(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬

✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 11-18-2017
⦁.Σнѕαѕ.☘ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 28
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » 08-29-2022 (02:03 AM)
آبدآعاتي » 178,303
 تقييمآتي » 146597
 حاليآ في » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ﭬأنﯾ بعﯾنﯾھَہّ♪
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي سلطة البنجر والبطاطا الحلوة بالصور



المقادير :
  • • 2 كوب بنجر مقشر ومقطع مكعبات

    • 2 كوب بطاطا حلوة، مقشر ومقطع مكعبات

    • 1 حبة بصل أحمر، مقشر ومقطع شرائح نصفية

    • 1 كوب كينوا مطبوخة

    • جرجير طازج

    • 3/1 كوب بذور اليقطين المحمصة

    • 3/1 كوب توت مجفف أو زبيب

    • 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون

    • خل التفاح

طريقة التحضير :
· رصي البطاطا الحلوة والبنجر والبصل في صينية خبز ووزعي 2 ملعقة كبيرة زيت على سطحها، ضعي الصينية في فرن محمي على حرارة 200 درجة مئوية لمدة 20 – 25 دقيقة أو حتى تنضج المكونات (ملحوظة: أزيلي البصل بعد 15 دقيقة).






· عندما يبرد الخليط السابق ضعيه في وعاء كبير وأضيفي باقي المكونات.






· أضيقي خل التفاح حسب الذوق وقلبي.






· قدمي السلطة فوراً أو باردة.






· صحتين وهنا.




رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
البنجر, الحلوة, بالصور, سلطة, والبطاطا

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة البنجر والجرجير رحيل ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 12 11-15-2024 04:32 AM
5 أطعمة لصحة الشعر.. التوت والبطاطا الحلوة أبرزها همس المحبة ✬ نُـون النِسـوة ، أنَاقة حــواء ✬ 20 10-28-2024 12:49 AM
عصير الزنجبيل والبطاطا الحلوة ♡ Šąɱąя ♡ ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 34 04-22-2024 11:29 PM
سلطة البنجر بالمايونيز Şøķåŕą ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 16 01-26-2024 10:45 PM
سلطة البنجر والجرجير Şøķåŕą ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 18 01-26-2024 10:33 PM


الساعة الآن 06:45 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع