

يساعد البوتاسيوم المتوفر فى ثمار الفراولة على ضبط ضغط الدم، فهى علاج مثالي لخفض ارتفاع ضغط الدم كما أنها تعتبر من أشهر الفواكة إفادة لصحة القلب.

10- مفيدة فى أنظمة الريجيم

السعرات الحراية القليلة المتواجدة فى الفراولة تجعلها من أكثر الفواكة المستخدمة فى أنظمة الريجيم لأنها تساعد على الأحتفاظ بوزن صحى ومثالى.

[دره العشق]

كيف تنحتين كامل جسمك من خلال الدراجة الثابتة؟

تعتبر رياضة الدراجة الثابتة من أفضل الطرق للمحافظة على اللياقة وكفاءة القلب وانقاص الوزن. ويفضل معظم مدربي اللياقة وركوب الدراجات تقنية الدراجات الثابتة لقدرتها على تحقيق الفعالية الكلية من رياضة التبديل على الدراجات التي يتبعها الكثير من الأشخاص.

ما هي رياضة ركوب الدراجة الثابتة؟
رياضة الدراجة الثابتة تندرج ضمن التمارين الهوائية والعضلية التي تنشط كافة أجزاء الجسم. وغالبية ممارسي رياضة الدراجات من غير المشاركين في المنافسات يركبون الدراجات ويقومون بالتبديل على البدال بمعدل دورة تبديل كاملة كل ثانية أو ربع ثانية. ومع ذلك ينصح مدربو اللياقة وركوب الدراجات بمعدل تبديل على الدواسة يصل إلى 90 دورة في الدقيقة أو دورة تبديل كاملة كل 14 ثانية تقريبا.
فوائد التبديل على الدراجة الثابتة
تمثل الدراجات الثابتة خيارًا آخر للتمارين ذات التأثير المنخفض على مفاصل الجسم، إذ أنها لا تعتمد على وزن الجسم فلا تحمل مفاصل الجسم عبء وزن الجسم. وهي جيدة للأشخاص الذين يعانون من الآلام وإصابات الركبة أو الظهر. وممارسة رياضة ركوب الدراجة الثابتة من الأنشطة الشائعة إلى حد ما، كما أنها تمثل جهدًا بدنيا ملائما للجزء السفلي من الجسم، على الرغم من وجود بعض الأنواع التي تخدم- بالإضافة إلى ذلك- الجزء العلوي من الجسم وذلك لوجود روافع يدوية يمكنك من خلالها أن تدفعي وتجذبي مستخدمة يديك في أثناء التبديل.
انحتي أسفل الظهر والأرداف بالدراجة الثابتة
لا تجلسي على المقعد واضغطي للأسفل بقوة على البدالة المتجهة للأسفل بإحدى قدميك في الوقت الذي تقومين فيه بسحب البدالة المتجهة للأعلى بالقوة. هذا التمرين من شأنه تدريب عضلات أسفل الظهر وعضلات الأرداف وهو أكثر فعالية من التدريب العادي على الدراجة الثابتة الذي يتم بشكل تقليدي. أثناء قيامك بممارسة رياضة التبديل على الدراجة الثابتة والوصول إلى معدل 90 دورة في الدقيقة خذي نفساً عميقاً وأخرجي الهواء بالكامل، فهذا يساعد على شد عضلة التجويف البطني أكثر من أي تمرين آخر. هذا النوع من الايقاع التنفسي يجعلك من محترفات ركوب الدراجة الثابتة اللاتي يعتدن على هذا النمط التنفسي. ومع مرور الوقت ستكون طريقة التنفس هذه أمراً طبيعيا تجربينها في كل مرة تتدربين فيها على الدراجة الثابتة وستكتشفين أن كفاءتك في أداء التمرين تتحسن بشكل مطرد يوماً تلو الآخر.

الدراجة الثابتة لتنشيط كافة عضلات الجسم
الكثير من الناس لا يدركون حقيقة أن ممارسة رياضة الدراجة الثابتة لمدة نصف ساعة تنشط كافة أجزاء الجسم إلى جانب الرئة والقلب والأقدام. ويركز المدرّبون هذه الأيام على أن يشمل التمرين عضلات الجسم كله عبر إضافات حركات متخصصة لتليين عضلات الجسم كلها وتقويتها وذلك بعد أن كان التركيز في البداية على العضلات "السفلية" خصوصاً الرجلين والفخذين. أما اليوم فقد أصبح الاهتمام أيضاً يتجه نحو الجزء العلوي من جسم الإنسان. وعادة يستمر التمرين بين 45 دقيقة وساعة، ويركز المدرّبون على تغيير الحركة بعد ممارستها ما بين دقيقة و5 دقائق ثم التوقف والانتقال إلى حركة أخرى متخصصة في تليين عضلات معيّنة، خصوصاً لشد المعدة وزيادة القوة على العضلات كافة وهكذا تصبح هذه الرياضة وسيلة فعالة لشد ونحت كافة أجزاء جسم الإنسان دون ارهاق أو تعب.
لابد من الإشارة إلى ضرورة الانتباه الى الأحذية المستعملة خلال التمرين ، وجعل زجاجة المياه العذبة رفيقة دائمة طوال فترة التمرين للارتواء عند العطش.
أخيراً، الدراجة الثابتة لا تشغل مكانا كبيرا في المنزل ولا تحدث ضوضاء وبامكانك استخدامها أمام التليفزيون وعند وجود الأطفال مما يجعلها من أفضل الأجهزة التي يجب اقتناؤها على الإطلاق.

Posted by health and food at 10:55 م ليست هناك تعليقات:
كيف تقوي نظرك وتحافظ عليه ؟
لتقوية و الحفاظ على نظرك ننصح باتباع بعض الخطوات المفيدة . تقوية النظر بالتغدية الصحية : 1 ـ الجزر : الجزر وكل الخضراوات والفواكه البرتقالية اللون مثل المشمش والبطاطا الحلوة والفلفل الأصفر والشمام واليقطين تكون غنية بالبيتا كارتوين، وهي مادة مهمة جدا لصحة العين، حيث تتحول الى تركيبة تشبه فيتامين 'أ' تسمى الريتانول، تمتزج مع بروتين اسمه 'ابوسين'، يساعد الخلايا الحساسة للضوء على سرعة توصيل الرسائل الى المخ. اما نقص البيتا كاروتين فيسبب ضعفا في التكيف مع الظلمة وحالات متزايدة من العمى. 2 ـ البرتقال : تحتوي الموالح على فيتامين 'ج' كما في الفلفل والتوت والخضراوات ذات الأوراق الخضراء مثل الجرير والبقدونس والملوخية،. 3 ـ التوت : يحتوي على كميات وفيرة من مضادات الأكسدة الطبيعية التي تسمى انثوسينين وتساعد على الوقاية ضد تدهور حدة النظر والكاتراكت. 4 ـ الكرنب : هذا النبات غني بمضادات الأكسدة، مثل 'ليوتين' و'زيكسانثين'، التي اثبت الباحثون انها تساعد في تقليل احتمالات الاصابة بحالات تدهور البصر. وهذه المضادات تتواجد ايضا في السبانخ والخس واليوسفي والبازلاء والقرع والذرة. 5 ـ المكسرات : اظهرت الدراسات ان فيتامين ( هـ ) يوجد في المكسرات والبذور والبيض ـ الصفار فقط ـ والثمار الزيتية كالزيتون والأفوكادو، لذا فهي تقي من الكاتراكت. 6 ـ الماكاريل : تحتوي الأسماك الدهنية مثل الماكاريل والساردين وسمك السيف والتونا على الحمض الدهني أوميغا ـ 3 الذي يساعد العين في الوقاية من الجفاف. تقوية النظر بالتمارين : قالت الدكتورة جانيس وينسفين من معهد طب العيون في جامعة هيوستن إن تفاعلات المرضى مع بعض تمارين العيون تتراوح بين المفاجأة والراحة. حيث ان مرضى العيون يريدون طريقه سريعه لتقويه البصر وأوضحت أن التمرين النموذجي في المنزل هو “علاج تحريك قلم الرصاص”. وأوضحت “يتبع المرضى بعينيهم جزأ محددا من على قلم الرصاص الذي يقربونه من أنفسهم ومن ثم يبعدونه، والهدف هو محاولة الرؤية بوضوح قدر الإمكان إلى أن يلمس القلم الأنف” من الأمام. وقالت “من الجميل أن تتمكن من القيام بشيء بمفردك في المنزل، وقد تظنون أن الأمرممل فتقومون به مرة فقط” لكن الحقيقة أن هذه التمارين مفيدة. ووجدت دراسة أعدها معهد العين الوطني الأميركي أن العلاج عند الطبيب الذي تتلوه تمارين في المنزل أكثر فعالية من البرامج المنزلية فقط. تمارين أخرى : التحريض الحراري ( المائي ) للعينين بلل قطعة من شاش معقم بالماء الساخن وضعها مدة دقيقتين على عينيك ، ثم بلل قطعة شاش معقم بالماء البارد وضعها مدة دقيقة واحدة على عينيك . التنفس الذي يحرض دفع تيار الدم الى العينين. افتح النافذة ،او اخرج الى الهواء الطلق لكي تحصل على اكبر كمية من الاوكسجين . ان 99 بالمئة من الناس يعانون في وقتنا الحاضر من عطش للاوكسجين ، مما يؤدي الى ضعف العينين وفقدان لمعانهما ، خذ شهيقا وزفيرا مرات عدة قبل تنفيذ التمرين . الآن ،ابدأ بالتمرين ، خذ شهيقا عميقا ،واحبس نفسك ، اثن جسمك من الخصر ، مع طي الركبتين قليلا ، بحيث يصبح رأسك اسفل مستوى قلبك ، في هذه الحالة ،يندفع الدم الغني بالاوكسجين الى الرأس والعينين ،ساحقا السموم والنفايات الضارة في طريقه ،قف في هذه الوضعية ، وعدّ الى الخمسة . تحذير: من الممكن ان تشعر بالدوار ، لذلك ابدأ بالقيام بهذا التمرين دون اجهاد شديد ،مع مرور الزمن ، يعتاد الجسم على هذا التمرين ، ويختفي الشعور بالدوار ، بعد مضي اسبوع ستستطيع حبس نفسك لمدة عشر ثوان ، ان هذا التمرين مهم جدا ،فالاوكسجين يحرق النفايات والسموم الموجودة في العينين . تنتقي العينان لان دورة الدم عبر نسيج العينين سوف تزيد ، افعل هذا التمرين بمعدل عشرة تمارين تنفسية على الاقل . تمارين من اجل تقوية عضلات العينين قم بهذه التمارين في وضعية الوقوف . 1-انظر الى سقف الغرفة ، دون ان تحرك رأسك او جسمك ثم حول نظرك الى الارض. لا تتعجل ، نفذ التمرين ببطء شديد. 2-حرك عينيك من جانب الى جانب ، على ان تنظر في البداية قدر الامكان الى اقصى اليمين ، ثم الى اقصى اليسار ،دون ان تحرك رأسك او جسمك . 3-انظر الى الزاوية العليا على اليمين من الغرفة ، ثم الى الزاوية العليا جهة اليسار ، نفذ هذا التمرين عشر مرات . 4-تخيل لنفسك طوقا كبيرا جدا ، وحاول ان ترسمه بعينيك عشر مرات من اليمين الى اليسار ثم من اليسار الى اليمين ، لا تحرك رأسك ، انما حرك عينيك.
كيف تريح عينيك؟

تتمتع اشعة الشمس بقيمة علاجية كبيرة للعينين المريضتين . فالعينان لا تعملان دون ضوء ،وضوء الشمس يقوي البصر ،اما الناس الذين يقضون وقتهم في مكان لا تصله الشمس فيشعرون بضعف تدريجي في البصر . خلقت العينان للنور.والبصر الجيد هو الذي يعيش في النور . ان العينين اللتين تحصلان على كفايتهما من النور هما عينان قويتان ، لكن سرعان ما يضعف البصر ان نقص الضوء . تريح الشمس عضلات العين ،وتحرض الطبقة العينية على الحيوية والعمل ، حتى ان ضعيفي البصر يرون افضل بعد سقوط الاشعاعات الشمسية على اعينهم . الشمس مصدر طبيعي للصحة ،وافضل دواء لالتهاب الجفنين والعينين ، اعط لعينيك فرصة كي تأخذ من الشمس كل ما تستطيع ، على الا تعرضهما للضوء بشدة . الكثيرات من النساء يفضلن العيش في بيوتهن مغلقات النوافذ ومسدلات الستائر ، كي يتجنبن فساد السجاد وتنجيد الموبيليا ، تعاني هؤلاء النسوة من عطش ضوئي وتلزمهن الشمس دائما كما يلزمهن الطعام . عندما تعمل طويلا ،يجب ان تزيل التوتر الذي تتعرض له العينان ، لا بد ان تتوقف عن العمل قليلا والخروج الى الهواء الطلق او تهوية الغرفة ، خذ شهيقا عميقا ، ثم احبس نفسك ، واثني ركبتيك قليلا ، وانزل رأسك الى اسفل قدر الامكان ، ثم اغلق عينيك بالتناوب ،بأوسع ما تستطيع . اعمل هذا التمرين لمدة 10- 15 ثانية حابسا نفسك اثناء ذلك .

[دره العشق]

اخلع ملابسك ونم عارياً، ففي ذلك فوائد عدّة على صحتك كما تؤكد الدراسات:
- أظهرت دراسة قام بها باحثون من جامعة Warwick البريطانية وجامعة نيويورك، أن الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات في الليل، هم عرضة بثلاث مرات أكثر للإصابة بالسكري وأمراض القلب والأوعية الدموية. ويعود السبب إلى أن قلة النوم تساهم في زيادة إفراز هرموني الجوع و"الكورتيزول" (من وظائفه رفع مستوى الغلوكوز في الدم)، ما يؤدي إلى ارتفاع نسبة "الانسولين"، مقابل تراجع عمل هرمونات حرق الدهون والتحكم بالشهية. انطلاقاً من هذا الواقع، قد يكون أمام هؤلاء الأشخاص الذين ينامون أقل من ست ساعات أن يحاربوا شبح زيادة الوزن عبر اللجوء إلى النوم من دون ملابس. نعم! هذه الوسيلة الأخيرة قد تساعدك على حرق السعرات الحرارية، ذلك أن الشعور بالبرد يجعل جسمك يستثمر المزيد من الطاقة ليدفأ عبر حرقه للسعرات الحرارية، فيفرز الجسم تالياً الهرمونات التي تجعلك تخسر الوزن، تصلح وتجدد البشرة وخلايا العظام.
- كما تبيَّن أن النوم بالملابس أو الطقس الحار يمنعان إفراز "الميلانين" (وهي المادة التي تحدد لون البشرة، العيون، الشعر...)، وهرمون النمو (HGH) اللذين يمنعان بدورهما شيخوخة الجسم. النوم عارياً، إذاً، يجعلك تفرز هذه المواد وتجدد جسمك، فتبقى علامات الشباب عليك. وهرمون النمو يؤثر في جميع خلايا الجسم، ذلك أنه ضروري لإصلاح الأنسجة التالفة، بناء العضلات وتكوين جسم سليم. والنوم من غير ملابس ليس العنصر الوحيد الذي يسهم في زيادة إفرازات الـHGH. إذ أظهرت دراسة نشرت في المجلة العلمية Sleep عام 2012، أن النوم العميق يحفز إفراز هرمون النمو ويحسّن الأداء الرياضي، كما يساعد في خفض ضغط الدم عند الذين يعانون ارتفاعاً في الضغط بنسبة 20 إلى 30%.
- يحتاج الجسم إلى التهوية دائماً ولا سيما المناطق الحساسة منه كالأعضاء التناسليّة. والنوم من غير ملابس يسمح للأعضاء بالتنفس، فيمنع حصول الالتهابات التي تحصل عادة بسبب تكاثر البكتيريا عند ارتداء الملابس، وفق ما أكدته نيكول بورز، البروفيسور المساعد في جامعة كالفيورنيا، في حديث إلى الموقع الطبي الأميركي MedicalDaily.

[غـُـلايےّ]

طررح يفوق آلجمآل ,
‎كعآدتك إبدآع في صفحآتك ,
‎يعطيك آلعآفيـه يَ رب ,
‎وبِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
‎لقلبك السعآده والفـرح ..
‎ودي

[الياقوتة]

موضوع قيم
سلمت الانامل الذهبيه
دمتي ودام جديدك

[ذكرى ❀]

-



-


سلمت يداك
بآقآت الشكر والتقدير :241:

[دلوعة عشق]

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

[لَـحًـــنِ ♫]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ. . يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ..!:239:

[دره العشق]

فوائد المشي

1. المشي من أقل التمارين الرياضية ضرراً على المفاصل ، والأقل في احتمالات الإصابة خلال التمارين.
2. المشي من التمارين التي تفيد القلب والرئتين ويحسن من الدورة الدموية.
3. المشي من الرياضات المتوسطة الإجهاد التي تساعد الناس على المحافظة على لياقتهم ورشاقتهم بحرق الطاقة الزائدة، ويقوي العضلات والجهاز الدوري ويحسن من استخدام الأوكسجين والطاقة في الجسم. ولذلك يقلل من المخاطر المرتبطة بالسمنة و السكري وأمراض القلب.
4. يعتبر المشي مشابهاً لتمارين حمل الأثقال ، فالمشي بقامة مستقيمة متزنة يقوي العضلات في الأرجل والبطن والظهر، ويقوي العظام ويقلل من إصابتها بالهشاشة.
5. يفيد المشي في التخلص من الضغوط النفسية والقلق والإجهاد اليومي، ويحسن من الوضع النفسي .
6. يساعد المشي على التخلص من الوزن الزائد، وهذا بالطبع يعتمد على مدة المشي وسرعته .
7. يمكن مزاولة المشي في أي مكان وزمان بدون تجهيزات أو ملابس خاصة، ويمكن أن يكون جزءاً من الحياة اليومية ، فيكون بديلاً عن ركوب السيارة متى أمكن ذلك .




نصائح :
1. عندما تمشي ابق رأسك مرفوعاً .
2. ابق الكتفين إلى الخلف دون شد، ولا تجعلهما منحنيين إلى الأمام، وحافظ على الصدر مرتفعاً والظهر مستقيماً وقائماً .
3. يجب أن تكون عضلات البطن مشدودة قليلاً إلى الداخل ، وعضلات (المؤخرة) مشدودة قليلاً إلى الداخل.
4. لابد أن يكون مفصل الركبة مرناً للحركة فلا تجعله مشدوداً بحيث يتحرك الساق والفخذ معاً.
5. اثن أصابع اليد للداخل بدون تكوين قبضة كاملة وبدون ضغط عليها، ولا تجعل يديك تتدلى والكف مفتوحة ، أجعل الذراع بشكل زاوية قائمة من عند المرفق ، وحرك يديك إلى الأمام والخلف بحيث ترتفع قبضة الكف إلى أعلى في حركة اليد إلى الأمام وتصل إلى محاذاة الورك في حركتها إلى الخلف ولا تجعلها تتأرجح أمام جسمك.
6. عند المشي أجعل الخطوة بحيث يكون مقدمة القدم الأمامية على الأرض أولاً وبعد ذلك بقية القدم .
7. إذا أردت المشي بسرعة فلا تجعل خطوتك واسعة بل قم بزيادة عدد الخطوات (زيادة السرعة). ولا تقصر من الخطوات بل الأفضل السير بالخطوات الطبيعية المريحة لك.
8 مع حركة المشي تذكر أن حركة الأذرع تأتي من الكتف وليس من المرفق.
9 يفضل ارتداء الملابس المريحة الواسعة التي تسمح بالتخلص من العرق . إن القطن من المنسوجات المريحة والناعمة ولكنه غير مناسب في الجو الحار أو البارد لأنه يمتص العرق ويبقيه فيصبح رطباً مما يزيد من درجة حرارة الجسم صيفاً ومن برودته شتاءً، لذلك يفضل ارتداء ملابس مصنوعة من قماش يساعد على تبخير العرق ، وإذا كان الجو بارداً توضع طبقة أخرى من الملابس فوق الأولى ، وهذا ينطبق أيضاً على الملابس الداخلية.
10 يختلف حذاء المشي عن الأحذية الأخرى التي تستخدم عادة، كما أنه يختلف عن بقية الأحذية الرياضية الخاصة بالجري أو التنس أو كرة القدم مثلاً، وذلك لأن آلية (ميكانيكية) حركة القدم خلال المشي تختلف عنها في الرياضات الأخرى. يجب أن يكون حذاء المشي ذا كعب عريض ونعل مرن في الوسط وأن يكون حاضناً للكعب دون أن يكون ضيقاً عليه، وأن تكون حركة أصابع الرجل في الطرف الأمامي للحذاء ممكنة.
11 يحتاج الجسم إلى الماء خلال ممارسة رياضة المشي، ولا يكفي ما تتناوله من الماء قبل المشي ، فالماء ضروري لتبريد الجسم ومساعدته على توصيل الأوكسجين .
12 من الأفضل تحديد وقت معين خلال اليوم للمشي بحيث يكون جزءاً من جدولك اليوم وذلك للمحافظة على موعد المشي.

وإذا كان غرض المشي مجرد اللياقة البدنية فيكفي المشي مدة 30 دقيقة على الأقل يومياً ثلاث مرات أسبوعياً. وإذا كان الغرض تخفيف الوزن واللياقة البدنية فيلزمك المشي 30 دقيقة على الأقل يومياً خمس مرات في الأسبوع. ويمكن زيادة مدة المشي إلى ساعة يومياً لكسب مزيد من اللياقة وتخفيف الوزن.

[دره العشق]

حساسية الانف..اسباب وعلاج


تتردد عبارة حساسية الأنف كثيراً في هذه الأيام، لدرجة أن كل من يصاب بنزلة بردٍ وتطول مدتها بعض الشيء يشخص الإصابة على أنها حساسية الأنف، غير أن هذه الحساسية لها أسباباً وأعراضاً ثابتةً, ولعل أكثر ما يميزها هو الإحساس غير الطبيعي بوجود مادةٍ غريبةٍ من الأنسجة داخل الأنف.


فما هي أسباب حساسية الأنف؟


أولاً: وجود شخصٍ ذو قابليةٍ جسمانيةٍ للإصابة بالحساسية


ثانياً: وجود العناصر المسببة للحساسية في المحيط الخارجي لذلك الشخص, ويوصف مثل هؤلاء الأشخاص بأن لديهم فرطٌ حساسيٌ وراثيٌ, وعند تعرض الواحد منهم لعنصرٍ مسببٍ للحساسية مثل طلع الزهور, فإن جهاز المناعة لديه يقوم بإفراز أجسامٍ مضادةٍ تتلاحم مع العناصر المسببة للحساسية وتلتصق بخلايا الأنف ويؤدي ذلك إلى إفرازاتٍ من أهمها مادة الهستامين histamine, وهذه الإفرازات هي المسؤولة عن ظهور أعراض حساسية الأنف التالية:



- العطاس المتكرر

- نزول إفرازاتٍ مائيةٍ وفيرة ٍمن الأنف



- انسداد الأنف, والتنفس عن طريق الفم


- حكةٌ بالأنف والحلق, وقد يصاحب هذه الأعراض حكةٌ بالعينين مع احمرارهما ونزول الدموع


- فقدان حاسة الشم


- التهاب الحلق نتيجةً للتنفس عن طريق الفم


علماً بأنه ليس من الضروري أن تحدث كل تلك الأعراض مجتمعةً.


أما مسببات الحساسية فهي؟

- طلع النبات


- ذرات الغبار


- وبر الحيوانات


- ريش الطيور


- الفطريات


- الصراصير


- بعض المأكولات مثل, السمك والبيض والحليب


هذا وتعتبر عثة ذرة الغبار من أكثر العناصر المسببة للحساسية في العالم بما في ذلك المملكة العربية السعودية، وخاصةً في المناطق الساحلية منها، لأن عثة ذرة الغبار يحلو لها العيش في جوٍ دافئ ٍ ذو رطوبةٍ عاليةٍ.


هل للحساسية أنواع؟ نعم هي :



- الحساسية الموسمية


- الحساسية المستمرة


ولا يوجد اختلافٌ في أعراضهما ولكن الإختلاف في المسببات، فالحساسية الموسمية تأتي في الربيع وبداية الصيف مع طلع النبات، أما الحساسية المستمرة فتأتي طوال العام ومسبباتها عثة ذرة الغبار والفطريات والصراصير, وهناك نوعٌ آخرٌ من التهاب الأنف يشبه الحساسية ويدعى التهاب الأنف غير الحساس، والفرق بينهما هو عدم وجود أي مسببٍ له يمكن التعرف عليه، إنما يظهر عند التعرض لتقلبات الجو أو أكل موادٍ حراقةٍ كالشطة أو عند شم بعض الروائح.





كيف تعالج حساسية الأنف؟


للأسف لا يوجد حتى الآن دواءً فعالاً يقضي على الحساسية تماماً إلا الإبتعاد عن مسبباتها، وكل ما يوجد من أدويةٍ تتحكم في الأعراض ولكن لا تقضي على المرض، ولكن معظم المصابين بالحساسية هذه يمكنهم التمتع بحياةٍ عاديةٍ خاليةٍ من منغصات المرض، لأنها ليست مرضاً خطيرا ًولا تنتقل بالعدوى إلا أنها قد تكون وراثية


أما الابتعاد عن العناصر المسببة للحساسية، فيعني التحكم في المحيط الخارجي الذي يعيش فيه المريض وذلك من خلال القيام بالآتي :


- بالنسبة لطلع النبات والذي يكثر عادة ً في موسم الربيع وبداية الصيف، حيث ينصح في مثل هذه الأوقات بقفل النوافذ بإحكام ٍفي المنزل والسيارة، والإبتعاد عن الحدائق والبساتين واستعمال بخاخ الأنف المسمى بالصوديوم كروموجلايكيت، وذلك لمدة ستة أسابيعٍ قبل بداية موسم الربيع



- بالنسبة للحيوانات يجب أن يبتعد المصاب عن الحيوانات التي تسبب له الحساسية مثل القطط والخيل والطيور


- بالنسبة لعثة ذرة الغبار: وهي أجسامٌ ميكروسكوبيةٌ دقيقةٌ حيةٌ تتغذى على خلايا الجلد التي يخرجها الجسم، وعندما تجف فضلات هذه العثة وتتطاير فى الهواء, يستنشقها المصاب فتظهر أعراض الحساسية عليـه, حيث تعيش هذه العـثة على أغطيـة الوسائد والأسرة والبسط والستائر والأثاث المنجد, وللأسف لا يمكن القضاء عليها ولكن يمكن التقليل من وجودها من خلال إتباع الاّتي :



- تغطية الوسائد بأنسجةٍ لا تحـتفظ بالغبار


- عدم استعمال الوسائد المحشوة بالريش أو استعمال البطانيات المصنوعة من الصوف


- يجب غسل أغطية الوسائد والأسرة مرةً على الأقل أسبوعياً


- تنظيف الأرضية والسجـاد بصفةٍ منتظمةٍ وبالمكنسة الكهربائيةٍ، على ألا يقوم بذلك المصاب نفسه


- تنظيف قطع الأثاث بقطعة قماشٍ مبللةٍ


- التقليل قدر الإمكان من الأثاث الموجود في غرفة نوم المصاب والإستعاضة بالستائر المعدنية بدلاُ من الستائر العادية


- الإحتفاظ بالملابس في خزانةٍ مقفلةٍ


- عدم السماح بدخول الحيوانات لغرفة المصاب


- تخفيض درجة رطوبة المنزل إلى أقل من 20% ودرجة الحرارة إلى أدنى حدٍ ممكنٍ

لذلك من المهم جداً على كل من يعاني من مرضٍ أياً كان نوعه وحجم خطورته, أن يملك معلوماتٍ كافيةٍ عنه وعن طرق التعامل معه وذلك للتقليل قدر الإمكان من احتمالية التطور في الإصابة.

[دره العشق]

علاقة المعدة بالحالة المزاجية للانسان


لاتأكل وأنت غاضب ..‏ أو انت حزين لأن الغضب والخوف يمنعان إفراز عصير الهضم في المعدة ‏..‏
وحول تأثيرهما علي معدة المرأة
يقول د‏.‏ نبيل عبدالجواد استشاري ورئيس قسم الجراحة العامة( القاهرة )
إن الإنسان عندما يغضب خاصة المرأة نظرآ لَ رهافة أحاسيسها ورقة جهازها العصبي المركزي‏ ,‏ تتقلص الأوعية الدموية في بطانةالمعدة ‏,‏
ويقل افراز العصير الهاضم ‏,‏ مما يؤدي إلي فقدان الشهيةللطعام ‏..
* أماعن اضرار التوتر العصبي علىَ المعدة .
فتتمثل في ازدياد الأحماض إلي حد كبير بالغشاءالمخاطي الذي يحمي المعدة من الأحماض ‏,‏
وتصبح غير قادرة علي القيام بوظيفتها فتحدث بعض القرح بالمعدة ‏,‏ وفي الآثني عشر‏ ..‏ ومن هنا تزداد حالات إصابةالنساء بالقرحة إثر مرورهن بأزمات عاطفية‏ ,‏
أو حوادث أليمة أو توترات نفسية ‏.‏..
ومن هنا ينصح الدكتور نبيل عبدالجوادالمرأة بأن تكون هادئةومستريحة النفس قبل تناولها الطعام ‏,
‏ وألا تأكل وهي قلقة أو مضطربة ‏.. ‏فَ الأحداث المؤلمة في الحياة ومايرافقها من اضطراب وحزن تؤثر عليها
وعلي الجهازالهضمي أشد تأثير لهذا لانشعر بالرغبة في تناول الأكل بعد أي حادث
أليم لأن المعدة لاتهضم والقلب
حزين ‏.‏..
كما يجب أن يكون وقت الطعام بهيجا ‏,‏ ومع من تحب ‏,‏ أو مع أفراد العائلة في جو هاديء
يسوده الود والحب بعيدا عن المناقشات الحادة أو المنازعات العنيفة لأن الحدة والتوتر من
العوامل التي تقلل الشهية للطعام ‏,‏ كما تخفض من إفراز العصارة الهاضمة في المعدة

[دره العشق]

http://www.jamalgirls.com/wp-content/uploads/2013/10/1338903930x1030e.jpg
الريحان نوع من الأعشاب الموجودة بكثرة في عالمنا العربي وهو معروف برائحته الزكية ويستخدم منذ القدم كمعطر لرائحة
المنزل وطارد للبعوض حيث يمنع تواجد البعوض والذباب والقارص في المنزل. وقد تم اكتشاف الكثير من الفوائد الصحية
لهذه العشبة والتي تفتح آفاقاً جديدة للعلاج ومن هذه الفوائد:

1- مضاد للأكسدة:

يحوي الريحان على فلافونوئيدات عديدة الفينول مثل الفيكنين والأورينتين. وهذه المركبات تملك خواص مضادة للأكسدة تحمي من أكسدة اللبيد، لذلك يجب أكل الريحان الطازج بشكل يومي ومنتظم للحصول على أفضل تأثير مضاد للأكسدة للوقاية من التأثير الضار للجذور الحرة على الصحة وبالتالي منع حدوث السرطانات.

2- يساعد في معالجة الزكام والبرد:

تعد أوراق الريحان أفضل علاج منزلي لحالات البرد والزكام، حيث يفيد في خفض
حرارة الجسم ويساعد في خفض احتمالية الإصابة بالملاريا والحمى.

3- يحفز الجهاز المناعي:

إن المواد الكيميائية الموجودة في أوراق الريحان قادرة على زيادة انتاج الأضداد
بنسبة 20% وهذه الأضداد تساعد الجسم في محاربة مختلف الإصابات.

4- مقشع:

يعد الريحان مركب مهم في أدوية السعال والأدوية المقشعة. حيث تقوم المواد
الموجودة فيه بحل المخاط لذلك فهو مهم في معالجة التهاب القصبات والربو.

5- مضاد للالتهاب:

يحوي الريحان على زيوت عطرية مثل الاوجينول والسترال واللينالول وهذه
الزيوت العطرية تساعد في تخفيف الالتهاب.

6- يمنع الريحان من سرطان الرئة وسرطان الأجواف الفموية:

الريحان غني بفيتامين A الذي يساعد في الحفاظ على صحة ووظيفة الأغشية
المخاطية وتم اكتشاف فوائد هذا الفيتامين في منع الإصابة بسرطان الرئة
وسرطانات الأجواف الفموية لأنه يمنع تشكل الجذور الحرة في الجسم.

7- يحسن الريحان من الصحة الفموية:

يساعد الريحان في الحفاظ على صحة الفم ويمنع العديد من الإصابات السنية واللثوية وذلك بالاستخدام المنتظم له كما أنه يحارب رائحة الفم الكريهة.

8- يحسن الريحان من الرؤية:

الريحان غني بفيتامين A الضروري لصحة العين والرؤية إذ أن نقص هذا الفيتامين في الجسم يؤدي إلى الإصابة بالعشى الليلي.
لذلك يجب شرب منقوع أعشاب الريحان يومياً وبالنسبة للأشخاص الذين يعانون
من مشاكل عينية يفضل قطر العين مرتين يومياً بعصير الريحان.

9- يخفف الريحان من الضغوطات والتوتر:

تحوي أوراق الريحان على خواص مضادة للتوتر والضغوطات. فالانتظام اليومي
بشربه يساعد على تخليص الجسم من التوتر.

10- يمنع الريحان الإصابة بحب الشباب:

يعد الريحان فعال جداً في منع الإصابة بحب الشباب والبثور، كما أنه يساعد في الشفاء من البثور الموجودة مسبقاً.
لأنه يملك خواص مضادة للبكتيريا حيث يحارب البكتيريا المسببة لحب الشباب.

كما أن الريحان فعال أيضاً في معالجة المشاكل الجلدية الأخرى مثل الطفيليات ولسعات الحشرات ويتم ذلك بتطبيق عصير الريحان
على المنطقة المصابة سواءً كانت البثور أو لسعات الحشرات.

11- يزيل الريحان من حصيات الكلية:

يساعد الريحان في تحسين الوظيفة الكلوية كما أن المواد الكيميائية الموجودة في الريحان تساعد في تفكيك حصى الكلية وإزالتها من خلال المجرى البولي.

12- يعالج الريحان مشاكل المعدة:

يعد الريحان علاج فعال لمشاكل المعدة المختلفة، فهو يساعد في الحفاظ على فعالية الجهاز الهضمي. كما أن الريحان فعال للغاية في معالجة آلام المعدة والمغص والإمساك وحموضة المعدة وعسر الهضم.

13- يخفف الريحان من الصداع:

يساعد الريحان في استرخاء الجسم وهو علاج جيد للصداع. لأن الضغط والعضلات المشدودة هي أحد الأسباب الرئيسية للصداع.
حيث يخفف الريحان من توتر العضلات ويساعد في استرخائها مما يخفف من الصداع.

[دره العشق]

ضغط بالأصابع على راحة اليد طريقة عملية وبسيطة للتخلص من الصداع
حيث أكدت دراسة طبية من تايوان أن هذه الطريقة فعالة وتؤدي إلى راحة
المريض من الأمراض العادية والشائعة مثل الصداع.

[دره العشق]

أظهرت دراسات حديثة فى مجال العلاج
الطبيعيى ان المشى حافى القدمين على الرمال يوميا ً

و لمدة 15 دقيقة ينشط القدرات الطبيعية للجسم
و يزداد التأثير إذا كانت الرمال مبلله بمياة الأمطار

كما ذكرت الدراسة ان مياة الأمطار و الرمال
تساعد على تفريغ الشحنات الكهربية السالبة التأثير على
الجسم مما يؤدى الى استقرار فى الحالة المزاجية
و انتظام فى العمليات الحيوية

[دره العشق]

ابتعدو عن السموم البيضاء الثلاثه:
هي الملح
والسكر
والدقيق الأبيض
تجنبها قدر الإمكان فهي
مضره بالتأكيد قلل من الملح قد الإمكان واستعض عن السكر
بالعسل واستخدم الدقيق الأسمر بدل الأبيض

[ديانا]

يسلمو يالغلا موضوعك راقي كثير واكيد راح نستفاد من المعلومات

[الاقشر]

ماشاء الله
مجهود جميل رائعتنا سلا
يعطيك العافية والصحة يارب
:rose:

[حكاية وجد]

كثير الفكرة روعة
ونتمنى ان الله يبعد عنا المرض

وكل الشكر للفايدة والمعلومة
وسلامة روحك

[صحراوي]

انا اشوفه موضوع جدا مهم ومفيد للجميع
اللهم شافي مرضانا
مشكورين للموضوع القيم :h2:

[سرالهوى]

أسراب من الشكر
ارسلها لك
مع أكليل من الورد الجوري تقديرا لهذا
الطرح المميز.. اسلوب راقي بطرحك
جمال الطرح فاح عطره
من صفحتـك
سلـمت يمـيـنـك
وحفظـك الرحمـن من كل مكــروه.

[قانون الحب]

جميل جدا حبيبتي

[مجنون بحبك]

ذوووق راقي..
طرح بقمة الروعه والجمال..
تسلم أناملك ع الموضوع الانيق ..
بانتظار جديدك بكل شوق..
يعطيك الف عافيه..

[نور القمر]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

[نور القمر]

سلمت يدآك على روعة الطرح
وسلم لنآ ذوقك الراقي على جمال الاختيار ..
لك ولحضورك الجميل كل الشكر والتقدير ..
اسأل البآري لك سعآدة دائمة ..
ودي وتقديري لسموك

[أبو علياء]

كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[رزان]

موضوع جميل وفكرة اجمل
احسنتِ غاليتي سلا

:241:

[دره العشق]

https://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbTiSPbJg8QBDI_nGj2Gq3oRXIkIMwL YZtYJskO487TT2LS4NaVQ (https://t1.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRbTiSPbJg8QBDI_nGj2Gq3oRXIkIMwL YZtYJskO487TT2LS4NaVQ)


نظافة الاسنان ..
احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء
قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة
تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

[دره العشق]

الزبيب يقاوم >>> التســــــــوس ..

[دره العشق]

الأكثار من السوائل هوالأبتعاد او التخفيف من الدهون والسكريات يجنبك كثير من الأمراض ...

بإذن الله ...

[دره العشق]

ماذا أفعل إذا شعرت بالإغماء في المنزل بعد التبرع بالدم؟

قلما يحدث ذلك ، لكن إذا شعرت بدوار أو إغماء فعليك الاستلقاء مع رفع قدميك إلى مستوى أعلى من رأسك وتجنب الأعمال المجهدة لبقية اليوم وتناول كميات وافرة من المشروبات الباردة. تناول وجباتك العادية إذا لم تعد تشعر بالإعياء وسوف تسترد عافيتك بسرعة بإذن الله.

[دره العشق]

ماذا أفعل قبل وبعد التبرع بالدم؟


يجب عليك أن تتناول كميات كبيرة من السوائل قبل وبعد تبرعك بالدم. كما يجب عليك تناول وجباتك بانتظام وإذا لم تتناول إحدى الوجبات العادية أو كنت متعباً لحمية غذائية فنرجو إخطار بنك الدم بذلك.


من هم الأشخاص الغير صالحين للتبرع بالدم؟
من كان وزنه أقل من 50كجم.
والحوامل.

[دره العشق]

= الشمام يعالج البواسير وأمراض عديدة :
ذكرت دراسة حديثة ان الشمام ينقي الدم ومدر للبول ويساعد في علاج امراض الدم والكلى والنقرس والتخلص من الحصوات ومن الامساك ومن البواسير

[ http://www.njom.net/images/smilies/034.gif (http://www.njom.net/images/smilies/034.gif) ]

[دره العشق]

آمضغ آلخضآر جيداً أثنآءء تنآولهآ ../إن مضغ آلطعآم جيداً يزيد من نسبة آلموآد الكيمآوية
آلمكآفحةة للسرطآن آلتي تطلقآ آلخضروآت مثل آلبروكلي وآلملفوف وآلقرنبيط ~

[دره العشق]

https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqrHcQdtBs7go_nqHT_QUU3oKwkunNm j1AEDDCyOHX69-AnAgz (https://t3.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQqrHcQdtBs7go_nqHT_QUU3oKwkunNm j1AEDDCyOHX69-AnAgz)

معلومتي غريبه وكثيير يجهلونها ..
ان الفراوله اغنى بفايتمين C أكككككثر من البرتقال
كما اها تحارب الخلايا السراطانيه بشككل خأإأإرق ...
http://www.njom.net/images/smilies/034.gif (http://www.njom.net/images/smilies/034.gif)

[دره العشق]

فى الصيف آكثر من شـرب الليمون والبرتقال
فانهم مناااعه طببيعيه من عند الله ضد نزلات البرد

[دره العشق]

استخدام الليمون لتبييض الأسنان ...من العادات الخاطئة
حيث أن حمض الليمونيك من الأحماض القوية التي تؤدي إلى تآكل طبقة المينا

[دره العشق]

أكل التفاح بعد غسله جيداً وبدون تقشير بعد الأكل ينظف الأسنان ويهدى الأعصاب ويمنع الإمساك

[دره العشق]

للتقليل من ضغط الدم المرتفع يشرب كوب في الصباح وآخر في المساء من مغلي ورق الأفوكادو

[دره العشق]

لخفض مستوى الكولسترول في الدم

تناول الكثير من الالياف في صورة فاكهة و خضروات و حبوب كاملة مثل

الشعير - الفول - الارز البني - الشوفان .

تناول عصائر الفواكه فائدتها افضل من تناول فاكهتها في خفض مستوى

الكولسترول في الدم مثل : عصير العنب الاحمر و عصير التفاح و عصير

البرتقال و عصير الرمان افضل من العنب الاحمر و التفاح و البرتقال و

الرمان .

[دره العشق]

تناول كاس ماء مذوب فيه قليل من العسل على الريق يساعد على تنظيف الكبد من السموم

[دره العشق]

1. دع القهوة تبرد : لا تشرب القهوة او اي شراب ساخن ، فقد يزيد هذا من خطر الاصابة بسرطان الفم او المرئ ، بل ينصح بترك الفنجان يبرد قليلا .

[دره العشق]

المشي يوميا : المشي اليومي لمدة نصف ساعة او ساعة يقلل من امكانية الاصابة بسرطان الثدي بنسبة 18 % ويساعد على التخلص من 3 كيلو غرامات تقريبا في السنة ويحافظ على قوام الجسم .

[دره العشق]

الاكثار من تناول اللوز : يفضل تناول اللوز بين الوجبات اليومية وعند الشعور بالجوع فهي غنية بالعناصر المغذية التي قد يفتقر الها النظام الغذائي اليومي .

[دره العشق]

إ ضافة القرفة على القهوة : ضع نصف ملعقة صغيرة من القرفة في فنجان القهوة اليومي حيث يسهم في خفض مستويات الكوليسترول في الدم ويساعد الجسم على استخدام الانسولين بفاعلية اكثر .

[دره العشق]

لا داعي للعجلة والسرعة : لابد من اخذ الوقت عند القيام بالاعمال اليومية لتفادي التعرض لارتفاع ضغط الدم .

[دره العشق]

مضغ العلكة ( اللبان ) بين الوجبات : ينصح بمضغ العلكة الخالية من السكر بعد الطعام لمدة نصف ساعة وذلك لتخفيف من اعراض حموضة المعدة .

[دره العشق]

3 حصص يومية من الخضار والفواكه : احرص على تناول الخضار والفواكه بمعدل 3 حصص يومية فبالامكان ان تخفف من خطر الاصابة بالنوبة القلبية بنسبة 70 %

[دره العشق]

الاستعاضة بالعسل عن السكر : عند تحلية الشاي او الحليب عليك باستعمال العسل عن السكر وذلك لقدرته على تقوية المناعة ومكافحة الجراثيم .

[دره العشق]

اختيار جيد للنظارة الشمسية : يجب ان توفر النظارات الشمسية حماية جيدة من اشعة الشمس فوق البنفسجية التي يمكن ان تؤدي للاصابة باعتام عدسة العين او بالعمى في الشيخوخة ، لذا احرص كل الحرص عند شراء النظارات للتاكد من نوعيتها الجيدة .

[دره العشق]

احرص على متابعة نوع الشامة على الجلد : تشير الابحاث الى ان القدرة على ملاحظات التغيرات التي تطرأ على الشامات المختلفة على الجلد تزداد بنسبة 13% وان الحرص في ملاحظتها يجنب الاصابة بالسرطان .

[دره العشق]

نظافة الاسنان : احرص على تفادي ترطيب فرشاة الاسنان بالماء قبل وضع المعجون عليها حيث ان الفرشاة الجافة تزيد من امكانية التخلص من البلاك بنسبة 67 % .

[دره العشق]

النوم بشكل افضل : تناول التفاح لمكافحة الارق والنوم بشكل عميق فالنوم يساعد على مكافحة الشيخوخة المبكرة والاحتفاظ ببشرة شبابية .

[دره العشق]

الاستعاضة بالخبز الاسمر عن الابيض : الخبز الاسمر ( القمح الكامل ) يحتوي على نسبة اكبر من الالياف الغذائية ، وبالتالي فهو اكثر قدرة على الاشباع ، كما ان الكربوهيدرات الموجودة في الخبر الابيض تسبب تقلبات كبيرة في مستويات سكر الدم .

[دره العشق]

شرب الشاي الاخضر : ينصح بتناول كوب من الشاي الاخضر يوميا والذي يمنع التاكسد في خلايا الجسم ، ويخفف من امكانية حدوث السرطان .

[دره العشق]

ناول السمك مرة في الاسبوع : على الرغم من ان الاختصاصين يوصون بتناول صحتين من السمك اسبوعيا ، الا ان تناول حصة واحدة يمكن ان تساعد على تحسين توازن المواد الكيميائية الدماغية ، والسمك مفيد لصحة القلب والدماغ .

[دره العشق]

التوقف عن قضم الاظافر : هذه العادة تفسد جمال يديك وقد تسبب تشققات دقيقة في الاسنان مما يزيد امكانية اصابتها بالتسوس وقد تؤدي لتمزقات صغيرة في اللثة وقد تسبب التقرحات والالتهابات ..

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/d4/16/cb/d416cbfb3ae4abeaf6b52fe839364c12.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/36/d6/6c/36d66c002be205bd171cf17eb4f1fe00.jpg

[دره العشق]

https://www.acu-sy.org/wp-content/uploads/2016/01/001.jpg

[دره العشق]

عدم انتظام ضربات القلب هو وجود حالة من عدم الانتظام في ضربات القلب – ربما يدق القلب بسرعة كبيرة أو ببطء شديد. والسبب في هذه الحالة هو تغييرات في النظام الكهربائي للقلب أو دائرة قصيرة في القلب. هذا يؤدي الى عدم قدرة القلب على ضخ الدم بكفاءة مما يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية في الجسم. من الممكن أن يؤدي هذا إلى زيادة خطر فشل القلب والسكتة الدماغية.

أنواع عدم انتظام ضربات القلب
هناك أنواع مختلفة من عدم انتظام ضربات القلب كما يلى:
• دقات القلب السريعة جدا (القلب ينبض بسرعة كبيرة )
• دقات القلب البطيئة جدا (القلب ينبض ببطء)
• الرجفان الأذيني
• الرفرفة الاذينية
• النبض الهاجر

[دره العشق]

التهاب البلعوم:


هوالتهاب في الحلق يحدث بسبب فيروسأو بسبب جرثوم أو بسياق مرض جهازي أو بأسباب أخرى.

، ويعتبر الأطفالالشريحة الأكثر تعرضاً للإصابة به، وكثيراً ما يؤدي لحدوث مضاعفات لديهم، و أكثر حالاته بأعمار (4-7) سنوات، و بالطبع يستمرحدوثه خلال كل سنين الطفولة و باقيمراحل العمر.


ماهي الجراثيم والفيروسات التي تحدثه؟

هناك من الفيروسات أكثر من ( 200) نوع، أما الجراثيم فكثيرة أيضاً، ولكل نوع منها أنماط عديدة قد تصل

المائة،أكثر الجراثيم هي تلك الملقبة بالعقديات بيتا الحالة للدم، و هي لوحدها تشكل مانسبته (15%) من

الإصابات، و قد تمهد إصابة فيروسية الطريق لإصابات جرثوميةتجد في الحلق الملتهب مرتعا خصبا لها، وإذاأصيب الإنسان بنمط معين فلايعني هذا أنه ملك مناعة ضد باقي أنماط جرثومية معينة ، ولذلك فإن نوعاً واحداً منالجراثيم باستطاعته إحداث الإلــتهاب بقدر عدد أنماطه.







الأعراض:

قد يبدأالمرض بحمى أو سيلان في الأنف أو بشعور تخريش في الحلق أو وهن عام وعدم ارتياح، ومنثم

يتطور السعال وقد يحدث إقياء وتنقص الشهية، و قد يصعب البلعلشدة الألم، وقد يشكو الطفل من

صداع أو ألم في الحلق أو البطن أو العضلاتأو المفاصل ، البدء عادة ما يكون تدريجياً، و الحمى قد تصل فيالحالاتالجرثومية إلى (40) درجة و ربما أكثر، و في ثلث الحالات تتضخم اللوزات، و قد تتضخمالعقد اللمفاوية.

و الألم البلعومي تختلف شدته ، تدوم الحمى (1-4) أيام، و قد تبقى علامات

المرض و الإنهاك والتعب على الطفل لأسبوعين.

قد يرافق الحالاتالفيروسيةالتهابفي ملتحمةالعين ، أوالتهابأنف، أو بحةصوت، كما أنه من الشائع

حدوث زكام والتهابفم و تقرحات فموية و طفحعلى الجلد و إسهال و مفرزات قيحية ، و كذلك احتقان

لوزات وتضخمها، و تضخم العقد الرقبية.
يدوم الإلتهاب الفيروسي عادة أقل من (24) ساعة، وبشكل عام لايستمر أكثر من (5) أيام، و اختلاطاته نادرة.

العلاج:
على الأهل أخذ الطفل للطبيب باكراً ما أمكن لتلقي العلاج الذيعادة ما يكون على شكل مضاد حيوي إن

رجحت كفة الجراثيم مع خافض حرارة وأدويةعرضية للإحتقان والسعال وسيلان الأنف، كما تعالج الإختلاطات ونادراً مانضطر لمعالجات أكثر كالسوائل الوريدية، ونصيحتي للأهل ألا يستخدموا الأدوية دونمشورة طبية.
إناستخدام المضادات الحيوية إذا لزم يبقى فعالاً ضد اختلاطالحمى الرثوية مادام البدء به خلال الأيام التسعة الأولى بعد بداية الأعراض،و عادة ما يظهر التحسن خلال (24)ساعة، و بعد ساعات من تلقي المضاد في حالة جراثيمالعقديات تتوقف احتمالات العدوى.



الوقاية:

على المصاب أن يجنب غيره الإصابة وأن يستر فمه أثناء العطاسوالسعال بمنديل وليس بيده.
وألا يدع غيرهيستعمل حاجياته.
إن السوائلالباردة بشكل لطيف وخصوصاً العصير أفضل من المواد الصلبة، كما أن اللبن
والخضار والفواكه وخصوصاً الحمضيات تساعد على التغلب على نقصالشهية . كما أن المواد الدسمةوالدهون ثقيلة على معدة المصاب وربما تثيرالغثيان أو الاقياء
الغرغرة بالماء الملحي الساخن أو بعصيرالليمون أوما شابه مفيدة.
كما أنصح بتجنب تغيرات الجو الشديدة، وتجنب الجلوس بمواجهةالمكيفات، وتجنب
السوائل الباردة جداً .

[دره العشق]

:confused:
يحتاج الجسم لفيتامين د لامتصاص الكالسيوم
عند وجود نقص كبير بهذا الفيتامين فإنه يؤدي للكساح بالأطفال ولين العظام في البالغين.

[دره العشق]

تناول "الزيتون" يساعد على خفض ضغط الدم، وتنظيم مستويات الكوليسترول في الجسم، ممّا يُقلل من عوامل الخطر المسببة لأمراض القلب؛ وذلك لاحتوائه على حمض الأولييك، كما يُقلّل خطر الإصابة بمرض السكري.

https://pbs.twimg.com/media/D03pzVMWoAAxgSU.jpg

[دره العشق]

للأخوة المدخنين:

اشرب عصير البرتقال الطازج، فالبرتقال يقلل من الرغبة في التدخين بشكل كبير.

[دره العشق]

https://whatt.cc/wp-content/uploads/2018/07/1813-1.jpg

[دره العشق]

https://love-words.net/wp-content/uploads/2018/05/370.jpg

[دره العشق]

https://dorar.at/imup2/2016-06/45770.5bc4f3b71845.original.jpeg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/c6/f5/61/c6f561fb693fc80b4556270e4c7452f2.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6761/378c13cb4d31a6b341cb699f48daaa6f6e05dc54v2_hq.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6764/d7464f8cffb3521647a4b8f154b61a3dd07596cev2_hq.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6557/3d2e2d82efa5f06bbda2f8572008e7339fc9834b_hq.jpg

[دره العشق]

https://ggirls.cc/wp-content/uploads/2018/08/1253.jpg

[دره العشق]

http://beauty-images.net/wp-content/uploads/2018/06/552-4.jpg

[دره العشق]

https://maahom.files.wordpress.com/2013/11/50e7e8ac50d8fb7ba1f219160576a5cc1.gif?w=1400

[دره العشق]

http://www14.0zz0.com/2012/09/28/06/352758279.jpg

[دره العشق]

http://good-morning.cc/wp-content/uploads/2019/06/678.jpg

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMSEhUSEhMWFRUWGBoZFRcYGCAYGBgVGBUXGBgVFx gYHyggGBolHRUVIjEhJSkrLi4uFx8zODMtNygtLisBCgoKDg0O GxAQGyslHx8rLS0tLystLS0tLS8tLS0tLSstLS0tLS0tLS0tLS 0tLS0tLS0tLSstLSstLS0tLS0tLf/AABEIAOMA3gMBIgACEQEDEQH/xAAcAAACAgMBAQAAAAAAAAAAAAAABgQFAQMHAgj/xABAEAACAQIEAwUFBQcDBAMBAAABAgMAEQQSITEFE0EGIlFhkR QyUnGBByNCobEVM2JygpLRosHwJEOy4TRjwhb/xAAaAQEBAAMBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/8QALhEAAgEDAwMCBAYDAAAAAAAAAAECAxESBCExE0FRYaEFQnG BIjIzkdHhFSNS/9oADAMBAAIRAxEAPwDtVFReJHuWzFLlRcEKdXA0JB1N7W63tWp 4iRbmOLEG4OpsLWOmxrU5pGKVyfRUFozcHO4sSbX0Nzex02HSj kG/7x9rWvv/ABbe951Ooi4k29ZqDyjmJzvrbS+gt4C2l7URREE99zc31N7b6D TbX8qZoYk6iq5Y7DLzXJs27DNr126dPnWTCcuXmSbDvX72hve9 t+lXMYlhRUCWIsAOY41BuDqbC1ttj1rLxkkHO4sb2B0N+h01FT qIYk6sXqDyTcHmPoLWvofPbf8AxWVhOYnPJrYWvoLdQLb6frTq IYk6ioMcTAk53NzfU6DfQaba/kKwkDBbZ5DvqTc66b26dKuaGJPrF6gmE5cvMk2964zb3ve2/T5USQki3MkG2oOugt4dajqIYk+ioTxEkHO4sb2B0PkdNRXkxG4 OeTQEWvob31Itvr+VOohiTr1mqTiuOjwyNPNLIqABTa7AEkAWA BNyf96qOGds8FNMI48RKXkbuqym19e6Dk0HzNTqxNsdPVlFyjF tLvZ/wON6zUBIWAI5jm99SddRbw6dKOQcuXmSeF797e97236VeojVYn 0VBaEkZeZINtQddPO3XrQ8RJBzuLG+h0P8J01Gm3zpmhiTqKgi I3BzvpfS+hvfcW6X/IVgQm5Od9Ra19B57b06iGJPoqvibLLl5jEuCwU62ClQcp/CO8NDvceFWFZJ3VyNWIfFSmQZ7WzxWuCRm5qZNuubLbztWjiWH aSJ40kMTMpUON1J6it/FJQqAsCRnjGihtWlRRoelyNeg16Uv9q+MrhZMI0pIjMj5iATqI iFuBqRdr/StVR25N1CEpySgt9/5MrxmLBwtFPiObLBEHctYM972sOp7tvHUX3qD2p4fnZZjjpoFm CQxouxd2GWwGvjfr59KpZsBhuLYyaSMOVSAAtYqDP3gm+psLeG wqvl4NxiRU5gY8kq0QJj0ZdFItvYfFXPKTa4uj16WkpqSfUUZf MpJLnwv62R0k41MOYIJJC0khyJfVnKoSzm22g38SKTuN8YxAwu NIZ1MeMyF03jgyobjw0/8qqcVwzi8jpNI15YT93dowy5xYkW0sbAa+NZXhvGUMmUH745pd YiGYqF7wbTYW000qSnfszZR0VODu6kG9u/e/08DHwngSxYOefC4h5Zp4jlmc3Oga1h+GxJ0N9flWnC8YxC4bhh ka5nmUMw/FHYlA3mdCflVDBwDi2FQR4ckI4DMqsllYizLZ/1GhpvXgEhwvDojo+HeJpNQbBEbMB462GnjVTb7WNVeFODvKcZq T57rZrcZpJQqlmIVVBLE6AAC5JPhaoXG+MQ4WA4iZu4LWy94sT 7oQD3iai9r8VhVweI9rkVYTGyP3u8SVsFUDUttYCuRcC7G8Zxu GjSbENDDCiSYLMV1YjujuHmJZGOrbXAFdMYprc8Zs7Tw3iaYjD JiYgSskYkRTYNqLhTrob6fOlrAcPHF8HgMXLNNE6jO3JkMYMli jjTY3B13FyNiaVMfwDjeCTCRcNvZcMiTENFbncyV2Uc/oDIdRvVZheEdpsIpgwx+6VmKkHD5SWYszASd4XJJsdr1kopcMh 0T7OcTCIpsHC8r+xzPEWmbMzdQw2yrfMAP4b9a08U7Hx8QZ8Uu LxUYnRQFjkypZHurqvgbXsfG+lefsx4RjIkxM/EdMTiZFLe57kcYRW+67oJu3p50iQcI7T4Qez4ZiYYrrEc2HIyA 6Feb3gPI7UtvdMDrx7tYDgsLNhWfI+Oiwzsxu3LSVgxJ3OYRDX ez+NXnE+06wcQw+BeNrYhCVl1y80E2j2sbhTfXS6+NLvDeyOIb hcGHnsMQcWmJm1WyscRnf3O6TkvoNLmq/iPDeN4jiic1f8AoIsWssdzD3Y0YlWGX7za48ddaWTA0/Z1xCTEQ4lpWLOuNnTyAVlCqo6ACwrzg+3cEuLGGWKbIWKJiihE DyjTIr9bkEA9SLda55ieD9osPNi0wSlcPLiJpB3sP3g7mzd85h dQumla+yPZrtFh+XArGDDcwFxzIXyKWBYqLsel7DrTFcg6R9pO DklwJjiRndpE7qgk2BJJ0+lU3Z3tFCs8eHnwAw8lgqSFRfMRYE 3UEXOlxem3tJicTHGGwkSyuG7yMbXSx2JI1vlpSg4TjcfjIsRi 4Vw8cNiFDBiSrBgNCdyBrpauad77Hr6Vxlp3CpZRV3e9ne3juX n2icVkwuDEsRszTQoW8EaQZiPmBl/qqZ2g7UYbCYjD4aViJMS2VANQvQM/wgtZR5nwBrV244Q+Lwhw6e80kJv4BZ4yzfRA5+lIv2ncLk/acEvtUaxzyYVRCW75MMl81iLKih3bNcam1iTXRFJo8g6k2IQu8 OcCQIGZQ1mVHLKH8QLq2vlSrwfDjhuJwvDo3keKdcRJnlbOxlU xsEB2AC59t733qk7SCPFcWk9gbmTewYiPElGul2TLh0LXyhsx8 eg8DS1LwbtNKY5pD97h2vAL4e93Uo7Aju6KACG3zaX1qqIHjF/arw+LGSYSQyLy2KNLa8YcGzL3e9odL2tpU3jXaG8vDDh3DQ4qd gzrsyrG1lHkWN/6KVOy3Y7H4uXNxsLyY2zpCBCObKb3Z2w41UXJIJ1J+dO3GuA5z gFhVUTDYgPZQAFjWGUWUebFBbzqWimXcvBJ96q2OqMb2FtCmhO 430+R8KnVCDHmKMpy5Wu19AbrYEdSddfI+NTayhwYsi8SkKoCq s3eQELuAZFBbzABJI6gGqziuDgxSmGaNnAs2qOLbWIYDfXYG9X tFJQTLCbg7rkSsR2Rgc5IHxGHChkZYsyhi/4iWHfOnvXI+VX+AYLGqgyMEGXM6tnJUak5gCfn1q2rNYqmlwZT rTmrSdxJ4p2UwmJd8S/tALhSbcwe4wsQmW4N+lvMAb0xnEKig2e1hbuOTYjTQKT018OtW VFFTSE605pKTulwQHxABAObU5dEY66bkCwGo1OnoaDiBcLZrkG 3ca2l73IFhsd9+lT6KuBhdifx7snw/GyiTEYctIgDFgjrmXSyuQAH6DKbnpTDHiASVAbukD3GA8rG1iP MaVPopiMiBFigQSA2hI1RhqBc7jXbfr0ryuMGXPZ7WJ/dtewNvdy367WqdLOq+8wX5kD9aI51b3SD8iD+lTBeRdkGTFqq5 iHtYHSNie9t3Qt+nhp1r1JiAtgQ2py6Izam25A0Go1OlTxRVwG VyA2IFwtmu17dxrd3e5tYfXfpWPalvaze7m9xrW+drX8t/KrCimAyZAXEAkrZrqQD3Gtc7WNrH5i9utEWJDbBtCRqjDUAk2u BcWB12qfXl5ANSQB4nT9aYDIgJjFK5rPaxP7tr2Bse7a/UaW1rL4tQuch7WB9xibHbugX/LTrapscyt7pB+RB/SvdMEMiuxEy2ysHs3c0V9yPFRdRY76Dz0pfw3Y7h8U5m5DvLKG S8nMmGXZgeYWC3FxruNt6cqxemPqMhd4HwnCYPOuFg5Wf7x8sb 2I6akHa5snTwqzXEgkrZrqQD3GtdjYWNrH5i9utqn0UwGRBjxI bYPoSuqMNQCTuNtN9q8pi1K5rPaxOsbA2W1+6VvfUaW16Xqwop gMmV8Ll5EIXuZCSWUqwJK5bAgb5WuPIeVWFFFZpWRG7hRRRVAU UUUAUUUUAUUV4mkCqzsQFUEsTsABck+VqgInGOLQ4WJpp3CRru T1PRQBqWPQCuWcX7aY3GXOHY4aDpbWVx4s/4fkvqapO0HGpOLYu4uMPGbQIdLjbmsPiYeg08abE4YqIBYbf7V yVqz4ie1pNFCKU6u78HPOIcOubyEu3xOSxP1a5qvgeSBw8DtEw OjIcp+tt/kdKcOMRAXpVxa6Vppyb5PVdODjwdi+zLtucahgnI9pjFyQLCRL 2zgdGGgIHiD10e6+a+w2PMHEcK6neQIR4rIRGQf7gfpX0pXdTl kj5vWUVSqbcMKwazWvEyhEZzsqlj8gLn9KzOQUe2nawwEwQG0t u8+hyXFwoBBGexB1uACNDcVz6eeSU5pGLEndtSPq1yNtr14nxJ kZ5JNWN2YfxalreV7geVh0qp9tnJzAqBva19/M6/pXn1Kjm2fT6XSxowW133LRGZTcaEdbC48Nd6YeA9s8RCRzWMsf wsbt81dtb/wAxI/l3pYhxYMXMcWNyCBrqPD/njXrDYqOXRLgqNQwsbD9f/YrFSlDg3VKVGtFqUTuXDeIRzxiSI3U/Qg9QR0I8KlVx/svxw4SXMb8thaRdT3RswHxLuOpFx1FuvIwIBBuCLgjwPWu6lUz Vz5vVaaVCeL47HqiiitpzBRRRQBRRRQBRRRQBRRRQBRRRQBXOP to44Y8OmEQnNiDd7dIUIzD+pio+Waujivn/AO0TG8/imI1usOWFf6Rdv9TN6VrqStE69FS6lZLwWXYXAC5c+AtTNxKSo fZiDJDfyFRON4oi9q81nvPeRR8Wlpax0lSeJYt/D86pcJC2JnSLMEzsFubkLfrYamttOPc2zqKMdhk+zfh5xHEsOA LrGxlc+Aj7w/1ZRX0bSF2TTA8NiyR53dv3krKFZyNh3iMq72UfmdaYIe1MDEbg EgXJQgEmw2cnr4V1wlCKtc8DVqrVnli7L0L2o3E4S8MqDdo3Uf NlI/3r3i8Usal3NgLD6kgAfUkVWN2khG5YfQf7Gs5TiuWccKc5bxTZ x/DPqT4m+3RjcfkRW9OHZgSg7uu+lrAm3mLDpU/tBw8LiGaLWJiXBsAFublGDFb2JNraZbDS1zuwccssREKXVb3e9 gSQQVS6942tc6aivOcbNo+oVduCkvvfYp5cKOWLDQHU+ev+TVZ FhG5qlBsdT0C/iJ+l6dMVhzh8OFylmvY2Ga1xqfytfyvVJM5Av6C2g/zV9SUqrmsUapkJHh4W3v5eNdK+z3inNgMR96Gw/oN8voQy/JBXIFxr83KzFlbSx6G17iw8tqdPs0xOTFFLizqVt52zr6CN/wC41nRdp/U0fEKOVBvvE6rRRRXoHzgUUUUAUUUUAUUGtZk8KgNlFaxJ417z igM0V5LivBkoDaK+ZpHMmLxDfFPK3rIxr6Uil1sR8j/nwNfNuFS2KmU7ieQH6SMK01/ynqfCv1JfQ6jgkywr8hVFxVL3phP7tfkKX+KNvXAepHdirxCIa 1RYRcuKhsAfvF0Ox7w0PlV5jpBrc1o7IxxTcSgjZ8oYsFa2nMy NkH1Nb6V7l1No02x5TBZ0Lx8PRvPKFX6c0gkf01swXMilS/BlzZlswi27w7wdO7pveraATYKYJL+7a4B6N8qd+GOTGNb2uvzA Oh9LV2068ZO0oI+cqdVRTVSTX1K3tlMqYRy2HOIU5QYwCbgsLN 3ddNDpXOYMMsp7nCZAL7/eD85Gsa7EKpu0HEOUbk6KtwPFmJA/JT61ZThCN3FM105VVK0JtfQ57FlV1VcKqltBzZGj18Ltof6Sau limiIL4OWwN/uJ2kXTxTNcjyt1qx4SrYiNmePLFqSXsUYDUkLvb6VBwXaGIRqI w3LuQupNtToQTceIHga01K8Mf00jpjCvOTtNu3qROKccRVuoIf TuSKUbrc5WALW8vGlvHYrm6sy+VgB9LbmmvH45CLZlYEEgHUH5 2BApbxiAjuRBOuhFvS1cr6T33R6WlVWPyp+vAuHDqJMzSDT3Ra 2p0+XX9KYuxz5cbF/MvS25y/o59ao8XwuSU5bW8Sdh+X5Uz8AgWPG4WIZnkZ+9c6IqKZNvE5B8 qkfzK3k7dTNKlNPujrlFFFeifKhRRRVAUUUUB4mNaq9ymvFQq4 CiiiqUKKKKAyu9cC7V4T2fimKXYNJzV81kGa/qWH0rvgB6VzP7YOAFY4cYouY7RTH+Bmur/IMSP661VY3idmhqqnWV++xOwsgaFSPAfpS5xhjravXZviGaPLf YCtHFW3rzL72PfVOzFPFrc61AmiKWkTuupzKw3DA3BH1FWWL3q HN7pv4V0RM6kU4u53lJ/wBocKjnIGd4hILdJFHeA+oIq57PyZoFbxCn1Raq/s8whj4XhUYWPJBI8M93t6NU7sp/8WL+Vf8AxFdVvxpnyc3s16lvSp2ow3OxEMPRmBb+VRc/lemuqaRL45D4Ix9QBVqq6sSm7Sb9CL27xXJwMgXTNljFugY2Nv 6Qa5Bg+JGM6WsdCDsR8q6v9psROBYj8Dox+V8v/wCq4c0tjXPXV5Hu/Csei/Vjlh8fE40LIT0tmH02P61LQKx0Ym42C+HzPlSnwyXam/hJFgfKuaWx3SSXBLhwVhmtl03vc2/2+levs9wol4hLKPcgjyg/xyn9QqN/dWjj3FBHETe1hTh9n3BThsIM4tLMTLL4gtbKp/lUKPnet2mjeV/B5evnhTt3YzUUUV6B4gUUUUKFFFFAR6KKKGQUUUAUAVlBevQjN bEW1CNgi2rVjcKkqNFIoZHUqynYqRYit1FQxOHcX4RJwufI92g kP3MnQj4GPRwPUajraLjsSCNDpXdMbhI5kMcqK6NoVYAg/Q1z7jH2SxuScNiXgBPuMvNQfK5DAfMmuSppryvE9vTfFEo41f3 OU4yYXq37DdnX4jiFS33CNfEP0y78seLtt5C5pz4b9jSBg2Jxb SqD7iJygfItmY+lq6Vwzh8WHjWKFFjjXZVFh8z4nzNbIUbcmOp +JJxcafclooAsNANh5Vrw8CooRAFUCwA2Ar3RW88fkK1nDrn5l u9a1/LwrZRQEbiOEWaJ4n1V1Kn5EdPOvnTtRwiTBzmGTcaqejJ0Yf8A N6+lBVT2j7PQY2Plzpf4WGjofFW6fLatdSGR16TVuhJ34Z898L m2pu4figFuTpbWpOL+yDEoxOHxUbr0EilG+RKhgfQVa8E+zCS4 OMxIZR/24QRm12aQ2NvkAfOuWWnk2ev/AJCgo3v9iP2S4QcfPznF8NC1/KWVTog8VU2J8wB411atOFwyRIscahEUAKoFgANgBW6uunBQjZH ianUOvPJhRRRWZoCiiigCiiiqDw0deeX51tooDVy/OtiqBWaKgCiiiqQKKKKFCiiigCii1FqhCp4pMyuArEDKNvG5/wAVVycVdZEjLHvhiDnUe6L2Cls7Hb3QbX1qw40fvB/KP1NLePwILx4iQyMYcxCRJmDXLZO7ZnBAaxysA3Ww0A64JYLYu MTxFo0aR3YKilmN/wAKgk/kKi8O4viJbs6cqOwKEyh3bzIS6KLeDMdelL2F4ViT7s2JgDHMw aSKT3wxv94jk5Ry0yZgvUe73riHhIXDnD8ySxDfeDIrgsxa6hV CLYnQBbWFDOyfYsU4oSzLnYZWVSWzKMznKoUsAGJJA7pO4owHE 2ljSVHbLIqut9DlYAi46HWqXD8FlzKZ8bNMqsrBMsUakowZc+R AWswU2uNqiP2fmJaIYudYcvcH3RWwN0jKcvNlGxOa7AAHShPsX GK4xiGlbDwMgZQDI8jHuhgSMkSnNIdNyVUeJIIFkMU/xn1pXj7MMSjTYyeR41IifLEjxsbXbOqZnGmquSp6g1vmw3Jwcw lzTX5hkZlVi6sdWyIqj3dcgHSxvehEl3Re4viLxrmzFtUGjfE6 pe/lmv8ASo8HG3KqXJUtM8SgEtqryKpJ0tcRE/M21pT4ZwXBPnjwOPtG6qXiheJzdR3Xuyl01s1tBe+gBtV1w7gZ jLl8TNNmdJLPkCrIrFiyKigLmvqBvr1oVbvhFvxLiUscUkiksU RmCliAcqlrXHyrZiOJMpUFzdmCgA31a9r+XdIql4uuMMhEAgaJ 4wjGRmDRtd8zhVFnBV10uPc3qL+yTLNiJF50BblBZCEzGSFgQ6 oQe5Zbd69872AG4rt2Qwx8ULOUDsSBe4zFbXt79spN+gN9D4VI GLf4z61TcK4YYWZmnlmJAUcwIMqgs1vu1W5zOdT5WtUiPh8KsG WKMMNbhQDfxvS5nGMLbo29meMTTTSpJpypcgAJNxkDanx1ptpR 7PYDlYh3z5ua+ci1rNkC6anSwpuqRvbc0arHP8HG39hRRRWRzB RRRQBRRRQBRRRQBRRRQELiWJaPLltrfcfL/NV0fGyzFVeMstsyjUre9swDXGx38KkdoZMqqbE2voouTa2gHjS VjeIYrDTSSPDG8UhRYrYhI9UZ/eEgH3jq2gFxdLEjSh0QUcU2hsw3GzIiujIysLqwBsQdjrRFxwt cKyHKxVtNmFrjfpcUnzY/FYUYWJYUK8mQyKZUXJkHduxbRUXLdgrA302F5vCcPKZOfJHyix l7hdXKrIMPe7ISpu8DN8m1qGSUdlYaP2pJ4L6H/NR4e0OclUdGIVGsAfckLZG32ORrfKlXHcSmXEKfZMU5iZwhiCG GVHsFLO7jKQAvQEEHWxIMfB4PFKhc4YB4Vw6qgmQ83lSTZmRr2 UcuYgZrXPrVLaHgeJOLuoLNlAUEk2OgAuTv4XrEfGHYBhlIYXG h1BFwdT5ilibiOMYMDgLqQVZfaYszA6dzXKRYj3iuzeV88GhxB MMmIjWNo45ImVZA4a5w5VwRtfJJpUGMW9kNI4pJ4L6H/NYHFZP4fT/3SpisTiBLY4FpsjExSLiEjTKSLZ1LA3sACCDtpvXiH2qOaPMqs 04TmNzFypy5pZJEsbNJ91IFBVd01tvVGMPA1w8QYXyrGL6my2v 56HWsJxwszKGQshAYWNwSoYDfexBrni8RxUUmGwQglTlRlFKTQ fe2ikjR7OT3QEDi+xUAqbi1zwzCTsyySpy2WUMwaRHZrYWSFnv GALEmK2gNl1AoEoN2SGrEccMYzOVUXVb2O7sFUaHqWA+tepOMs oLMUVVvdjoBbqSTYUr8U45CJGwjZ+cShiURs2cnIyurKCoCtoS SLZSTUTEYLFyK2D5ax4dppM82dGLQPM0qBIzf8JCsHB6ixveoG o9kOg4q5+Hx26dDvtQ3FXAucoA1Jt09aXuDcI9nIVTdREiA7e5 JM4AW+gAksKlhJQbmXMNe7kAv5XzVGzZClF8osOE9oxPKYhoVs SGRlJRtmGbobGmO1IvZnmHEtJLAY2ewzF1NlU92NQjHQXYkncn 6B6vSN7bmnUwjCSS8GKKKKyOYKKKKAKKKKAKKKKA8yOFBY7AXN Q/2rH/F6VIxv7t/5T+lLwFQ3UaSmnctZsbC9syk220Na+dhvgPoaV+McZEYmjT96k DyrcjcIzKoUm7E5WOgIsp1qBgu0EDmWPDzpJIs6OQHz/cSzQhmU6iwWTLpsR40NnTitrjfFDglkaVYVEjizOEsxA6E+FSO fhvg/wBJqqmlyC5FwPeOgyr1Y3OwGpqu4X2ghxEzQwsHCoH5ikFDc2I BB3Gnle4/CbDLpRXdjMZsN8B/tNZ52H+D/SaRMP2pwy+0CTEC4d+UssiRswyaBNFyrmDqGPw6m5qvXtU5w6v JLHCXiQr95GGbJNiEmeJ5iyOxVICAS3vHXW9DBpeWdKMuH+A/2mjnYb4P9JpYOJw+DRS8xVJX0knkLXcoWGZ3PdFlsBoPIVBbtK nLYLiIJnjUyTPCbokayR3uLta6lhctuL/IZYJctjrz8N8B/tNZ5uH+A+hpRl7X4Fbf9VC12sSsinLt3m10XUC/n5EjTwCVcRJJKZ2laJyF5cwbD5WHdKrFYMcpsRJmYG/S1XcmK7P3HEvhSQ3KuRscuovuAdxWedhvgP8AaaUv/wCvwRizjEw3K3CGQCTNa+Qpqwa+hFr1v4lx2CJSsk8MMxQEJLI qkFlOW9+lwdbHapuXCPn3Gfn4f4D/AGmjn4f4D6GlfCcfibCHFZlZEUlmU2ViuhylraE6a2100qDF2z wzJA/MSLmMC6SMFZIzzEzHplEiqM21j5im5MIr5mO3Pw3wf6TRzsP8B 9D/AJpT7MdokxisyWsCbWD2AuQAzsoVn0JIQsB47XnrjTezQyKADd yVygDqbPe1L25M40lJXTYwwSQFgFWx6G1WVc/7JKExkyLYowjkVlYlcrAqAb/i7uYnreug2qRd1c1ail05JJ32T/cxRRRWRzhRRRQBRRRQAKxmHiPWsiliVRmOnU/rUM6dPNjHOoZWW4Fxb1qrbhFwQXUg7i2lj03quyDwrxPIiKXdl RRuzEKo+ZO1DojScFsyfHwBFOZTGGyhLhQDkXZLj8IudNta9pw YAWDIPkoGnhpVVh5lcuAPckyHzORWFrdLOK0xY5DiHgzxd1I2s Gu+Z2kDKy9LBEP9VUtn/wBexLx/ZmZ5M8eM5SsmSReUr3AZiGQse43fI2I0HhVjFwfKoVXVVUWUAW AA6AdKqMFMssayAWDXsDuLaa/W9ecPKWaUOqqElCJ/EpjjYE365nYaeFCYNb3LTE8AEhUtJ7vQaBhcHK4/Etxex862ScFDWu6nL7t1Gny8Kp8Li4pS4R0bIcpKsrC9rkd0nb UG9tjWcDio5kWSIhkbYgW2JBBvqCCCCDqLGhVFvv7FxLwfMCGd WB3BFwfmDvWE4MAuQMgX4Qot6VVYueOJS8jKqjqxC3J0CgsQMx OgHU1CxXEAskdu8hjkdgiZycvKGrKbKF5mu413oHF+fYuouzKA EFg4LBu+M9iPdyhvdA6AbVJj4MFFldQBsAoA9BVZKyKCzlVUbs SAB8ydq2KooXCXn2JQ7PrzOYHUNY3IUd69tW6k6ePU1ownZtgz yTTJK7WAPLCqqLcqigsTuSSb6k+QAhYCUtGrSBQ5zAgbZlZgQL 6n3TWmDG3leJlAs7KtvBYonu19ieadugoY4Pz7F1jOCsyMFkUN oVNtM6kMpPlmAvW5+E33dTcWNwDcXvY+IvVblHhQ+VQWYgKouS 2gAG5J6C1DLCXn2LQ8LNgOYthsLWtXk8JvpnHp/wC6qsNPHIA0bo6nqhDD1GlZWRL2zLf5ioyqEuz9i1wXB1iIKFA Ab2VQL+lW96SOznETLipEsAicvJ4nMpJb66W/zTvUTTWxorwlCVpc2QUUUVkaAooooAooFVnEsY6PZSALA7dbn/FQsYuTsizFL8mDkuTkOpPhXscRl8R6CsLxWS9sy3tciwuAb2Nv ofQ0N8ITgzx7HJ8B/Kqrj/A3nTlyq5id0DqpynKQyjvC5tnKE+S1Lg7TtJIY4szhbh5An3Sl b3XOdHa4tlW9rG9qkYvjjRrmdrC6rot+87qiiw8WYVTO82uxRY 7sNnUor4qNbIAqSDKGjjWMSWYEl8igXJ0IDCxANbcJ2JjV+bJE 2ImuDzZwjuLG4y2VVBv1tfbWr39pyXIzC430F9drjpsa8YXjZk XNHIrrci6gEXG+oqXIoyvwiBjuEYgQlMMAjhgyGQZkvzBIysFN 8p1GnjVLxbs/jMRGkU0bc15klaTD5UiiVLD/ALuZmYAMR3feK7AU2ftSS4GYXN7Cwvpa9vUetZHEpfiHoOmhoG pvwUsHY9IwxSJhMylTiO4ZxcZSyvaym3QADyqTguEyYeIqFmlO rMWZWkdibk37oJ8tKsf2jL4j+0Vqw3GzJm5citkYq1gDZhupt1 FAlNeBawvZOSZmaaCWNJC7yR8/NnLOxVJFynLYO3uOAM5Gu9TsX2MR0WJI3gQZgVgyR5kkAEiN3T cNlW5Fj3RrV43EpBclgANSbDQeJ8qgjtPaMSu+Qct5bFbnlpbM 1l30ZTp41Nhaa8EXtJwuWWBoRhnk5mmjqipYghnYsGyg2PdBJt brXrinDMaEj9lEedN+cCVZcuW90OYMN/qasZ+NtGhkdgFAuTkudTYaDXqK3ftKXxHoKotP0FHGdmcRNLBm WZHgEjvNGUjjd5cxZIx35FuXILWBCgjU2tc8O7OPELnnSPmLln cOcxjEdr2F1CgAadLnWpqcfLPy1cFrMbBLgZSqtc7A3caVuTis hFwwINrEAEGgUZ87FBjYcXK7Yf2fERgyKRiEaNVEalWNiWLXIV ltlOreFeX7Hyd1VlxmT8QM4OmUg+8hz5tAQ2lhcWOtX0HGXcuF a5R8jdy3esDp46MNa9rxWQ2IZSDqCALWPW46VRab8EDh3ZxMPf k4YJm95gBmfc3dt2Op3PWto4P/APQv9q9d63YTjjSKGRwQRf3bG1yAbHWxyn0rd+0ZfiH9orHYzi 6iW1iv4J2bEGIaZYyufKCLAKoUfhtrrvTZS3wTjzzsO46rpqyB QwOvdsT/AMIpkpG1tjVqHUc/9nIUUUWrI5gootRaoUBVFx1srFgCxCXCi1ybtoMxA9SKvbV4kg VtWUH5i9DKEsZXOe8SXFGUj2XD4hFYPBI82QobDdTGTmBG4JvX hsLjEIdFikeRPvbzsgRlmklREbIWdbSlNQNtdK6H7LH8C+lY9l j+BfSmxt6yOdYCHHxAlUiZGNlgfEFuUthYrMIrlL3+7INgBY9A Y08RkQr7PhVzZSv/AFDEo6lWVm+6swDLew8RXRfZU+BfSj2VPgX0pcnWQn8PhlzNJK I1d0jDKjEqHUyXsSLlbMnoaqY24nEhXlYeZiS2czlRdxsFKe6r ee1rV0f2SP4F9BWPZE+BfQUL1l2ObDh2OSNX5glnJkHemsYklj QHJIYtSHjDWyW10Ggq04Dw+aFMs2I5xN/wIgBJYnVAM513IFzr1p29lj+BfQUeyx/AvpQKskI2BxLtjJk5qNEsS9wG/Le4tmNveazm1zoq6DrCgkxUM9pni5cspfMHY5VEZjEIQpoNIWJ uBctqTv0OPh8S3yxIt9TZQLnxNhqazJgYmBDRoQdwVBB+YNLoj rJnMeHDFTrhWJSVVkYvPzSqtGZSjJyhGBMjRggEgCxUg9Tk8Fe PN7JAojCvCkMkuQZJBeWRCM+UFlh7p1OVzYZtenLg4xtGvoKPZ Y/gX0FB1YiRxqPEHD5IEjkkZcrZ5DGAcujiytm7wBtp86iQS4nDw 5pXSbESzIEiebQZsoKLJkHwyPYLYa9BXQxhY/gX0FaTwqDOJTDGZACofIMwU7gNa4HlQdZcnNuE4TiUcqPIkDd4 81jiGfuSGIuI1Kd0q0ZYC+XvECreWY4TDKSrOI8isI1LsEzgFg o1bKpvp4U7+yp8C+go9kj+BfQUuFWSOby8SLBZIHMPNxcRCSrk kljCRIwWNlLZSUYm4Gilrgbns+ORRHHHFkjuqMMWyFkRiUJURE KStl30I1Nq6MeHxXzcpMw2bKMwHhfe1e/ZU+BfSg6oj8FwMkdnkyhmQBlVswUiaaRVBsLhVlC3sL22qUuHc HNznbfunIFPkSFuB9abfZU+BfSs+yR/AvoKmzNkdSkrJCR2U4aYsSXEYhjZEHKDBhzAWzOLabFRfc22FP wNaFwyDUIoPjattqRVlY11qzqyyZqEhozmiithpYZzRnNFFUxD OaM5rFFAZEhoEhrFFLGSM8w0cw0UUsUznNeTIaKKERhZT41kyG iilkA5hoMhoopYIzzDWDIaKKjDBJDQJDRRRBBzDWeYaxRWVgzP MNGc0UVDEOYaOYaKKWMwzms5zWKKhiz/2Q==

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRIB2j5gIyhGQfqM3JdpYFIVvJfCnbYU op7UnxkANR8GkYHn0Oc&s

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTJlQ2LdG6TWZSHd5lr_EKufDJWxQR5O F6FGFDHAQiO1HAgAG2WTg&s

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/81/a3/97/81a3978f51c64a6f4691aa203784eed0.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcR1oh-2qIpQNUOyLwuZvIUfTVmxDIXs20TLKQ3HX7ulmg-f4oQS&s

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSGVQwKzHbgnG07TId3HBBjAgZsHgsYH csTSLFJJPyhLyfdXrTN&s

[دره العشق]

http://up.hawahome.com/uploads/13879697221.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/17/6f/1b/176f1b595560b045d25b35bcce018eee.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTlu79fQruBAhcZ2P5dzlIV4aBfREDKL xNP3rUp1aG32bEAlbGK&s

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/6a/95/3f/6a953fb4065f29a02c34581865f99000.jpg

[دره العشق]

http://up.hawahome.com/uploads/13794155601.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/17/6f/1b/176f1b595560b045d25b35bcce018eee.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/c3/07/5d/c3075d13e6001173a61ffc3b3d05ae0b.jpg

[دره العشق]

http://up.hawahome.com/uploads/13834780301.jpg

[دره العشق]

http://up.hawahome.com/uploads/13869992881.jpg

[دره العشق]

http://up.hawahome.com/uploads/13793277631.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/53/8c/c7/538cc7916c9fa019fee2aacba7154cb5.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/03/9e/9b/039e9b4b3243e100cdc809c69b893892.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/17/f8/2a/17f82ad8d499118cc052be7e5d322e38.jpg

[دره العشق]

العلكة تستغرق سنوات حتى تهضم ! من الممكن أن تبقى العلكة فى المعدة لفترة طويلة حيث أنها لا تذوب فى الفم كباقى الاطعمة و المعدة أيضاً لا تستطيع هضمها . و لكن هذا الإفتراض غير حقيقى . فالعلكة لا تبقى فى الجهاز الهضمى طويلاً ؛ فهى تمر كباقى الطعام خلال مسار الجهاز الهضمى و تخرج فى البراز خلال أيام قليلة .
/ (https://www.dailymedicalinfo.com/view-article/16-%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9-%D8%BA%D8%B1%D9%8A%D8%A8%D8%A9-%D8%B9%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D9%87%D8%A7%D8%B2-%D8%A7%D9%84%D9%87%D8%B6%D9%85%D9%8A/)

[دره العشق]

الطعام الحار يسبب القرح ! قديما كان يعتقد أن الطعام الحار يسبب قرح المعدة و لكن هذا ليس صحيح . فمعظم قرح المعدة ناتجة إما عن الإصابة ببكتيريا تدعى (هيلوباكتر بيلورى) أو عن طريق مسكنات الألم كالاسبرين و الايبوبروفين . فالطعام الحار يسبب تفاقم ألم القرح الموجوده بالفعل و لكنها لا تسبب القرح .

[دره العشق]

حمل الاغراض الثقيلة يسبب الفتئ ! حمل الأغراض الثقيلة ليس سبباً رئيسياً فى الفتئ . فالفتئ قد يحدث نتيجة لزيادة الضغط على عضلات البطن و ضعف عضلات البطن

[دره العشق]

الخمور هى السبب الوحيد لتليف الكبد ! تليف الكبد هو أن تتبدل خلايا الكبد بنسيج متليف . و غالبا ما يتم ربط تليف الكبد بالخمور على الرغم من أن هناك العديد من الأسباب الاخرى للتليف كفيروس (b) و (c) . كما أن الخمور تسبب العديد من أمراض الكبد و ليس فقط التليف

[دره العشق]

المكسرات و إنسداد الأمعاء ! قديما كان يعتقد البعض أن تناول المكسرات قد يسبب التهابات و انسداد الأمعاء و لذلك كان ينصح البعض بتجنب المكسرات و الفشار و الأطعمة التى تحتوى على حبوب صغيرة كالفراولة ، وذلك خشية ألا يتم هضمها جيداً فتسبب إنسداد الأمعاء .

[دره العشق]

الفول و الانتفاخات ! بالرغم من أن هناك الكثير من الأقاويل حول أن الفول يسبب الانتفاخات ؛ إلا أنه ليس أهم سبب لها . فمنتجات الألبان هى السبب الرئيسى للإنتفاخات و خصوصاً مع تقدم العمر ؛حيث تقل قدرة الجسم على إمتصاص اللاكتوز(السكر الموجود فى الالبان) .

[دره العشق]

أصحاب حساسية اللاكتوز: احذروا منتجات الألبان ! و هذا ليس صحيحاً ؛ فأصحاب حساسية اللاكتوز لديهم درجات مختلفة من الحساسية ؛ فقد تظهر الأعراض لأحدهم بعد بعض رشفات من اللبن و الأخر يتناول كوبين من اللبن دون أعراض . و هناك آخرون لديهم حساسية من اللبن و لكن يتناولون منتجات الألبان كالزبادى و الجبن بدون مشاكل.

[دره العشق]

التدخين يقلل الحموضة ! على عكس الخرافة التى تقول أن التدخين يقلل الحموضة ، فان التدخين قد يكون سبباً رئيسياً للحموضة . فالنيكوتين يسبب ارتخاء عضلات أسفل المرئ و تسمح بارتجاع محتويات المعدة ؛ و بذلك تحدث الحموض

[دره العشق]

تقدم العمر يسبب الإمساك ! قد يشكو كبار السن من الامساك و لكن ليس بسبب تقدم العمر . فكبار السن غالبا ما يتناولون أدوية لمشكلات صحية أخرى فتسبب هذه الأدوية الإمساك. و أيضا بعض كبار السن لا يمارسون الرياضة الكافية ، لا يتناولون طعام صحى و لا يشربون القدر الكافى من الماء و بالتالى يحدث الإمساك

[دره العشق]

الألياف لا تعالج الإسهال ! فالبعض يعتقد أن الألياف تساهم فى علاج الإمساك و لكنها لا تساعد فى علاج الإسهال . و لكن هذا غير صحيح ؛ فالألياف تساعد على تنظيم حركة الإمعاء و تنظيم محتوى البراز من الماء فلا يكون سائلاً فيسبب الإسهال أو صلب للغاية فيسبب الإمساك

[دره العشق]

كيف تحمي نفسك من سرطان القولون؟ سرطان القولون غالباً ما يبقى دون أعراض حتى مراحل متأخرة من المرض . و لهذا يجب الفحص بشكل روتينى لتشخيص المرض فى مراحل متقدمة . فبعد سن الخمسين يجب إجراء فحص روتينى سنوى للبراز لمعرفة ما إذا كان يحتوى على دم . و اجراء منظار للقولون كل 10 سنوات .

[دره العشق]

منظار القولون أمر مفزع ! منظار القولون ليس بالأمر المفزع كما يعتقد البعض . فمنظار القولون يستخدم فى تشخيص و علاج أمراض القولون و الشرج . و يتم بعد تخدير المريض و يستمر الفحص لمدة 30-60 دقيقة . و لكن قد يفزع البعض من التحضيرات اللازمة لمنظار القولون ( حيث يجب أن يكون القولون فارغا ) و ذلك عن طريق تناول الملينات و الأطعمة السائلة فى اليوم الذى يسبق المنظار

[دره العشق]

من يعانى من الحموضة ينام جالسًا ! قد يشعر البعض بتحسن أعراض الحموضة عند رفع الرأس 4-6 بوصات عند النوم و ذلك عن طريق استخدام وسادة (مخدة) مثلا ؛ و لكن من ينام جالساً فلن يحقق استفادة أكثر من ذلك ،فبعض البوصات تفى بالغرض .

[دره العشق]

مشكلة القولون العصبى مشكلة طعام خاطئ فقط ! على الرغم من أن هناك بعض الأطعمة تثير القولون العصبى ؛ إلا أن تجنب هذه الأطعمة ليس كافيا للعلاج . ففى بعض الحالات مجرد تناول الطعام يسبب آلام البطن و الإنتفاخ و إسهال أو إمساك . كما أن القلق و التوتر عوامل أخرى تزيد حالة القولون العصبى سوءا

[دره العشق]

أمراض التهاب الأمعاء يسببها التوتر ! قد يكون السبب الرئيسى غير معروف ، و لكن قد تلعب الوراثة سبباً فى هذا المرض ؛ حيث تغير من مناعة الجسم ، فتحدث إلتهابات فى الأمعاء الدقيقة او الغليظة

[دره العشق]

حساسية القمح عناء مستمر ! بالرغم من أن الأعراض المعروفة لهذا المرض هى الإنتفاخ و الاسهال إلا أن العديد من مرضى لا يعانون من هذة الأعراض . و لكن يعانون من أعراض أخرى لهذا المرض كالأنيميا و هشاشة العظام و الاكتئاب و مشكلات النمو و الطفح الجلدى

[دره العشق]

https://www.lovely0smile.com/2007/oc/oc-13-09.jpg

[دره العشق]

http://www.lovely0smile.com/2006/oc/oc-09-02.jpg

[دره العشق]

http://www.lovely0smile.com/2006/oc/oc-03-01.jpg

[دره العشق]

http://www.lovely0smile.com/2006/oc/oc-03-08.jpg

[دره العشق]

http://2.bp.blogspot.com/-4H4Lqm30CAI/VGDLLPavN6I/AAAAAAAAL7M/GuzbYuI-yIU/s1600/61b9c4a3edbf.original.jpeg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSoTPcMcKPkLGlS8EcgjIHJG6m20ApZo SJBmbxEguJaWNY_IFsB&s

[دره العشق]

http://www.shuuf.com/shof/uploads/2017/04/15/jpg/shof_58ef5e8fb3a4192.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/Dandz69X0AEeFIH.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSL4WJXW7VtPagJgQ3nY2nja0xG_8Of-JJE83qQ-6dtDGRJtMri&s

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQtnaBJWVL9g8uApA-Xfof4VMfC_9ol_sVUuthNx9mJ_D5mHTuT&s

[دره العشق]

https://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2017/03/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A7%D8%AA-%D9%87%D9%84-%D8%AA%D8%B9%D9%84%D9%85.png

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQDlPnfnkMWZQe6hPABeDdh6Wm97ZdUy gqJ9O5oTz93I3ijPjrM&s

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTLySgrRHefsQCY-KULjB4fJpGKL_5zttv4uu86im3SRekvqymj&s

[دره العشق]

https://smile-mohkw.com/files/1213/6381/4255/Do_you_know_002.png

[دره العشق]

https://dorar.at/imup2/2015-09/68756.1wxs4u__1_.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcSLdhqvw0kAFReBSAQm7oTjsRv82SiDV oOV2o9zrPqZu7SN23YvRg&s

[دره العشق]

https://wordss.cc/wp-content/uploads/2018/06/2767-3.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/CkyBFKkWUAAdWfO.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/BtGx831CYAAnqOQ.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTOD3jnndM2vaGzAe3HCrisbhby8XBEF seMuUkJB4RKjM-t3Xza&s

[دره العشق]

هل تشعر بالتعب طوال الوقت؟ لست الوحيد الذي يعاني من نفس الشعور، إحصائيا: واحد من أصل خمسة أشخاص أمريكيين يعاني من التعب معظم أيام الأسبوع.
من الطبيعي أن يشعر الإنسان بالتعب أو الإرهاق بين الفينة و الأخرى، جراء الأنشطة المستمرة التي تتطلب جهدا كبيرا، لكن أن يطول هذا الإرهاق لفترة غير مألوفة، فذاك يدعوا إلى القلق.
أظهر بحث أجري بمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها أن: 1 من أصل 3 بالغين يفشلون في الحصول على قسط كاف من النوم؛ و بين العمل أو المدرسة أو العائلة أو الأصدقاء، و جميع الإلتزامات الأخرى التي نلتزم بها، من السهل إلقاء اللوم على نمط الحياة المزدحم.
إذا كنت تسأل نفسك دائما: “لماذا أنا متعب جدا طوال الوقت؟”، امنح نفسك 2 إلى 3 أسابيع لإجراء بعض التغييرات على نمط حياتك: قلّل جدول مواعيدك الإجتماعية، و قلل من حجم عملك في المكتب، وحاول أن تنام أكثر، إذا كنت لا تزال تشعر بأعراض الإرهاق بعد هذه التغييرات، فأنت بحاجة إلى مساعدة مهنية حسب ما جاء على لسان ساندرا أدامسون فريهوفر، مختصة الطب الباطني في أتلانتا، فالاستنفاد الزائد يمكن أن يكون علامة على حالة طبية أكثر خطورة يمكن علاجها.

هناك أسباب كثيرة قد تكون وراء هذا الإرهاق طويل الأمد، و تعرف هذه الحالة عند الأطباء المختصين ب “TATT” أي “Tired All The Time”.
و فيما يلي بعض الأسباب التي قد تؤدي إلى الإرهاق طوال الوقت:

[دره العشق]

/ فقر الدم: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/03/Anemia-1024x576.jpg
التعب الناجم عن فقر الدم هو نتيجة لنقص خلايا الدم الحمراء، التي تجلب الأوكسجين من رئتيك إلى أنسجتك وخلاياك، لذلك قد تشعر بالضعف وقصر النفس إن كنت مصابا به.
قد يصيبك فقر الدم بسبب نقص الحديد أو الفيتامينات أو فقدان الدم أو نزيف داخلي أو مرض مزمن مثل التهاب المفاصل الروماتويدي أو السرطان أو الفشل الكلوي.
النساء في سن الإنجاب معرضات بشكل خاص لفقر الدم بسبب نقص الحديد، و بسبب فقدان الدم أثناء الحيض، و حاجة الجسم إلى الحديد الزائد أثناء الحمل و الرضاعة الطبيعية، كما يشرح لورانس كوراش (أستاذ مساعد في الطب المخبري في جامعة كاليفورنيا ، سان فرانسيسكو).
-الأعراض: الشعور بالإرهاق طوال الوقت و الضعف الشديد و الصعوبة في النوم و نقص التركيز و سرعة ضربات القلب و الآلام في الصدر و صداع الرأس؛ المجهودات البسيط مثل تسلق الدرج أو المشي لمسافات قصيرة، يمكن أن ترهقك.
-الاختبار: يتضمن اختبار فقر الدم تقييما جسديا شاملا واختبارا للدم، بما في ذلك فحص الدم الكامل (CBC)، للتحقق من مستويات خلايا الدم الحمراء، و من المعيار أيضًا فحص البراز لتفقُّد فقدان الدم.
-العلاج: فقر الدم ليس مرضا، و العلاج يختلف تبعا للسبب الكامن وراء فقر الدم؛ قد يكون الأمر بسيطا مثل تناول المزيد من الأطعمة الغنية بالحديد، لكن تحدث إلى طبيبك حول العلاج المناسب لك.

[دره العشق]

/ الجفاف: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/02/7c2b041b-f6b7-402e-9230-c33409d45e3e.jpg
هل سبق و لاحظت أنه عند شعورك بالتعب أو الإرهاق مزامن لعدم شربك لكوب ماء منذ فترة؟ هذه ليست من قبيل المصادفة، لأن الجفاف يمكن أن يكون له تأثير حقيقي على مزاجك و مستويات الطاقة لديك.
يعتقد الباحثون أن أجزاءً من دماغنا قد تتقلص في الواقع عندما تكون منخفضة السوائل، و أنت لا تحتاج إلى الجفاف الشديد للشعور بهذه الأعراض، قد تبدأ في الشعور بالركود حتى إذا كنت تعاني من جفاف قليل جدا؛ وتظهر الأبحاث أن 75ظھ من الأمريكيين يخفقون في شرب كمية كافية من الماء يوميا.
-الأعراض: لا تحتاج أن تشعر بالعطش لتعلم أنك عرضة للجفاف؛ و تشمل الأعراض الأخرى (إلى جانب التعب) البول الداكن و الضباب الدماغي و تورم الأصابع و الصداع و الجلد الجاف.
-الاختبار: عادة ما يتم قياس الجفاف بالنسبة المئوية لوزن السوائل التي فقدها الجسم؛ زِن نفسك قبل و بعد التمرين لمعرفة وزن السوائل التي فقدها جسمك (1 إلى 2 في المئة تعني متوسط الجفاف؛ 2 إلى 4 في المائة تعني معتدل؛ وأكثر من 5 في المائة، تعني أنك مصاب بالجفاف الشديد (اتصل بطبيبك).
-العلاج: من السهل علاج الجفاف الخفيف إلى المعتدل، فقط اشرب المزيد من الماء!

[دره العشق]

/ مرض الغدة الدرقية: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/03/مرض-الغدة-الدرقية-1024x682.jpg
عندما تكون هرمونات الغدة الدرقية خارج اللعبة، فالأنشطة اليومية سوف تستنزفك.
توجد الغدة الدرقية في الجزء الأمامي من الرقبة، و هي بحجم عقدة ربطة عنق الرجل، تنتج الهرمونات التي تتحكم في التمثيل الغذائي الخاص بك، فالكثير من هرمون الغدة الدرقية (فرط نشاط الغدة الدرقية) يسرع عملية الأيض، و القليل منه (قصور الغدة الدرقية) يبطئها.
-الأعراض: فرط نشاط الغدة الدرقية يسبب إجهاد العضلات و الضعف، و قد تلاحظ أول العوارض في الفخذين، و التدريبات مثل ركوب الدراجة أو تسلق السلالم تصبح أكثر صعوبة؛ و تشمل أعراض الغدة الدرقية الأخرى فقدان الوزن غير المبرر و الشعور بالدفء طوال الوقت و زيادة معدل ضربات القلب و تدفقات الحيض الأقصر و الأقل تكرارا، و زيادة العطش.
-الإختبار: يمكن الكشف عن مرض الغدة الدرقية مع فحص الدم؛ يقول الدكتور ماكونيل: “إن اضطرابات الغدة الدرقية قابلة للعلاج، بحيث يجب على جميع الأشخاص الذين يشكون من الإرهاق و/أو ضعف العضلات إجراء الاختبار”.
-العلاج: تختلف علاجات أمراض الغدة الدرقية، و لكنها قد تشمل الأدوية أو الجراحة أو اليود المشع.

[دره العشق]

/ داء السكري: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/03/داء-السكري.jpg
أكثر من مليون شخص يتم تشخيصهم بمرض السكري من النوع الثاني كل عام، لكن الكثير غيرهم قد لا يعرفون حتى أنهم مصابون به، وهذا يعني مشكلة للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري من النوع الثاني و الذين لا يستطيعون استخدام الجلوكوز بشكل صحيح، ما سيؤدي إلى تراكمه في الدم.
يقول باحثون من جامعة جونز هوبكنز أن الأشخاص المصابين بداء السكري غالبا ما يلاحظون التعب كإحدى علامات التحذير الأولى، دون طاقة كافية للحفاظ على سير الجسد بسلاس-الأعراض: بصرف النظر عن الشعور بالتعب طوال الوقت، تشمل العلامات الأخرى العطش المفرط و التبول المتكرر و الجوع و فقدان الوزن و التهيج وعدوى الخميرة و عدم و ضوح الرؤية.
-الإختبار: هناك نوعان من الاختبارات الرئيسية لمرض السكري: الأول هو اختبار الجلوكوز في بلازما الصيام، وهو الأكثر شيوعا (يقيس مستوى جلوكوز الدم بعد الصيام لمدة 8 ساعات)؛ و الثاني هو اختبار تحمل الغلوكوز الفموي (يتم سحب الدم مرتين: قبل شرب شراب الجلوكوز، و بعد ذلك بساعتين).
-العلاج: سوف ينصحك طبيبك بكيفية التحكم في الأعراض من خلال التغييرات في النظام الغذائي و الأدوية الفموية و/أو الأنسولين.

[دره العشق]

الإكتئاب: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2017/07/o-DEPRESSION-facebook-1024x683.jpg
الإكتئاب مرض رئيسي يؤثر على الطريقة التي ننام و نأكل و نحس بها تجاه أنفسنا و تجاه الآخرين، و بدون علاج، قد تستمر أعراض الاكتئاب لأسابيع أو شهور أو حتى سنوات.
-الأعراض: لا نختبر جميعا الاكتئاب بنفس الطريقة، ولكن يمكن للاكتئاب أن يسبب انخفاض الطاقة و التغيرات في أنماط النوم و تناول الطعام و مشاكل في الذاكرة و التركيز و مشاعر اليأس و الشعور بالانعدام و السلبية.
-الاختبار: لا يوجد فحص دم للإكتئاب، لكن طبيبك قد يكون قادرا على تشخيصه من خلال طرح سلسلة من الأسئلة؛ فإذا كنت تواجه خمسة أو أكثر من هذه الأعراض أدناه لأكثر من أسبوعين، أو إذا كانت تتداخل مع حياتك، راجع طبيبك أو أخصائي الصحة العقلية: التعب أو فقدان الطاقة – النوم قليلا جدا أو أكثر من اللازم – استمرار الشعور بالحزن أو القلق أو الفراغ – انخفاض الشهية و فقدان الوزن – زيادة الشهية و زيادة الوزن – فقدان الاهتمام أو المتعة في الأنشطة التي تمت ممارستها مرة واحدة – التململ أو التهيج – استمرار الأعراض الجسدية التي لا تستجيب للعلاج، مثل الصداع أو الألم المزمن أو الإمساك، وغيرها من اضطرابات الجهاز الهضمي – صعوبة التركيز أو التذكر أو اتخاذ القرارات – الشعور بالذنب – أفكار الموت أو الانتحار.
-العلاج: معظم الناس الذين يعانون من الاكتئاب قادرون على التعافي من خلال مزيج من علاج الحديث و الأدوية.

[دره العشق]

التعب المزمن: https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/03/التعب-المزمن-1024x578.jpg
هذه الحالة المحيرة تسبب التعب القوي و المفاجئ؛ الأشخاص الذين يعانون من “chronic fatigue syndrome” يشعرون بتعب شديد يمنعهم من الإستمرار في أنشطتهم العادية، و يتم استنفادهم بسهولة بالقليل من الجهد.
-الأعراض: تشمل الصداع وآلام العضلات و المفاصل و الضعف و العقد اللمفاوية الرقيقة و عدم القدرة على التركيز؛ متلازمة التعب المزمن لا تزال محيرة، لأنه لا يوجد لها مسبب معروف.
-الاختبار: لا يوجد اختبار؛ على الطبيب استبعاد الحالات الأخرى ذات الأعراض المماثلة، مثل مرض الذئبة و التصلب المتعدد قبل إجراء التشخيص.
-العلاج: للأسف، لا يوجد علاج طبي معتمد للإجهاد المزمن؛ قد تساعد الرعاية الذاتية أو مضادات الاكتئاب أو العلاج بالكلام أو الانضمام إلى مجموعة دعم.
7/ توقف التنفس أثناء النوم:
https://www.aqarabic.com/wp-content/uploads/2019/03/توقف-التنفس-أثناء-النوم-1024x597.jpg
يمكن أن يكون هذا مشكلة إذا استيقظت متعبا بغض النظر عن مقدار ما حصلت عليه النوم؛ من أعراضه توقف التنفس أثناء النوم لفترات قصيرة أثناء النوم بحيث يغلق مجرى الهواء العلوي أو ينهار بالفعل لبضع ثوان، ما ينبه الدماغ لإيقاظك لبدء التنفس مرة أخرى.
تقول روزين باركر (العضو المنتدب الطبي السابق لمعهد بابتيست سليب في نوكسفيل بولاية تينيسي): “إن الشخص الذي يعاني من انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم قد يتوقف عن التنفس عشرات أو حتى مئات المرات في الليل”.
-الأعراض: غالبا ما يتم الإشارة إلى توقف التنفس أثناء النوم عن طريق الشخير، و يتبعه عادةً التعب في اليوم التالي، لأن انقطاع التنفس أثناء النوم يمكن أن يؤدي إلى أمراض القلب و ارتفاع ضغط الدم والسكتة الدماغية.
-الفحوصات: يشمل ذلك المبيت في عيادة، حيث ستخضع لملعمة، وهو اختبار غير مؤلم يراقب أنماط نومك و تغييرات التنفس و نشاط الدماغ.
-العلاج: إذا كنت مصابا بتوقف التنفس أثناء النوم، فقد يتم وصف جهاز الضغط الهوائي الإيجابي المستمر، وهو قناع يتناسب مع أنفك و فمك و ينفث الهواء في مجرى الهواء أثناء النوم؛ و اعتمادًا على شدة الحالة، قد يوصي طبيبك أيضًا بإجراء عملية جراحية.

[دره العشق]

https://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2018/10/images-1-2.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRqMef69LY2zhq_8L55rc2UgiCkOrNvk J1BUokBZpBikr3jE_WA&s

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/DWE14bjW4AACSso.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/BndlW7aCMAEqrcr.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/BnGmvtoCMAAdw1U.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/736x/1e/d2/8e/1ed28e1f5807a67326e4d66008b8936d--diy-beauty-nice-things.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/D-oBsbmX4AA3EQt.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/C1QhZQ6XgAEB8mt.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRvGMopg6WAzNddiz7-rPQgfc7oTeNvbPrJO0C-3-Q-Zc4mB7f_&s

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxITEhUTEhIWFRUXGBgXGRcXGBgeHhcXFxgYGBceGB cYHSogGRolIBgYITEhJSkrLi4uFyAzODMuNygtLisBCgoKDg0O GhAQGy0lHR8xLi0tLS0rLi0tLS0tLS0tLS0tLS0tLTctLS0tLS 0tLS0tLS01LS0tLS0tLS0tLS0tLf/AABEIAMsA+AMBIgACEQEDEQH/xAAcAAABBQEBAQAAAAAAAAAAAAAFAAEDBAYCBwj/xABDEAACAgAEBAQDBgELAwMFAAABAgMRAAQSIQUTIjEGMkFRYX GBFCNCUpHBoQcVM0NTYnKCktHwJLGzFjR0NURjsuH/xAAbAQADAQEBAQEAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUGB//EAC0RAAICAQQBAwIFBQEAAAAAAAABAhEDBBIhMUETIlEFYXGBk aHwM0JSweEy/9oADAMBAAIRAxEAPwD3HFLPTkEAbbXi6MDeJeYfL98VHsCP7Q/5jhHMP+Y4A+I+O/ZRGdBYFhzD/ZQ6lR5D8FMifQk+hws14jijd0ZZLR1jY6OkPIAYxqujqsAH3IB q8a0hB77Q35jhfaH/ADHGUl8Vq5gEA3maKuajC4pw/LkSmFgFdwd/lYOI+D+M0kSLmoVklSBkjTcs0sTyGi1CqRq3s1XerXAGhm4hMZ DHHsdOoMwNXdenf1xNk87KwIe1ZTR7b/EfDGd+0nNyzoGlhWBkSyxCvrijlBK2NJ6+xB7A7dge4fkliXSv qbJ9z744ccM3rtyft/Ifgvc9vzYXPb82OAMLHdRJJzm/McNz2/NjgYcYOA5O+e35sNz2/NiKdiqswUsQCdK1bULoWQLPbcjEWQzPNQPoKWWGlipI0sV30MV 9PQ4OBlkzv+Y4Yzv+Y44lahtWo3pBNWauv4Yz+R8TLyYGmrmSx 6zylYqPvo4SOqipDSqCD2pvbBwBoue/5jhvtD/mOOMxJpVmPZQWNd6As1jjKTCREkW9LqrCxRpgCLHcGjh8BRL9o f8AMcdfaH/McV8zKEq1Y2yr0qTRY0Ca7L7n0xLpwcASfaG/McOJ2/McR6MOBgpBySc9vzHD89vzYrzzqmnUa1MEGx3Zuw27fXHGezax KGa6Lxx7D8UrrGt/C2F/DC4Auc5vfD81vfEEkioLYhR7kgD9TiLJ8QilLCNwxQ6Wr0NkV+ oP6YOALvNb3w3Nb3xQyOeMjSKYnj0Np6ynUN6ZdDEgECxqo0Rh S58LzdSOBEA1gatalSbREJY9iKqyRteFwIv85vfE2VlJNHfAP7 ZJ9rEVpymg5gFNq1BwrWe2mmWh37/DBjKeb6HCaVDL+FhYWMxiGB3EfMPl++CIwO4j5h8v3OKh2AD4h wHLzs7TRrLqTRTgEKvVeix0k6iSRvsPYUHy/hJtUiyzu8WrLuoJS5Dl41CGVggOzKp6SL0gn1B1Qw+NWhIy3A/BwSPKmeR2lgjy6iiuleQCdK0oJUsxsnc6V7esi+CIBFytblDFF CQyxOCkKuqkqyEauu9Q7ECvUHT4fCpCsGcL4KsDyMruRII9SuQ eqONIg2qtRJWNbs97PrgoMLHQGAY2FjoYfBYHIGH04fCwrAp8Y ysksLxxycp2AAeia3BI6WVtwCLVgRdgg1jMZCCTLukMkigQxSh Rl0nJZZWsHlaWRSukkAM7bfE3tMKsTQGC4bwTNyZVEOgjmu6PM sqSw9uXLGrNI4e+YeWzjaQA0LQEF8PzPLM7COJGI5cauz0Wmhl mckooXVyVIQA9Rck9W2swsMYE43JmVb7mDno6MlcxUCOTsz6hZ QgkErZFeU3tm5Mtm2mbLZebXGIBE5LzRCHSqICrLGRzdSuwKmy GIIoKcb6sIjAIwMnhXPGIQmWCQBzJrkfMsS1ALoVmblFasHU9N Z077HOEcPzi5h5p5UZHU/doZCqG10ABzVKA/UApbXuOkY0FY5w6AxceRzEmZkzUEyELK6cmWaYUy3ES2kkBTRY Raa3VtW9AzwPI5qCGUSyieSyyG33Ogd9ZJTUwJ0gkLqNUKAvyc HyzTCc5eIzDtKY11iu3WRf8cSrn4+Zy7Ort2NXWqtXa63rE2l2 Uot9GVzEuZzrDka1gEaiVJxPl7kskBGVBIRudYBAOlBq8wPUeS zElRRtIeRFCGedZFjlnhnjlTSHtzsjhnF7Om7EHGyvD4qhGGHh jPXKxlhfmhgFlknkSEswcMEktJSpA02qaRY3xpODZSdWleYopf QFjiZ2RNClbBdRV9NqBXTfcnBbCrBQGFTheYypVZcxGwmngd5l WdZC8bITaKXDawoB1MqgEitIAxZ4nwPPymU68qObGkLf0m6xSM 6swIIYHWytFsKYjUcbDDYKAB8I4M8LRMzRkRxSRaYozGoDvEyh ELNSgRn1/F6DYaHJ+b9cRYmynm+mB9CL2FhYWMhiGBvEfMP8AD+5wSGB3Ef MP8P74qHYFXHQxxWKXHs08eXlkjFuiFgKvcC+2NZSpWOEd0lFe QiWGM6nieJJ3jkniKd0db6d90fci/UN8DsPUVmuK5iaFlkRXj21vC/LJXSHNc0UV0ncq3vviXh3DsnmHcLC0cqBGCslBFB6RQ6WDb3dk jHHPNKTWz9zvx6aGOLeXlfauC3xHxAseYgdtaRNqUvYaJ1IJBG kmmDBe4Bot6Y1UTggEGwd7HqPTGL4lwtFlmyyCopYHmCekcsbC mUegNj9MWv5OsyTkre6R2C7E9NK1ADc0SRtgx5Jeo4vz/oebBB4Fkh4pfin0zWYWOVlU1v37D1/Q74XNFhb3IJHyFXv9cdLZ51HeHwwIwtY23G/bcYVhQ+EcRQ5pGYqDuLsb+ho/xxKRgsGhYY4a9v1w5/5+mCwoV4a8Nv8A8+WHIwwEThiMPhVh2FGW8ezzLEix+V2KNRYN 2sUV7DY38seblgrEGwex3cHGr8dceBl5SgkxMCu9KCAQ2ofisE rXoPnjOcRyZciSLqR/ciwQK3s9wAL9iD6EE+Lq/fNuL5R9Z9Lh6WKKyqoy8/z9j0XwRn5JYjzGUhdIXc6qrctfp23+eCGazkw11Gd1IiHTvIC9 2NXYgKw+F3jA+HOJiJAWdAyE6etPLp1USG3DUUI/wH8N49SB9cehp5boJWeDrcfp5pccNgWLNSu1hXoc1bUKatkKWN VE0D8rwsuMw0qM6soBQNuADQzAJ06j3uM1717YMnbGTh8STBTc bFydVMkoCKYi+lisXcOBHfu1+lHbacu/7BLO/aCrAI2s8wEhtqAbl6OrZj0eg9cPLmZWY6VdlDqdqBXc61Oltxp I2P8AHA3PeJpSJNELCkLIwWTqbopbKadRtwV9NN+ow8/E5y6OLUF+SAoYq4L5duYAyg0AZYyT7WKF4e37hvXwEuHzZnUge MqtAG6/s7vVqJvXtXtvg7lPN9MZnh3GJeZFFIlaum2DAtUTSFl201a6K7 2Ce1Xpsp5vph1SIk7ZfwsLCxAhDA7iPmHy/fBEYHcR8w+X74qHYFbDsl7EA+/xw2JBjVkozE/hLcCKcqlOAjxpIEEgpwhfdQRtW4xDk8jmoCRlEhkUtbyvJbSFb WiABo0kEULqq98aDjBXkSF5TCoXeRTRT2IPzrb17euMowhR1cT sWlkWwsQVtRkd2I5hIA1xaao6QO1tqxg8MfHB1LVTf/qn+IYyXBC6zPJOGmmBjZ4xtGgJBSO+1HVZPqO22Lq5KCOGNI3W NI36GBXz2yG72Yklh72T64zWa+wsxVp5xIZJIgSb6pJZUc7LpI ZlftuPh2x1FHlGkSVZ5dMjaQQoU6rjk5js62AS0VBQoHNqt2w1 CKIlmnLthhcgNSzRusigl2claNNI5AodO7kHeqHw3sZPg+h1kk catV6aXY/eHSGq+ztfvXzwEzL5V4kWGVuWH0hGU07ltQpnUgHzncG9NbVjv iSZOOX77MzHQqkGlITlF9PUIyC1xyfII2rY4NiJ3sLyZYfgnWg xKAlfPMHNE12Ickdyb+G6HBnYFWKqpVEGwY0ildQJGzb7fr8MD 8rHkXHLWaTb/qNR20BdtiUCKB7Vt6Ypg5SS5pM01PqBDous61aNRdFQNKN2UXs TuBg2oNzNRwmBd5VdmsyA2tbiQ6tu43FYIOwAJJ2Asn4DGNhky jSxOk7qyiZUQC3vXIXbUbHVvswJ3FaSTdeSTKckqkkogi5bMAF bmBykiEAigV5NnUp2L7EteGuBN32bhXUkixYAJHsDdfrR/TCjkVhakEWRsb3Boj5g7Yx65bJ6HgM7keVlUMEOiTSgLEMw0ll GoN6g4I+D2iYO8cjsSsYYN+A3KxCnSAw1vLvXp7AYBGhwsZfjH jrL5eYwlJH0mnZapT37E2xHwxpYJldVdCCrAMCPUEWMTHJGTaT 6NcmDJjipTi0pdfc7OGw+FjQyPGvGiac5L8SW/iR+2BMGZdL0MVvvR2I+I7H640/8oeWqbmVsXZCfiEjcf/scZRWr/f8A29sfO6hOGV0foX06SzaOFq+K/Q0XhaMyZqGOVYyjE2rRJ1DSx/Jt27mu2PXKx5H4DBbPRUdusn4/dt3998ekDxDl7IDltyoKqxV2DpGVjYCnYNIikD1Nehr1NA7x2f LfXI7dQl9l0FcCM5xoJmUhNaTp1EkCi4kKVbA1921mvUfGrsef jMayC9LsFFg3qZ9ABHcdW2Ic/nMuCRIFYrsQUutg3qPYg47TxTv+c4+aY9a2ED3qWqLFa799sB5 fFSLFlpCQeesZPlG7hekAvs51bCz5W37XZdIFzPL+zpbaVvat0 lfyVpB+6qx+b9VHm49EzjLqvLfllSqhjuoOoAbAhgw72CDteBA RNml+2AKsZJKprG7UYZpCA17bxJ9MaPKeb6YFZHMxaYyEVDIzq oVR5kEl7gflRjf0wVynm+mH4EX8LCwsZjEMDuI+YfL98ERgdxL zD5fviodgVsdrjjHYxqyRpYVYUwsWDXxUhgfoQD9MJcqgNhFBH rpH+2OwcdjEsaIvskf9mn+lf9sNJlI2XQyKV320it+9D0xPhhh DRWy/DYkJKxiydRJ3N0B3a62AFDbbDw8NhUswiS2JJNA7kknv23JO3q SfU4s4c4kZVj4bEH1hBq0lfgFZtTAL2Fnc7b0PbHa8Pisty0s0 CdI3Av8A3OJwcVeIcThgXVNKkY92YDA3Q0m3SJmycZ7xofmo/wBsdDLpVaVr20iv0wC/9Z5T8JlcfmSGVh+oXFnIeJspM2hJl1/ka1b/AEvRxKnF+TR4Mi5cWW4eFQq2pY1BAoXZoXfSDsu++2JoMkkZZk FFzbHc2ar1OwHoOwxMMOBhmRh+OeAOfmGmScIrnU6lCSD6lTqH f49vj2xsMnllijSJfKiqgvvSihZ99sTsMDuJcby0H9NMkZ9AWF n5L3OIjjhBtrydOTPmzxjCTbUei/hiwwA/9ZZP+0evzcqWv104pZpYeISnlZqN4xHSp0uA7c1ZC0RIOrS6U3 dSvxINb4/JlLDkStpnXifhLzLPGImYs6yxupjpWEaoQwd1I8p7Xs2MYPBGe/sgflJH/HqxtsrweWLMNKJI41p11yIGaRpZEItlcWAVAXVuNQWjizJwvMN JKWnjXmCJQVjNnlanHSX6Tub3awD2xhl0sMjtnbpfqmfTQ2Y+v uZrwr4dmyuZWWcKqDo1Brt5CEQALvuWA3GNDl+GZMQQqhUl441 jcrbOoEZDaPekjJahWkEkUMdQ8E0bHMqVMkRI0AEvDJrVQ2urJ FHa9sPluDsseX05iMiFUWOTlbldIQAtzaZWGmwNjsR6Y1xYo44 7YnNqdVPUT35OznJcJyjqIo3djGQ7dTWfvJBvqFC3jfygG12Ix JmMpkAvMdFoh2LNzLqMdZJO9gAfEgeoGHy/BFCyqZraRQhICimWSae1U3v98ek3so72cNxDw80yuHmGpySWEZ GkGFodl5nfS7d7G/bbGtnOXzwjL3um93eprsArs13sGYf5jivHkMoXcBQWUqX6nIsV p1EmiwobHcCvhiKfgcjzCYzrzAU0nk7KE10F69S6tbatzYrtW8 MvBWct/wBRHUhjlKCHpYo2oNp5nVq2DH1Cr674BBGPhcKyK6rRUswFki2 sEgHt3btXmOCeV830OMlkuECPMRkMhEZ0ljp1FhAYxHHTalUA6 tB7UT641uT830w30Iv4WFhYzGIYHcR8w/w/vgiMDuIeYfL98VHsAJPx2FA2rXaFtShGJUIAzMRXkAZTfrqFXi efiiC0Q3ISUUEMBrsqAzVsNQqxgNxjI5QuMu/3ZkFkgXqDWlcw2UsAjuLv9FFmeHKGlRF1RylNlOoyVq2Hf4377 nfGjEXuC+IOe6py9NqWJs9xFlpCNJG2+YK1e2j47Xs3xmGO9T9 hq2BPTodwbG1aUc/T4jFHKZjIpIUj0B9JY97p1SwXP4iqR7E3Sj2wI4Z9gdEZg0zMs aLzQoZEXlJGtAKPLmFN9yHa77Ymxmkh41CzMoLCiq2UYBi0jRL pJG41qRf17UcVZvEkenXGNYone1/q45V7jsVkXA1YchzJXYiRihk0ldKjQ7sa2C8zUxO5u6PucPk8z w9Ra5cIDJyNgK36SaBoKBGB8lA9MIYb43xhMuuojVWpnAslI0X VI5CqTSgg1t5h7jErcUj5hiGpnDaCqqTRCxuST20gSx2f71Yz3 iCLJytNG87DWCXCoG0nlaSyNpJDGNaoEg6O195ODLlp8xLqjZ5 uZI5diKBTlxDRoIABTlntv6nCALZ7jJScQJA8rmMydJjFKGC93 YepxSlsyc5uGO0gAUOXyxIAsivvDXc9sdyf/VF/+I3/AJVwZzrlY3ZTRCMQfiFJGM17rs2m1jSpdoWQzPMjSQKyB1VtLC itgGmHoRiHiXCoZ10zRK4+I3HxB7g/EYrcNbrVKsKJKahtTlQNvcBrPxwWxbVoyjJ3aM/4HdjlSGctomnQFiSQqSsqizuaArfBjJZ+OVS0UiuAaJU3R9jgL 4GH/TP/APIzP/mfEPGssmWgGXyoEb5mURiiTWodbbn8KA17YmLqFmuWEpahxXVs U2dmzrvFlnMUCErJmAAWdh3WG9tuxf0wT4ZwDLwbxxgue8jdTt 8S7b46yXBliRY45ZVRBQAK0AP8v/LxayAbR1EsQW3NWRqOntt5awoqnz2EsniHC/nYs/OVQsKvpAvtbMFBPwF/wxn5+GRZiSpUUsHeMSKuiRSo1akkQ3Wx2Pw+pziv9Ef8Uf8A5F wCdZmkYZd0R/tMvVIuoVoa+kMD/wA9cW0qOdTmpqnREYpOZ9gzMpkjdObHMNIfTC6MVlDAq29b1vi WXIZZeWDnJCYaCaTEeXqAIsJFtajbV6dsWclwbMHMrPmZon0xv GFSNl/pCpN2xvy4sp4bywq0YlTqBLv33q6YBgAdIBuhticd1yb5mm+Pz r5B2R4Zk1jESZhwAgcksoJjkVFGrUtbhE3ADXuTbElszw3LGKM NnHMcanlgNAaVEB6ajtiFo3uR3+OCeZ8O5d66StAL0saKhQoBQ kq1BU3IvoX2xDlvC2XVSpMsgJs65pDZqrIDAG/iPX22xoZFL+bsuOs5qbqYTXUfnDFgb5PSTZFbEqCN1G3I4Xl1O XRM1pEbErZQszOV06GA0ndd+k3qN774NycGgYqTGOkADdgNtQF gGjWpqJutRwGz2UyccpSSJ9lDaubLuHeRnLdYsBlBJN7st+mAR zJl8sEaJc7SyapJHYoQyvcbU6hUDWDRN0RuD2xKeBwxh1fMlOY GFXGuqMKtinB7BdRKaQNWwAAwKnfJMGURsisABIsjFhq5dBdV6 P6RrI2Ghqsg4u68r/TywyJI4IoM4PRI8XSQVNgHVX4QbHuQC5lshDDJEnPlJLF40bSQ xWHl91QGgg7X33740WT830OMlwybL82FEhYOCypqkdxGqiRekF jo2UCiF84q6xrcn5vocN9C8hDCwsLGYxsD+IecfL9zgiMDuIeb 6fucVDsDK8Uz8iSPryqMtqEdqoIFYuzMQex0kLsTrIG+IMznJB olOTXSUC6CF3ZhGygArq1Ah0obb37gFOI5fMySVHKIowL1AWxJ 0iip9uo3fsKOIMnwadWQtmLVNOwVtyOXqslzsdHbfzHF0BX43x LlO+nKhyOYXDqLdhyhEUIu9YtQBuSO2xxaz0z1J9myg5ikaC0a gHYMTvVVfvis0GdN65407lVU2eZygCF1EDTepwDdBhfawstl8z IimTORMoIWRQljUmkSIJNQ1HUCCa72PSsSBNxSZ42ZhlVZNTMx IXqYJUek7ks5KrsLGmt7vE+ZzcgQKMlqpm1KQAulTSsCRQJG+4 23HxwN4Xl5IjC65xZIuoOTsCFZlFAsSaLBSAKHfbbE2XizRccv OxESgvfLJ3OhxSa9hoBAFjY3ucIZzlZ9ZiZciCTqZj+BVeUx2i nYkqpe68tAE6hgplcxMXi05flg6udajY+mltrBq+19ro4rrwnO g2M6u762uInV0hdPn6V29MWeHcLmSbmyz6xpKBQpG2ssCSWNkX puroDABH4p4NDKjSuhMiRtpYO60ACQDpO4v3BxzwtJXyMC+ZtC K/Udwoo7kb2QO/oTi9xydUgkL9ipUA69ywpRaAkAk1YHriPw3JHylSJ2dUGi2DAl gATYYDfe9hW+IljjJO/IPLJ+2+F4Bn825r7RGyOqRhg0q9JLV+U1e42O4r6m9MHwF8RxP JGEilMeqWJWdW0kLrAYBvQnygepIGCUkVxtFqbyadYPX2q9Veb 1v3woRUIqEekhqCXuvt8gXwVRy0nevtGZOxI/rmPcG8Fs3w1ZJYZiTcOrSBVEuApJ27gX+pxFwrIxZWEIrHTqJ1 SMLLSP6naySf44v5PVoGsAN6hSSPoTuRhxVJJmmWdzco+bOM0x WyBe3774iyeYu9qAA9b+GOsqZLPNCg21aST0X0k2BTEdxgXxrj X2dxrj1Rv0gqesyWNgvYjTZ7+lfPP0cksqmpcfBlPJHHG5fqX+ Lt90TXqh3rsHUm/YYzXhTOzSSNzoGiPPdhqDC9SSawA3fT09Q2OoY1UcwKhgQyN2+ R+H7YaHKRo3RGiWPwqov9BjZp2mNSW1qk7rn4osswAs7evywsD sxk+eak8i3aDcOdqJJ9B2qu9/DHfHeJrlctLOylliUtpXua7D4D3PYCz6Yom+7JuI8QhgQyTSLG g/E5AHyF9z8BjNT/yi5ERNMpkkRZFiJSM7MyswNPXTSnfHlmZ8ZjMR5n7ZlxNNKKhf asuKqowRagGmsbse+B3CmvI54ezZNh8+ZKv/AGY4pI5pZ237T2zhfj7h05CrmAjH8MoKX8i3ST8jjQywI9alVq IIsA0bBBF9jsDY9sfLAONP4U8a5nJEBW5kPrC7Gh/gbcxn5bd9sNxJhqf8j6CCgAAAADsPQV2oemI54lcaXUMPUMAQf ocYIfysZbl6/s2Y/RNP+vV2+mF4N49mOJZozMVigy4NQo1s7yKVDOe7KAW9ALPY1eE kb+rFukb8t8cS5TzfQ4gGJ8l5vocD6NAhhYWFjIBhgfxDzD5fv ghgfxDzD5fvio9gQY6GGGHAxqxAzP8AAopWdzYZ1K+4BOjrCnb XSIL/ALoxG/hfLsbYSE2GvnS+YVR2b4YNDD4gYHl8OxNoW2ESB6jBNapNYZtV 3ZEjCj8Kr1k4b4ey8Dh41YNWmy7nYChsxIur/U++Cow2AARx7xJHlHiWWOVhLrAaNdQBQA0VB1EkWQFBJ0nGe4p 481KI8lomzDlgum2FWOWQgIJLBlJsgLT2emiQ8a8U4fQyud5hL gSIEjlYgqSAyPGp0spHp2+RxmvCXFsvlZZ5lkmlys3KRZGiJkb MKWDKY40DmwVGsr1MKsnCMnLmrNn4mkaPJFnp2QRFqoBiHTV6E AE/DD+FMwZsvzCNJdi1XdHSvrt2+mOeB+J8nnzJHAzPoA1ho3UANY o61HsdvgcG4YVRQigBQKAHYDEuzZba4X5maGcQR6g0WjXq9K51 mQrZ2LFx87ONBH3ra63H7+/fGKl4UfsmjkzX9r10NF1qJv20/wAfrtjaov3pNHde/p3xhOUqhS7fI3/UlFdLo4zqvymMaqZACVDkhSw7aiASBinl/EuV0rrzMOqhq0sK1Vvp37X2wYGMdwzLoctP92pPMzW5QHYFqAb 8JG22OlJeTnzZJppRryzTZCRXXWsnMViSrCqAuqFdwKPffAjxu 5XLWNlaRFkPfoY0369vriHgPGwuWhUZXMmo0FrCaPSLIPqCd7x Yn4zDMVy80EyiYlBzIyoJ0lqu9jSk/TEqcUzWeDJkxV5a/wCjZDhEkAlCyGSJiGRfxKLFqte67Xft62TdykS6xoUqKOo6SoP bSCCBbd/lv2sYyGe4OVnGWXnsvSFlaMusQYNtfYgdP+pu1Y3mVhWNFRQAF FUBQ/T09caS/E59PbtbaSKHB8jPG0pmnEqu1ounTyxZ6bs6huN/n74JMAQQQCDsQfUH3xHLmFWwTuAWoAk0NtgBZ+Q3xVbjMAF6yd lNKjsSHLqtKqksSY32A/CT2xJ0JJKjzzxh/JkixM2Qh1SM9lWkrlp3KwqaBs/mOwsD0rHLwfMQZHMLJl5VeTMZdNJja9MSyyEihuLZRY2x7cvHY 2WQpRryG9pByEnsGukaXHf2xzBx9C5VlKBQSWuxtHln7AWf/cgf5T74abMZY4NnhXCvBfEJyNGWdR+aUctR/ron6A49N8J/yZQZciTNETyjcLX3an5H+kPxbb4Y1uY43EkjRuSAiszPTEAqut lJA8wTqrvWOm4qgfl7ltYSgGJ8iOWIANKOYtk7DUN8NtsIYoRL ukVVCvb0r5YAx+FYI80may6iFqZZFQUsqMD+EbKwbS1j2xfm4z GsjoxICKWL0dI0gMy3VagpDV3o45PHIOkayCxoApICCHEfUCtp 1MB1V3GBGjcS9ifJ+b6HGcbj6sFEZpzKqEFWIKiYQvpagpILLd E1e4vGiyR6/ocN9DTTCOFhYWMShDA/iHmHy/fBDA/iHmHy/fFQ7ArjHWA2Z4hLE2hzFchdo2YlEVVaMaXY3chV2IA76D274k4 bnnMfPldOVoLdKmxXrYJsbHYe4xoyNwYGFgDm/E0cRkWQBWj1WNa/hijk2uu/MoE/lOIpvEnY640BKruysCTOIWKtqXUosNfp7Yke9GkwqxnI/FsJkQBkCsN7kSwzcwrW/YCJr/xL7HEmY8RhWy56VSRYnbWQDU7BE0EkWVJtvYV74A3oBfyw5Fjl FzCeaIsjd94pxy3G3xKfDvjybIZ2Y1FASzOgjCJYICM0h9ty1v YOx3749qz/AIjglQxtyWWVEGmRk0XI8iVIb7dA9O7D3wP4pwfhcU0anJ5UIQ jMWCixKxRTGxNNRFt8GX3w0zGcNztMl/ki4RyclzGovO7Pfe0Xpjo+oNFr/v43GMjD4ugjgXRGqqqxhUEiUkbISlgbqRp0aQDRrerYRcQ8Tlk zSL6a1RkdQy1lRPdKSSAdSlxVEgD1Ik1i0lSNXxDOpChdyAPpu fYXt+3vQxzwzOiZNa7ene9x7EbMPYj/APgrcV4JFmOXzbIQ2Bfft3/Qdqxzw/SkrlEKrIVHp50DKekHpXSi/wDKxFvdz0bPaor5K/Es5O05y8bpCBGHMjDUSCxU6F7bGu/uMLLcPWMLEG1pcjO7MtlpA2ogKNjZ+VE+tYfxRlyFXMICWh1ag vdonFSAfEDqHxXHmub4pnUdk57sAdmAFMpFqwodiCD9cZajNLG lStM1+n6GOpnNSkk18/D+Dfo82UMMayrPEzpCqsKkQHbZl2YAAncDtgn4h4RHmY1WS+l1 ZSLsEbHsfVSw+uAfhHKyyOJJnL8gFATW8zgc2q2pBSA/4saPjWVaSFkQ6WOmjqZezAndd+142lzHk5cK9OTcHwnwwMvg3J 8w7OV0rScyXY21nVq3uwK9K+OC/C+EQ5cMIVKhiCbZm7bDzE1itwPJspLEOot6DuxPVIzA0WI8pX6 38cGDhRgl4NXmyTXuYG420euFS5WUuDGRbAEbW6XWklwur3dRY vAMZXJQyFJWn1Lp6i8g3XUbXlPZNsxCgbczYAHBjxDmMurKJMu krtpC60UgnXpVVZgbcFtWkb1qOApeKVBGeH0NID6MvKvdoiyq3 LUq1l9tx0glq3xZDSLvEMjko3QMZI1Ed0rShSgRYhWlrJCgA6b NAFqBFxyHIglAr2soWxIzaiUjY2eZZSokQhu2gbVRNbKxxzBY3 4eETQBNphZDqEbOyoaFjWirW/p7jHP855YFvs2QQyCyCmX1WNKHvGnS1yFSCekowPpgFtQW4jlM rO04OrWi6pGVnANppbYNpZtA0tYumUH0wwy2TRizNIrp1FnlnF 3GDqvXRUrGR7HlEb6cVeIMi6WbhyyM2syacvqJGpgoBCm2PmN7 Ve9kXBFm4qp+GgDpH/tX6iPMUBh372oNGg11tYG1BDMHIytI7g9I1OzM6IelAdS6gNVM qkFb6aPbDQ5PIyXpDuU+8PVmCyN3JUE2JO1gdQuiN8VIJNQZV4 eI4wusqImXVIpLqt6VD2UjsUb3G+2KcUqF2P8ANpDlIxqaCUpt pDBIzGNNWSNxencjDQbUEIp8kjKqI7HWgU6nYAswlBUu5pbCsa 71uDjV5Lz/AEOMTk5bZVThyxnXAWIgdAKZQx1aQLQ6iNyNJH97G2yPm+hw30 CCWFhYWMhiwO4j5h8v3wRwO4h5h8v3xUOwM1L4kVXeOWJxTEL0 khlDqlmx7sW2vpF+tYgl8Rq8bL9mkdXQ0NDaSGQ6Vbb1OxrtYx o6vuP1xIuNGhGbE4i0acs5cjVvzWJZwbJZr1UEo6txaVtjlfFK N/8AbvRACCty2vQ4NdgtqSfTqvsLJcZzWYR4xAmsEMWFbbNGNz6U pcgev0sDo+MygKVyTJVJQobs8i6FNb+VW223PteJCh8pxUNoiT KsFbReoP0pIVDWxGzKS1i9qX327zPiMAvGYHvtFqVxqG4s7Wos WaulZT61iKXjGdROY+X2CkFdrL6unTRJNihQ9T8Kxa4pxbMxF2 GWtEGzFhR1PQIA3sCunuS1DtuDopjxGgAjiy7lqJUMCb0uFcep 21H5VWCGe40UYr9nd9O5ARtgAtkbVR1Cv8LX2xThz+bBLLkdPS 9DoG1oUBYUe3MNV3Ye29vIT5p5Cs0QERMmxVfJ/VhtyO1giruvS8ICn/6tWtS5d2LUy6BdxtHr1Ej3IZRXclR71OvHWLMFhoKr25VgvTHJ IpugCp0qD8SR6DGgjjANgAXXYV2FD9PTEhOADiJ7UGqsA0fSxd YqQ8LRZDICbJZq+LXf/f8A7Yu4fEuKbTa6HYxwHHhfLDsJQPYTSgD5ANQHwwVmmVSoPdm 0j56Wb/spxJikyJQjLlohyWUSJFjjXSqigP8Ac+p+OKvFOMJA8KPdyvoH bb4mz2uh/mxU4fK6ZuXLvIzqUE0ZarUFirrYAsA0R7XWPMeKl+a6vI8hV3Q F2LGlYgeb5emODU6v04ppeTt02m9R18I9pwxxg/Cq5meAxnm8t5AWmMxsRrWtE31gkrW35ybGNBwSPl5iaKN3aFEj PW7PolYuWUO5JrTpNXtY98b4829J12ZTx7W1fQbvFeTPxDTcij X5bI6qIG3vuwH1GBnijkAKZp2ivUo0m7UqebSUfwXbV0jfA3iS ZdYlYzzsiOyqimK1ZCZCCrx2RcQ812K7g46EZBjiWdWSMiCRXe 0YKsigsqMrsA10LRWFnbf2wMyUWeZY5VlSipUB2J6S2pWel0s2 kAWALu9roR5TJZLVMNctxo0ThtuiNGhJQoo1HT7WRsKHbA+X7L LCqLmpOWkbSgPGrKlDV2RVDEKW6OpT7VVgg1BDm+evMmS11PoX XpZCpQBqUA05U+p/QYhk+3u/3ZCqzMrdSaV0xhbHmYdYJAABuy3tjhDl4kLpO6sXWIM1N5dDHo SugrHbEmyNVnFDIcKyboI1lmFImktywA08Zj/CncrEL3rcG9W+ADScIyc6MzTSh7CgAFiAVFE7gbnuaGCDyAdyB sTufQVZ+Qsb/HGWkyeT5v2qTMbSGOdKFDSpQJqsHe3QAjSeo36kRNk4JmMjTsf vY49ZUbjVarqB1Ak9JZqXcUt0cOwNQ+ZQFQXUFvKCQNXbsPXuP 1GLmS8/0OMZweDJ84cuSbXzG6WqnYBZNRKpQDBFYbi67bm9pkvN9Dim+A COFhYWMQGwP4j5h8v3wRwP4h5h8v3xUOwM0eGZkM4jnEUYXREu ktpFKdRJbqOrVsb2A3okY6j4NMEIGY6mdnJKEgFlUDSC9gqVsW SNzYPfBu8LGtCM6nA80NcYzKcs7i42Y1Vad37ABer+787t8O4T LHqkll58ndSAU6tJUk9RG66BvsNF9yTgwGx0DiaGZmPgOa0i8z GGIGuo3IZrVj/WDew2+16z8KsvwKXlCNczWzgsUJI1uzHSde1qxQ3ewFVg8cOMF IDPZzgmaYkpnNF//jJoLzCg8+4DSBvjy1HbbCn4bntMarmhq1MzyaPTSoUaC263rPm 2sACqK6HDjCoRn81w3OMixCda31SUQ3eTp031CmiF6gfuySTeI f5jzjamOcC6yxZCmrzKEXqVlHSFU7Crv5nT4Y4KGQZCAxxohOo qKJAoE+tAk0PqcWLw2GkagTvtvsLP0A3OJfQGWzXinJSMjGSQa b/q29Sv6Glq/Zj74LcP8R5eYgIzbnSCUcDVRatVVdAmr9MYHPcCfmNylkMZJK3 BmAQDvRHKPbt9MafwdwoIBqZ7UmTSYZEUOy6L1SKC5CggVQGo7 djjzNPlzyyVJUjuy48MYJwfJx43llglizMJo6WiJoHv1AEHv2P 1Ax5+dzZ3J7k+pO5x694h4UMzCY70mwyn2Ydr+BFg/PHmc/A8yrFTBISDVqjEEj2IFEY5fqGHJvtW0zq0OWG2nw0FPCXGJUV8 tGpZnsxkBehj5idRAIABb5g97x6BkMkkSBEutySTbMx3ZmPqxP rjKeCfDzo32iUFaBCIQQ2+xZgRttdD+9ftjaY9LQwmsa39nDq5 ReR7OiGbKo5BZAxFgWLqypOx+KqfoMcLkIQbEUYPuEUH47gYsn DY7TlKzcPhJJMMZJNklFsn3uu+FJw+EhlMaU40tQALA9wSN8Wc LAIq/wA3wnvEjH3ZQxNe7MCT9cMOHxBGTQNLXqB3u/e/T2Hp6Vi0RhXgQFMcMgu+THfbyL/tjo5KKtPKSrutC1dVdV3r1xYxycVQFX+bodSuI1BSytCgpYUxC jayNrq6wQyfm+hxDibI+YfI4JdAgjhYWFjEYwwP4ieofL98EcD uI+Yf4f3xUOwKpx0ThlGOhjYSOawM45nZI9Gi99e1XZC9I2BND UXNC6iOCwwqBrbt2+B7X/H+OJYGdTj8jRnTGeYESzTUZHMooBlH9mrfKQfXgeIJWZkWJh5N LFHpvz1aAe+1mq37i9A2TjLiQxoXG4fSNQ2rZqvttjniOc5Sat LEWFJHZATWpvXQPUgEgb4QyhJxV1MYKNZWHYIx1mVtD0QKTR5i D6e3fFLI+JZCsOuA2xhjdyHUa5Fy4ahooENMw0kj+iO/oHh4xnGNfZSNSM1kjoJ1GMEXZGyqdhuT7Vjo85wZJMopOo6AUj Lorcy7F7khYlNH8V71WEBzmPEx1DTHJSswakYq1NKlawuxHLB2/tFHz4zPiSZrEULKw1sLSQ2oizBWwyLpfXFHY32kXc3ix9szUaq qZTZSeldIAX70IorYVURsX3OwxNluKZopJryjBlXp3X7xthdE9 I3vvYCnvtgAXFuMMkqoitoB0uxRyOrSBopSDp1hjZAoEDsao5f juYG7xE9CsQVcBdawEayqkjSWlUiiekE1uRc/nXNqEH2RnPRrIIFA2HIBPcUDV/i9SKNdszmZ1YSZNCgQnlvoYGVdZABJrYhB27g4QEJ8VSCN5uVq TQjig4CoYnc630Hr1IVqgotN98c57xLIGm5ccp6GEeqJ6DqMxR HR1ajHFsT2lT6yNn5nKJPkw266Ayg0yRuXcLvQ1BR8NfywSkz2 aJWoCATFe6nSp0NKSwPmFuumvQMCbrAMePizIimVGsvKCQjUka SlAzUD6FPmCT2BOKq8elGh5IWVGViAody18ooTSAqQGewR+Hvj ibiWcog5IutElbG40qAu+27F2s1QAFb7S5fjUw5q/ZaMSAhQyj202TsgqzR3AXsbGARTyXHp2MaBHsFQ5aNgWDPlbJ6 QFIEsymv7Mn02t5/jrpNpSF3QK48j2zqJDYOgjQDHpsWTrWgbFwHxBmZEqHLnmEMRf aho0tRqlbU1G/w+u+O+LcXmjMiy5cNESACxGgppYPqJ2O+il2J5lDcbgEKeLzqX 7hmUkqxQSNpIleM0dAsDTqOwoHejQPGT8QZiQougruNZ5b7B5c oAQXUUVSaYGx3iY9lxKOJzxpzRljHEkJqIUF1sYCoqhorVILNK NNkqLqyONzcp3myrLQGlQdWolXNbDsSqiwN+aorvgAlynGGMET sBrMUDuDY/piF2A9b1Gvljl+MMRspBNi9L7XJoB8p7L14oS8RzJYEZJZHjB2 tbDFgUAc+Tos18R22BJ8DcsXDQcsp0g6QuoMzMAAPTToPfux9Q cZuEn5KTXwVzn5e5tQeXYCkmrZXKHT8FO47exrFvhc0jM2otpr psV3kl+H5Qn8PfBPDHDjjad2Dkvg4Aw4x0cMcbEHIxPkfN9DiE 4myPm+hwn0ARwsLCxkMWB3EfMPl++COKXEV7HFQ7Ap4WGx0O2N iSlxWGZ1CwuEJcamIvoAJIHsSdIvuATW+KUXDMxzkkknDhAaQK RqJVQb6q3K2BW2s+mDWEMTQzNx8FzbdTTorM2pwAxtSirpJBAL DQp1V+Guxx1nuG54c0wzg62Z1BsEMSNK2SaULtY/LdEk40eEcFDM/JwvNCVZVmUkvGHoVUKuXYaibbzMAK/EPaxJLw3OMsn/UquvsNJIResECiLtWX2oqD3uzuEcKgAc3Bcztys1opSpJUkkl3 a6JrYOAPl8q5y3Bc2AwkzYa4+WKQitkF+a/wubu/vO+25+8OMFCM3Dw/iAYA5hdIUrYGwqMIpA3JYt1m9hVXRIMuY4XmtCxRSoi2zs4BB1 M0zEaPUW8ZFEeRr71jQ4Y4VDM3Lw7iAus0Gt9VaQulWrYn2WrF DeyKrFviPDs1JqAnQIXDgaD2VhSGm3UgWT3JJ9NsGsLABl4/DeYpQcyNinlDgUpbUNOqhYav8qn0xJmOE5pwIhLoWOJEVyWOtg gVnIBtTRkFXvqBvbbSYfAAAzXDM4UjK5hTJHzLsNUjOKBO+1b7 URvt2xHl+FZttpplKiYOARZaNDGy7A0h1IT60D8aGjXCwgM5mO HZ6RmYZhYdtK6QWobHUBtRNDa7FGiLx3lMpnhIxaZCOWwBI21l 1K9IIJAUN6jd/UDY+cI4qgM6nDs6dTc9Iw2ukAY6NTEg67FmyDVUKrezjluFZtE pJwXabW7VsqFnYgKxNrbAUCKA9R0nR4Y4KACZPIZtFa8wrno0D QQo03qB3umFbjtV77g1YeH8Q1MGzClNKgEiiWCsCQF8osr6/g7bknSnHOChA3gsOYUSfaHD250HYdND0Gy73tfp8awSOFhmwwE f+f8AKxPkvN9MQev1xayK7k4n+0fku4WFhYzA/9k=

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/00/de/bb/00debba9b850765b04b6e62fb238e8a0.jpg

[دره العشق]

https://s-media-cache-ak0.pinimg.com/originals/93/63/a0/9363a0499350e64958cf1ad5dbc62f64.jpg:129:

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxISEhUSEhMVFhUXFhUWFxcWGBcYFxcYFxUYGBgWFx cYHikgGxolGxcYITEjJSkrLi4vGB8zODMtNygtLisBCgoKDg0O GxAQGy0lICYtLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS 0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLS0tLf/AABEIAPUAzQMBEQACEQEDEQH/xAAbAAABBQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAgMEBQYBB//EAEwQAAIBAgQDBAUFDAkEAQUAAAECEQADBBIhMQVBUQYTImEyc YGRoRUjQlLRFBYzNFNygpKxs8HhBxdUYnOistLwJEOTwvE1Y3S DtP/EABsBAAIDAQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgMEBQYH/8QAOREAAgECBAMEBwcFAQEBAAAAAAECAxEEEiExBUFRExQiYRU ycYGRobEGFlJT0eHwIzM0QsFy8UP/2gAMAwEAAhEDEQA/ALCuhyPOvcKBBQAUAFABQAUAFABTAIoBJvYS1wDcgesio549S2 OHqy2i/gNNjbQ3uJ+sKj21Nc0aI8NxcvVpy+Ay/FrA/wC4PYCf2Cq3iqS5mmHA8fPam/kNNxyz1Y+pT/GoPG0kaY/ZrHPdJe9DLdoLfJHPuH8arePh0NUfspiHrKcV8f0JPDOJC8WAX LljnMzP2VdQxHa30MHFOES4fGLlK97k+tBxQoAKACgDpWi42mj lAgoAKACgAoAHYASTAGpoukrkoxcpKMd2yG3FrA/7g9gJ/YKo71SXM6keB46X+gy3HLPVj6lP8ag8bSNMfs1jnukveNN2ht8 kc+4fxqDx8FsmaofZTEv1pr5jLdoulv3t/Kq3j/I1Q+yT/wBqny/UabtDc5Io95qDx8uhpj9lKC9ab+Q03Hbx+qP0ftNQ79UNMPszg lvd+8X904lrTXs8IrrbMQDmYSNI2gUu8Vmr3J+iOH06ip9nd2b +A1xQ37N1rT3WLKQDlYxqAdNuRqudWqnZs04XBYKpTU4U1r1Q2 cHcNvvC65cpaDcGYgNl9GZmeXTWo3m1dv5l8e7wn2cYa3t6unx G8Ngw65jdtJqRDtDaKWmI2MRPWlGLfMsq1VSlbI37Erb2Iwqs1 aFlwDApfuMjT+CusI+siyPZU6cVJ2ZjxteVGmpR6pfEi3MBeVc 7Wrir9ZkYD3kVHK0ti+OIozlljJP3l3w3h1onh5ZJF17q3JJhs r5V56aHlV0Yrw+Zza9eolXV/VSt7yPwEZb91fzh+q8VpwOlRo5P2nWfB05+f1RoK6p4UKiMkHB nuu95Zssfx9+lQz+Kxb2T7PtBk2yACQYMweRjeKnfUrcXa5ZcR wzt3RVGI7pNQCevSqoSSv7TXXpyllcVfQrHQgwQQeh0NW7mRpp 2aOUCCgAoAKkITeWVYdVI+FQkrxZfQllrRl5r6mT4JhmuXkVVV jMkPokKJOcj6MVwYK8rH1jF1VCi5NtezfUn8U4ekWbguWRbcm3 ntK8Ap6TMDqx13G8VKcVZGTC4id5wcZZlraT6/QjYzhAW131q6t62CFcqrKyE7ZlbWD1qLp2V07l9LFuVTsqkHGT 2vrcLvD7dp0F9nKvZS6DaCk+PYeMxyNGVJ6ijiKlWDdFK6bWvk PYjhNsGxctuXsXbi2ySAro2YBkYbTEkGm6a0a2IQxk2pwmrTir +TXUl3MPgVxJwpt3vwndd4bqyGLZQQgWCJPOpNQUstiiNTGSw/bqUdr2sNNYKYPG2iZNq/a16wzJPwoy2i15j7RVMTRn+KL+aEdsx/wBW5+stpvfaX7KhW9Yu4W74dLo2vmX/AAnhs9ytuxaaw+Hl7pVGY3irSC51BDQABV8Y6Ky0scnEVrZ5Sm 1NS0V9LHOEcNxVizhslrITeJxMi3mKZxlkt9HJO1EYyilYeJr0 K1Wo5SurLLva5XcY4d3VnFlxbBa+rWvEhYqbjTABkCCNKjONos 1YWv2tako30i09Ha9ixwtlbeJw+JN2xaQ4VJDOFeWtMJC+uNfI 1JJJqW2hlnNzozoqMpPO+V1a5D4Q3du5xGPtXEe26OveXLkllg GCsaGox0estC/Exc4LsqEotNNO1tvPn7yOcZZsrg0F4Xe5vM7siuAFZlPManQ7V G6VlfYuVGtVlWk4Zc0Ukn1RD4bdU4t2X0Wa6Ry0LFhp6quwkv6 2nMxcfpNcMSlvHL+hqMJcCurMJAIkb6c9K6002tDwNKSjNN7Es 4OyxOW8eZju2MD+VV5prdGh0qUnpL5EtLiOhw6HMBbJBiJcNm2 NVtNPOy6LjODpR2t8zuOt28i2mbIbcDNlJBJWSNKIOV7rmOqoO ChJ2sJv3EOULiSoVFWAH1jnpTSf4SM5RaVqlrIicSvqzqQ2eEU FoIkidYNThFpFFecXJNO+hFUrPl5j1Tz151LWxV4bnPD/AMB6azrvRqLwnHjl/wA9f8qaIytyG6mROxUeRJOzuZHhmOOGvZwoaM6lToGUgqRPKuB fJJn1qdFYnDqN7XSdye3GcMbS2Tg/m0Yuo795ltDLRJ5VJ1I2tYoWCxCqOoqurVn4UdwnHrNsOtvBoB cXI+a7dcFZ5g0KolyFVwFWdpTqttaqyS1JHFeM2/Dlt4O7l+bX5q4cqJGSC7ajU+6pSqLyZThsFN3u5x57rVvfYiJ2 ovKuVLeHVZzQtlYzcmgzr51DtnyNL4VRk7ylJv2iX7V4sme8UE mZFq1M9ZKzNHazYLheGSs18WyPjeN4m8pS5dZ1MErCgGDIkKBz pN1JKzJ08PhKMs0bJrz/AHIt3vbhls7GAJMkwBAEnlFPs6j5DWLwlFWU4r3gMJc+qetSWH q8kZ58YwKd3NfAX8nXDuB7TNWd0qszP7QYGGzfuRYWLN4ILeS1 liD83LEZ8+rRO4iemlWrB1LWdjnVOP4LPnip39um1hziOFu32D MAuVFRVRCFVVmAJPmam8G5O7ZnpfaOlQi4wg3d3bb1bfuGV4Gf 73uAoWAjzYpfaur/AKwSHF4H5N7xViwNMzT+1GLe2Ve4n8O4Wts5sviGxknl66up4a EHeJzcXxnF4mDpzlp0sWNXnKOqxGxIkRp0PKiyGpNbEvA43u8u hOV8w2iCsEbVXOGYvo1+ztpzGcTiGcsSTBYtE6Sf5aVKMUkV1K jm2xAYRr0gfH+VOz5CzIVmWdv+e+izDMhKkRFAk1awEr0/57/VRZhdA0cqNQduQipETtIHuU13s+GYt3h1JMADmZ61glgU5Xuer pfampSpxgqa0SWrYL2dt83f/L9lNYCn1Ypfa3Ff6wivj+o4vZ+zzLn2j+AqSwVJFE/tTjZbZV7ERHw2HXELYySWXNLORzIAUfSOhMaaU+70lK1it8bx8 6bn2lvYkWAwWGALRbgGCZEAzEEzvPKrFQpLkZJ8Ux09HNklcFb GyL7qmqcFsjJLGV5bzfxFiwv1R7qnZFLqTe7Yru16D3Cghc4rK SQCJESBEidpHKaL3Ja2uLpkQoAKACkAl7iiJIEmBJAk9B1NA0m 9hUUxBQARSATbuKwlSCDsQZHvFA2mtGKpiCgAoAKACgApAEVJa hvsdilyBkfD4xHa4imWtkK+h0JGYCeeh5Uk09CUqbik3zKrjPE CbncW7V249vJefJcFoKNcoZifFOvh51XOWtkaKNO0c8mlfTqKf iyXLOGvFrloXbtsKEglmOaEfT0DGsU8yaTEqTjOUdHZCsVeYY+ wgYhTZvErJgkFYJGxND9dDgv6En5ozt//AOn3/wD81v8A+larfqP2mpf31/5/4bjE3lRWdjCqGZj0CiSfcKvbtqcxRcnZCbF9XRbinwsoYHUeEi QYOo0ovpcHBqWUzdntBLpfFi93V50sI7XFCkliAws7iYOvOKqz 63tobZUPC4ZldK+w9w+8qY3iDsYVUwzMegFpiT7hTTtKRCpFyp U0vMncJ4s9/Kww9xLTDMtx2t6iJByBs2tSjJy5FdSjGGmbXoTMBjUvBmSYV3t mRHiQwfZUotPYrnTcGk/adsYxHe4imWtlQ4g6FlzDXnp0oTTdhSg1FSfMq+M48m53Fu1cu OgW62S4LQUScoZjvMejzquctbI0UKdlnk0r6EHiOPGITh94KVD 4q2YO40uD+FKUrqL8ycKfZynHyO8dxoa5eCW779zbAutbvd0iC e88OvieBuOWlE3romOjC0VdpXemly5tcXtlcOxBH3QFyDeCUzw x9VWKSsvMzOi7y8iEjn5SZZMfcimJ0nvjrHWof7v2FqX9Bf8Ao R2BH/QWf/2fvXpw9UWM/uv3GgqwyhQAUAFABQAUAEUxnaiD3KO/wnEJfuXsNdRe9y50uoWXMogMpUgjSq8sk20aY1YOCjNbc0Q14R jxeuXhdwwa4io4yXMpCzB3mdTzpZZ3vcs7ajlUbPQbw3ZzFBcN ae7Z7rD3EuDKr5zknQkmPpHlQoS0T5DliaV5SSd2iwxeCxhvd6 hwvhzBC6XS4VjsSGjkKk1PNfQqjOko5Xf5Ef73bhwj2GuJne93 pYAhdbocgDflS7N5bE+8R7XPbS1jQYqyLisjeiysp9TCD+2rGr qxkjJppoocLwzHWbYs279h7ajKpuW3z5dgDlaNBpVajNKyZqdW jKWaSdyHhuzeLCYey96ybVm6l0Qr5/AxOWZiNTy6VFU5aIseJpXlJJ3asS+I8DvtdxD2rlrJiEVHW4rk jKhTwlSORNSlCV3Z7ldOvTyxUk9Og7wuzisMiC/ew3cW1CloZWgCFl2bLvG4pxzR3tYVR06jbindh2MYNZuMNVbEY hlI2IL6EeVFHYWL0ml5IVieEX0v3L+Guovehe8S6pZSVEBgVII MUOLveLCNWm4KFRbbWIi8Jx4vPfF3DZnRUYZLmUhZgxMzqedRy Tvcs7ahlUbPRiz2dujDYa0lxBcw9wXAzKSjEZ9CBB+l8KbpvKl 0F3iPaSk07NEc8Cx04j57DxiBDjJcgeDJmXWQY6zSyT121JdvR 8Oj02GcNYdbuGs3r9mMM9tAqW7oYs1ohAWMrqomdqik7pN7EpO LjKUE/F5olkYo4q5kOF7xUClzbu6ITmVC2fU89BUvE5O1iP8ATVJN3t7 eZa9neGnDYe3YLBimaSNAczFufrqyMbKzM1eoqk3JFlUikKACg AoAKACgApjO0ge4UxBSAKACKACmAUAFABSAKYCblsMIYAg7ggE H2Gk7MabWqBEAEAAAbAaAeoUwbvqxUUCCgAoAKGBWcQ49ZtSpJ Zh9FNY9Z2HvmqJ14Q3NlDBVa22iM/d7ReM3Ew9oOdM7auRtqwAOwHPlWd4zXRHThwp5bTn7hB7TYnNM pH1cunvmfjUO9yuWLhNK25JPa19PmlA+kZJMc8o0+JqaxmuxQ+ EaO0jQcM4navibbaiJU6MJ2kdPMaVshNTV0cmtQnSlaRNqZSFA 0FAgpAFNDudpCCncQUgChjE3LgAk7e0/so0HGLbsjqsDt6qAaaO0xWGUxSFsgPi8Wmv0Yn/UKWZEnTko5uQ4twEkDcRPtE0ITjZJiqBCLt0KJYxt8SAPiRSbJ Ri2IxGJRACx0MxudgSdvIGndIcacpbD1BAKAG8RfW2pd2CqNyf +b0NqKuyUISnLLFXMdxjtC92Vtyiddnb1n6I8hr+yufVxLekT0 GE4ZGHiqaspAKyN3Otpax2oiCgDlMC04Fxc2HAbW2dxuV/vL/Ec/XWnD18j12Odj8Eq0c0d/qbtGBAIMgiQRsQeYrp7nmmmnZnaBBQAUABpiCkAUAFAEfiOHNy 2yAxmgE/3SwzRIOuWaTV1YspyUZXZWP2dDSDdfKZ0Atxr3ukZIAHfPHqXp UOzNHeedtR27wMNIN67qWMfNx4s8/Q/+4fcOlN0/MgsTbaKHrPCsgu5bjZrgPiIUEEs7T4QJgufYAKFGwnXzNXWiEN wosGzvqz5/CqeEyCMpYEjUA70dmS7dJrKtvMT8ieIN31wnnOTbNbYjRJ/7a/Gjs/MO8dUh3E8Pd2nvSFzZ4AGYeELlBMjLK5ttyaHFvmRhVjGO2pFX gMOIcqoRVnwFyV7qJlNB80NJOpO1LJqT7z4dVrceHBQSxLtqSc oCBZysubRR4sp19Q6U8hHvFkrItamZyPjsYllC7mAPeTyAHM1G clBXZOlSlVnliYTivEnxDZm0Ueio2Xz82865las6j8j1OEwcKE fMhVQbApCCgAoAKAOU0hmj7KcVysLDnwn0CeTfV9R/b663YatrkZxeJ4S67WPvNdW9nBOUhBQAGmB2kAUAIS6rbEH0v8 AKcre46UrknFrcTiMQqAFjAM68hCliT5QpovYIxcthaODqCDqR p1Bgj2EEUwaa0Ym7fVSAzAE7Tz8Sr+1lHtFFwUW9kc79c2SddN OsgnT2A+6lcMrtcUt5ToGEywiRMqSGEeRB91NBlYugQyuKXLmJ AGZl1jdSQR/lNK5LI72HQZEjanYiAPw38qAscuuFBZjAAJJOwA3obsrscYuTs jz/jHEmxD5jIUaIvQdT/eP8q5VernfkerwWDVCGu7INUGwKQgoAKACgAoAKAAdRpUouzuN pNWZ6JwjGd9ZS5zIhvzhoft9tdilLPFM8biaTpVHEmVZYoCkAG mAUgGsUrlTkIDSpE7GGBKkwYBAImNJmk78icHFPxFRb4NenN3y oZuEBVZsudrp0bOJPzoM5Rqi9Khke9zS8RDbKO3uEXHUq14Eks ZKNpmRk0HedHb4dKeR9SPbxvfKSzh7iKO7IPzjuQ3hDBy5yyAY gsDtrl86dmloQzxk7yIScIcZS1wsRkMGSQc9hnOdm1E2SYgeka WQn26u0lYe4hw645ZkuKpIgeFpHgZJzZxBGcmY6USi29BU60Us rQnDcKcXFdroIDM2UIRqxuMQDnPO50+gtEYWdxyrxcWkgv4LEO SDdCL4wCMxLBi0SBlClVYDc6qDQ4yfMUalKK2uzh4W5dhni3Jb aSWZ7zGBmhY7wCdZy8qWR3H20UttR7FWLvhRD4CEVjmKlQrgsQ QJ8SyNxEU2nsiMZQ1k9/59BkcKu5cvfgxlKsUcspVVAIPeazlkzvJ60sj6ku3jvl/nwIPbPGEKtkfS8Tfmg6D2nX9GqMXUyrKjbwmgpTc3yMnXOPRBQ AUCCgAoGFAgoGFAgigZq+xN7w3E6FWHtBB/0iujg34Wjz3GKdqkZ9UaWtjOOFIApgdpAcJjU0DsDMBvA9dAWZ 2gDmYTEienPl9o94oCzCgBK3VIBnQiROmnt9YouPKxdDEFABQI KBnCY3oCzMT2vM4mOltP2sf41zcY/Gej4QrUW/MpayHVJGCwb3nCW1LMeQ5DqTyHnRsBuuCdkbVqHvRcfp9BfZ9L 1n3VBz6E1Eru0nZOJu4YabtbHLzT7Pd0pxkDiY+pEApiLzsrwN cUzlyQiAejEktMa+yozdicVck8e7JNZBuWSXQbg+mvnp6Q+NJS Q3EzIqRA0PYtvnXHVP2MPtrdgn4mjj8Yj4IvzNhXQPPBSADTAR fVirBTlYghWiYMaGOcGovYaaTuyqxmExFwsfmwGUpHeNABH+Hr rrUHGTNUKlOKsk/h+4nF8NvXMynIqNmMZ2Yhmt3EMSg0OddOWU9abjJgqsF7SZjTe LZUBCnu/GuSV8R7yc392IgHnTd+RVDJa789BjA4K6t3PcKliryVkiSthZm BubRMRzoSadyc5wcbRC191OwkC2oyZgSsmChfKFB8JhgJIPi2E UvE2P8AoxWmpHw3D7xARsuW2qopM6wlmYEejmR9SZ12ikovYk6 kFqt2Ssc2IZzbSU1LLcAXKF7ogBpnxd7Gw29tSd7lcFTSzPXyE tYxIEjJIZ2gXGgqzE5SvdxIBHi3kCeYpWkSzUud7ez9xy/avl7YVoVVUu0wHbMM0ADXwqwgwPnAeVNqTIp01F3RAs4TFNBYq QrgjOzAtAtZjGTwqct0Ryz+QqFpFznSWxMxGAuNatp4MwUhjJU Sy5SQoXXcnlUnF2KoVI5m9RHHOBDEMHDlWAjYEETOux+NQq0FU LcJjpYfRK6M+3Zm+HVPDlZguefCJP0gdR9tYKuHnTVzuYXiFOu 1HZm/4Rwq3hkyINfpMfSY9T9lY27nTSsTaiM7QBT8Y7N2MQcxBR/rpoT+cNj+2pKTQWuY7j3Zh8MguZw6TBhSCs7TqdCdKkpXIONix/o8xAD3bf1lVh+iSD/qFE0OLNxFQJGA7YcB7sm/aHgJ8YH0SfpDyPwPrqcWRaK/spcjEqPrKy/Cf4VswjtUOVxWN6FzdV1DzBykAGmAm7mynLGaDlzTExpMaxNIc Ur6lUMHeNwOQI8JkvLeE3TA8AEfOADoBUFB3uzT2kErL6ew7hM PihcTMVyLI0YElT3mhhBr+C2I9E9aEpcwnOk01Hck4W/eIJNsHxvBZihy52yyuXTwxUle2xXKNNNa8l5lXh7WJu5c6kZHk ywU/gmVgs24IzNM6+Rqu0maJSpQenMm8OwV4XBcu5ZykNBmSUsrPoj c22+FSSd7sqqTg42iNYhcVdUrlCzbyMrQFLMlwMQwDGA3dx5Tv S8TGuyh8SVZXEZLk5c5nu/FKjfKPRBECJ3mmlKxBum5Lpz0Il3CYnPmXJBdbhlhJIWypB8Eb JcGkekNopOMm9CyNSla3u29vmdw2HxVtQqrb0CA+MnRVgx4OtO 0kDnRbu7jWI4feuEZsshEzNJgt3V1Tl8P1rnw86WVsaqU4rQk8 SS89021JyMh5HKNG3OXcnLs3LbnTlduxCm6cY3e9y2NTMwi7bz Ar1G/ToR5g60NKSyvmShNwkpLkWOBvl0DH0tmHRho3snX1EV5+rBwm4 s9vh6qq01NDtxwoliABzJAHvNRLRnC41Lutsll+sAch9TH0vZN AEikMaxNhbiMjiVYEEeRpgZ7s72V+57nevclhmChdBB0ljz05f tqUpXIqJpqiSGb6BpUiQRBB2II2oAox2TsKwe0XR1Mr4pWRtIO seo1ZCq4NMprUVVg4dSVaedxBBhh0I3H8+YINd2lNTjmR4yvRl Sm4SF1KxSFACMQ5VWYKWIUkKN2IGgHmdqT2HFXdmU2HuXnW6uV mkggmFAnUgZoaNtNxVSbaZsnGEGm3sKx2GxFyVg5fEVLMgILWr qZfBuJZCDvvOwqXiZGMqUSZjcU4fu0EFsuVokRJzyOUADfrzpt vYrpwi1nfvG8K2IDO90eEIfCMp1ULGUDWSc/PmtJZtWxyVOyUWNWPuvKpcS0iQDbAgquYHQHRs2WNYjNS8ViT7 HNp/04tu7ZsRrmz2xKwYWEVjLCBs2pHMUaxQLJOp5WZ222KnxqYywc htb5RLCRJbNOm0RpNPxA1R5f9HsL90Q5YANlGWToxBbUgaLK5N hoZprNzIz7O6S2C9iL+aUt+HQQxEyM+b2ehB8j1FJuXIFClbVi bF3E94odVCk6xrAAuTqNt7W/RqE5X1CUaWV5XqN45MUSwtzlmVJNsEGG003Scm+sZvKh5iUHRS Te/vLg1MyhTAjXy6K5RioYAsQAWUj6ag6E5RBGmwg6a48Vh8/iW51uHY/sf6ctmQ7PC1N9UupevuVLi7fINgAR6IUkZtdFMbVzLaHpc3isa kDQD9m3sHKqiwIoAIoAKBCbm1AxpaAHVoAh8Qwx/CICWGjKN3Xy6sOXXUdI14Wv2crPZnN4jg1Xp5l6yFPwrEC33xT w7m3BN0L9eNpH1N48/DXSVdXtyOG8BJQvzIysCAQZB1BGoI61fc5zTTsztAFNZxWJZS4 tmCVZBFuSuZtGlxAyZPPMTpFV3kzU4Uk7X/n8+R1Wu2bN24Qc2WVDEGD4ozeKABInWNN6FdJsJZJzjFe8XeN0 lGCXGHhJ1tCYYk6C5Ex001pa3TBZEmrr5/oPYnEXCpC2Lubl4rQ59VuzUm3yRCEIp6yXz/QRYuXQHush1CEKNTALToCdcpBgbmkr6tjmoNqKfvI5x98BnyNl m4FzKqz44t5QWDyR1AGvvWaW5NU6b0vqP4m9fZ0yWnVQwzFjb+ soPo3DpkNw7HULUryutCMY00nd/U7fxL96oFu4crN6I0Km2IbMxC+kSImdKTk77ChGORttbf8ASJg uJ4hwYss0MAZ7tY2zL+E1I1+E0s0nyLJ0qSer/nwJFu7fuWjmQh1az4QVBOU22uQc0QSHA1GkU9WiDjCMkk9Br7o xkfgiDMye6geE+HS5tmjXeJpXl0JuNC+/1Lo1YYwp2AIoQrkzhX4G35KB+rp/CvP1VabPd4duVKL8iVUC5HKQgoAKAOPsaAGlFADgFAaF9wvh+U ZmHi5Dp/OtdKnbVnPr1s3hWxZEVeZjG8a4SRdb7lEyZuJlLKjHXQgiC0yV 9umbW6FVxVjLWwcKkr7FfWs4ZWNxFwIa2VdvRBBInMFgxvAM7i YNQztGjsYvZ6c/gRcRexTZgLbCbbL4YHjKmGBz6eKOW3OleRZFUYpa80S8NevAXB kJKZiskS5Ny4QsztkyRMb+VSTexXUjBtO+4XuIXMwy2mKmBJyg zLBh6W4gfGlmfJBGjC2slcYbF4hjrYdRpsVnZ5+l1Fv3mk5S6E 1TpR/2Qm1ib1trVt48bEeIhmI0mPFIAEmYPs5ibTBwhKLl0Q7du4gNd KpMD5sRIJEwPTG4iTAiedN5rsioUssU37RtsbivFFo7+E5QYEv EgXJYwE6QWO8Us0+hLs6K/wBvmPYNrudrlwMqwxgmY8NrQAE8w/8Aw043vdkKihZRT/mpEfjVwJmyyPEVuQApXwkNlzzAlp1jwzoDSc3YsWGhmtf3XEvx a8LYuhQAcoExDGH0Rc86kJsW9IxO9GZ7j7GDllNCatMQi7cC78 9ANyT0AGpPkKjKSirtk6dOVR5Yq7HLeGutrC2x/e8TfqqYH63srFPHpeqjs0eCyetR28kOLY7lAGxBUaxItDmWMSP OubKWZtnoKNFxiox1sUfDeL3rl0g31KK8Qtskus6EACRIj1TUW rHTdKl2N1HX28zWxSOecoAKAE3NqAG1oAuOC4KfnG2Ho+fnWij T/wBmY8RW/wBUXgrUYiHi7zM3dWzDESzb92p5/nHWB5E8oIA/h8OqKFUQB7yTqSTzJOpNAGBrpHmThUGJA028vVQFztABQIKGwC gAoGFAgosPUKAAUAFAhNxwoJOw/wCe+htJXZOEHKSit2dt2riRcKrmbcuTFsHa2ijVmPONz6gK4mI rupLyPZYDBU8PT8XrMSmHxlzVrq2hyVUlyP7zEnKfVMVnukdGc oJeBe9kbimEtJauu6M11LZKm4zXB0BTNpuRyEaeVNahSqTckl+ lxvD8MVFGQ6lArSAyvzlgRzPMQda68sJCUUeSjxrEQqS10crlt wy8gAtjvA0E5XzGIIkBzoQJEQTXMqUZw9ZHoaWNp4nWLVyfFUl wRQA1ccHQHaZjr0pgP8PwxuMFG25PQVOnG7sV1KmRXNXbQAADQ DStqVtDlt31Y1jcR3ayBLEhVX6zHYfaeQBNMRzBYbIupliczt9 ZjufVsAOQAFAEmgDzomNT9vwFdFnmVuUNjit4W1DW3LlElu6vS CTDZh3cSNDp59Na87NjowzXv9AucXulWItXFkEAd3dLAmyGzfg 4MXPBE+dGdiVCC5/T4bkviOOuW2XwOy5ZbKrGTlbQ5VMQQvT0/I1JyasQp04ST11EfKjIWVrV1jLEQjnQvAEhYICmZ8qWd9B9jFq 6aEDiF1zmW3cAEShRlnxPsWUbgL6ppZm9bD7KCVr+8cHFj3QfL 4jcNsKFubgmTly5tFVjEcqefS4uwWfLysRn429tgLlthmKmCr+ FSMOpClVgw1x/ascxSc7MnHDxmtH/ADXcMTj77fg1dSbYbLkJyk2bxgkr9buvaI608zbFGnBLX+bE/FY9lui2qFtAWOVzE5vqqRplmJkzpQ5NOxVGknFyb9hFucWuZZ7 q5s4KrbuyGXNlYTb9Fso9WcaGjMyxUIXtf5nbnE3YMiWroOUw5 RxqM+oBUD6Kn9MdKHNvYFQitW17Llpe0KGJi4mnWTlHtGbN+jU MUr02WcNdsTHS5cMig5zuBueQ5xyHma4R7FDQZn9GVX6xHiP5o Ow8z7udAXIvEcIMpUklXV1IJLEEqYIJMxpEdY85lccLxkmQuG3 M1m23W2h/yivQU3eCZ4XERy1pLo2Lvq0AoQHUypOo2gg+RBI/+KhXpdpGxZgsR3espvVcx1OMNoGw90HnlyFfY2bauS8JVvsepX EcLlvn93M5iMU7+HVAdAqy11vIZdv0ZPmK1UsGoeKozl1+KTq+ CgveTMNwO8itdhLKKpJRj6QA3IXRDHOSeRHQxEYz9UngJVqPru 6ZquC4XJbDEEMwBM7jTQHpFVU4ZUaatTO/IsBVhUQLHzl03D6KSiebbXH/APUeputAFhQAUAedV0TzBUWuPKVdoEqJUBpz6sAAY38M6SIYGT NRVQ1PCtNISeMk+CBnzASpzIfFb9EkCZDnlujdKXaMfd0vFy+Y/wAR4hlJUQIZAc25Be3OVSPEuRmluRU9Kcpa2I0qLepDXixuiAs HMp0knLntEZoiDDkEaiVOtRz3Juhk1/lybj+KpbmQTBZCBuWFo3QAOcqIHmanKaRVCg5bBhsYndocqrLO qBYKSocko0DQqrQYG9JSVrknSedxvfYh3OLLdKFQNpGZQxzE2S Cp5eF3Gn1T0qOe+xZHDuK1/m5MsY2EtZl8dxJJgD0QNDt9bQeupZrIqdO7dnoiP8rg5cuWX7o hlOaQXQMrCPCYcxqdjrpSz9CfYc3srki1xLLZRrk5zZ70gAAnK FzQDsZYaVLPZalbpXk1Ha4x8snvMpWJyrDHKFYG9nJaDpCLGn0 l2mo59Szu3h/T3FreU6FYzKQwnaRyPkRI9tOtT7SDiQw1fsKqqdC0wuIFxQwnX cHcEaFT5g1wJQcXlZ7WnUjUipR2Zy9cacqDWJzEHKo6nqfIe2K SJ+wj4ywioS0FzorNGYvHhy9NeQ0p36C21K3hiZbSDoo16jl8K 79FWpo8VjZKWIm11JVTMoUBcm8DeMVa8+8X322b/wBKprrwm/h8rVGvI0d89/e7oEZLRVron0nMNbQjoNHPXwjrWM7Ba0AROJXyqQnpuQieTNz9 QALfo0AP4ayqKqLsoAHs6+dADlABQB53XSPMCLNoIAqiANgNh6 ugpJWJOTbuyrxXHbSsglcxJVsxUMgzqjAyZBkqY6KTyqMpo0Qw 82mNYvtCiqSrAE2y6ho1m27r9LUEqB7Y50nNCjhnzJtriIChrp CzcuoGOijI7hcxJ0kL7SaakuZGVLxNR5Irfly2YuxbHpKGOWdV QoM06emZE8j0qOfmXKg14bkvDcQTEFFhWBnPMMshZEann18qkp XK5UnTu7nRxayjBRlXOFZTKqpDB4JmI1tkHT6S9dDMhdjOSv0/n/TljiiXiy6MoS53ighzKlYAKmCGBJHXy1FGZMcqLgk781YVw/iSuSQFVAhJIII8Bj0l0IA92tEZX1FVpOK3uyBjeNK2dcqMyFyg ZVY+FLxBK5pBm1M9GXQTpFzuWxo5ba9Lkle0KfOGVKoRsyyRmd TGplvASBpIIp5yLw23Vl0atMgYa73dzX0bhAPk+yn9IeH1hetc 7G0NM6953eD4rK+xl7i1rlnoxgWczlmGgAVJ8xLMOkkgfo0Xsh WKvDLlGT6hKexfRPtXKfbXfw889NM8XjqXZV5Idq0yBRYCdwGz nxNv+4Hue5cg+Nz4VRiHpY6HD4Xm5dDQX8EjYk5hq9sMrKSrq1 s5WhhrqGt6beGsh1x+b9rf59PLKt0ezRH9mX1GgBGEui9eLgNk trlXMrKe8bVzlYA6LlH6TUAWkUAFABQB51XSPMBQAEUh3Y3asK s5RExPsECjKkNzk9xygjcKYCVQAkgb7+dCVhuTasxpMHbUllRQ SZJAAJMkyY31J95pZY9CXaT6sfNMgN2rCquUDTWQZMzvJOpnzp JJEpTlJ3bE4bCJbnIIkAbk6LMASdAJOg60KKQ5VJS3Y9TIXCi4 CbiBgVOx0NDs1ZjjJxacdybw2+WUhtWQ5WPXQEN7QQfXNcHEUu zm0e2weI7ekp8yXVJpKi4uW7cB5kXB5gqFPuZT7x1rsYGadPL0 PLcYptV8/JiMQ5CMRuFY+4VrexyoK8kQXciYYyM2mZiRl5sJiD6ufuruzWo prYvez2LdHvOLRbVEB8UQGk6hTqQ/syiqK0rs3YKmo07rmWuM4s4uWi1oiLrqCZXQ22EEkRvrvHh5VS bCcOLuPSsOPQ+sfSEwfDpH8NYoAn8PxBuIHK5ZnTXkSJEgaHfb nQBJigAigAigDyv5YsflF+P2VqWKpdTA+BY9/wD5sPlix+UX4/ZT71S6h6Bx/wCWw+WLH5Rfj9lHeqPUPQHEPy2HyxY/KL8fspd6o/iD0BxD8th8sWPyi/H7KO9UfxB6A4h+Ww+WLH5Rfj9lPvVH8QegOIflsPlix+UX3H7K O9UuoegeIflsPlix+UX4/ZR3ql1D0BxD8ph8sWPyi/H7KXeaX4g9AcQ/LYfLFj8ovx+yjvNL8QegOIflsPlix+UX4/ZR3ml+IPQHEPy2HyxY/KL8fso7zS/EHoDiH5bD5YsflF+NHeaX4g9AcQ/LYfLFj8oPjT71S/EHoDiH5bFYTjVhbhPeDKya76Mp8PLmGb9UVgxk6c7OLO1wnhmN pJxnTaRP++DC/ll9zfZWC52e5V/wkXiHF8M4BW8udZKyGg9VOmxH7AeVX0azpyujLi+E1cRTcMrvy I68Yw5GrjUbEHnyOldbvVJrVnl/QHEE9KbGhj8N+U06FnI9xMUu8UepP0JxL8tmo7O9pcFasKr31D Eu7CGkFmJjbkIHsrJOvByvc6tHhOKhBRyMk4ztZgWeyRfQhXYn RtPmnAO3Uil2kepb6MxX5b+BK+/HAf2hPc32UdpDqL0Zivy2dHbHAf2hPc32UdpHqP0Zi/y2H344H+0J7m+yjtIdQ9GYr8th9+WB/tCe5vso7WHUPRmK/LYfflgf7Qvub7KO0j1D0ZivwM8n4Hg1u3CrzGUnQxrIH8aowlG NWdpHf49j62CwsalHduxo8F2RF4ZrVslZjM1zKCRocu5PuitEq NFPRHChxjiLV6k1F9LXGH7PWVZkdXV1iVLa67HTQg1bTw1GRlx PH+J0Gm2rPZ2/Y7979jo36xqzuVLzMv3qx/VfBfoH3v2OjfrGhYGkH3qx/VfBB979jo36xo7jSH96sf1XwI+P4JZS27KGkKSPEdx5VTXwdOM HJcjbw37R43EYqFKbVm9dDM1ybn0FhQI3XZ3sZYxGGt3ne6GYN IUrGjEaSp6Vsp4eMoJs8xjuM16FeVKKVl5fuWX9XmG/KX/1k/2VPusDJ94cT0j8P3KzinZzhmHnvcTdBH0QyM36qoSKrnTow3Zo p8Wx1TWMFb2fuc4N2d4bipFjEXmI1KkqrAdYa3t5iinSoz9Viq 8YxtL1or4fuWn9XmG/KXv1k/2Vb3WBT94MT0j8P3D+rzC/lL/6yf7KXdYeYvvBiekfg/1Mr2z4Dbwj21ts5DqxOcg7EDSAOtZ69JQasdzhOPqYuMnNLS23 vM7VB1iRw+wLl23bMw9xEMbwzAGPPWnFXaRViJunSlOO6TfyNe vZXDO7LZF+5k3PeWknUiUBTxCQROg0rV2MW/Df5Hn3xbERinUcVfyb+OuhMw3YnBumcXL41IIJQMGG6kZNxUuw p2u2Z6nGsXCeTLH4fucXsZgy2XvMQOhJtxPT0agqdJuybHLjOM Su4x+H7kXj3Y61atsbAvXbgjwl0AjmfQ1IHIUqtOEVpuTocZxF R+JRS9n7kLstwbA4sZS95LsTlzJDD6ySmvmOVRoRp1NNn0LcZx PFULNKLi+dv3ND/V5hfyl/9ZP9lae7Q8zD94MR0j8H+p53xCwLd25bEwlx0E7wrECfPSsM1a TR63D1HUpRm+aT+RHqBdctOzwJd437p49elbcJdyduh5v7SOKw 9Jy2zo9TL+icHBLIpYCMmXL4WHIXI2HPnpBq/wBh5/Rv+p7jK/0hcSt2bVg2GHeMbkk6vBjMWB+lmA32g9KUqjhqg7tGvCSqbK1i p7Erfu27jO0rmAUvJMxLQemop08Y6e+pRieEwrWcPCy3a9FvvC CFkCT5kD3a1pWNp6HO9C4h3tbQcFbF1ORrfVETi34C5+Y37Kox P9qR1OB/59L2mIrz2x9fCgR6/wBiPxGx6n/eNXTof20eC4t/mTL2rTmnnXGeyCt3ndXH7/Ozk3CSrBmJCnSI10Ik9a5dWkszO/h8VLLHpYpOD2XwWMwrXRlzGGgbZwUKsRoYkHSoUU6dRMniZqtR kuZ6/XXPPWaO0Bc86/pS/C2PzLn+paxYvdHq/s5/bqe1fRmIrIejJnBvxix/jWv3i1On6yM+L/sT9j+h6U82kRCrresyLbqjOtxfqkqDowiQdQda3N5V5o8arVJN ppxlum7WfUe4epdiboC967OUJ2GUAL5kwJ9dVQeeWuwsRaEEoa 2VrkziuBTISBDaAakc5nzjWrqsIqNzLQqSlNRb0KnioNuzfe2G ZzbaIliWCkLAHOf+aVibbR0YRSa6Hl2Ga5Ye2ygrct3BCxBmZA jz29vnWaDcanmdGrGM6Oux72a7h5M8Q41+M3/8a7+8auVU9Zn0fB/48P8AyvoQqgaC47K/hj+Yf2rW7AO1V+w8t9q4t4GKXX/jNZhsQ9qRbutbBMkLlgk7mGBg+qunKlTep4mGOrwWWUb+1M8z4 njWv3XuMxYsx1JkxOgn1RXLnbMz08XJwV+hpexnaMW8uGuhQkn K+0EmYfyJ5+qqJRvqWRl1NzkVlAgFYEbEQNqgTTaehFu4OXVbY 1afDOmgBnXaujg60rtSehweK4SDs4LxNnOMcIy4O/cdtRbYhVE+9oj3e+rsTWzQaWwuDYLs8XTnJ63PNa4p9RZykB7B 2I/EbHqf941dSh/bR4Di/wDmTLDidxgoCmCTHmeQA85IoqtrYy0IxbbeyI17h72lLu+YbtJ 9GDoQTyj41RUg0szNNKss2VL2FKvHECtAbMdQCNCdtweWlZ07q 51FhKjautyBgcVcsHMpjMZIOqMTqZHI671Wqtaj4vWRfWwlKrH L058zY8L4it9SRoy6Mp3H2g9a6dGtGrHNE87icNKhPK9uph/6Uvwtj8y5/qWs+L3R6P7Of26ntX0ZiKyHpCZwb8Ysf41r94tSp+ujNi/8ef8A5f0PcCK6zPnFjNdqsOUtCJKlhm02ABIk9JjesVaikro7P DaqnUy1LbGfw/F7yqyBzlB56x4eWaYHqqhuVrJ/9OrLA0JScrW9hoDZN2wWDEM9uVnZWK6EgbgH9lO5zHZSsVPYzs aVy4nFgm5mLIhIIBnR2P0m0kdNDvtdQwyXikUYvGt/06exu62nLPEON/jN/wDxrv7xq5VT1mfR8H/jw/8AK+hCqs0mv/ox/G2/wW/1JWrD+uzhcd/xo+1fQ9QYTvr662tnkNCsx3Z3CXvwmHtE9coVv1lg1GyZNSa2K L+rvCK5dFJER3dw509YO49s1XKlfYujiZR3JDYQ2QqBAigQsej HIKR+wwazTpyibIVozLbhXDwIu3P0R6/t6VdQg0rmXE1VLwoR2tQ/cWKJ0m02n8T51bU9VjwH+TT/APSPFq5p9BOUgPYOw/4jY9T/ALxq6lD+2j5/xb/MmWuMtZl8xrRVi3HQyUZKMtdjO9oVxF5QNXQbqog+TEDc+rbkK yyzVDr4PsKM7z3exRX8Bcs5e9HpDMAd42hvP7RUZwcbXOrQxMK +bI9hvG3mJUD6IkjrPLyIEUmTpqzbRoeytoNFwTnnKfJd485Ef 8FGHp5JeHmcjiUt4y25FJ/Sn+FsfmXP9S1bi90bvs3/AG6ntX0Zh6yHpSZwX8Ysf41r94tSp+ujNjP8ef8A5f0PcTXXPm 5yKQXaPN8TlNxyqhQXYgKIGpPIVzajvJntcLHJRivIXbsMqltQ N4BiRzNVVIOUbLcJ5JO1jSdk8YYayxnL4kJ3Kncew/trVgsR2kLPdHA4nhsslUjs9PeaKtpyTw/jf4zf/wAa7+8auVU9Zn0fBf48P/K+hCqs1Ft2c422Dum6qByUKQSRuQZkA9KuhUyO5gx2D71TVNu1 jSf1k3P7Mn/kb/bVvefI5P3dj+Z8v3D+sq7/AGa3/wCRv9tHefIf3dj+Z8v3A/0k3P7Mn/kb/bT7z5B93Y/j+X7nH/pHcgg4a2QdwXJn/LS7z5B93o3/ALnyC3/SRdEf9Ohjabjaf5dfXR3nyF93Y/mfIZ4v2/uYizcsmwih1KkhySJ5xFKWIurWLaHAo0qkZ59tdjG1mPQBSA9B 7M9r8NYwtu1cL5lDTCSNXY7z0NbqVeEYJM8nj+EYmviJVIJWfm Wf3/YPrc/U/nU+8wMnoHF9F8UcXt3ght3g9VuP40d4poPQOM6L4ogcc7V4K/bgd5nXVDk59DrsarqVqclY04LhWMoVL2VnvqZpOLWpJObXy5+d Zc1zvPDTtoaDs72rwthGDl8zNOiTAgDefKtFKrCK13OPxHheKx FS8Ere0pu3HG7WLe01nNCKwOYRqSCI91Rr1FO1jfwbBVcLGaqr drZ32TMzWY7JI4deCXrTtsty2x9SuCfgKlB2kmU4iDqUpQju00 em/f8AYPrc/U/nW/vMDxq4DjOi+KOff7gutz9T+dHeYA+A4zoviY+5xm1nYqWALNBj WCTHtisbkr3R6WnhqippSWqXUMRx5DCqWyjeRq2h/jFDkhQwlRO9iTwztHatXLbnNCkhoG6sCPhM+yq8P/TrOb2ZnxvD6lenKK9xp/v9wXW7+p/Ouj3mBw/QOM6L4o804leFy9dddmuXGE7wzEiffWCbTk2j2OGg6dGMJbpJf AjVAvJnB7Ie/aRgGDXEUgkgHMwGpHLWpwV5JGbGSlChOUXZpD97g9woly2juGN 4EIjME7t8okqOe/LapSpu10U08bDM4TaVlHd73REXBObZu5TkBCzlaJM/SjLpzkjcVDK7XNDrwVRU76vzX89hHpF19bEj7ifuu9ytlzROV8 vrzxlidN5mnldrlPbw7Xsrq/tXw6nLGCuvOS1ceDByozQd4MDQ0ZZPZDlXpQ9aSXTVbAcKQpYl QVMFDmDzIEREc+Z+iaeXS4lXTmopN35rYYqBeFAEtsA3dG6CjK MucK0smbbOu4k6TqJqeR2uZu8w7Ts5Jp8rrR+x8x63wa6Xe34B dUkd0WGdiBJyjZtPPlT7NvQhLG01FTs8r52094rDcEuOttg9kd 7Pdq1wK7wxWAp55hFNUm0mRqY+nCUo5ZPLu0rpe8grhnIchT82 Jf8Au+ILr+kQKhleppdWCy3frbfUm4fhLNZa7p6LOoLgEpbkXG CRJgwBqNjvUlC8bmepjIxrqn5pN22b21OWuDXDnk20CC2WNxwo i6Mya85HLehUmweOpq1k3e6Vlfbc7d4Wba3M4JKqjhrbI1src0 RpmSC0DTzp9na9xRxfaSjktZtqzve63XwK2qjcFAF2OE94qZFI b7la9CguXZbvdxG4J30mr+zva3Q5Xe3TnLO9M6Wulk1cr7XDbp uC0bbq51hkeQPrFQpaPUKrUHe1jZLFUowc7pr2r/4RWUgwQQQYIO89IqNnsXqSazLYeweEa62RASYJ0V22HRATvA25 04xciuvWjSjmf1S+ohcO5bKEYtJGUKS0jcRvI6UZWSdWCV21br dcx48PuBgtxWtEgkd6roDHTwyaag72ZVLFU8rlB5rdGn/0jusEiQYJEjY+Y8qiXxd1cTSJEnh+J7q7buROS4jxtOVgYnltU ou0kyjEwz0ZR6p/Q0RxdqLYVcQotO7jLfUSXfOZ+a5HQeVaFJaL/pwss/E3leZJax6K3U5ZxNhbz3hbu+M3Cyd6uRhcnMhHdSV168hUtE7h N1ZU1TbWlrPLrp7yl4VikAezcQsl3IZVsrK1vMQQSpB9IggiqK b3izrYynK0a0XZx8tHffmuhacSx9vuGRLbg9ylgFrgYZUui5my hB4idKtbVtDm4enOVdOTW7lt1T8/IsON3bQe/ai8M183GZLyrLBSsAd2fDzgzrzqyVrtGbDOeWNTwu0bWcb6Xv1 Kzj3EUdGyo4a49pmLOG1tWmtjZBqQZJJOtVVZK1jbw6nJVFd+q mlp1d+pn6zHcCgDXNc7kYUJbsZcTatq4NoFiPAHlp8UnxajStV 8rVuZ55RdaVXNKV4Nta6fAhcR406X84tYcuMj5zaGfMUVpkEay ajKbjK9kacLg41cOk5Stta+lrkY9orhKk2sNKGUPdDwnMX0108 RJqHat8loaFwymk0pys99d9PYQsLxG5bd3GUl8wdWUMjhjmIZT pEwfZSjN3uX1MLCcIwd9LWadmrE+1xq5cC2AlhFYG0CloAqt0+ PLrpJM1NTb8OhklgacL1rybXi1le7W19CZx7ijWb1zDi3YZVFl GL25L93bUKza+uOk1KpPK8tlyKMFhI1aaquUk7t6O1rvl/0rMZxy5ctm2UtKpVFORApyo2ZVmdgdarlUclbQ3UsBTpVFNOTd 29Xzas2VlVm0KQGk4bxFO6UMlzMLL4fMlwL4Wum5mAyEhp03rV CSy/I4GKpS7ZpNWzKVmr6pW6hiHsOltGW+e6z5W75c0OwaCTa2BGlG jSIwlUhKUll8VrrLpp7yHxPiUYm3fVTmQWic7Bjca39JiFXUgA HTlUKklnTsbcHQc8NKnJ6Nu1uV+mpOweJw6q+W1dAum25HfL4c jZwAe62k6zNWLKr6GGt2s2lKS8Ka9XqrddyVgscgUYhkcn7rxb qFcLHeW0BklDMBtIjanFq2bzZXWhLM6aatkhfTo/b5DWDx9q0F8F58l3vlz3lbxBCsfgvRMyfMCnol8wqKdRt+FXWX SNtN+u5kxWNvU9La2h2kM//2Q==

[دره العشق]

https://ddreams.cc/wp-content/uploads/2018/09/2967.jpg

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxMSEhISExMVFhUXFxkVGBYYFxgYGhcdGBgdGBgaGx oZHyggGB0lHRgfITEhJSorLi4uGCAzODMsNygtLisBCgoKDg0O GhAQGy0lICYtLS8tLS0vLS0tLy0tLS0tLS0tLS0tLS0tLTUtLS 0tLS0rLS0vLS0uLS0uLSstLS0tLf/AABEIAOEA4QMBIgACEQEDEQH/xAAbAAACAwEBAQAAAAAAAAAAAAAABQMEBgIBB//EAEYQAAIBAgQDBgMEBgcGBwAAAAECEQADBBIhMQVBUQYTImFxg TKRoUJSscEUYnJz0fAVIzM0gqKyB0NjkuHxFiQlNaOz0v/EABoBAQADAQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgQDBQb/xAAzEQACAgEDAgQEBAUFAAAAAAAAAQIRAxIhMQRBMlFhoRMicZ EUQtHwBTOBscE0UmJywv/aAAwDAQACEQMRAD8A+i0UUV6RwKOIwqurlmIcZsviIA6EQal4c X7te8+KNfPoflRjMbbt6uwHluflS89o7ZMKjt7CgHNFV8DjUur mQ7bg7j1qPAcUtXjcW22Y22ytoRrrtO40Oo6UIsuUUUotdorLX +4UktJXMIyyoJI3nkdYiamg5Jck78Yti81jXMqlydIEAGOswQf eouzvFjibbOVCw0AAzpAYe/ij2pDknid4f8In5i2v5VF2J4qlm2tp5Bcqc0qQMwULInMNdJir 6LW3ocfiNS+Z+ZqRxVDf/R4OYLmJ0yjY5eswQav1kMKv/qtz92W+Ytr+VM+P9oO4dbNtO8vMM2XYAbSfl9NxVXHfYup0m2P KKxbdpMZb8V23bVOZykgesOSB5waujtcCbahBmLhH8UgAlBKEb/2gOsbGp0Sq0V+NG6Zp6q3uI2kuLaZwHYSAfprsCYMdYqbEX1RG djCqCxPkBJr552gIxF+zdbOFI7s25AKQwBM6g6ODG/nURVlpz0n0eilPZ/jH6Sr+HLkaBrMqQCpPQ+VNiahqi8WmrQUpTtHh2W6yPn7sgEDm SYGWd5Ok7VR7P8TuXv0lLjeJSeQGSSy5R5DJzrLYDC2lwWIuIp Uh7YJLZiVUo6zoANDqBzqyhvT9Dk8lq16+x9HwWJF22lxZhlDC d9RNQcX4kmHt944JEgQu+pjnSDDcdXD4fC2vCXNlWOYkBRlAkw CdT7CDVbtPxvvLVgIIW4W7zcxk0K+HUiTOm4HSig39BLKkmu9G 0VpAPWvazfYjiTXbdxWk5GhSSToRtmOpEzBPIitJVWqdHSEtST K+OxYtKCRJJCgdSfPkK7s3GOjplOsa5gQDEg0XbQeOoMg7wa7A Myxk7TtpUFjqiiigCiiigILGNtuYV1J6A15xG6Utuy/FGnqdKgfhNkBWQeKRBE7jerWLWVPz+VRyBFwjgud896WHMEnU1 rLPdWpyWlGkaCuMIFYArEVPctgCSQBVJU9iUjK4Sw1u+5A8Lht PMaivOyeHuKjm8iK7OWOQAAzGpjczPtE02W4LjyvwroD94nc+l TgV0K0eXNjWK4N2ZdbiM5y5WzwjNBMzJk/l71tqKlNohxTabMpxvg944g37L5GKBCYnSdd9NdPlSzDdl7gZA Yygq06iIjlruBEz7TW+oqyySSpFHii3bE2H4URi3xBPxW1QCNo MkzznT5VT7RcBa7cF62xVwIzDymNiDzPPnWloqqk0XcU1TPnlp MXcd7AxUlIzA2hOo+9HnXbcFTCqL19iQplUHhDNuABPlPIaSdq 3FrBKrtcAGZoBMCTG0nnFLeO8G/SLloknKkyvIyQfy+RNWU99+P6FHj29TPMMbjVOZxasv/u1GuXzJE6+vsNq5fstdMjN4QSQN5JGWSSd4AEjoK3Vq2FAArui nJcB4ovkRdleEnDq+YyztmP8/wA7152k4veslUtWwxYHxEMwB5CBHrJIFPq4uWVOpFVve3uW07U tjCYXguLX+tF3LceSxA+8ZI6Ee2nKmeH7NkYS9ZzQ13UtGxgAa ewrVgUVMpyZCxRRhO0/Cu6C3lbLCLaHU5ZgD1nUEEaTyqpw/gl97duGi3IdUInKeswD9a1HGeCHEX0dmORRGTlvJPvoD1Ap3at hQAKssjSSXJT4Kcm3wUOB8O7lTJlmOZj1O3sIER5VX4q5uXrdi SFMFyPOnVV7dhTdafiIBHmBp/PrXNvuzskkqRVxPZPKS1i+R0BkfUVR4fxW6j91fE65c3nynqK1 Yt0r4ngVMNGsj8aomTRZoqHFl8sJGYkAE8p51Sw9jEW3XvHzq0 g+Wkg1YDOiva8qdwFANVsXjktwDJJ1CqJMdfIetJ+GcTth7rk7 7CDmY97c5bkgQPKhFod/o6g5h4TvI0+de4hFuRmM8wNNfPSs9jOO5wwGXLmVSsHNBOsn4Z gGV1gbmqn6YPiBgqoQCBlMjYndZ7wwB93nFKZGpGssXUKypGUc xtUtZdOILkKmDLo24IgBPCRyMQY6Vbu8V7m3ZQAZu7SS2wkaDl J8J3IFBqQ9oBrOv2hYSsIza6AlSIUsZXXSBoZjWltrEyrQV+FG UNJURbTOSoO8kanzpuHJG0rwOOo+dY1ccXZFLZVgMQWPgkhSRr 4oJkE7CKm4Rdm6nn3Ue1slz76T1puNSNbRRRQseOwAJJAA1JOw rJcS7ahWK2UDAaZ2Jg+gHL3pp2yeMJcEkZiFEc9Zj0IFfPmfM8 OcujOWiSZJgR9Old8UE92Zs2Rp0jSr24uDeyp9GI/Ga1fCuIpiLa3bexkQdwRuDXydmBNsHRSwViD567/zpWs7F3QmJvWVaVIJX9bI0ZvLQ/WpyQVWiuLLK6Zt6KKKzmsKKKjxOIW2pZzAHOhMYuTpElFU72PX u1uJ4gzKo92y1ZF1cxWRmABI8iYB+lLLSxTira/aO6iv2c0EEhhsRyrq5eVYzMBOgkgT6VHg8RnDGIhmX/lMUCxy06q2LeGxbhSHgtyIiKrEOxlyIGoUDT361TtY4iyHOpL5 Pm+WrD8QtBwhcZpiPM7DyqqSOkunyLar59iwyyINetqZJJ6dBQ DRVjgFFFFAJOO8Ie64dCswAQxjaYI0I+0eXQ1BhuzMWiGch9wQ SVXWdtM0mZ238q0VFTbK6VYvw/BbKgjKWJBUliSdd46T5RUf9AWYjx+uc/ht9KaUVFk0havArMEEMZEasxjUHQzI1A+Vd8T4Yt1TAh8pVWBI jpMbgHlV+ipFIT8M4CiIveDM+58RKzOmmgPyqR+AWTPxCejGB5 RtHkZppRSxSFY4BZ/X2j4zp7be21WLHC7SFWC6rMEkk67k9T/GrlFQKRJaI2I859K438QjKdiuunn514RNcBSuqmD05H1H51Wty RV2uwZu4W4F3BVx/hOv0msRxTh1u2LJR8xdJYHdddq+nG4DplIPMbj2NfL+PW8uJdN wrjwz9mQxHkINacD7GTqYu0yng7qnDXkddS4ZG+6QfFr0hq0XY HBZrz3+SpkHqxB/BfrWVFr+0HIsY99q+u4DBraTKo8yepO5q2V1GiMMblZYooe4ig F2AnYbk+29R/pTH+ztx+s/5KNfwrLZsos91OoIj5Ul48cws2lMO7+Bp0XKCS3nppHOaYXc7A IzSNS5iJ6KI2HWo8dw+3eUJcQMAZG4g+RGoqI33O/TzjDIpPsUrODRrZt27mcpdQuSZ1RlYrA0XTkOtQrYxT3DfAt2i V7vI8scszmJXSZ2FNsHhEtKEtqFXoPx8zU1WOz6xxlLTvfn7+m 5nMNwW7cIN9wRmmSD3kKdF6IDuY11q1xBBastbIDm9dYKNQJdm cTGuiidN4pzVfHYJLy5Li5lkHmCCNiCNQakt+OlPInk8KfCE+D 4eTZKJfLMuQ5X0VCCHgqNVJ21NR3eF3bZbEF7cgm6Uy3CmgOu5 YtrO3tTzA4G3ZXLbUKJk7kk9STqTVioLy/iM4zlo3TfdLfzF/AbZWwkzJLEyMp1YnY6xTCiihgyz1zcvMKKKKFAoory44UFiYAE knkBQJW6R7RSr+nEcRZBdyYVSCs880n7IH5dam4gbgsHVQ8S0H KCJ8QBOxjSaM0rpJppS2t9/wC5ct3lYkAgkb+Vd0nwvGbAtW2WAGYJGkgneesdfOoL3HEu2r+ XwlbebUjXUgj6fWoOr6HK5bRaV1b+w/opfw0nvL4PIoP8gP502t2eZ+VLozZcfw56bvj33IaKlGHbmK8a wQJpZyojqLF4lLSl7jBVGpJoxeJW2jXGMKok18y4zxF8Q2dm8L r4UBnIoY6Ecm8Mn2rpCGpnLJk0Gq4t2ryiLVtpIBVnEAg7MBuR 8qx+JxTM7O7eJwA0RrBB5fsj5VwpabafExItrJJ2gkx01ge9Wc dYbD3mBAzWw4PPdY/A/WtMYxiqXJinklJ7lFbiq5LQQFMQdm0IO2sEbHzrRcG7a3FEX1z iT4hCsBy02P0rM8GtqzZnE8zU+KurLNGmaBA09J667U0qSuRKy OMtMT6jw7H2b4z2yD15MPUbirlfJuHYo2bruMyutuUg6Zp2Yfa B2jzFfSuB8TXE2UurpOjL91huP58qzThpZsxZNZfoooqh1Ciii gCiiigCiiigCiiigCiiigCocbhhdtvbaQGUqSNxNTUUJjJxaa7 Ga/o+7duhbjEizGW4qd2WMAhQ2Y6ERJA5Gr+D4QrAXMQq3Lx1M+JV/VUHSB9abUUNmTrsk1S2+nv9yq/DLJLMbSEsMpOUajp9PpXJ4TYJB7m3IMjwjfarlFDP+Iy/7n9zxUAkgCTqfPSNfYVzkgyNDz6HyIruilHK2VlwFuPgX5V0uD tjZBU9FRSBlO2uM1t2hqBF24JjQGADBBj0rIqHXIwDBmtsQBqS jqcx8hAM+9O+2FoHEsDpKqJ3gZTJiRPIVn1ukQS5lFyaHUAgrH 1itkFUTz8srmzvhjxfZzB7s6a9DGnM9a6xmINxrjsdXZtT1J0/Cq12yy3XkQdiCIIgQR5HSp8OGILKpyochf7ILgjXpoTrV+xza+ aylgLhyBeQJPuQAfwrzN41UmFBz89yP4ACpXtQGUGCZA/hXd1Vcl9FJIAUKQIImR5VWtki97tl3jGOW9ctkKF8KoxH6ogtr zgAe1absGQGxCKSUlSpPPcAx1IFYm80ZIjVvoN/qK23YFDOIJjUrH+aqzpRdFsO00jXUV3k8x866S1PMexmsmpG+i KiuMYSqvlgsFJAHMxpSjCYwrnYEuAjt8WaSh0O3hzayvIrSyLH LuAJJAA5nQVWt8Rts2QNLehjnziIOUwecHoaS38W7fGbsTpkSR OwdVCHMBuPGTtpyqphHa2xgAhAijSBCC8JOugGdZ6TQjUa+ubt wKCx0A/nlvSNeIXs05lKgmQoEsAVykaz4lLGOqges/6dnMOFFtiREEFQAWzFp0Iy6iAVka0J1ItXOJ2xG5B5gExMgAj4 plSIjlVxWBAI2OorL3zDC5roSxJ0LAA20LDkctw+unOtLhVhEH RQPkKlBOySiiihIUUUUAUUUUAUUUUAUUV6CBvtQHqoSYqFsRJy 24P3n5ei9T50X7wuwBnA5jLlze/TyrtVAEDQVXdgwXa+4RibhygjJb1O4gMd+QM6+gpTh8OxR7OVX VWZy4GoAHi13y7GD5U+7a2Mt5XIXKyxrOjDSYHrp70u4Bj7VnD kmM1wXbdw8xAlD6GTPoK2RdRR581c3fmLQsiSd9TvprsZ3P8AE VHh82U2hOuZmEgTl1JM7wOVWcHgbjYd8RnXKsAgxJzHLPnE1VC yigKA4U5mJOramTOgPlzir2c0ux6LwW6jOM+jhgf1hEnz51yrl XtsQWGRkE7bZfoKL2ICqxHwFvChMmVGk6DSGOvkaacP4Xdu4Xv F8Qt5iy8xmg5gOnWotdyXsZ3ECLnsP5+dfQexwNu5dtMVMorgq QysORBG+9YbiKBjIIzAbdefz1pv2ExWXEoOTBk+YkfUCqSXKOs KbjI+knDJ90fKvRYUTlGUkRI0Pz5VJRWWjcQjDgKyp4SQRI5Ej fzqLhuBFpTqCTufIbATJ5k67kmrhFVcfjlsgFpMzAAJJ0nlUkM 8bhtkmTaSf2RUrYVCACikLsIGnp0pX/4ithVLKwJkQIMEMVAnTcjT8qX8R40LoRlzIqtJmB0g6HoG0qaI 1I0TYK2d7ac/sjnvR+g29R3ajMMpgASOkiln/iS3BORvIeEk9eehHMHqKTcQxDG68OYLciejFPlFKGpGss4NFmF 3iSxLExtJaSanooqCwUUUUB4zACToOtV7fELTEAXEJO2o19OtR 8XwzXLeVDrIMHSfodjqNNwKzNu1futctLPhGVwYI10BlnInQ6g UKttGkxfEIKZMrA85mfGqQCOctv5VRw/GHIaYBMZcykDfxEa+IDQb7+RFU24fiAdLfwkEQVI3U9RI8A6RJ rk8KxHhGU7RqykTCifi8PwDQA8+tK9SNT8h3wnHtdkkAaBhHKW ZYPU+CferiX1LMoPiXcdKQNauYa1dO0uFBB2XMxzeR8UeWlKcK 5N5GUEu2XSXJBDAky4HLQxOg+ZIaq2HV7jFzQKu+oyqWOqhgDr pE6nny1irjcWAuRp3eUEvBgFhIlth6eY60pXhd9WMKSBscwEwV iDMn4BoQNyCai/oq/kIKEzpErqPDuuePsDWZ1NKFvyNJhMelxmVZleoj6HX5xVqkfC+ HX1YO7BdQXgyXgQJA0BiOZ2p5Qsijxjh3fooDZXRg6N0YbSOYr 5xjeFNZc230JBPkZBEg8xX1Wlfaa0rYW9KhoUlQfvRAPzNdcc6 2OObEpbnzCy7KhQmFHyga1M4zl1LFYQNBBlmJgCDrsSZ8/Op3svfuFERV8DXCo0EAzAPLaar3LgnvGOY6INSSYCwNeWsb/ZPlWhmP1IMcuaAMsjcDT7IEx7fWrGGxtzxLmIzEA8prxHKC6rI sMwbMw8S9YPLmPMGukuqdid9+cTqY0mi5IlvGibhWIS01xrtsX IYsobbxKQPWCoqHhBKYpDEHvVMRESwnTlXOGtqUiGFzM5foQCC v0mp8M/9YkHXOp8/iE/Sq13Lat9j6uzMPhy/4hNc95c/4f8Ayn+NdmvKx0ekcvfdjAChRuTufQchWc7S2cRdfKlslFiNiG nfmJ+7HST0rS0VKVENWZzBdmBkHeO2bSQMsabDbU6DXy0q0/ALQSDnYAlztLQD4dBt+dOaKltkKKRicNwS7dQungObw5goJnck leXhExrB8qfWOzlpQBLGGDch8M+GANtTPrTiipbbIUEgoooqpc KKKKAK8VACSAJO5jf1617RQBRRRQHjKDodRUWHwdu3JRFWfuqB +FTUUAUUUUAUUUUAUm7XvGFuCYzQs+p/6U5rO9uLg7hUMeJvlAJ08/4mrw8SOeV1BmKs3I8dsZZQIYJMaeL0B1MVFdw1xrdu6FGXMMre cSFPtU6lypDZItoJ2lgDCjT4m8W/lVS7duWrZQmVBBXmJ+EVqb2PPSdnHFsWznM2pzCfZYFMsFgkvK uRjuAZEMrHaQDBU9fnHOnxDBNb7suQ3eKrAaTJLAKdNOZNeXc2 GvkDSSbbDlKlWYexiq6t7LaU40hrh+G5cU9hiC4tXI/bCA+0bT60q4g7WmyERcBg7aHTnz1H0rRcVud3jLWLhil1M3h1M smS4B5gifekFrhwu3raBpzMFzRGh1O55a+tVVtMmOn5T60p0Hp Xlq4GnLrG8VFdt5iqTCxJ6kDQCmdjKohVAHpWRyo9FFC3eVtAd eld15xLLGaAGGoPP0qLF3gqljMaSRuBOpqUwTUVR/pS09xFtySd99gPOr1SgFFFFAFFFFAFFFFAFcXboUAnmQo9SYFd 1mr6ML7tdTEMwebXd6oUiAv6vOZihp6bBHK3bqjQXMUikgsAQu c+S9ao3OMoUcpMhM4kQCJAkdd6UcL4S0ZVzW3UMtxmQOrhjOSC dSq5RmGhq6nZzKCqXmCuALgKqS0GdDpl9KG34HSYnUpW/b29hnhMQWa6D9lgP8oJ/GvL2PTI5W4pKgnQho9h514/DwVvrmP9aZJG6+ELp8p96WpwBxI723BXISLABK9PijlvHKhxhH ppycnKuKVF6zxMM1uNAQ+YEQQUAkHpvXOF4xbYCSZLhNo1bVfa Ki/oLKttbVwqVzSxUPmDgBpGg5Cqj9nmVDbW4WQspKlVDcgSHMxA2 EcoqDsodFLbVXl936GjrlsSIgIZB2bT3kSDUODwotrlBY6zLMW PzNT0as8uVJtLg4725yW2Pmf4Uh7XYlO6a28G54bikCIhoI9xW hrCds7TNilj4cig/MmumGCczN1LrGzP4hPFAI+EnUwNIGnnr9KixQDo2RRELEFmIyw WMnkec+VdcVAJSZyltfl/3q/jzbJQWky5bYBP3jO5+nyrU97MMXSQtuZjkeZZSD1iB/JrjHXCLlpzDHMXIOoYyDqOYMRVrAraFhDqLpcz0Kx9TI+te4vD htegilakTq0yobXOIC5gltwJW5K+QIMj0pVwa4WxVtelxdPQiq +EJAZDyNbrsLhlFp3yjMbh8UCYyrpPSfxqs2oq0WxY7k0X+O3G RrdwHw/C3zkU1v8AFcLaAm7m0mF1ourbIKs9sg7gsKpDh2FTxf1PuwP0N YXTPSFLYm5irngUi3PxHkP41pYr1csDUKAOeg9QapYvG5LlldM twsuaeYEiPWrJovDHKbqPJYt2EWSqqs7kACvbV1WkqQYMaUlx/Ew9ouB4EuMt1cwDEKYEH6xzrzFYpDlNojKcPdcRyjLy5HX6UNs eglpWrZ7/AEVeY+oqg/Ebdm1bN1ssqoG8nQTpUGK4yhgWmzOCrZRABUrmksdFWCNak4Q6 TLN1FbefbYbUUmwWON58O8ZcyXTH7JAn01q5iOK20uJaJJZiBp qFnRZPKSKgmXSZFLSlbreu1Nl6vKyf6Q/3j8zXtLOv4D/l7GroooqTAFFFFAFFFFAFFFFAFdKpOwrmubt1iCgWF+9mg/ID86hvyAPeE5VGY8z9lf4msR2xI/SkXMFlRLEE5YBIEDXWtwiACBoKwnbq8q3xmA1URAlm6z5CPqa6 4fEcOo8Jn2ylWzqQQXZiTvHwacoGnnNRXswCCChcrr5HUGehj6 GrGQ3j3aZZcEyxCjTSJPkOexmucddLpb7wxlCqp8hJH4mtL9DE hnxnhvcW7AlS0XRIOhIeQRG8zt50vk5O8iLZzBSSMxCjcjlvvG tOeN4f/wAvgbpXNb7llI5hrqSr6cwRPrWZuWm7q74l8BVMv2iNyR1Gn4V SMtjpOO9fQu4e1cuWzeywgYJPMT+cCtd2CvErft8lZSP8Q1/CsomM/qEticgJcqOZgAVo+wDePEDnCSOYIzDblUZPDuOn/mfc2BtjoPlVfH4EXEK/CdwY2I2q1RWaj0ComGZiGu5TlEKBMDSOdQnglks7ODcLffOYKO ij7IpjRRIvDJOHhdC7C8EspBKIzAmGyKIEkqIGmg0nfSrFrh1p S5W2oLghoG4O49DVmihaXUZZcyYt4jw9ne3ctsoZFZMrrmRg0T tqDpXFjgiFi94JccwPhhVC6AKuvzNNaKHRdXlUNCf619RdxLBt ca2iwqai44MMF08C9MxAk9BUlnhFhCrLaQFTIMag9Z5+9XaKFX 1GTSop1++5B+hW/uL8q8qxRQ5/Fn5lPieN7tTHxEEiYAEDViTyEilOBx7oTm1BIPiNwGJgkB1Enx ctIUaU5x2CW6BJIImGESJ3GuhBjY9KVXezoCOUYl8pyiEAmNjp selDk7vYYW8f3iXTbU5lHhmNZByn3I2NJ14iVeQSVIzK2dmziA SHRtEJBJGXaPaqvB+F3LhZXLoo0IIA1GgCr8PnzifMmmzdnE++ 3w5fhQ6dPh28qmiLbKl3jJ76UDkSoiQAVZSQYJjxQTOhECelQ4/F5nJBMEXDv/ww1r5bjz1poOAIP95c5fcnSTvl6kkdJ0ivLXA7Y8PjYyCYyiBr pAAEGTPOoaQp9yLHYo9+qh4VSgPigySJhR8XxKCToA2xqa5xxd lABndtoMZTp1LR5a0cV4bq15AWuCDk0gsCBJ56QDEicopc/DLwS0FU52YszT8AgAKYOoO59CByokg7Gr8U/sjAAf4pO3iVCBy0Lb+VKsFdm6up3XmfilS59SDFWrPZ9tQ90lQ CqxqYJ2IaQB1AGsTV3DcGtoUYFiUk8gDIA1AEaQIA6UoncY188 7XXg2Pt5tFVcs77GTA949q+h18t44huXrpUEst59Z0ImAAOUR7 11xK5HHqH8tFni+Gsm+3cyFhSPIkeIekilgvM+VgAMjwpiRKzo es611hyC8wGOo5+E+GD57EdNan4Vi0t2rllxOYAgjcMDIP5e5r RvwjBxv3NXx/CvdwuFS3AYlCANBrbOkdNdqxWJVUJDjKfgIjc6g7cx18/Ktr2mxRs4bCspghkj2tmKxGKxE3Ld19R3mZv8Wp+dc47RNGS9d ehypVZTMJI0npyNaf/AGfsBduplgw7ZpkkF1gH0n61nLyW7eLbMua0W0/ZnT/LHzp92Jy/p13LOXu2FuemcH5xUTdonFtJG/ooorObgor0LXlAFFVW4jaD5M2sxsYB6FogH3pPxS+e+aDqIkg6 hMozAR+1Omuk8hQix4uKQtkDAnb3GpE7THLepqyWIuIbKkmWE+ EHwAG05U2xtE/a3ka037OtKv6rPm2QFj6k03ITsbUUUULBRRRQBRRRQBRRRUgKW 4mzeS4bloghozKfLpTKioBDhi5lnAVjyBmvUzvOTKANJadflXd 6crRvBj1jSlXZviGY92ZzDl6b1AHIsOFJbLp0P8ajtuGEgyKvr eilty2EueHRXnToR/GoTfcMmr5pxHEs12GYhS7AELmKrLMABz1035mvpdfK8Z3jXMSq LKoXzHXTxGSOgEx860Yu5l6nhHlhykW3gZc7LpyYgkk+3PzqB7 isGdUI0JDegP8ACjGXWQXoWA6qOsQ2ignXePlVrCY+0uGezkkn KQ3MRv7ETpWi3wY3H8xp+0tsNgsNM6G1tE62z1rE5CyKzjwupC w0lYeJImJ5a+VfQ+OYUnAwBmZERhrHwgTB9J9a+d4PDtduiyhC 6TDGJP3ddq4Y3sa83NnVqwzd5CZltgZ2PIjT3gnkelWOztxlxu FiANDEjZxHuYbb+FL2lcyqGJIzkjlr/wBN6ZcFsA4zDsgYKtxF1IP6x1G/M+npVpbopDZn1RrjjZUI85mue+ufdt/WpO8UaNI/W5e/SujbMjz51j2NxGuKKgllXyCAyT71yl121ZVXoAZPudq7oqUibM Ze4PfzZTbLrO4YQ2nOWAgnxEEb9abYXs4uRA7HNuwGXLPkMsD1 ABp7RV7ZzUEK/wCgbUg+KByLSD6k66xqAYNXcHhFtAhebFjPU/zHtU9FQWpBRRRQkKKKKAKKKKAKKKKAKKKKAKUcQ4awcX7By3Br HJv+tMcSDowXNBnLMTpUGGvs1xotlLccxlk+nzoDlO0ltrbi+p t3gNBB8R/KouD3rl3xsIUfD5zuaY3LKt8Sg+oBrokAcgB7AVCVA9r5/wATwOJwz4hv93dZvENouE6HmDrX0Ck/a5ScHejcAN12YT9K6Y5UzlmhrjRg7CKe9DKS0kkkmChAyqB1nW rljs3iWzZLQTXKM+nL4idQQJiBOxqrhLNzPh7bE/1ly3rtKkk6/wDLFfUq7ZJ6dkZsOLXcmR9yCmQ6jLlPnpFJsT2UsXLhuubhcmS QwH4CntFZ02uDY4J8nyXGYe7h7ly6SV7q41tWG+mo9ZBB+dbPs HZBstdKQ7OfEQJiBt5b7Um7fYci6QPhuKrR+uspPyitJ2Lvl8I hYzBZfZTEfSusn8pnhGsjHlcpdFvbMZ2Qbeuu1dUo/TgcX3eWYEbmR4c2bLyGsTXBqz0MOJ5LrsmxqrzJylZ1gx77V1N IuJcXVTibbMPCilQGAJn4hPXy86nw9/u2vGNB3QgkCJUTq3QGacHf8FNQ1Pnt68fqNcw6j/tXtIuGXMz2SDILYgg9QGyg1NieOoHKpJy5i3hJDZFJZVPWee1S J9FPXphv5/cb0UkxPaFVazAEOquSSAQHMCOsc6WnHeO9DgsjAq4b4iWACRMG ZI06VFnTF/Dcsk3Lb90a2vAw6il+N4ktu9bR3VVZW3I0IiJ6DeqnBnJayeRs uf8A5ND8jQ5Lo5fDc5bbWvXn9B5RRRSzHt5hRRRUgKKKKAKKKK AK9NeUVACkXbv/ANvxf7s/iKKKPgga8O/srX7tP9Iqt2i/uuI/dt+Booq0exEuGZq5/eOGfu1/1XK21FFWnycun8AUUUVQ7mG/2i/2mH9G/Gm3+z7+42/2rn+s17RV34Uco+NmipLi/wC2v/uP417RVD0ei5l9P8ozfBPhsfv2/wBApl22+Efvh/8AWKKKM+in/rsf9f7jzhvwWP3f/wCag4D/AHc/t3v9bUUUPKf5/wDsv/Qg4p/dsH+wn5VyP75gf2fzNeUUPbx+B/Sf+Sufixv7S/6zW2wv2P3Y/KiijPN/iP8AKh+/yxLVFFFQfNn/2Q==

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcQI3MJZLGTP0dXktnI49UgZ1RqLduMcG jrRKb5DohjnvwkMNLFZTg&s

[دره العشق]

https://3.bp.blogspot.com/-yrdKurBpqrI/T_GIYss-E_I/AAAAAAAAGGM/L1HcK6GcvF8/s1600/%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF+%D8%B4%D8%B1%D8%A8+ %D8%A7%D9%84%D9%85%D9%8A%D8%A7%D8%A9.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcRZ0ti3NbA7VpcqdrL5sslEFaE03BFWl DNE5PZrcYivE2ntdW4i&s

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn:ANd9GcTIj_EC-yVeo6G9Tt20Hzip1Mx6p1k6gvqjhx2177uUwd2RqK-P&s

[دره العشق]

http://sa.tabeeby.com/uploads/kw/blog/maloma%20(5).png

[دره العشق]

http://ae.tabeeby.com/uploads/kw/blog/maloma892015.png

[دره العشق]

http://sa.tabeeby.com/uploads/kw/blog/%D9%85%D8%B9%D9%84%D9%88%D9%85%D8%A9%20%D8%B7%D8%A 8%D9%8A%D8%A9%20%D9%85%D8%B5%D9%88%D8%B1%D8%A9.png

[دره العشق]

http://sa.tabeeby.com/uploads/kw/blog/maloma%20(4).png

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/DJJAQjtXUAAiKHz.jpg

[دره العشق]

https://i.ytimg.com/vi/WnEh6d8fm1M/hqdefault.jpg

[دره العشق]

https://hobe.cc/wp-content/uploads/2018/06/4003.png

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxESEhUTExIWFhUWGBcXGBUVGBUVFRgZFxgXGBcVFx gYHiggGBolHRUWITEhJykrLi4uFyAzODMtNyguLisBCgoKDg0O GxAQGyslICU3Ly0tLS0tLi0tLS0tKy0tLS0tLS0uKystLS0tLS 0tLS0tLS0rLS0tKy0tLS0tLS0tLf/AABEIAPsAyQMBEQACEQEDEQH/xAAcAAACAgMBAQAAAAAAAAAAAAAABQQGAQIDBwj/xABMEAACAQIDAgYKEAQFBQEAAAABAgMAEQQSIQUxBhMiQVFhFD JSVHFzgZGToQcVFhcjMzRTg5SxsrPR0tRCkrTBQ2Jy4fAkRIKi 8TX/xAAaAQEAAwEBAQAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAUG/8QANxEAAgECAgYJBAEEAwEBAAAAAAECAxEEEhMhMVFSoQUVMkF hcYGx0RSRkqIiMzTB4ULw8WIj/9oADAMBAAIRAxEAPwD3GgIO3NorhoJJ3BIjUtYbzbcPKbDy1WU ssWzWhRdarGmu92PGMT7Ku0CxKmJFO5cgNhzanU1wPE1GfXx6D wcUlK78b2OXvpbR7uP0a1H1FTfyLdS4Lc/y/wBB76O0u6j9GtPqam/kT1Jg+F/cPfR2l3Ufo1p9RU38h1Jg+F/cz76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76O0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76O0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76O0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76W0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7h76O0u6j9GtPqKm/kOpMHwv7mV9k/aZNgyE9AjWn1FTeQ+hcEtqf5GG9lDaYNiyA+LWn1NTeF0LgnrS f5GPfR2l3cfo1p9RU38iepMHwv7mffR2l3Ufo1p9RU38h1Jg+F/cynsp7RBHKjPUYxr5rGn1NQh9B4N6rP7nrnA/hCuOw6zBcrah0vezA2Njzjn8td1Opnjc+UxuFeFrOne48rQ5Ao AoCt+yN/wDm4n/QPvLWVf8Aps7+jP7un5nmHsR4pziHiJvHxbPlNiMweMZuo2Jr5 LpuK0Cn33S9D6PpmnFU1PvvYRYfhZi45LtIZVzaxy2dGF+1Ia9 vCK754OlONkrPetTX2OuWApTp6lZ70MfZD2NDC0M8C5ExClsg0 CkBToOYEONN2hrl6MxM6qnTm7uDtfeYdF4ic1KnN3cRHgsHhWw 00kk5SdCvFxBbhwd5J/30y89xXrxUXFtvWddWrXVeMYQvB7XuF3FNYtY2BCk9BbMQD1nK 38pqh1Z43y31k7Y2yXnmgjsVWaQRiQqcu8BrHcxF91XhByaW85 8TiY0qc5LW4q9idhtn4NMbPDiZZI4Y2mRWRczZkYqgNh1X3akW 0vVlGCm1J6jnnWxMsNCpRScna/8Aki8IcPhEaMYWSRwY1MnGpkKvzgD121AvoTzRUUU/4muDqV5RbrJLXqs+46cGkw3GsmJhmkzIyokPb8b/AA6bydLc+u8GlPLe0kRjZ1lTUqMkt7e4mcFuC/Zb4mNpBDJDGWCyAjlKwBz33KBcE20LA81qtTpZm09VjHG9IaCN OcVmUnra/wAFaNYnppkvZmzJsQ5SFC7BWfKN9lFzbp8HXVoxcnZGNfEU6Ec 1R2WwnPsULgFxZbV8RxIXmChCxJ6yR5h16WyWp5jCOKcsW6C2J X9boTVmdoUFzpNA6WzKy3AYZgRdTuYX3g9NS01tKxnGd8rvY9V 2fszEYLCwrg4FfEzLnlla1kFgbEkjugAOom2+vmamIpYmvN152 hHUku8+Zq14YitJ1pNRWxFB4YT4p8RfFoElCqLAWBUXswsSDvO oNtK9vBxoqitA7x87nt4CNGNP/wDF3Qqw+EkkDFI3cKLtlVmyjfdrDQdZrrUW9iOqdWnB2lJIn7N 4O4jEQTTxJmSEjMB2xuCSVHPYAE+EVaNOUk2jnr42lRqxpzdnL 7EnAYd32fiWyLkjkiYuc2cs5CKgsQLAEm5Btm0tcmrRTdNmVac Y4ymru7T1dx6V7C/yZv8AU39q7ML/AEz5zp3+69Eej10HjBQBQFb9kb/83E/6B95ayr/02d/Rn93T8zyj2MJooJ3mmmijXi2QB3UMSWRrhd9rKda+W6XhOpRUI Rbd09SPpellOpBU4Rb132CePYsfGEy4uBI7klkcSuRf+BEuSfD aux15KP8ACDb8rfds6fqp5FGEJOXirHfhrwhXFuixKVhhXJGD2 x3XY9HaqAOrrtWWAwjw8ZOTvKTux0fhHQi3PtPacHwnY0+DPFl yyQT5LE8ZnbPlUc+llsOcV6eXLKJXTaelVWZLW19keobS2Vg9o Ni8FEow7QyxyySBVJdyJA5sCNwJFyd7HTp7JRhUvFaj5yjWr4R U68nmzJpLcRuEGPwZXZnY0quvZkHFquUcXGoVHSwAIFypObW7e Cq1JRtHLvL4WlWvWdRNfxd77+4No+xerYmTFPi1CGVpmRouTlL l2VmMlrWuCbeSksOnPNctT6blGgqKhrSte/8Aom4r2P0OP7OfELxfGLJxTRjLpYBc5e28Dmqzopzz3MYdKTWF +mUdey9/8EjZnAMwTz4iPEATSyZkcwhuLVnLyIAzEEsDlzaEC9t9TGjlbk nrZSt0lpaUKUo6oq23a7an6bbC/b3BBoTtDHNiAwlw+IHFiPLYOvJGbObkWXm1PRVZ0suad+43w+P 0io4dR2SWu/j5HkuwcQkeJheSPjEWRSY9+ax3Ac56ufdXDB2kmz6nFwlKjKMX Z22np/BzgY6bQxE2FxHErBMEycXnDI6RytGeULAZ8u47gd4rthStNyiz 5nFdIqeFhTqxu2r3v3ptXMYHgyNoYbFwLKIlj2nO6nJnGULYKB mW3b7+qoVPSRa8SZ4x4StTqZbtwSJ+D9jKDJEGlWQwiUH4OySS FyQ0oV7kKAFyBhfLvGoqyw0dXgYz6ZquUmlbNbv2JLu+Rhtvg1 CYIXxjwhMK/GM0cHFoYgD8DkDNYE5b2vfLa2tXlTVk5dxz0MXUU5Ro3vNW1u+ vfsKF7L2Jhkmw/FSiU8SSZBlIKs5MYugtpy/VXNimm1Y93oKFSMJqSsr87axztSLEbRwmFfBy5SukihyhDZVFy RrySG06GuK+QoSpYPEVVXjt1p2vdazmpOnha01XjfdqEHssY6N 5oo1YM8SEOR0sRZT1ixNv81dvQ1KcaUpSVlJ3S8Du6IhKNOU3s ew9M2BhYhG+CiKIsB4uVLXeRXhBMh3ZSzSXvqDlt4PrIJWyo+Z xE5uennd5tafctf8AoODnBWXBQCKHEAkLJe8QyPK7ArK4DZjlU BLBh00p08ismTisasTUc5x3d+xLuXuec7WnhSHbMMZAQz4fiwN 2bjWLqvUMjeQVyzaSmke9h4TlUw05bbSv5W1Fq9hf5M3+pv7Vv hf6Z5nTv916I9HroPGCgCgK77IaE7NxNh/h38gYEnzA1lW/ps7ujWli6d9585V5Z98FCQoD0LY3soyYfCpB2OryRpkSQsQtgL LmW1zYW3EXtzV1RxVo2sfPV+glVrOanZPW0I9vT7OdZJIZMU2I dka8gQKSwvNfL1+u1ri5rObg7tN3OvC08XGUYVFHIr7ORWQaxP VsbmVu6PnNTmZXRw3IabCxeEUSjFRyyAxlYwj5cr7wTfduGuoH cnmvCUVfMcmKo1nldBpO+u67jHCHGYd5r4RJIosq8l2uc1uUd5 sPKdxPPYJyV/4k4ShUjTtXs34LuFZlY72PnNUu951KnFa0kWPgvwojwfKODilk W/Fym6sp11OhDeGwPXWtOqo9x52M6PniNSqNJ7V3CLF46SR3kdyW dizG5FyTcms3Nt3O6nQpwgoJakcVkI3EjwEiou0XcIvajIlYbm PnNLveNHF9yMNKx3k+c0u94UIp3SNagsbxTMt8rFb6HKSL+G1Q 0ntKyhGW1JnOpLWHm2tvyS4o4mJmjcrEMykq10jRGNwdxKnyWr SdS8syOHD4KMKGiqK+t+7E/HN3R85qmZ7zr0UOFfY0vUF7I9p9hlSMMessR57faDXo4X+mfF9 O/wB36I9GroPHCgCgFuK21gwWjkxEAIurI8kYPQQwJ9VRmXeaRpV 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 CY2VwD0EqdKsmnsMZQlHtKxJqSoUAq2AoySaf4+I/FeqxNqr1ryXsNMo6BVjK7MZR0CguyvKt9SPB/vSyJu95D2xtiHCqrSkgO2UZVLG9idw3DTedN1Vk0kWWZ95IhmW RQy7iL35x1eGpVmiG2na53Cipshd7zDkf7Ushd7xrsxPgxcDn+ 00K3ZLyjoFBdhlHQKC7FXCJRxaaf4+G/qIqrI1oN5n5P2Y0CjoFWMbszlHQKE3ZHxyjIdOj7RQXYpqCbve cpZbaDfXPUrwgaRhJmqzqNOb++lc/wBdC5fQyN0mBt1/8+yuiniYTRnKEkHbeD7a6Sl3vH0KjKug3D7KEXZ0yjoFBdhlHQ KC7F2AH/UYj6L7lUjtZpPsR9RlVzIKAV8H+0k8fiPxXqsTWttXkvYaVYyA 0AgoWImLwMU9hLGkiqbgOqsAw/iFxoR0+GhJ3hjCjKBYDcBzX5qEGZJLVDaRKVzK2OtSQONndoPL 9poVJNAFAKuEXxaePw39RFVZG1DtPyfsxoKsYmaAj4/tD5PtFAIMXNlA1tf/AJpXNiKuSJtSjmYYNM/KbzV4EquklrZ2TWRWRJxMS23CsasoxWoim3cQtiSj28gv11nh8 TKM9R2OipRG+HlBHbAnn3fYN1fVYernieRVjlZYoe1HgH2V0GJ vQBQC3AfKMR9F9yqR2s1n2I+oyq5kFAK+D/aSePxH4r1WJrW2ryXsNKsZAaArrN0f/KFiH2cAWGvJPP56EXJME2bn5r+Q3/KgTCVQbX5zaoaTLJ2Oqi2lSQNtmn4MeX7TQqSqAKAVcIvi08fh v6iKqyNqHafk/ZjQVYxM0BG2hfi2t1faKArmKDEG1iOcm+vg03V5+PvlOrDWzHD Z2MsLV8i6rielUpXJOIxlxWM6zkUjR1ldx8lzW1Faz0IRsiwYB mC6hQvUT9lgK+s6PTyHh4u2YtGHPJXwD7K9I4jpQBQC3AfKMR9 F9yqR2s1n2I+oyq5kFAK+D/aSePxH4r1WJrW2ryXsNKsZAaArirfW3/Ok0LFc2vIVaS3dVVlTXZO0X1vruGvMOqiZaxZ4zoKsAcigG2yx 8GPL9poVJdAFAKuEXxaePw39RFVZG1DtPyfsxoKsYmaAjbQF42 Hg+0UAjxMQK6re24f7HTz1z4innia0pOLK5i43jbdv1sNbf8v5 6+WxOEcWz3aNSM1ZnA4ljurjVE6FGJ0wuGZmsLFt+t7Eflu16x Xdh8O29hjWrRiiw4aJVUAJlJ3rzX6TbTyivpcNSUYnhVp5mWbD jkr4B9ldRgdKAKAW4D5RiPovuVSO1ms+xH1GVXMgoBXwf7STx+ I/FeqxNa21eS9hpVjIDQCChYS7Q2eZGYKV135rjXqIBvVLknP2sM Sg2zHMByAzaa79PBrapsQN1nAAFm8oI+2pbsDqADrUkjjZ/aDy/aaFCTQBQCrhF8Wnj8N/URVWRtQ7T8n7MaCrGJmgI+P7Q+T7RQCZ3A3moZZHCfCqwYjewt fo0IB8lzXPPDxkbQqygcPaxMwNuSFIt5Vt6ltXN9DG+w2+rlY6 4bDooVeddx591hc/6bA10U8PGOoxnWlIkqoFdVrGFx9D2q+AfZQg3oAoBbgPlGI+i+ 5VI7Waz7EfUZVcyCgFfB/tJPH4j8V6rE1rbV5L2GlWMgoDj2KncigIU3FLPHFxYvIsjhuYc WYwR4Txn/qaixN2a7PmV45HkiEeSSZLXzXWN2VX0H8SqGtzZrVJBIw8UMqL Iqgq6hlPUwBHqNRYlNoMRh1VCUjDMAcq3tc8wvzDrpsJjretir Ye0Z+yZsLMsfwaJIrwhwtnJGVgxPK0Ot9eis4SlmcWduIw9JUI VqTettNPwtrVu7WWKtTgCgFXCL4tPH4b+oiqsjah2n5P2Y0FWM TNAFAQ9p4+LDpxkpyrmVSbXAzEC56FF7ltwAJOgoCJjtsrDMUd LRrDxpkvz5wgQLbXfe99LigJO18dxERk4ppMtyVQxggAEliZGV QNN9+egJgA6KAT7Q20nE4homXPBdWzg2Ug2uQATl32NiLqeg0A 4S9hffbW26/PagNMRIQpKrmPMtwL+U7h/wA1qGTGzetirghtWTFYYTSBVZmkFlvYBXZRv36Aa8/QKzpTc4XZ2dIYaOGrunF3SS2+KuSMB8oxH0X3KtHaznn2I+oyq 5kFAK+D/aSePxH4r1WJrW2ryXsNKsZCjhIuMCRvhFR3jfM0UjFFkQo6lA4 BytdgwJBHJoBHDtbbM4JjwuDhMbWdZMSZyxFrx/BIBG1iDc3I001uAIER2viss8ZwjCMuo+VQcYsyAtq6ZkyXSzAH NYnkkWoBhwS4ENhTnkxeIZizM0ImkbCjNfkhZCWbfcsTcnWw3U A+2Zsri8JDhmdvg4o4yyMyseLVVuGBBF8tHrLRk4u656zA2aYg zxNI8mUhVmnmaMnmvmJt4bXqmW2z3NtNpGlNJLvtFX/76kHg7g8ZG5M6QqGBZ3jZneSQ5QGbMosAoIAG4WHNVaamn/I3xc8PKKVJydtSTSSS+7LHWpwBQCrhF8Wnj8N/URVWRtQ7T8n7MYTzBEZ27VQWPgAufsqxiVraW3ZZ1w67Pnwpkl JZs7GXLFxbEyKsZucrFBrYEsBpegIG0MLwgaJlEmDLABg0XHRO zEdoCbhQrG4Y3zhAGADGgN8ThNuyplcbM3fxLiJFDLqrZWFjmO lv4RqC26gNzsDaGIMwxcmHt2NPh43gEilzOYzxsiNcIV4oWAJ7 ZqAb8L9jS4yDiI5hErEiW6ls8ZRlKCzDKbspvqOTqCLggVTDcF 9sri+z+yMOZpF4p4C+JbDIoCgSoNCx5JPF2Aub5r0Awh4N7QmE 4xUmFRZsPNFxeGWRQJJdM7MbZ7Wz3IuC7AdJAtuOwSyrlZnAve 8cjxNp/mjINuq9Q1dF6dR03dW9Un7nDCbMWDMYzI5IGks80g06OMZsvhA qFGxepWdWylZeSS9rEPgZsubC4YQyhLqzm6MWBzuzc6i1r1SjB whZnR0jiIYiu6kL2aW3wSW9kvAfKMR9F9yrR2s5p9iPqMquZBQ CvYHaSePxH4r1WJrV2ryXsNKsZBQGAoF7DfqevroDNAFAFAFAF AFAFAK+EXxaePw39RFVZG1DtPyfsxnarGJA2ZsPCYYscPh4oi/bGONELdFyo13nz0AwoAoAoAoAoAoAoAoAoBbgPlGI+i+5VY7Wa z7EfUZVYyCgK9snZMEglZ41ZjPPcm/NK4FZqKZ01Ks42SfcvYn+0OF+ZX11bJEz09TeHtDhfmV9dMkRp 6m8Te1kPza0yR3F9PU3mG2bABfix66ZIjT1N4LsyHnjWmSI09T eZ9rIfm1pkiNPU3mrbNhvYRjrOtMkSNPU3jPAbEwzLcxKdeumS JGnqbyR7Q4X5lfXTJEjT1N4e0OF+ZX10yRGnqbxbt7YuGWNCIl Hw2HHPuM8YI8xqsoR3G1GvUzPX3P2YyGwcL8yvrq2SJjp6m8Pa HC/Mr66ZIjT1N5Hx2xMMEuIlBuOmmSJKr1N4u9rIfmx66ZI7i2nqb zVtmw7hGOvf+dMkdw09Tebe1cPzY9dMkRp6m8w+zoB/hjqpkjuGnqbwXZcPPGPX+dMkdxDr1N46GwcL8yvrpkiV09TeHt DhfmV9dMkRp6m8PaHC/Mr66ZIjT1N5x2NhUjmxCooUXiNh/oqIqzZarJyhFvx9xxVzAKAV8H+0k8fiPxXqsTWttXkvYaVYyA0 BXmYAXNCxDOLa9tAfASRfdcDd5TUC5pPJMovmS3+Zco89zQi51 M8qi7KpHSlzb/xOtASo3BAI56kkbbN7TymhUl0AUAq4RfFp4/Df1EVVkbUO0/J+zGgqxiZoCLtHtD4RQlCaV7bqq3YskZD1nKruBznlyqT0Vg6r ve5Kjdm0UoIudOfqA311xlmVw1YjbNxLylpN0ZtxYtqV+cPU3M OgX56sVZbBQqZoAoBbgPlGI+i+5VI7Waz7EfUZVcyCgFfB/tJPH4j8V6rE1rbV5L2GlWMgNAVfFSgAX3Xt5eahYRO0ive+nKy j/Md5PXa4qBYhzQzSsCyE9GpAHn0oQOsPiWRQHkF9wUat6hvoQMc H2umguSB0XO6pJQ72YeR5TQgl0AUAq4RfFp4/Df1EVVkbUO0/J+zGgqxiZoCLtI8g+EUJQlPSfNWFfslkRJcXY5QN3Oa8+VR9xt GlfWQsS7toLk9FYSm2zdKMURY55p5RhWjKJbPIxBGdFt8Gh3EE lQ2u4kc9ephW3DWc1VJO6LBAeSCNSwBvuG4eYdArqMWWUUIM0A UAtwHyjEfRfcqkdrNZ9iPqMquZBQCvg/2knj8R+K9Via1tq8l7DSrGQGgKpi8JxkbKecadXOPXQsinSYyd CUazAaWcXII6xY+uoBk7UcjVB5zU2BJ2ejyMAAFv0D+51oC4Rx hVC8wFqAabI+L8poVJ1AFAKuEXxaePw39RFVZG1DtPyfsxoKsY maAh7V+L8o+2hKFQXSqyipKzJFuKibPZVJuN+5fKx0/v1V5zw8nKx0xqJROiRGO11LFjrlGigC+pPNfn03+a/0uXYZyqZiJNJldkQ5p5OSLaiKMc7dB1J6yRzAV1UYZI2KSdxnB CFAUblAHm3CtijLMKEGaAKAW4D5RiPovuVSO1ms+xH1GVXMgoB Xwf7STx+I/FeqxNa21eS9hpVjIDQFfvQsJ9ubEE3LRsknTvVujMP70BXIth7 QzWIhA7qx+zNQgtWyNmCEXZs7nedwHUo5qE3J7C513fbQDfZva eU0KkugCgFXCL4tPH4b+oiqsjah2n5P2Y0FWMTNARdo9ofCKEo TyJfnIPMRvH9j5aEkORMSO1eMjpdGB/wDVreqgODYLEvpJiAq84iXKT/5HUUBLweASFbRrYnex1Y9ZPPQEpRahDH4oQZoAoBbgPlGI+i+5 VI7Waz7EfUZVcyCgFfB/tJPH4j8V6rE1rbV5L2GlWMgoCLNi1WWOLLrIrsDpYcXkuD18se Y0BzwGO4xJGdOLySSoQSDpGxUPpuDABgOgigNmxycSJlVnVgrK EUsxD2sQu/c1/BegN0xK5Edhkz5eS9lYF7BUI5muQLdNAZnxUaMitoZCQvJJFwL 6kCy7ue1zpvoCLhtqZsRJhymUxqrAl4iXVv4hGrF1W9xdgLlTQ DKgEvCzboweHeXLmYDkL0npPQovqfJvIrOrUyRudeBwrxVeNO9 k+832814oz0z4X8eKrPuM6KtNrwl7MbCrGBmgNXQEWIuKAg4ee B5HiVTmjtmvG6ryr2AcqFY6cxNtKAkrBGdyqd40tvGhFAL8ftH DwyrFIuW8M05kIAjRIDGHLm+nxqnyHquAxGGTuR5qA54qNVUlY g5G5RYEnmFzoPDUNkxSb1uxC4PbWfELJnh4to5GjIDZ0YrbVHs LjW27eDVKc3K91sOnF4eNFxyyumk9ln6ruG9aHKFALcB8oxH0X 3KpHazWfYj6jKrmQUAr4P8AaSePxH4r1WJrW2ryXsc+Ez4xUjk wkayvHJmeFn4rjUKOpVXOgYFlYX05NWMhKm3drzA8Vs6GLIRm4/FIxa1iUUQK2VrEasRbooBfFi9rYrJPEmDcRF1HFTSrnWZL8l2j 5BjumtiH32XdQE/glwPnw3Lmx2IbMzM2H4zjYeUDdS8icY+puWBW55qAnYzYkw2Wu DjyvIsMMRDu6LIqBFkQunKXMisuYa8qgFGI2NtXseLDJ2NkiTD yB3kmZ+Ogl43igSOVGciJnOtsxIN7UB1xmH2vOyM+C2cpRgyPI 8k7R3t2oyDlqyrJcEA5VXfygBtwe2DiztB8diY0iZkyZUnaZTp GpyqY1yKREhNy2qiwFzcCzYnZuds3HTL1I+VfNaquN+9msKuRW yp+aEHC/gzLNBIIppWcxrGI2MWVgHDHMzLmB5zZhfKvRWNak5Rdmeh0djq dCtGVSKte91e61W1JO3IZ7UiKYeJWYuRNhQWbLmP/AFEW/KAPMBWrVkl5HFCSlUk0rapez3joVc5zNAFAUmQbUixeKnTDySo ECxxNiYxFNy48piQj4Bkj47MWPKJG/mA57JxGPimjglw6wRy4mSXjOOidWWVJJnw1jZ2kDlzyRayXvag NThJcXNiIjhGSJUx0BnadZRJ2QUuiAksgJAJGirlyjdYAXCTDy NEqiVo3st3QIxuLXAzqRr4Khq61F6clGV2r+Dv/AIsQ5Y58OjSZ5cUdAIiMOh1YXZSqLqBc2J1qlpRV9bNk6dWSjZ Q8f5P762QeCuyWhmxLqhihlaMxQn+HKvwj5QbLmY7v8tVpQabf czfG4mNWnTi3eUb3e/XqV++yLNWx54UAtwHyjEfRfcqkdrNZ9iPqMquZBQCvg/2knj8R+K9Via1tq8l7DSrGRpHEq3sAMxubAC5sBc9JsBr1UBvQ BQBQBQBQBQBQBQCrhF8Wnj8N/URVWRtQ7T8n7MaCrGJmgCgCgI+PwazIUYsAedHeNxzXV0IZTrz GgNdl7Oiw8SwwrlRL2FyTqSSSTqzEkkk6kkk0BKoAoAoAoAoBb gPlGI+i+5VI7Waz7EfUZVcyCgK9snAM4lYTyp8PPyUKBfjX3XU n11RLxOmpUtZZVsXsTvapu+Z/5o/0VOXxM9KuFc/kPapu+Z/5o/0Uy+I0q4Vz+RYUlubYiawJG9Ob/wAKZfFk6VcK5/Jni5O+JvOn6KZfFjSLhXP5NXWQf9xN50/RTL4saVcK5/Jh86i7YqUDnJaMD1rUNJbWSql/+K5/JHwePWUkR42RiN4DJe3TbJu66hWexkynl2xX/fUbYPAu637Jn3kb4/0VbL4srpVwrn8nf2qbvmf+aP8ARTL4kaVcK5/Ie1Td9T/zR/opl8RpVwrn8i7buzWEaf8AUTn4bDjUx888Yv2m8b/JVZR8TajV/k/4rY9+5+Ix9qm75n/mj/RVsviY6VcK5/Ie1Td8z/zR/opl8RpVwrn8nLE7OdVJGJnuLbzH0j/JTL4k6VcK5/JC4uTvibzp+imXxY0i4Vz+TV0l74m86fppl8WNIuFc/kyiS8+Im86fppl8WNIuFf8AfUzxcnfE3nT9FMvixpFwrn8miJK Tbsibr1TzdrTL4saVcK5/I1Gy275n/mj/AEUy+LI0q4Vz+Q9qm76n/mj/AEUy+I0q4Vz+Q9qm75n/AJo/0Uy+I0q4Vz+TlsaApNiAXZ9YuU9i3abuSAKiO1lqsrwjqtt9xx VzAKAV8H+0k8fiPxXqsTWttXkvYaVYyCgEL7z4T9tCUak8/RrUN21lkr7CjY7hzdmWFBe9gx5R8i//AGuCeM7oo7IYTvYjxUuJl5c78Wp3NMcpI/yR9sfItuuuapOpLadUIQWpIRRbRTDyJJEZHeNrl2socA8uMJqb MLrcnn3CtaU3GSIq01KJ9DbKIMdxuJ08Glq9Q8hqzJlCAoBVwi +LTx+G/qIqrI2odp+T9mNBVjEzQEfHdofJ9ooBJNKFFzWdSrGC1l4RcnZ EKXHai66VyrF37jdUNW0nRSBhcV2QmpK6MZRcXZg7cw3n1ddWK m8a2tQMfChUzQBQC3AfKMR9F9yqR2s1n2I+oyq5kFAK+D/aSePxH4r1WJrW2ryXsNKsZBQCGQ6nwmhJ5t7IeKlMwi4xkQqrX uAtrkEkEjMdNFvvXmNcdWrJSsdtCkpRuUXCbSyMHwxcSIb8Y9r sSdDa1hobWN+nSsJpRaZ1wV1ZnKZ5XYtI1252Y5mPlvrUKOYNq I+4JcGJcU3alY78qRujnyjnNbxw7vc5qmJ1HvmywAlhuBt9ldp wN3KZ7Lu2J8PDCIZWjzu2ZkOVrKtwLjUC55uiuzA04zm8yOLGV JQisrKVhl2s7CPsudZWMWVWllAyyxTyZieoQEaX311uVBa8qt/4ciVbZm1nSHC7TZUOIxGMRH4ohm4zKrnFRxLcs1tzCQEdHVVZO i9UYp/+XLwVZa3Jo6YDD7WxEcTw4jFDPxl2eeQochVQVKryMzZwAxPa7 wN6UqMJNSS+xCjWkk4tmHwG3SUCyYvlIrMWkkUKSWFiSQB2t7c wYXtUqph9d0iHHEarNjX2MuEeJmE8U0rSraMqXJZlJLX5R1sbD SsMbShHK4q1zfBVJTupPYWHbMtmHQK+fxm093CxTIryZrHqrmR 0ZbMbbPNl1rrpV4U4/wAmcVdXlqO8eIVjYGtaWLpzdosycWtp2XfXUVY9FCpmgCgFuA+ UYj6L7lUjtZrPsR9RlVzIKAV8H+0k8fiPxXqsTWttXkvYaVYyC gKxjJDdrWvc2v4ecVwYrESp6kawim9ZSOGOznxQQ3VZFzAA3tr qLsAbWyk3sa86GMcpfzO+lBRWoR4f2PMRlBWRNTqTcW82vT0b6 9SMY1YpowdZwdi2bD4C4eKzSfCt16JfqX866I01ExlVlItscYU WUAAcwFh5q0Mhrso3Tyn+1CpQvZqhZosNYb5St+YFlAFzzc/mruwDtKXkcOOTcUeepBi0lLKQ7BVyu2VgAVOUrn7RlAa27LbTe L9rdJxtsOFKopajT2uxjWRna19xluOQQCbZtcpK7tdRapz0lrS 5BxqPU3zOabLxaDQlRodJAosDodD06jwipz0ntXIqoVFsZ0mw+ OXRpJBod8p1ta47bXthRSo7uRLVXfzLJ7GcDRzYld+UqlxuJVn Bt/znrjx0k1E7MAnFyLztLC8YpI3r6+mvFxFLOtR7WHq5ZayBgZFK W519Yvvrg2R1nXPW9RmJywJP/OgV8liq9Sc3rDikdIyc6W33HmvqK36NlUddW2FJ7B2G5QFffW1 HAx+KFTNAFALcB8oxH0X3KpHazWfYj6jKrmQUAr4P9pJ4/EfivVYmtbavJew0qxkFAVfGwm5IFzc7vLbTnrz8ZQc9aNqTS2i rEYQ2aVo2YqDop5RFuZedtSBpuv0158cJJq7R06VbEMNn4ZVXk hgGIY5iSdwGXUm2gGnhr18LSyQOWpLNInV0lDVmtQDXZQ5GvSa FSRPArqVYAg7waJ2IauKjwYwnzQqcz3jKtwu25wdwyxraMC82G B8BxEVxUSk95rRinJ6u5+zGA4LYT5oVOZ7zHKtwDgvhOaMa0zP eTlW43bY8MSNxa5d32ijdyUkiMBUFhBtngxDMc45DHnGl/NWE6KkbRrNELHJJhwAVd1sOUgBOnSOnr1rwq/Q6lK8TrhWjJaydsBWl+EZWVR2oYWJPSfBXbguj40XdGVeokrId wjXfpe/hNeucTLEKEGaAKAW4D5RiPovuVSO1ms+xH1GVXMgoBXwf7STx+ I/FeqxNa21eS9hpVjICaAjHBJ0es0Adgx9HrNAYGAj6PWaC4dhR7 res0Fw7Aj6PWaC53iiCiw3UBvQBQCbbk6PGuVlbLiMMpykGxGI i0Ntx1GlVbN6UWpO67n7McCrGBmgNJo8wI6aAi+1q90fV+VBcj xYeF3dVlzNGQrqCCUZlDgMOYlWB8tBc7nZq9J9X5UFzWTAIBq5 A6dBb1UBuuzVHOfVQE0UAGgFOydvw4lisXGGy5rtFIi2uBozgA 7+aqRqKT1HTXwlSgrzt6NPkjpgPlGI+i+5SO1mc+xH1GVXMgoC vYPasOHT4Vwglxc8SliAucvK4BJ0FwhA67DnqsTWrtXkvY5S8I OI5MmJw08ss8aRRRkRNkeREOhkcyMqlnJFr2tpVjIX8MeFeG7H x2HKPIUjMbgFI1YSo6sVd2AITKwbnBsNb0B3w/Cdp4IpEw+JgAlwqsJ4uLLLNKsVl1NxdgTbcPDQDrhFtdMPC5Ms cchjkaISsFDMi3G8i9iVuOugE+2eECTYUHC4hDKyRS5EmhjlMT EFsjSAqrEXAJA59VOoAk7GgwWEwzYyMMFkjWV5pXeSVlC5lLyS MTpmPPYXNAMnxjIzyySwLhQhYMbhhopzNIWy5dJObnXXQ3AhYv hNCOMKSqEhGHkkkKmSMxzO62UqwseQbtqFuCQaAb43EmNQRG8l za0eW40OpzMBbT11Ddi8IKTs2l5/9ZWeGG1JjhHCRywFnijzvkBCyOFYqVY26L6dsKwrSlk1aj0ujq NNYlObUkk3bXtSv3pEeHGn4XBlEUYXEYFVMSlEKySxMoykmxHP rrephLW4brCtRWWFe7edSbvrd1dc+4uorc8ow7gak23DXpJsB5 yBQFM4ccMosI6xBpFxACyKOLmeHK4kTPLxakuq5ScgIu2XUC5U CPsD2SIGgj4/jXlJKsYMLicmYk8UlsptI6WOUEgEML7qA32VikxUrYnDCTJ2XB I2ZJIiW7H7HkUq4BIVchO8XHVQFt2zjjBBJMI2k4tcxRO2KjVs o5yBc257WoDzzhXwoGHTE4RBIZTM0l+xnxKLE6CdZLEZGXOQm8 ldTbSgGe0/ZLwxUR4bjTM9uLL4XFlCpGswUJmkUaqFFrtYXA5QAtOxZcU2FR plUYgqSV1Rb3OXMOUUJGW41sSd9GTG19ewzHPigbypCEAJYo8j uAATovFi/nqicu+xtKNFr+DlfxSX+WVrgsSuJRcPipcThWgLNxpzcUwKhAD YZCRfkWBFjp0Y075tTuj0sa4yoN1aahUUrK3etd/PzLNgPlGI+i+5W0drPLn2I+oyq5kFAIsBs+GeGWKaJJYzPPdJF DqbTOQbHS4NVia1tq8l7HTZ/BnB4W74bB4eOSxsyoqE9RcKWA8/gqxkLdj8E4zPJjMXhcL2Q7KVEaiQRhL2bjHRS8pJJL5RuUc1yB aXQHQgHUHXXUG4PhBAPkoCPjNmwSsjSwxyNEc0bOisUbTlISOS dBqOgUAnbgTs8vc4TDlN4jMEOUOTdpL5b3YZQRe3IGlAPWwyFD GUUoVyFLDJltbLl3ZbaWoCtYP2OdkxScamBiz3uM2Z1B6QrEqP IKA5TcFpYhJDhBh4sPiNJAI0jMakZXMaJH8K7LcAuwC6aG1iBb xQHLE4dJFKOoZWFmVgCCOgg76hpNWZaE5QkpRdmhPtbAxxRKI1 C5sRhmYjex4+IXYnVjYAa9FVslsN6dSc5fyd7J2+zHgq5zC3hB sx8RDkjnaCQMrpKgVirKbi6toy9INAY2FsuWFWM2IbESvbNKyR x8lb5UVIwAqi7HnN2OtAdcZsmKVxI/GXClbLLKi2Kup5CsFJtI2trjToFgJsaAAAbgABcknTrOpoBdtv ZTYlRGZ3jjPxiIE+EXnjLEFlB3HLY25xQDICgDKL3tr0+Hf8AY PNQGaAKAwFoBdgPlGI+i+5VI7Waz7EfUZVcyCgE0WzsVGXEc8Q VndwHgd2GdixBYTKDqegVTK95u6lN2vF32bf9HTsfG98QfVpP3 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 JeN/8IYVYzPjnjG7o+c17uVbjz7sOMbuj5zTKtwzMOMbuj5zTKtwuw MrdJ85qHFbiU2WCDZkYJBnjazqM7zxKGS092VFmzAH/AKfQnNc9FxWDk+5cjZIxhtlxclmnWwDZ0OIwwYkBLFCstgCXew JPxR7oAHPdHkMvidINkRApmxSNygW+Hw4jKifIVFpM1zFeS+lg Lak6Q5t/8eQy+IuhwyshbjRqsjfGIrIUzlF4tmzyF7LuGmYbzcDRtLuISW 8YTbKhz6YgHNJJkRJomut5uLjBzEqx4uLlvp8MOca553bs8icv idPaOMOY5MQi5JJVLdkQBiBJEiEqZOTZTK5XechXQkGmfvUeQy +Jxw+zIlCNJiEPJYyLx8JF2ikKZMkmbkuEU77lugGpcm9keQSS 7zGD2UHMjs5EJLKjhjZWE8SKhYnLmZGNrk6HMd16SlbVbX/ohI3xexEizh8RlYZ7DjYCUAiWRM6hyzMWYx5VG8Zt2hhVL7Ik5 fE5Y3YhWRkWQ2EPGhneMLYzcUMz5sgDAZxr/EBqd9lNNXaIcPE6vsiLOVXEx5DkAdsRDmX4Uq5GWUA/BjjNQdGC7wTVcz4eROXxNsNsRMyM2JjaMCJpbTQgDNLGrRkiS4 5BkNxvyab6Of8A8hR8RbgsDmhztKFchuLDSxpfLzkOwJDMGQEb ipvWVSvlqKKjdd+pu1/Jd20hRurtklMHEwxAEyBlYiK8oRbICQQZJOWHtl0zWOu4itIyl li3Hz1DU76yQ+y4UY/DpKoy/wDc4dWJWZQ+T4SwDRBmF91996nM33W9CyiiJjtm6gxSKeMkiSN FkVrGQNmVrSPlysEFyxvnvV4ST2orKPiTsXsNVC/CKmaMBTJKkZLiSINNkeQGxRpOQQLZCN9qzVRPuLOIk2mgjkKo7 FeYl43/APaJip6enXz7wSau0ZTdnqInGN3R85q+Vbil2HGN3R85plW4Zm HGN3R85plW4XYcY3dHzmmVbhdmtSQFAFAFAFTcBUAKkBS4MoxB uCQRuI0I6waixNzFCAoABsbjeOfn8NCbgTfU89Bc2aRje7E3te 5JvbdfptSyF2a1NyAvUACaEhQgKkBUA2kkZjdiSekkk+c0StsJ bbNaEBQBQBQBQH//2Q==

[دره العشق]

https://data.whicdn.com/images/306344056/original.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6557/a90119de50b4430227c9efc97facea4edc7b5947_hq.jpg

[دره العشق]

https://data.whicdn.com/images/297432423/original.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQZdVT99etm-5VLjt5zqhGt2z1WVaoUFz3zK4ovBdvSDponhlgL

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSpcd81RBUNnF3LHVzbjKHP8QcyR5t sUAXfN9bYuZ0pQ887xAjL

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/CWGRWiYWcAEPyik.jpg:large

[دره العشق]

https://img.youm7.com/images/issuehtm/images/daily/kadelelsaker20190.jpg

[دره العشق]

https://alqabas.com/wp-content/uploads/2016/05/5214854.jpg

[دره العشق]

https://ncmh.org.sa/media/images/1489408540-Diabetes9.jpg

[دره العشق]

https://ncmh.org.sa/media/images/1489408242-Diabetes6.jpg

[دره العشق]

https://ncmh.org.sa/media/images/1489408099-Diabetes4.jpg

[دره العشق]

https://ncmh.org.sa/media/images/1489408339-Diabetes7.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/DKqPIooWsAAgfgn.jpg

[دره العشق]

https://new-girls.ws/wp-content/uploads/2016/07/20160709-2038.jpg

[دره العشق]

https://storyy.cc/wp-content/uploads/2018/07/4821.jpg

[دره العشق]

https://img.rjeem.com/imgcache/2014/01/349004.png?crop

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6761/3a505e84e10e7e1744e7b14d08ee4966cde3871bv2_hq.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/e9/a2/fa/e9a2fa580608171a4411b1534fc0dfda.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/CT_qRj9UwAAT3np.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6733/a385f5854eaa77d0bfc459bb11b59a3561b2e56dv2_hq.jpg

[دره العشق]

https://maahom.files.wordpress.com/2014/10/1743451_800852019942693_807519539_n.jpg

[دره العشق]

https://pm1.narvii.com/6761/a3211bdcee658895b4e973adef6d72319594f0eav2_00.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/34/ed/af/34edaf7f1c31ca7c3f1b9934bb216f38.jpg

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxISEhUSExIWFRUXGBsXFRcVGB4XFRUXFxcXFxcYFx 0YHSggGBolHRUYITEhJSkrLi4uFx8zODMtNygtLisBCgoKDg0O GhAQGy0gHyUtMC0tLS0tLS0tLS0tKy0tLS0rLS0tLS0tLS0tLS 0tLS0tLS0tLS0rLS0tLS0tNystLf/AABEIANkA6AMBIgACEQEDEQH/xAAbAAABBQEBAAAAAAAAAAAAAAAAAQMEBQYCB//EAEoQAAEDAQQECQgIBQIFBQAAAAEAAhEDBBIhMQUGQVETIjJSY XGBkbEUFjRCU6Gi0RUjcnOCssHwMzVig5Ik0iVDs8PiVHSTwuH/xAAZAQACAwEAAAAAAAAAAAAAAAAAAQIDBAX/xAApEQACAgEDAwQDAAMBAAAAAAAAAQIRAxITIQQxURQyQXEiM2 EFQ7Ej/9oADAMBAAIRAxEAPwCUhCF1jECh6WH1fU5viB+qmJuvRvtuTE7 c4xlKXZk8bqaZHsrsE8tPonVGkWguqv7IH6FW1PVKzDMPPW6PC Fj3oo7r6rGifoGpes1E/wBAHcIU5M2SzNpsaxghowAmdvSnlmfc50ncmwQEIQRBEpYSIAE IQgAQo1stoplgPrOu5gR/ViRI6klotoZWp0S0k1A4gzgLgBx7D7kDpksFIhcteCSGuBIzAI JHWgXc7SKr1arvfZ2ue8vdecJOeDi3txB71ZOqtDg0uEmYE4mM 43xKBtc0dpFzVqNaJc4NG8kAe9dhAhEqRcOrNDrpc0O5siT1DN AHaFFr20NrU6Jb/EDiDsFwAwe9LZLa15fGTHRIcHBwibwumejsQOmSUKrdp6iWtdT PCA1GUzGBaamRIIUmy24PqVad0g0i0EzgbzbwhFMKZLQhCBHla EIXWMQIGxCQpS7Dj3PQNBOlg6grVVGgGQwdQVuuUzYCEIQAqRC EALKRCEAAVboy2uc6vwjgAyoWhuAusABBJ6ZzVkoFu0NQrOvVK Yc7KZLTA2G6RITGq+TK6OuPNSpVs1e0guLabg0uY1gccGknOfB SaNCsGUnvY9opttDZeCHNaWfV3t27sWtoUWsaGtaGtAgAZALm1 2SnVbcqNDm4GDvGWSeonuc9jP6P01U4BjfJrQ93BgX2skON3Bw O3emtXaAY6lNkrsqCb9W7DXSDN8nNuR6wFqWMDQGgQAIAGQAyC VKxal8Iq9W6DqdANe0hwc8wcM6jiOwyO9RKFtDrI6vWLeEaKuM AGm43m3RtByG/FaAqtr6Csz38I6kC6ZOJAcd5AME9YQv6JNXyZymatVtnNWyVqt Okw35bPCOIhrgDyx81odXKFRlANe0h0uLWHNjSSWtPUNis4Qhu wc7+ClsWkS6xuqVXgPh971S0y4BuG0R1rPWSgHUSX2S0VazwSK 10nH1C0zMARitVadA2ao81H0WlxMnEgE9IBgqxAQnRLWl2RkvK a7n0Xvstc8HTcypxcXl7Q0kDPYuQ7g6lJ9Cw16d0w8CnAewjLD M7cVr0J6v4G5/DGTaSxrDZq5Ir8PlgGA3g0Y54nBXegWVDUtFZ9N1MVHNutfg6G tiSNiuEIcrE5tghCFEgYhmrjt5T7NWlr7o3JVLXJ/ItKMvT1bbuUuz6Ba3YFepHPAxJgb9iVtjoboUboTpUYaRoE3eG pz9sfNSkqY2mu4hRCEQgQJSs5pfWplMllICo4Zn1AezldioKmt FqJ5Yb0NaI98qxY5Mvj005Kz0FKsLZNbq7eWG1B1XXdhGHuWs0 XpSlaG3mHEcpp5Tevo6UpQlEjkwzh3ROCRCFAqBCEIArtJaTdS dAoVagul0sEiQcW9B2qfTdIBgiQDBwInYelZZli8qr2g1ar2mm 67Ta1126BMOjsHeVMselKhsBrTNRrSJIzLXQCR1KbiWOHHBbWy 1GmWfVveHvDSWCbk7XdCkrKWHRj7aPKK9V7Af4bKeAAGE45Yz8 1w7SNalRtVEuLn0ouv8AWuPMSekDb0o0j2/g1xRCyXkosvk9WlVe41HNbUvOlrg8YmNkKRpRnlNsFndUc2m2n ehhgudPjBHco6RbZpSghZ3Qr3PbabNwrjcddp1M3hpkdsXVH0h o02JnlFGrUddIvteZD2kwdiNPNBt80Xtt0iKdWjTLSeFJaCDyS IjDaMUmh9JC0Uy8NLYeWETOUZd6rdNVA60WIg5uLuwhv77F1qW fqH/fO8GptcDlBKFl8hCFEqAIQhAAUIQgBm2WltJjqjzDWiT09A6Sv OtK6WqWh0uMN9Vg5IH6npWq14qEUGtGTqgnsBPjCwwWjDFVZ0O kxqnJgQNyttCacqWdwBJdTnjNOMDe3cfFVKUBXNJqjXKEZKmj1 em8OAcDIOIO8LPa5aTNNgpMMOfyiMwzLDry7CpmqTybKydhc0d QcY/fQsvrRefa6gAm60dgDA4nqxKywitZzcONbtP4KSEKz0TY2vqMd mwPY1wdmS4OOzCOKU7aLI00GENaHOFETli/hgZ64HctDmkbXminpKhP2G2Po1BUYYIz3OG1p6Cp1qsIdhTLeK 59N0tuS5jL08oyCGH9lRqVnpvY4seS9rb7mlsNLRF66ZxidoxR rTQ92Eo0z0my121GNqN5LgCO1OKk1MqXrKOh7h2TP6q7WR8Ojl Tjpk0CAhBSIlbpLQVCu689pDsrzTdJ69hUHzQs2+p/mP8AatAhO2S1y8mf80LNvq/5j/apVj0JSs7ahptc8ubBa503gATdygTl3K2Sotg5yfyYahoF1aqI s76FIGX3nknqaCMD7le+adlukXXzM3r/ABh1bI7FdoTcmxvJJlG/VOykABr2xtD8T1yFx5oWbfV/yH+1X6AlbDcl5KnR+rtCi8VGhxcMGlzpDeoAAKbo+wsotc1kgO eXkEzic46MFJQjki5N9wQhCQgQhCABCVZnWnT5p/VUjx/WdzQcgOnwTUW3SJQg5ukT9ZrO2rRNO80VJDmNJALnD1QDvEhee ERgguM3pN6ZmcZ3yrA2ylWjhg5r/a04x+205npELTGLgjp44PCq7lcuqdNznBrQS4mABmSVO8ls/wD6nD7p8+Me9DrcymC2g0gnA1HxwhB2NjBg96nqvsWOd8RRvNC U2MpMpNe1xaONdIOMy7LpWZ1paaNpFW7ebUYWuBwDhFxzZ2GCD KzlCoWODmktcMiMCtbYbS230TRqwKzRea4bYwvAe4jpVWjS7Mr xPHLW+V8meq24NAbRa5gDr5c5155cAQMgAAAT3pmhb6rOS8jC7 2AkgYjZJ70W+w1KLrlRsHZucN7TtCjK1KJrjCDVrksqem6s3nu LyAbkkANcWlt4gN4xglNO0tXIINQkEEHBuIIg7FCWh1b1fdVcK lVpFMYgHAvOz8PilLTFWVzWOCbZptWbKaVmY0iCZcfxY+EKzlK omlC4UyGAlxgNic5GZGQ6Vku2cqcrdjgtLS/gxLiOVGIZhheO87s0/Cp3WGteeWspMvtc14D3Q5zsnnicoY9cobY7QCD9Xg5rovOxuMu RydszPRtTpELLKz2lr+SZgA5b5jP7JToOxQtG2M0yZIxa0YbwX k9nG9yiirVdwYDHcKCDULgWMIaHYFwbDmknACUUOy3Qq7RtgdT dedcmCCWTLy5168+RmMhnmcsk1UJeRQeCTwhc6SLppAktGBmOS IjelQWWFa1MaQHHlZdPGa3xe1Oh0zngYOEbjtzzVONF1IA4gDJ LACcZrMqgHAXQAwDCc1Islje2rfuU2NLSHBjibxlpaSC0YjjY9 KdIVljthMeUsuGpPFEkn7JIPgVCtVV5vsuu4Quim4NMBhLcQ4C AAAZkzI6k0+w1uNTBZcLXtxvZPeXSREXxMR70JBZcpHvABJyGc AnDqCrtMtvmmzigyXA1MacNiQ5uT5DsB0Ezgo7NHVuIC2m9jWx dL3XXuJkPIuRhjAyE9CKsdl0uGVQ4uA9U3T0GAfBwVQNG1i1rH NpFjS8ta4ucIdN0cn1Jwz7FP0fZTTDgTMkGd8U2Mk9MtPeikBL QgoURke32oUqb6h9VpPWdg7SYXl9aoXEucZJJJPSTK22vFou0G s578eponxhYeFowrizo9HGo6gKm0NGVXC9AYzn1Dcb2TiewKRa dLtvF1KixhwF93HcIAAuzg3AblXWiu55vPcXHe4z3blbbZpTm/wCE1mjmON1ldjn7Gw5ocdzXHAnuVe9pBgiCMCDmCu7PZ31HBjA S47tnSdwG9SdNVWvr1HNMguz3wACe0gntQu4ot6quyEAn7DajS qNqNzaZ6xtHdKm6u2bhaj6fOpPjrlpHvhVaLT4JOm3FnqdSlTr MF5oe0gEAiRBGaq6mqllJwa5vQHGPfK71TtF+zM3tlh7Dh7iFc LJzF0jkNyhJpMrLJq/ZqZkUgTvcS4jvw9ys0ISbvuQlJvuCEISECEIQBHtlo4NsxJJho x4x3C6CcgTlsTdbSDWhhwIcA4njQ1sgXsGnDHbCftFAPjEtLTL S0wQYInuJGO9QjoZsRwtSLtyJbF0mSOQna+Rcku1WoMBiCQ4Nj Em8QDd4oJmMckjLWw3MRLxLc4OEkAkROeBg4ZKI3RRkuNWpN++ CCJkC6CZZgbsCBhmnhowcUcI+60ggS2CWm8CeLOe4hH4iOLXpQ U6lwjK6ZxycHycBsLAPxKVZbSHiTAcA0vbtYXNDoK7ZSAcXjNw APU2YjvXREgjvT4GQ7PpFrmuccIxwDjLCMHQWgkHHKRgnKtvpt uy7lC8CASLuHGMDBuIxO9cU9HBvJqPBgNBkEhjZutEtiOMdk9K ZGhWRHCVIu3IvDkkyW4NyntQ6ESmubUNRjmghjgMRIMsa6cftK RKZs1mFMOglxcZLnGSTAGwAZAJ5RY0CEBKUDESJUJ8AY/Xwm9REYXXd8tnwWVK9Rt9gp1m3ajQ4bN4O8EYhR7FoSz0jLKYv b3cYjqvZdithlUY0bcXVRxw01yYOhoyq4XiLjOfUN1vZOJ7Au4 s9Pa6u7/Cn/ud7k7rQ4m1VMSYIjoF1uW5VSvStWa0nNW2Ta+lKjm3BFNnNpi6 D17T2lQkJVKiyKUexe6k+lD7t3i1VWk6VytVbue4dkmFa6k+lD 7t3i1RNZGRaq32p72gqtfsKk/8A2a/hf6h1OJVbucD3t/8AFahZDUI8asOhh/N81qLba2UmF7zDR+wBvKoyL8jn9SqyMkJFkrVreZIp04G95x7h 81AfrPaT6zR1NH6yprp5sy7kTeJSvPvOK0+0+FvyR5xWr2nwt+ Sl6WYt1HoCF5/5x2n2nwt+SPOK1e0+FvyR6WYt1HoCJXn3nHafa/C35I847T7X4W/JHpZj3UegoXn/AJxWr2nwt+SQaxWr2vwt+SPTSFuo9BCCvP8AzitXtPhb8knnFa fafC35I9LMN1HoSRef+cVq9p8Lfkk847T7X4W/JD6WY91HoKF595xWr2nwt+SXzjtXtfhb8kelmG4j0BC8/wDOK1e0+FvySecVq9p8Lfkj0sxbqPQkLz7zitXtfhb8kiPSzDd R6CEIQVmLWec6zelVesflaqtWms3pVXrH5WqrW2PZHax+xfQJU ++xVBTFUt4jjAMjMTsz2FMKVkk77F7qT6V/bf4tUfWk/wCqq9bfyNUnUj0r+27xaoeszptVb7Q9zWqte8oX739FtqHy632 W+JVprif9OftN8VWahDjVj0MHvcrLXP0f8Q8VD/ajB1nvZiUJFPs1ja5t4uxIMCQJdD4AxzF0HGBxgtspJHNSsgqw pUqbGhz4cHwBnIF08IYEYh0AdCcp6NbebJwJbg4ta7N14GCdjZ mRgQmKtjb9W1sXzg7GYdcpkjCfWc5VualwSSoLQ6jNO7JAwfgQ S3i7znN/KMwls3AsDgXF16MQCAAHNdBxkExGGSWzaOvBsuIcbpLSAAGkvG 0iTxOjlBN+RE1HMachexjI3cDBiRe37EWqqxkrymg29dnHIXdt yo3a4xi8H8KZp16c1S4DjODmBzSREvzukHJw2rr6KMHjt2xiMS OE6dtxv/yBN2uytvBtMzxCTjOLS+QOmGhJafLAeYbOxwcHuzJEDEC/lg6RxcMetNPdQDTdJJggSzaWtEySY4wceohdU9Hgib0uDcWmGw XU77IkycSBlmmbTYy14ptMkziYgkTJEEyMMNqI033A6s7aTQHO h4IaC0kyCXccwIyaMMdqcr1KN3Ay4Na3FpHJbEiHZk4yZSWbR4 dTa9zovAuGUAMJm8SQeNGBAK6qaNAkh044hpYTdJfES7E4Nmee EXG+7Dmjixim27UcQQMSJF6+H4NAzIiDuUiz2ihTiCXYhx4uct aDt3gmOxLS0ewYPcLoe4XpAkHgbs4ztd3FQbNYi9pcCBBgyQPV c4Yk/wBMdoRalbbAKHBkOvmJMtIBJGI3GIIkdykOqUCC3kiSW3WnmkD N0yOKTsKZtdgusvh2EZOi9N6IhpOzHqUl+i2km69oBdhLmwGkg STemYJdlk0ptp82Axam0bpLCZnAHCJcTvMw2B1hQlL8imqKYJI MScJaCJN6DGHXCkN0WIm9OIIktBjiy0w7A8Y7/wCGd6etL5FTZWIT1vY1ryGGWw2MZzaCcesoVidoiz05BQhck2M 851n9Kq/aH5WqrKtNZ/SqvWPytVWVtj7UdrF7F9Ghtp/4dR+8P/cWeWhtv8tofeHxqLPJY+zI4Pa/tl9qT6V/bd4tVhrBq3UqVXVaUG/i4E3SDAG3Zgq/Ur0r+27xat4qcsmp8GTqMkoZbXgp9WtDmzMdfIL3xMZACYHTmU 1rl/A/E3xV6qHXL0f8TfFRxtuaMWSTlbZiUFCF0zEd0qRcSBGAklxAAA 3k5bE6+yEbW4NDiJF4AgEmMyBezCSx2ngyTBxF2WmCMQcJB3Ql Zb6oEB578hjh1YqtqV8E1Xyd26z1BxnmXFxblndAEjfnHYuKFn ecG4TtvXW4FuBO8Fze0hJUtjyWknkkFvWDN7HMk4ldnSDwIYeD G5kgScyZJJyHcNyPy7AFCwufjIkl03pwu3JkgHa/3JPIagAdEZ7RIIvbvsO7kjbTUpS0Pc3aRO0x/wDiX6Rre0fvzOG89HWl+f8AB8HL7I+WzBL8uMDsBN7HAw5px2F dULG8uIEAiCCCIJdFwNMiSZEQuRXqPc03nOIPFknPOJkRkMjsS 17TUD3EktcTDoMZYRhuj3J8/wAAUWerVIJN4kSHF4OAMQSTmCYjpSMsLzEwJnaCRDXkSAdtx0d ScpWi0QS1zwGjYYgEbOwe5IbTXcAL7yHTAvZgTPVt96X5fFBwM GzEVLm59yYwmbv6J4WV10kOBa0OJg4AyBdMHikgzj07lxQthbj AdLrwLpMPE4iCMccj0J02iu5pN511px6Dhn/kO9EtX8EMii69cJAJAzeA1wwuwZgjKENsjiYgA4w0kBzoLgQ0E 4kFpw6F3RthDi50uJbdBkXm5cmQQMoyyJXR0nWMccgjIzjnMyd qf5BwJSsDyWjAXi0ZgkNeQGuLRjdM+G9MWijdcWnGI94BTx0hV 9o7dnsGX76FHe4kyTJ6U1qvkTaEQhCkRPVAhCFyTazznWf0qr1 j8rVVlWms/pVXrH5GqrK2x9qO1i9i+jQ24f8ADaH3h8aizy0Nu/ltD7w+NRZ5LH2I4fa/tl9qT6V/bf4tW8WD1J9K/A7xat4qc3uMHV/sBUeuI/05+0PFXkqJpSzcJTLVXF07MrVo81CVSbdoqtTJhsjqUJxeM2Ld 6iDKHiY4hMGq7mlHDHmlPfx+Rbch9CY4U8096U1nc1G/j8htyJ1O1kOc66CXCMzIyyPZHapAtrWgXJF7+IBkBcLIAwkYl2 O1VHDO5qXhjzSovJifyNQkW7tLHGKbQJJaJdgSXGYmJ457IGxM 0bU2+XvbJLw/CM2km7j6pn3KtNY80pRWPNKSnh8hpkWdTSb3NIIBJbdc4klxAv Rt/qK7o6ULWwWgwAG5xhdG08XBuzMmVUmseajhjzSnrw+R6ZFuNLn CKbcLsC86G3MiBMTvO2Sm7RpNzwW3GtBEGCTldiJJ5nvKrOGPN KThjzSlqw+RaZD6Exwzual4Y80qe/j8i25DyExwzuaUcMeaUb+PyG3IfQmeGPMPehG/j8i25HrSEqQrnGpnnOs/pVX7Q/K1VZVprN6VV6x+Vqqyt0eyO1h9q+jQ23+W0PvD/wBxZ5aG2/y2h94fGos8o4+xHB7X9svtSvSh92/xat4sHqV6V/bf4tW8VOb3GHrP2AhCFSZTh9FpzEqO/RdM+oFLCxloivUrB1VzODc8Nh0TxsJ/exOKsnCGo0Z0JS5gSfQtHmhQNGaUIsoqBl6ahaAMgBkerD3qa/SxGBpm9ldmcQ1rsd2LoRQODTOjoSjzQj6Eo80Lh2mIANzDCcfv JunI4sA/EnDpUS4XHS0mZwwAJnoyy3GUURpifQlHmhH0JR5oQdLtjknIHE iOMWgGZiJdn0KdSqXmtdBEgHHMSJxSoGiCdCUeaEfQlHmhWKEC K0aEo80JfoOjzQp9Wq1olzg0b3EAe9RKmmLO3OvT7HA+CdDSb7 Df0HR5oSfQlHmjuTb9ZLKP+bPU1x/RR363WYZXz1N+ZCNMvBLam+yJv0JR5oSfQlHmhVdTXSkOTSees gfqVGfrofVoDtf8mqSxy8E10+R/Be/QtHmBL9CUeaFmqmuNY5U6Y/yP6hRqmtVqPrNHU0frKksUia6TIa76Eo80JFiqmn7Uf+cR1ADw CE9lkvRz8o9HSpEKkyHnOs/pVXrH5WqrKvtcbE5lc1I4j4IO4gAEHdlKomNLiA0STgAMSVtg/wATs4pLQjQW3+W0PvD41Fnltrfod/kDKQEvZxyBtOJc0f5e5YmVHG1RDp5pp15L7Ur0r+2/xat4sbqRYXX3VyIaGlrf6iSJjoELZKjK7kYuqd5AQhAVZmBVdo 1ds1Rznupy5xkw5wBJzwBVohNOhptdhixWRlFgZTF1oMxJOJxJ M5qRKRCT5FyCRrAMgMTJ6TvO9KhAARvQhLKAEQhCAKfW+nesj+ gtPc4fNeewvStYWTZao/oJ7oP6LzVaMHY6PRe1ipEqRXm0EJUiBAhCJSGKkRKExHrSEIWA 4Qj2BwhwBBzBEjuKZs9ipMMspsad7WgFc+Ws4U0Z44bf6ImI60 9UeLroIwBmDkY27inTBO+EdhRquj6TjedSY528tBPgoer1rabP RvVAXXBMul09MmVbI7EmnHgRoAAAERuQhKkREShIlCAESpEIAV IlKRAAhCEACCUKq01bTSYXATGxCV8AyydVG9c+UN3rB1dOVTuH vTB0pV5yv9PMr3Im50haGmlUbObHD3FeWm0hWb7ZUPrFQm2Onz B24+Kux4ZRXJfh6tY0yMba0Lg28bFPbRaMmt7gnArdDLH/AJF+CsFqdsa49hXV+ocqbvDxVjKEba+SD/yM/hFddq83vIS+T1d7R2n5KwQntorfX5SvqMcyCSDjCE5pUfVzuLf GP1Qq5LS6RrwdRKULkevkTh+wqFtstVCmBVpMcGm7wjq7W3pdD ZvbTICv1D0t/D/E38wWFOuDE8eqXeijeypSrNtVZoYTUDHNDg67SLLoJI/qBXGh69f60tY2qasVHNFRrXUy+9F4HHFsFR9Z/SK//t6X/XervROTvuqP/TVrlcUycIKH/ShraFqGz8H5A01LkcJwjA69HK359K1NmoVRTpgnjBjQ7HaGgOx gymdE/wAJv2//ALKdR5TuzxeoORPJkc1TGzwk4ZdY92HeSlcKnRlvGfaMvemtE5 P+2VMP796jZRoFShIhBMEIQkAISpAgAQlSIAFntZxxCtB+/eqPWTkHt8E0+UJ9jEFCRKusZH3BCEIECEIQAIQhAAhCEARtINm m/qnuIQurd/Cf9k+CFXOKbN2D2n//2Q==

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/D-t1wd5WsAI2bFs.jpg

[دره العشق]

https://i.ytimg.com/vi/k4ysKL6haXA/hqdefault.jpg

[دره العشق]

https://i.ytimg.com/vi/EoIJ4K8GmXg/maxresdefault.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/originals/8b/10/8d/8b108d35cb42db321751a376eec25761.jpg

[دره العشق]

https://rotana.net/assets/uploads/2018/10/%D8%A5%D9%86%D9%81%D9%88%D8%BA%D8%B1%D8%A7%D9%81..-10-%D9%81%D9%88%D8%A7%D8%A6%D8%AF-%D8%B5%D8%AD%D9%8A%D8%A9-%D9%84%D8%AB%D9%85%D8%B1%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D9%85%D8%A7%D9%86-%D8%B1%D9%88%D8%AA%D8%A7%D9%86%D8%A7.jpg

[دره العشق]

https://cdn.al-ain.com/lg/images/2017/8/14/80-205144-human-health-carrot-juice-2.jpeg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/EIt1NSQWkAAEDuH.jpg

[دره العشق]

https://images.akhbarelyom.com/UP/20190125000052331.jpg

[دره العشق]

https://images.akhbarelyom.com/UP/20191109143844836.gif

[دره العشق]

https://dorar.at/imup2/2015-05/28149.img-20150513-wa0001.jpg

[دره العشق]

https://2.bp.blogspot.com/-WpAHJv4QG7A/TdhWZdSoiLI/AAAAAAAAAIk/-BPAadz2K_0/s320/1.bmp

[دره العشق]

https://image.slidesharecdn.com/random-090718142553-phpapp01/95/-1-728.jpg?cb=1247927177

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/BK4HUGeCMAAPf2_.jpg

[دره العشق]

https://ddreams.cc/wp-content/uploads/2018/09/2967.jpg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/736x/b3/af/c4/b3afc4946495804bb9b5b2efe3a53976.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTuMn-BwWBXbxbAE5ky2OyrmQPUxaYBZbI5DIyXpZ3gZvKVOggD

[الدكتور على حسن]

تحياتى وتقديرى
كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة موضوعك
الاكثر من رائع
ربنا يجازيك عنا خير الجزاء
لك كل تحياتى وتقديرى
الدكتــور علــى

[دره العشق]

https://d.top4top.net/p_70465of51.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQOO2SbEW-u24to-3n6fIebe8-Ef5FGEcTnk5tlwHhkXIG9AHIw&usqp=CAU

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/DfhZpHzX0AEtfiB.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQmKkFB1dG1QKlK0j2Vg543D5wgRPk Rgav3tAm91S6266I5mjNh&usqp=CAU

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/EUakn7xXYAAHOcf.png

[دره العشق]

https://cdnuploads.aa.com.tr/uploads/InfoGraphic/2020/03/11/infoGraphic_s_c6c525ac63450dc4553053e3c9c004d0.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/EQOpxSTXUAAZZCB.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTTOb6UhUzDmNQnXKH9nZf0pNECfJ7 HrQFg7XNje9wWQUS1xwz4&usqp=CAU

[دره العشق]

https://hemayagroup.org/home/wp-content/uploads/2020/03/IMG-20200229-WA0004-575x1024.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/EQt_6OuVAAAqz9i.jpg

[دره العشق]

https://www.alwatan.com.sa/uploads/images/2020/03/08/478101.png

[دره العشق]

https://eveningg.cc/wp-content/uploads/2018/07/4449-9.jpg

[دره العشق]

https://2.bp.blogspot.com/-oY7NvRIopWM/VoK0WJzSW7I/AAAAAAAADLo/rWCQ0bfUpHE/s1600/%25D9%2585%25D8%25B5%25D8%25A7%25D8%25AF%25D8%25B1 .png

[دره العشق]

https://madrassatii.com/wp-content/uploads/2017/06/%D9%85%D8%B5%D8%A7%D8%AF%D8%B1-%D8%A7%D9%84%D8%A3%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%BA%D8%B0%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%B3%D9%84%D9%8A%D9%85%D8%A9-madrassatii-com_001.jpg

[دره العشق]

https://dorar.at/imup2/2015-05/28149.img-20150513-wa0001.jpg

[دره العشق]

https://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2018/09/5-2.jpg

[دره العشق]

https://pbs.twimg.com/media/DbOW01QU8AAF5Le.jpg

[دره العشق]

https://dorar.at/imup2/2016-10/95790.img_20161022_224902.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTn2ZmspN--sAokzFq-v2cPm8KkDhamYxlkp4a4-qU1uFJnc7iv&usqp=CAU

[دره العشق]

https://zedony.com/er/50f4f8fbbc48705a63f953c09f770bcf.jpg

[دره العشق]

https://imageserve.babycenter.com/8/000/417/DTxgAqj6Cz7TVqrwzDpN5frJWpdXtD9v_med.jpg

[دره العشق]

https://i.ytimg.com/vi/mTSfv7zuLKk/hqdefault.jpg

[دره العشق]

https://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2018/10/3-6.jpg

[دره العشق]

https://akherkhabar.ma/imagesnews/t_1448282768.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcQcf2GcV0v-_7wifBwzV-Xgy3v4HwnmcLsxQTUbsDY3z2imxhBa&usqp=CAU

[دره العشق]

https://2.bp.blogspot.com/-57jNhC2erUI/WC3sYu4JS_I/AAAAAAAAAUc/uWp_qe4yHbA0uRNpYEQOYtdoDF4DKM3sQCEw/s1600/%25D8%25AA%25D9%2586%25D8%25B2%25D9%258A%25D9%2584 %2B%252823%2529.jpg

[دره العشق]

https://www.d1g.com/photos/47/25/5472547_max.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcS31GPnNhsWve0C7KWcOVNHw20m1qo sgflUQUKH_1_GHk9ZQFYS&usqp=CAU

[دره العشق]

https://za7f.com/uploads/posts/t/l-729.jpg

[دره العشق]

https://ishraq.blob.core.windows.net/root/root/images/94220202039-486696444975265-66669515774654654563754193369-4367-3673-7.PNG

[دره العشق]

https://upload.3dlat.com/uploads/3dlat.net_03_16_fd54_9b9bfb82fc438.jpg

[دره العشق]

https://a7b.cc/wp-content/uploads/2019/05/4134.jpeg

[دره العشق]

https://i.pinimg.com/564x/8b/65/82/8b658281115535d09fdf977433813b5f.jpg

[دره العشق]

https://www.i7lm.com/wp-content/uploads/2019/05/20.png

[دره العشق]

http://www.r-eshq.com/vb/data:image/jpeg;base64,/9j/4AAQSkZJRgABAQAAAQABAAD/2wCEAAkGBxISEhUSEhMVFRUXFxUWFxgYGBYXGBgaFhgXFxcXGB kYHSgiGB0nHhcYITEhJSkrLi4uGCIzODMtNygtLisBCgoKDg0O GxAQGy0mICYtNS0tLS0vLS8vLTAtLS8tLS0tLS0wLS0tLS0tLS 0tLS0tLS0rLS0tLy0tLS0tLS0tLf/AABEIAQkAvgMBIgACEQEDEQH/xAAcAAAABwEBAAAAAAAAAAAAAAAAAgMEBQYHAQj/xABLEAACAgAEAwQDCwgHCAMBAAABAgMRAAQSIQUTMQYiQVEyYX EHFCMzVHJzgZGTshYXNUJSodHSFTRDYrHB8CREU3SCg9PhJbPx wv/EABoBAAMBAQEBAAAAAAAAAAAAAAABAgMEBQb/xAA5EQABAwEEBwUHBAIDAQAAAAABAAIRAwQSEyEFMUFRYZHwMn GBoeEUFSI0QlLRQ5LB8VOxM2OCJP/aAAwDAQACEQMRAD8A0Ht326ThpiDQtKZNZADBQAtdSQd+90xU/wA9kfyN/vV/lwy9334zKfMm/EmMoGOapUcHQF7djsNGrRa9wzPHitl/PZH8jf71f5cd/PXH8jf71f5cY3joxnjOXV7ss+7zWx/nrT5G/wB6v8uB+etPkb/er/LjHax3BjOT92Wfd5rYfz1p8jf71f5cKfnlSr95v96v8uMbUWQM Ps0tbYRruVs0VZyCY81qR92pPkb/AHq/y4H560+Rv96v8uMfYY5h4zln7ts86vNbD+epPkb/AHq/y47+elPkb/er/LjIkhY1SsbutibrrWAi3hGs9U3RlmOzzWuH3ak+Rv8Aer/Lgw92hPkb/er/AC4yExG9NHV0qjf2YNBGTex267Hb2+WHjPR7ss0xHmtfj92VCa 96OP8AuL/Lh/H7qKsNss33g/lxiC7Yksnmqwsdyo6Ks+wea11/dRUf7q33g/lw3k91pR/ujfeD+XFBjYMMI5iC8BrPUjRlm2t8yr63uxp8jf71f5cFPuzJ8 jf71f5cZnNDhpJHhY71sNFWU/SeZWrfnoT5G/3q/wAuOfnpT5G/3q/y4yFhgmDHepOibNuPNbB+epPkb/er/JjTODcRXMwRTqCFkRXANWAwBo14748onHpzsH+j8p/y8X4RjejULjmvL0lY6VBrSwa1m3u+fGZT5k34kxlONX93z4zKf Mm/EmMpGMqvaK79H/Lt62roGO1gDHcZLtQwMKCFjvpbz6Hpvv8AuP2HBRghEo8I7y+0 f44vvAuz2VeOObNmY8/MDLwpEVG+1u5bwBPh+/FBXFozHGlbJQZcBleOV5dVgDvChpo2CDWAQDJRUD3NusMSczwg/wAwnXans5lFhnlynPU5fMe9pFl0kOTY1R0L6jofDDXO8DysuUf NZPnq0JjWaKYKTUh0h42Xw1bUfX08VMzxviWYCymSSRYG5gbSm lHQXralpiB4teOn3QuKfKz91B/48aXmrkwbQAIIJB3+Ry/pW3smpGX4eCCD704qd7H9pHRxRuC8NQ5HM5u2EuXfLcsgihrei SK3qtsCTtVnpZhIZ2eXS0Q7qejJQZQgXTvtuBeB2e4wMoZoMxC ZIJQI5oiSjAxsdLKf1WU3/oYC4GEm0KlMOO0kGB3kkcjCs3YPJiSXK5+Rmad8/LExJFFfezyXQHXV44b9ismGbikcrcpTGwdmB7o5veNeJq9vPEP xbtKCIIsjG2Why7mVLbVI0jdZHPTpYrfYnw2C6+6HxPqc2fu4P/Hh3mhQbPXfLmwJ3nUAZGwhdznBclLlZ58kcyGyxQyCfR8Ijkrr XSO6QRdeQ6YacY4MkWVyM0YcvmElZx13R1VdIA264Nne22fnRo ZsyXjcU66IQSt7iwgIxI5vt7Oixw5AtloIk0qDy5HbeyzFlNG/Af8A5BLCt2NtLYAzz35RG0xvz1KR4l2figPEdHMrLDK8qzdtMA XDbd477DbCPafIx5fMvChJVQnpGzbIrG/txGL7oPFPlR+7g/8AHiIbPvI5kdy7sbZidyfPA5zYyWlCz2gGahGreeH4J8VIywg4 YTZfDiLN+eFywPTf/wBdcZ6105tUDLBhs8WJ6SAHDSbL4SsOUOwx6a7B/o/Kf8vF+EY84yZfHo7sIP8A4/KfQRfhGOqzayvF012G9/8ACzf3e/jMp8yb8SYysDGq+7z8ZlPmTfijxleJq9orXR/y7etqGDqBYvYWL9njjgGDYzXYVpeiD3zmlkdUUTiMjntCI8msB EMkSq6iQ01VTbNVd8nETwLg8CQwZmUwxyRy5WUOMwjGRGmQssk N3GVQ3t+ybxTZJGatRJ0gKLN0o6KL6AeWC6Ri7/BcYsrgIvbvJX/L9nI+dK06ZWZZJnYOM/HGURmJtVB7zb33ttqrDzhOVjyatC2YgcNPmGjKyxsTGuTzCKz6 T3SSyCj4nbGaaR5DBlGHfGwJ+zvIgvy7vVXzswMo+XEbnKrKy5 lW5yjmGRk/2cpIy1Go3s2Nx43g2R7N5VWiim5ck5idmQZjSjuZwqjmg0GEVn SOpG+KMGw8ficzMrmWQullGLMWUk2SpuxvvtiQ4bQtX0XEksfE 59cFe34HBzIEMuXMWV9+xMJpUUhhNM0JkQkFl3jJrrhCTsdFPK ZAyMpSC0ybxOWlcqs0iqSSkSkltwPqxQWYk2dydyTuST1JPicF rDvjcs/ZnjMVPLjO9XOXsVpiapcsZRmAFY5iNQ0AVtyNVAltJrr1xZMu0 cOczEsk2X05jNwNHUsbHSgmLFgD3B3l6+eMvlzcjII2dmRa0qW JUVYFDoKs/acIBcAeBqCZs1SoIe/y7vwrLwHIe+chyVkhV1zQkZZJEjPLMIUsNRF7g9MTS9hYmnmpi YucqRCCSKUxxsW+Gm1ElUUAX474osErIdSMVNEWCQaYEMLHgQS PrwJXLMzuSzMSWY7kk7kknreJvN2hamhVvG4+B3K4Q9kxHHC5O VkkWZmdTmo1R4gEKL6VbnVe10cPuKcMy0s8c87RI8pm5kQzSvG 0ircPwq7xIx7p8qAHro02ad1VXdmVfRBJIFKq7A9O6qj2KMJoK NjYjcV6sK+0agrbZarjLn556uPitBzPZrkrnYo5IEEqZblI+Yj 1KQySupLG6HeAJ6ivPDo5tdWWijeN2XM5WOQKwYFBlAk/T0krUCenXGbTuzsXdizHcsxLMT5knc45HIy7qStgqaNbMKI9hB rDFUDUE/YHuHxvk922AN/BPpMwupgptdTafm2dP7qwRpbwxxwvjKV24YT0nHoHsN/UMr9BF+AY848049G9hf0flPoIvwjHTZu0V4emxFNvf/Czf3efjMp8yb8UeMtAxqfu8D4TKfMm/FHjLawqvaKvR/y7etqAI8xjoYeYxJ9leCDM82w50KAAgJIZlkcM1dEqIrfm6+eF Mx2UlEKTJuDGrsrBg92ocABaoB0O5BNmro0rhiUza2g3SonUPM Y7Y8xifzfY91d0srph5lurKNSTJC5IonS3fdKBJBWhhvmOzJiy 2YmkY6ouWVCg6HV2gpgWAPozX0B2APjh4ZUi2NKiRXmPtx0EeY +3Fg4l2T5fLChzcWZZmCmmeCPUNN9UZuh2sH2Yjh2cmKqylGB1 WBzAVZYnm0MGQWSqMBp1C1IvAWFMWxpEpjY8x9uO6h5j7cOJuB ZhQhKbyAkAMpYVGJSHF9w8tg9HwPnthThnApZSjFaiZXfmbkaY/T9BWOofs6SdxtWFcKr2poEpqCPMfbgah5jEjluzzkMCAXWXMQv 6ZSPkRh2ktAWP69CjdDY44nZaciMqUYSSLGK5hrW8kau1pshaJ/7wAFgWMK4Ue1tTEMPMYGoeYxJZTs7I0BkKEMQHVjrUKq++NQYa fEZeT7Y+lthDIcIZ4mfQW1RPLGQW7vKdlYGhuxK0B0pj0NUXCm LWE11DzGAGHmMTeV7LB3Cq5kR07jhXU642h54KOoIpXci7BFb3 0bZjgSxyuDzHij5AfQuqT4eFpFoDagVIv1jreEaaptubKj9Q8x 9ox0MPMfbhwvZ2e60/Jx0b/eV1J4bUPS8vXgx4DJypGG8kZYlAHvQp0FhaUe8QfSut6wsMrcW xoTbUPMfbjhYeY+3E1neyZGaOXikWgB35bAtpjAi9xWNltPh54 b5fspO5IVoqHL71yURKqOjAaNVEOo3AIvcAAnCwyqGkGRKiiw8 xgrMPMYlW7NNyoWsiWWVIdDUFBd50G/X+yH2nBsj2OnldktQAE0vTlXMia0oMAQK6kgEeRO2DCKDb2RKh cekuwn6Pyn0EX4RjzVCDuD1B39uPSvYT9H5T6CL8IxtZh8RXm6 ZdepMPFZz7u/xmU+ZN+KPGXDGo+7t8ZlPmTfijxmAwqvbK00f8u3raUjEjKQyn SwNggkEEbggjph/BxXNprK5iQGQAO2ttTaSCO96Q6eB6bdMN9ODAYm8VuaDDrS6cU zY6ZmceO00nU9f1sJ5jM5iT4yaRx078jtsSDXeJ2tVPtUeWChc HwXikLOwbEMpmMxECsU0kYO5CSOgJ6WQpFmgPsw4TiucBv3xKS AQCzs5XUCpKa70NRI1LRonfc4QAwYDBeKDZ2HYjvxDNM0bNNIz Rm4yzlip23s9egG97Cum2DtxPNeEzIANIWI8lALJoJCFUbknp4 nCYGNI9zDh+TfLyvmoYZDzyqmRFcgCONtIsGhuTimy4wsK7adF l4tlZrlpp475cskd7nRI6WfM6SLw8yHGc3FYWZiCxcgsx1MRRY m9R6nxq9+u+Np4hkuEQsEfJw2QG7uWDAAh2slV22jc+xTg2a4X wxBJWSy5aPQSDCq2HOlWUlaYXe48sXcO9cntNMxNM5rDJc5mnU q88zKdiGlkYEeRBNHB04hmlVUWeRFUaVVHaMAWSdkqySSSxsm+ uNuh4bw1o1c5LLAcuKVxyktVlDaape8bUjw88ILluGBY2fIQAP Cs/dgV9IPW9K7AeJODDO9MWqmf0z5LF2zuaJs5iYmiL50l0asXfQ0 PsGEsvJMh1JI6NQW1dlNAABbBugANvUMbzPwrhSAlspl6BZTUC ndU1mqX9nfCUvDeGCyMlltIjmkLGFRXJcIwrTfUnp5evAaR3pt ttP/GVjUfGs4FC86Q0wazJIWPTuk6vR26YSbiOcJJ98TDx2mlr6u9j aYOG8PaNmHD4GkVZG5awrqJRiundet19t9N8KQ8N4UVDNlMuvd kZrhVdPJoSatSgrpsdQMGG47VQttEfpHyWFiSYau+e8AGJNkhW DrudxTC9vHC0XEM0pVllYMrmQNYLayNJZmItzW3evbG0nI8MMs CJksswm1gNy0GkpsQQVu7BFbVWD5nh3C1VCuSgZpFYxqILLaKs d1SR6Q8OlnwxOE77lp7fR1GkfLrYsKzEk0huSR3Ng2zsxsXR3P hZrys4cz8YzrHUczNew2kdRsABspAGw8sbVl8nwpg7HKZYKupg 3JWiixRSlvR22lG3qw04ll+HxAseHwadGpQ0KoxIZlewy7VSeH 63jgw3b0e3UnGMI+SxCNCLvHpHsJ+j8p9BF+EYxLt9lEi4hmI4 kVEUppVQFUXFGTQHTck/Xjbewv6Pyn0EX4Rh2fJ5CjSzg6z03DUc+YWde7r8blPmTfijxm AGNQ93T43KfMm/FHjNsm6rIjOutQ6ll/aUMCy7+YsYVXtlbWD5dvW0pLB0jJ6b7E/UBZP2C8TEmYynLK6JZJNBUStSgtcjK2kPYI1RiyWsRVQBsOctn cmiDuSFyqo2lgl/BuGI7p2LOCbNkxqaGIhbmqYyaVX6wYDE1neIZd46ET8xUVFZjG O6rxkCo0AsKrDV1pzZO2HC57J8toTHI605RqRXQs16BeqqGm2v cqRRBwQjFdHZKgFjJBIGwqz4C+mABif4nxaCXUEh5fMfU7d07a g1UoGqu+bJs6utAAGfiGS7wSGddQlBp1XaS6B6g6bFAKKr9brg jilivjslQNYuvYbtjBkYJYZopZOZIW7miqKIlHUw/ZP24h81xTKlWEUDxsRKLDpXwmqg1ICQuoUP7i4Uj4llkOoI5JL d0LGAqOoDQ98Na3r3Gn0z4k4bTdMgrOsMVl1zSrbmPdA4fIWL5 SdrCCmEJA0BgKGvydgfMHAPbjhpbmHITE6h3qjrUDqH9pV3vWK fJn8q0ZTkOKCiMllZ65xkYatO3dZwCPMXe1Dh3EINCxTRnSrh7 BHeIMmzjlkmw4B36Rr0rFXzthY+yNiQ13PYrbJ27yBKn3vmVCq iFVMQVljJaNWGvcAk+XUg2Nsc/LPhZ294Sm9qAj3s9K5nr6YrWW4jk1KA5YlQV1lijMQECk0FAJJ GrfxJ9uORZ3JoEYROXAHQqu/LZSe8jDq2q7JtQa8MF87wj2ZgyDHc1Yvyz4WSS+TmkYksWblE7/8Ac2FUPYBhxlu3nDYwwTJSqGUq3diNqeqm36G9x44qeY4lBJoQ xMkaGUjcNRkbWO6unug7UD09eFJOI5Qm/e/STVSiNQy02oEEHSCStLZ06diDuViHeFfsrCILXfu5KyHttw2wT lJyAulV+CCqCSzEAP1JNkm8EPazhjG/eM3otYAj8ask8yx0Hj7fDEBkuLQJo5WWbVHZ1WmpgbB1lUs7Hr 6h08WkWdy6kDlM0fwRIJQsSnNB12lGxJ1A20ijfRYnEK22Rsn4 XfuVxynbnh0ZDJk59d3rOhnJN7lmkJJ7x+3CT9suHhvhMrmmrV pRzHUes6mCDXYs1+4DbFTbO5dRHy4iWSQN3yhJVSSVYqg1XY3N 1p6b7u5OJ5Z1cPBIGk06m1r3aRQrD4P1aum+o+eFinVI5KjYqY M3Hfuz6/pWBu2PDWIHvKcqFKiOotO4VSdIfc6UVfYMGbtxws0TkZTpDKti I0GvUBcnjZxWRxHJo5ZIZOjgaXUadUhYEdwHZe6P7przw2gz2V 0vzMuSebrQIVHdP9mSR6IAqhsb6bYMU7xyT9ip67j/AN3qmvavii5rNzZhFZVkKkBq1DSiJvRI/VxuvYX+oZT6CL8IxgnHMykkpdIzGDXdJBNgdTQHq/x8cb52F/R+V+gi/CMaWcy8rl0s27Z6YiI2eCzr3dPjcp8yb8UeMxxp3u6fG5T5k34 o8Zmq4mr2yttH/Lt62ldUYVjQnoLwvlstY1NsPDzP8B68KSSVsNh6sZSvQbTJzKR 5J8dvaRgwiPq+0YJeDgYJRdC7yz5HBawsgwsoPjv+/ClVhymoGDAYXCqT+z+/DlEiXqGP7v8ADDlTdTJIyegwqcq3kcScXEY12C1hQ51WwkxChC hxysSuagDKSOo3xGkYEyESsCsGwMIqgn3COICAk6NeoFW72num tgdJrx62Dtttu7Gdy47kWVLkhVQs6m20xoO6IQSbS6sWXbzxDY d8H/rEH00P/wBi4YcdSipQZBed28qyScJZhvw3Mg6TsECjVpdaBERsd8USorl qSWJwTOZbNsrqnDswmtQp9JhQ5lUBEP8AiV16KAKxrbZ1w5Tlk d12U2CG0aa6dL1ePliBz3alqTlAMTCkxIJIBO/K7sbUWqtwNr6GsdRpgbV8/TttRxyYD4n8qhrwtxS/0bmGWphvEQw5lFBbFgxUitdK1V5bonhs2l1/orMHWoUnu2CARrSstSsb38LF1e+NGPaZ41IdSzkyFRpawOe0aa gimgEo34144bz8ZzHOVY9XfbLM5COUVW7kihnQUPRPge96sLDa Nq0FrqnW0c3flZB2lmd8w5kjMT90FG6rQFXYHgQenjjdew39Qy v0EX4RjGfdHP8A8nmvnR//AEx42bsL+j8p9BF+EYKAh5V6TcHWakRl/Szz3ch8LlPmTfijxnmSy+s+obn+GNE93AfC5X5k34o8Uzh8VR3 XpG/qGw/z+3GVY/EV16MbNnb1tKSmff1YaYfvGT4YS97G8ZBem7NNwuFAuHCZY+WD rlz5YUoupGNcKkY6QF8RhCSW8OJQXBoXGODvuoP1H/L/AF6sIg4cxrakesH/ABxepct68SkKwrEd8DlHywYJglIAp/lX39uGkUBZ1QdWYKOnUmh1rD/hmRd9JAOksRYBPorqOwBJ26ADc7DHU4XMrEbqwNWvlcwu7BAuB v8AHysunWrfWYBE5ptJwtgeqhLA1llC0eXTE2dqlQ35H244eFP dKNRuqBFejrDBroqUpr6b4k4Y82IlZZHBkdQpDAM2tWkbUw71k LGeu/dHgAOKc6V1rPMw1hAC8lG1ckkSGgoC1bCt/VhloWArP+4KNl4VIojoWZLpQDa0UFN5buB7cKf0XmIpEOkBw/cBKi2jawKJvcrsP1vC8OosvmS4aRzuZEZpDzACB3lcNYOoKAL2 NDfbYKc56PNlVuY6qqlh39QWQak2QDY1deWFA4rQ1nxF5vFWHK dq+KPy+9AokVnQlVNhQCdgxPiPYdjvhPLdquILEZAIl1lSoWNb cvVkhTd0VO+5DDEDPBnRYeWU+iWHNdhu2kE70QGFE+B9W+HUGR zFcvmECJTKgUlh0LgrQ6fBnc7AiticVedMZrnwKAEwzls6geae HttxIAuqx+jrLcoC1XVvd96qbbf0T5HHY+23FGDnXl6WJ5rCq4 YJWoAoxGqz08MRUuX4haCN3AkC6QhESqGQuTpWhGfjBqABOlvM Wwz+Sz+h+ZLM8a6w2qWRlIVGYmmO4KA9fOsUC4bSsn06BMAMUV x7OTTTtNPQkk0saAArSFUgA7bKMegOwn6Pyn/LxfgGPOk0JU0a6XsVbr61JH1dcei+wf6Pyn0EX4Bi6HaK5tKAC kwDrJZ/7t/xuV+ZN+KPFXyQuNPm4tHu4fG5T5k34o8U3g2aBXlnqLK+zxH+f 14yrdsrv0af/mZ1tKeMowhNJXTC8pwxnc4xXptRHzLeBwi87HqcJucExQCxqPj UjlsAYLhRBi1zSSjqMOQKX2m/qH+v3YTjTxPT959mDFrN4RWrRAXRg14d8MyPMJLHSiqxLGgNqA FnxJZftxJL2aekbfSUDsdLXR091QoJLd7p6icF0rN1oYwwSoZM w6+i7L4bMRtua29p+3CkvEJWFGRqIAO9agAQNRG7dT1vriUzHA wiAs4ViQu/o2JREzX1076vZWEV7PymjpZQSQbRjRABukskG6B9uC64JCtRd8 SjVlkYLGCxCklVs7E7kj+OJXK5DNuBIsktjUGYtJ3dDhdJIstu 3QDzwjLwWQOIgDr0OxXqTpZkNUOhqx6jh7muDZskamdm7w1amK 0qs21gEWRp36k+u8AaUqlVmV0gIf0Tne/TzErp6NJRZ92AIsGjYu9zhHL8DzRU07KzvprU2mQFNevUpOsEG tgcd/JzMBtydIZbILdGYBmG1barNkePWjSa8NmeUlZWOmYRiQlmbV1D ewbWSR9dYccCk2pue3fqSvDsjm5Ap5xAFLp1vqADMg7o29JWHW zXswfNcGzLaHBcu2jdtYKavRJbwAIPrGxrcYLPwCcNS66XVu5P RXBHQbWzk77dSSOuD8a4Q6pqDse6zN4BVCsy3vsW01XmawXY2F PFk/C8Z8FH5rhuciXSZ5FZswE06pFBLRluYXNEilI6eB8bwXMcHzQW XnSyMiwySghpWjcoSNFuB4qT06CxtvguS7PTvokSQdY7I1kxh4 +Ypbbu7NX130s4LnezkscUrOdkJANsFqNWN0RuGA0j1keB3uOC wxAPqE9yreYjKmiVO191lYb+tSQD6uox6M7Cfo/KfQRfgGPOc8ek1qVtgbUkjfwNgbjxx6M7Cfo/KfQRfgGLoayuXShmm3v/AIWfe7j8blPmTfijxmyNW4xpPu4/G5T5k34o8ZoMZ1e2V16O+Xb1tKl4OJ2KcfWK/eMKEBtwSf8Apb+GE8nlAoDuLPgD4es/wwJ8+ScYr0QYSUsQ8TXtB/hiRynAC6hiwrXTUyXpIsFbO52IN/tL68I5eTUKaiPI4KOFXKiagquwAY1tZA8SNR36Dc/UcW1Y1gS2QY8FKL2ZVQNcq/GAGmjHwZq23axQJPStiOu2EIuGIedTAaHKRksvfpmF7kDel+th 0BvBst2d1qLYROQWCPSkEAtyyXZdwulieoB6YRPDE7oV1dyC2l JI5SdECSMg5RNEya0Hs2B8bI4Lja/Mi/n3J3+TrHX8LHqGnQCyW4IBv0+7V0RvRB8KJJm+DcpO8w5usBVB AtWEdEqwDKbZhuB6OCPwVBQ50asFQuHeFaYuQ6U0gYMq6TVb0d waGHM3BYLbTmIVFrpCyRP4LqHxt3bbE0O4bKijgu8EsbMS/wAl1uDPH30lru96nUMLj1FQQw1Ww0eokdcFzvBoo5UjEgYb8xr QhaYDwOwNjqdr38cdyvCY7eMSosyzGOy6pShlRmAZgD3SzbH9U jHE4OhRWOYg1kksvPg6aCwF8zqWAW/NvVZI4JipBzf5deCVHAF1sQ6CLfS2uPp3NLdTt3zfqRvUC1PBw I1YkCR+WVUlRtIIj3h1Fcxgb/ZwvmeFxhn+GiKBiV0zQnYrKSFXWSTqWIbb971YSHChoLO1WIih JVRIX0M5UyMoOhWIIvqOo6YRA3LRtU67+7Z14rmV4I+hmdljUo xonSbDUFZWo1Yvoem2/Q0PAxMkZiZC5B12RttHpBVSWG7MCaFaCTtvhb+iYyO9mICwc2e fCSUUNVXLW9CvnAbVhnl+EcwuA6aVcIHZlVW74WwWPkdQG5NGr rCIjYrbUmTfiOGW7xTn8ndUamMqWtBINSkLceuqWyWBDbCybFW bw0i4I78ytPwbMh3ABKq7UpYi7Kgf9QvDj+hRYRp4F3IJM0PnG ASjOCpp3sHccsjxwm/C9C6ufHo1rGSjq40to1E8tiNr9EmyEJ8MSW7YVsrGIxPJFk4My yctO8QqFtNH0mCMV03Ys/Yd8SU/BdmAbT3W0nXGRYZlIYgigVHgD6YxG5HhAsGTMQxXq3E0DEDStH uy7hrYf9PrwaThqBC6yp3dOsKyPQaQIGtHPgwagCBRBINWwOCp 1SSG4nl0E2i4BJMmrmglleTQzDUxjWxdt00mgx3G4qrOEZeyxC s3MjsRvJp7ur4NdTCgx2ro3iT0G9SC8FiZRqzMCEsQx5sLUpDV sJN/RX1/CerDTNcFRUdvfMTEBggWWEkqhoAhZSe8NwoBqt6xUCNSwLpdAf t+1V2WOjQZW2BtdVb+HeUG/wB3rOPRvYP9H5T6CL8Ax545WPRHYYf7BlfoIvwjGlnMuK4tLsL abZ3/AMLPfdx+NyvzJvxR4z/hkAZrPRdz6/If68saB7uPxuV+ZN+KPFGyfdivxY/uG38cZ1u0V2aME2dnj/so2dnJOI/Xjs774THn4b/uq/8AEfaMQ0LqqOzUxwpLOJXPwBkZfVY9o/jv9uGXBAApJwtLm978vDFKlB4MpwJxTMPIkfvwW8SFJSoODA4S BwbDQlUYjoSD5jY46DhIHBsLYqASow5ymVLnbYDqfLDRDiw8Mj qIEeJJ+zb/ACwlcwEwlyqL5n68NJVQeY+w4k82MRGZWsStAiEjwIwU4QY4Jq rxw7qnFjWtY7H8GyEmTgfMRI0j692LWQJWReh9gw9Xg/DvfDxHKLpRJGsByTy+XqACuWPxnTTv4euE7KduclBkostOJCy6 iQEsbyNIpBseanEjP234TK2p4nZvPlAN5ddVnoPsx1i5dGpfNv FoNV0B8SYid+UKTy/AOFPVZZQSzJpYSKwZVLkMCbHdF+sEeeGw4VwhkZ0yyGk5ikrMq uu3eVj6Q3HQHqMRTdpODl9Qil2BJURLvsQWJu+lePQeWDjtZwY URA21V8H0og0O902G3qwS3gng2j/s8/yqb2+yEcGeliiQIiiOlHQWik9fWcbJ2H/qGV+gi/CMYr214omazkk8YbQ4StQo91Ap29oONq7D/wBQyv0EX4RiaEYhhdGlA4WSle17eSzv3c/jMr8yb/GPELmM1kAUAicKhatAsOve0atcgN+iT06Eb3tN+7ipMuUA6lJh 9rR4g83xPJa1JgakZq0aRrW2CagaJPonr1X1nE1O2VpYxNmZkd R1GNqZZjiWSpkSKYFy5J0paa0K9xObR3rbavPwx3J8QyYEcarm SVIO0cdnaPX3RPtq0yX9J6hg8nGMqNuRKFMvvhfivSKcugCCNN 2w6gHwIGOR8cyYPdy72C5WxH3dblgAQdgLIoDe/UKYI3pOaftPNOI85AMuqKHJ0qurQkZ0h1YkgSOCxp99vSwYS5V QgdpH0kUyR0GHNLEAuym9NA7beBO2AJ8sIYEdWOlPC/SKknWpZbGo2NLKdKgE+SWXz0CqA6ShbZkrRuomEi6i29jSV8je ECti0xADtfX9JsM7ludNJJGWU0EU6jvsGeg4+cFLVvV+OFcnns pGyyiOXuvJQ0KVKuG0ozNIbKg2DpB2o+eDS8Yyha1hde+smwT0 k5ukFbo/GdbslRd4Ry/Ectci6ZEjZpNOnSdIkQIdV2aBAYVfSvalJBP0nmjZTM5cIS2o3 G6FVUko7l151mlrSUWtV2PDqVo83kSEVlk7q1qKBSSNR/VmIN2ABQ3FlqwJ+IZRBNGkUtsXFGlUGgFBHWlILbi7J6YTy/FoFUjRJ3o2jIHLAXWoDupq2NqCNXswSldJzAPNBsxk/gwschp4uYWAW1UVJQWRrLHfwrHZfe3LY27yhANYUiMuS5uyQd7 Qd5RsjULN47mc/leVIqwy63A0u+nbSqqpG+wtSdvMjphQZ/K+jpZlaQSdKCKCNMJ62ot7K/tbXhHwVi9GQdzRo58nuHDEEOVKq1xWoKJRK6m16t7I3FnfaZ4d xXKuCpVxSlRsNrZiHsPudxY/f51vh2ehji0vEJJDrOojdTSiOj4C9R2328b2Xl4jlzJGyK6gSN JJYUlgzlytqeldweH2nCvdys0pJEO7561qbmXLknvaR3h0JJBQ KhG9d17YgkdfHDJsxlo5FcpIdDyFQEXQysGUC2k3rY2B4Eb9R3 +mMmRvEwLRgHZaRu9upO5NFd6F6Qb62jmeIQHRoRtKgnvEMLCy aRSnoWZL+YMEjgkGuORDo7wo7KzwRo2osTIhjKhbZCwcFwTSkC 0IGq7vpVleXiWRJNxSlTy9iibBDINiky0dDqgO9aATqO+H0Wcy fMJOVcFgBoGnTTX0HhYZRf8AdB2JwkiZZTaI7GMowI0i9ChCGJ FkM1E7bEmuuKBjaFL23iTDuajMzxXLskaGN20tEZCQiltMRibT pa+ulhdWb6YEGfyQAV1len1swiiTUdLKqlElAVQSp2O9Gx44c5 E5VNHOQuPggy6T8HoQrKw3pi5o+Hn1AwhLmMq0WjQ+tI3WMuqg HUGoNy7tgzFwT49TgBUXIMAO666yTuPiGRssscpLEgqQqd1lpg NLkAXfrF+Qw1GZyiSyEK7C1CUuwBSpDTSAg6iSAboCrF2HfDXy yfC8tyaCqNIJBRiWfVYDWpUe2/IYatmMjW8c2quq1t33YAW25AZVJYG9G1dcS7wXRTGsQ87NfXUp hxOeNuWIgdKRKlkAFmtmZqBNElul7Gx0o43rsN/UMr9BF+EYwbjOdjlYGNWVRrPe03buzn0dqGqvqxvPYf8AqGV+g i/CMaWftFcemP8AgZ3qhe7Kt5jJj+7MfsKH/LFSz/EsqyOgyz0WLCQNGrqLFAHlHSPVZ61vi6e606rmcozLqURzEjpY 1RWL8MUVeMQR1WX10EBZn0F9D8wF0UFbsAddwN97xNQ/GVdiBNmZAJ7jG1J57jUDOjJAyKolVhzFLaZUZAqtopQoY0CCMK ZfOZQKEGXmUshViZFBYFkcEkoQ/ofsqADW/XDaHtAF5itErxyPrKl2BvVG25UaWFxL1XxYCrOJXIcZjeTfKAM pChARtpfVpICCgCK010Js4AZ2qnUyCAGGO/1Tubi6LKX5WrUmhrKBibNtaoFFggUF8AfO2PE+IR6VBhYOqxoi u1gpG6vuNAOptwTsKJ2xKrxDSHYQhlZjr1VR1aNK3V/qvYFbP4XeIfN8RjZkRYCCLBFglo1jljLIzVuNTnpRKjfbB4qrs Gbp57kR89FyzGYJiJDV81DIOURSLUWyi22IvfB8xxjJyGzlWFR lFAkUgdNPRVO24DWavoaGGuaz63ypInRBHyxsBKPifhKbbUTDv 887mt1pO0MLBx70WnLf2u41GQmjo2+NP2L5YJ4rPDOsNPP13J3 muOQzRkHLHSqzhXtX0yS21k6AF75vaiKFeILFs/lzGIzDIK0ElJEBZ1VlZjqjOx1dPCsOYuMK7gDJhnpD8ZRIQ81b AjAO1DpuKHlguaz6yIKypQgRsa1MGiUlixYAFQbrVVUOuDWmxt 3K6R/69UbN8ahMTQxxEBlRSdY6I+sbaBvZaz5nywefieWaRm97u9IVX vACuqyMjq5LgULLEGrqjWEcrxheWsHvdZVAFjo2oNqZrUEnoPq LDcHZSXj0cjg+9Rq0ckBZOqtYoKE677YU8VYpkZBh2/V6rnv/AC6liIJVt1cAyJoUhXAWhF0Osmr8BWCxZ2MQ6Xjk0ugW1eNVLK Y9TrcRNnlCwSepw6/KXmMaywYuQSNZe9IfbvITVMb36AAUABhnBxykjjeIMYvRIYqRa hTYIYdAPAb2euFI3rRrHR2D+5OBxmG9RhYsGJW5EofBmOjUYLA gKTv1XarwnJNlzKWELqpQAKoUG2iK7DTQ7xDhq/V6b47BxuIFtOUTvtZGu71bGMfB7Kb6D1YUynFmj1OsW7LEQLDD lRDllWJ3U9y9QF34DCkHb5KrhbqaRlHa9UrluMxqAeTKy9wd54 yC8dlG1cq9QJJoHHYuIRLCVMRWRttWwtC4kuyLPQL4ju2K3ttH xqFDccNBQmklhZMalQend2JJIskhemDflINevlICqLGi3YVQwJ 3YbHTtfswXhvTwXHMUzv7Slps9lpJVZkYhdP61KVU2FKtrI22N Gj5DDGbMZbuAxMVRSAA6C9SKpLXHu2oFrFb/AL2qcZU6ScuCeYXUhqFk3pA0G13HdN/vwtnOLMX1+99LhpBQBdS5iCpRPWq1VuT1s4d7j5KcEgwWn9w6/CJLx2IOpTLgIvMOnUpvXoPXRX6hHTo21EXhhDxHKqyN73Zii6S C8Wh+u7DldQCN+vdBNnDsdoUWYzHKrzCo31kVYBDhdFBiK7wrY +u8M14rESlZbvKxK6X3tyKUDQbAPQG6vCLuPktG0iP0zq+7v4p vxjMq+gpHy0pyq6lb0pHJrSo0qDYArwxvfYb+oZT6CL8Ix5/4txATsGCKgVdNA3feZyx2AslyTQx6A7Dfo/K/QRfhGNbP2yvO0uIoMBEZ96oHu0ThJ8mxFjRNY8xceKlHxpIWDw 5dLt2DMxNcyrQcvTaCtrsizv4Y3fifActmSpzEMcpWwutQ1X1q/YMMx2O4eP8Ac8v92v8ADGjqTi6QVx2e3UmUhTe0mOKww8ahqve qWecW3l6yhVNHmdCFHgK8Bh5+UrvIsojRWBkNAuQeZVjdu6NrA Wt2J8TjZ/yM4d8jy/3a/wAMdHY7h46ZPL/dr/DBhP3qxb7PM3Dz9Vjua4+ApuJKMgkItiXbxFsTQwxh7SrGixrD qWMoYy7nVs2ttZSg1mwAAKDML3IO4P2O4eeuUgP/AG1/hgv5FcO+R5f7tf4YMJ29DrfQOVw81hv5Qa5eZLEDTxSKFbSNUT SMqtqDEoeYQRsdhvg+Y47HIhD5dCx0j0pd1VmYDVrsUWIAroAO grG3/kVw75Hl/u1/hjv5F8O+R5f7tf4YMJ29L2+h9p5rFD2ku9WWiYshQlmlJKnVte rw1EDyFDwGE5+0BYSaYI0MiSIxBkPdlZ3agWr0nJv1AY2qbspw 1OuUy/Qn4tegqz7Nx9uEpezfClBPvTLmvARrZNstAVubRhXqwsJ+9MW+ zj6Dz9Vj2X4+sYXRApZQAGdmJ2SGPomkbiEE3d62HQm0snxkJF GhhV2ifWjlnFEEsLVSATZ38wqg3Qxsx7O8KAs5XLja/i16AKx8PJlP14I/AOGA0cnD6QX4tDZJceHhaMPqwYL96r3hZ/sPP1WM5TPxIo/2dWcaASx7vwZsMNIDBjsD3qNHbcUrNxgMEUwJpVw9anO3e1KNR OkHVvQ6geWNhfgHDAxX3nAaRnNRL0UkEdOuxwr+TfDLr3rlj3i u0akBhQ0kjYHcdfMYWA/eq950Jm46e/1WQPx1PCGyOWFLOVIESyKp+CC96pCPYq+O+E5OPOWY6EUNGYiB q6EuxPXckyMSDYJo1tjXI+CcKKhhlIdwWA5QugWHl/dY1fRT5HDiLs1wxnMa5XLlgNR+DXp7a3/9jBgP3pt0lZh9B5rHZuOKSCuXRSJVlu7Y6SDpJIsXVbbbnu4NF xuNUWIQAxqKGpmLnvmTUdJVS2o1fgu3icbR+R2Q+SQfdr/DA/I7IfJIPu1/hhYL94Ve87NEXHc/VYq3Hx097xkamYAtLsWDhq73dvWSQPEDyGBJ2jBbUctFerVs0o 3BkI6N0uV9vZ5DG1fkdkPkkH3a/wAMc/I3h/ySD7tf4YeC/eEvedl/xnmfysLTi63bwowBRkFyd0xoqKLDAkUi3d9MOPygjFFctHY0sL MlahIZT+v01Hr49KGNs/I3h/yOD7tf4YH5G8P+Rwfdr/DCFB42hDtJ2c/Q7n6rz/xbiRnZWKKmldOxY2NRYbsT0ugOgAAGPQHYX9H5T6CL8IwPyM4f 8jy/3a/wxL5TKrEqpGoVFACqNgAOgA8BjSnTLTJXJbrdTr02sY0iCl8DA wMbrzEMDFV4z2mZUaTL6XTRQLCgrsWVC1kd21C71u6m6s4ccK7 RawrS6VVxGEqzqLErqH90sr1/dAN74q6YlZ4gv3NqsWBiJ4lxYxzxRUtOrMWJIrQ8akABTZPM9X T14Ry/GJJIo5EWO5ULxo0mlj3dSj0TZIq69G/HCunWjEbMKcwMVubtK2hJUQFJG0DUxUhhE8jA0p6MhT235bu8p xSZ5VjMSrcaym2OpQzadJGn0h7eu3rw7pQKrSYCks1k0krWLq/PcGrBr0gaFg7GsNv6Gg0lNACnrXdv0t7Wv2iPrxIDHH6GutYla JgnBMsP7CI+1EPqrp02wqvC4B0hi8f1E8bvw9Z+04j8pxaRkBK mySuw9CQdY5B4b9G6EEHxF8zPGHCWFN7KLG7yN0jQeO/VugAJ8DWeJlqM7tvXknsnYpJuHQkBWjRgNgCqmh5CxsNzgi8Jy/8AwYz7UU+zqNh6vDBc1PKASgDEMAQSBtpB29dn9+EPfuYv4kMP CnQbWBvfqs/VjQBReCfNkIjsYoyKrdV6XddOl74GXyMUZuOJENVaqqmvKwOmG EmZzQVRoQuQb7wAvvUAD5d0nfzx2XN5jpy1Ub2xddgPGv8AX79 nCV8KWwMRAzWaArlKx3OrUAtatgPG9N+HUDzwtks5K7ANGEWib 1q24ah6PWx9mCEB4KkcJ5iYIpZjQAJPsGFMV3ttmikAA/XdVPsALf8A8jGNeph0y7ctqbL7w3epjh2aEqB/Pw614gH10Rh1il9nuIVmIUHSSGmHrRpKP2LX14umIstXEpgnWq rU8N0IYGBgY6FkhiH7V5oxZcuDICCtctSxJJqiFZTp86YH14mM NuI5XmxlNRUGrq9x4g0RsfbhjXmpeCWkBVns3HHmhKWSQAhoZF YgxPe7GN6BY2KN7gnzGEu1Mq5aRdKSEsoCUKiQRqaAK94vV0qk XfUdcFl4nNl43c2pEemKJ9KqpJbSxVAAFVY2YjyG3UYOMzJmdJ AZkcRiSLuMqNbK5pgbAKqwII2YG9wcacYyWOZ+AH4o1p3w1RO2 XcNKGELtqcaWIaRNSlTdAlV8TsBvveFo8mkEsCCyqlgBZ0xtID WjyUlSNJJrUoGFZeHzh4QrBo0ADFiQ/VrIbdugUGzv1uxuVuHTNHMuqiZQ0RGjZVKaeoO9L4i8STxTEDW M0zRUjVVYMGhkkzEYuxICZC1Hz77Ajwu+lYfZhGSs0GUuUjjIo 1TyL0F/3j+7AnyeYOYj0FPe67kEAuCQ1lSR6gOvSVv2RhEcNm+GU6a0ty RY0qQSY9IrugVHd33ga2rC8VQIH0p3FxGTnCM6a1KN1KmjGXJs mrsDu9aJ8rxLnFeHDZ6gsKTYM/S2KldBU1sRvuADV9CRVgbofZiSra6dirmXzixK0BOo6ysbAHUy qFLSPX7JJBc0CVHicdzWZWRVy4NU4WRiDqVSrFZEv9ogAOLAJP iMMMiJwraMsIiVmdxoALnSrRrsDqPfK1Y9E9OmO5gSSaRNALS+ WOTzAWXY979RaAINi7reqxeFlGXXBc+NwPXFT3EVGk2JD8IvxY s7oFN7dKJv92+I4pD6QTNWoUA016VbZRf+vs2kJ4mZBvIptWtK B9AA2D4X4erCPvZ6rmZjw/Yv/HEhwC1LSc0hBDCDq5eYum9LW1ahRqz1o4KIIv14cwbUJuXbulQ a67eXtX2YdmF7JDzgEk13KFkmtz03rAlyzivhZ7qttJ8QbIqvV 9WC+N6WGd3+kzMEbBts31UAd4eWkj2csb+y8POCwRBu5HKpCkd/VVaroEk+O+OPl3P9pmB7Au23Wv8ALC/Do2DbtKRpOz6a6j676/acBeCNabWEHUnuaZgjaAC1d0E0CfAEjp7cVDNnOTWJcrzEV9aX ywy7ad15mmUAM21j0R1uhZOLRuQuhiKazRcWKO3cFn/XsxGe9pr+MfTVf299FGr0euxPl7b2yNSMi2Vphl2YcR3JjkuH5 xu+CI2Ud0OsN2QuoKUS4x6YvfYju4sfB4ZUjUTSa3oaulA1uFI UWL898MSkl2Cw33+O6XttorphXJpIHWy1b7XIRVbXqWv34ZrE5 QAk2jdzvE96mMDAwMWqQwMDAwITLO8KhmvmIG1KUPX0TuRsdva MKZXIRxm0ULsq7eSgKv7gBfkB5DDnAwSldEyhgYGBgTQwMDAwI QwMDAwIQwMDAwIQwMDAwIQwMDAwIQwMDAwISGZycclCRQwHQEX hL+i4f+Gnl0GHmBgSgJj/AERB/wAJPsGFIeHRKQyoqkdKFf664dYGHJRdCGBgYGEmv//Z

[دره العشق]

https://img.roro44.com/imgcache/2014/05/106259.jpg

[دره العشق]

https://upload.3dlat.com/uploads/13183024802.jpg

[دره العشق]

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcTXwsnlYWKuXViED4SkRUugB3ikNv_ SFz1RmrFwBCclE3dag4PD&usqp=CAU

[رُّوحي بروحهُ]

يُستخدم ماء الورد لعلاج مشاكل الجلد المختلفة مثل جفاف الجلد والإكزيما.
يُستخدم ماء الورد في علاج مشاكل البشرة ويتم عمل أقنعة باستخدامه لتنظيف البشرة وزيادة نضارتها. ماء الورد له فوائد رائعة للشعر والعناية به، وعلاج التهابات فروة الرأس،
كما يزيد من لمعان الشعر ويقاوم البكتيريا والميكروبات.
يمكن شرب ماء الورد لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي واضطرابات المعدة.
يساعد ماء الورد على علاج الحروق، كما يزيد من سرعة التئام الجروح وإصلاح الأنسجة.
يتم إدراج ماء الورد ضمن برامج العلاج بالروائح، حيث أن له خصائص مهدئة رائعة
تساعد على استرخاء الأعصاب. يمكن أن يساعد التأثير المهدئ لماء الورد أيضاً على تهدئة أعراض الصداع الكلي والنصفي. ماء الورد له العديد من الخصائص المضادة للأكسدة،
مما يجعل له القدرة على مكافحة أنواع العدوى المختلفة

[رُّوحي بروحهُ]

مِلعقة صَغيرة من الكمون لها مَفعول بإزالةِ وَجع البطنْ فَوراً

[رُّوحي بروحهُ]

تناول المُوز يَمنح الجسمْ احساسْ بالراحة بعد التعبْ