متى ترتدي الكمامة؟*

*متى ترتدي الكمامة؟*

ارتد الكمامة في الأحوال الآتية:
- عندما تكون في مكان مغلق..
- عندما تكون قريب أو ملاصق للناس..
- عندما تكون في مكان مزدحم..
- عندما تكون في السيارة ومعك أناس آخرون..
- عندما ترى أو تسمع شخصا يعطس أو يسعل..

متى لا ترتدي الكمامة؟

لا ترتد الكمامة في الأحوال الآتية:
- عندما تكون بعيداعن الناس اكثر من متر..
- عندما تكون في مكان مفتوح والآخرون بعيدون عنك..
- عندما تمارس الرياضة في الهواء الطلق..
- عندما تقود سيارتك وانت وحدك..
- عندما تكون في بيتك ولا يوجد أحد من أفراد الأسرة مصاب بكورونا..

لماذا لا يجب ارتداء الكمامة لفترة طويلة؟

- ارتداء الكمامة لوقت طويل يقلل كمية الأكسجين الداخلة الى الرئة مما يقلل نسبة الدم المؤكسد..
- لبس الكمامة لفترة طويلة يزيد من نسبة استنشاق ثاني أكسيد الكربون وقد يؤدي هذا لمشاكل رئوية لا يحمد عقباها.. - قد يؤدي ذلك أيضا لاضطرابات تنفسيه او عصبية طارئة...

الكمامة مهمة ولكنها ليست

ضرورية طوال الوقت