الشخصيات في علم النفس

الشخصيات في علم النفس

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



مفهوم الشخصيّة

تُعرَّف الشخصيّة بأنّها عدّة صفاتٍ نفسيّة وجسديّة مكتسبة وموروثة، وتشمل أيضاً العادات والتقاليد المرتبطة بالإنسان،
ومجموعة القيم والعواطف التي تتحكّمُ بتصرفاته؛ حيث تكون جميعها متفاعلة وتظهر للنّاس على هذه الصورة من خلال تعامل الإنسان في المجالات الحياتيّة المختلفة. وإذا حصل خلّل في أحد مكوّنات الشخصيّة أو بعضها يظهر على الشخص ما يُعرف باضطراب الشخصيّة،
وذلك يؤدّي ظهور إلى أنماطٍ بشريّة عديدة بعضها قد يصعب فهمها أو تفسير تصرفاتها

تعالوا معنا لنتعرف على كل نوع من هذه الشخصيات في علم النفس

تتعدّد أنواع الشخصيات التي يهتمّ علم النّفس بدراستها،
وتمتلك كلّ شخصيّة صفات بارزة تعطيها طبيعةً عامّةً خاصّة بها، وهذه الأنواع من الشخصيّات قد تكون إيجابيّة أو سلبيّة، وفيما يأتي معلومات عن كُلٍّ منها:




◾الشخصية الإعتمادية◾

الشخصية الاعتمادية هى شخصية مفتقدة للثقة بالنفس لذلك تعتمد دائما على الغير فى أغلب تفاصيل حياتها وقرارتها يشعر دائما أن لا قيمة له بدون الآخر ويستمد طاقته منهم.

هذه الشخصية ضحية التربية الخاطئة إما بالتدليل المفرط أو القسوة والتسلط وعدم اسناد المسؤولية لها وصدرت لها وجهة نظر عن نفسها تشعرها بأنها غير كفء أن تتحمل حتى مسؤولية نفسها.

فانعكس ذلك على كل أدائها فى الحياه و بالتالى هى ليست سلبية فى ذاتها ولكنها اعتادت على السلوك السلبى وهو احتياجها المستمر للآخر.

فيترتب عليه علاقة وكأنها من طرف واحد لأن الشخص الإعتمادى مفتقد الأداء الطبيعى فى الحياه وهو التجربة والخطأ الذى يؤدى للتعلم و اكتساب الخبرات المختلفة فلذلك نموه النفسى ضعيف.

العلاج:


- كلما أدركنا حجم المشكلة من الصغر كلما سهل حلها
يجب أن يوكل الى الشخص الذى لديه ميول اعتمادية مهام ليتعرف بها على قدراته ويحاول إنجازها وتشجيعه على ذلك حتى يكتسب ثقة فى نفسه أنه يستطيع.

- عدم الخضوع لمساعدته المستمرة وتنفيذ طلباته الا اذا كان فعلا مفتقد القدرة والمعرفة لينجزها.

â—¾الشخصية الإنبساطية â—¾

هذه الشخصية عكس الشخصية الإنطوائية و تعتبر من مجموعة الشخصيات الإيجابية.

- شخصية إجتماعية تميل إلى المرح واثقة فى نفسها وواثقة أيضا فى الآخرين.

- الشخص الانبساطى لا يميل للجلوس بمفرده بل يحب أن يقضى معظم وقته مع الأهل والأصدقاء.

- لديه واقعية فى التفكير و لا ينساق للخيالات والتوقعات الغير مرئية.

- شخصية توازن ما بين العقل والعاطفة ولكنه يرجح العقل أكثر فى أغلب المواقف لذلك لا تتأثر بسهولة.

- لا تخشى التجربة لأى شئ و لا يمل المحاولة.

- تجيد التواصل مع الآخرين و مرنه فى التعامل مع المواقف الحياتية.
- جريئة إلى حد كبير ولا تحرج بسهولة بل تحول أى موقف محرج لموقف كوميدى.

- واضحة وليست غامضة وتجيد التحدث فى مجتمعات كبيرة بكل سهولة.

من عيوبها

- التردد والتسويف.
- تجد صعوبة فى التواصل مع الشخصيات الإنطوائية والحساسة.

- أحيانا طبيعتها الإجتماعية تزيد عن حدها لدرجة أنها التركيز على ذاتها و تفتقد أيضا للخصوصية معظم الوقت.

- أحيانا تكون شخصية ساخرة مما يضايق بعض الناس.

â—¼الشخصية العصبيةâ—¼

â–ھï¸ڈالشخص العصبى ليس بشرير ولكنه شخص إنفعالى أكثر من غيره و لايفهم مشاعره الحقيقية ولا يستطيع قيادة نفسه كما ينبغى وبالتالى لا يجيد التواصل مع نفسه ولا مع الآخرين وأغلبية الأشخاص العصبية منذ صغرها وصفت بالعصبية دون مساعدة حقيقية ممن حولهم فكبرت تحملها بداخلها و كأنها سمة شخصية.

بالتالى لم تدرك أن العصبية سلوك بسبب مشاعر معينة تحدث اضطراب فى الشخصية تسبب هذه العصبية.

â–ھï¸ڈالعلاج يبدأ

باعتراف الشخص بوجود عيب يجب التعديل و معرفة مشاعره وإدارة غضبه بشكل حركى وذهنى سليم


كيفية التعامل مع الشخص العصبي....

- عدم استفزازه خاصة وقت انفعاله وتركه ليهدأ ثم بعد ذلك نتكلم بهدوء عن سبب الغضب.

- التسامح معه وعدم ذكر مواقف تحرجه تعصب فيها و هدأ وأحس بالذنب.

- التعامل معه برفق ولين واحتوائه وعدم الظغط عليه ليعبر عن مابداخله.

- مساعدة الشخص العصبى خاصة اذا كانت عصبيته تؤذيه وتؤذى الآخرين بأنه يحتاج متخصص لتعديل سلوك العصبية ان كان مفتقد للثقافة فى هذا الأمر.

نحن تكلمنا عن شخصية طبيعية ولكنها عصبية ولكن يوجد حالات عصبية مرضية تستحق أخذ مواقف أكثر حسم فى حالة تجاوز الحدود المسموحة وهذه الحالات يجب أن تخضع لعلاج دوائي وسلوكي....

â—¾الشخصية النرجسيةâ—¾

â–ھï¸ڈشخصية خادعة نوعا ما لأن صعب اكتشافها فى بداية التعارف بل كل ما يظهر منها فى البداية ذوق وكرم لذلك فهو يهتم بالمظاهر جدا.

â–ھï¸ڈمن أصعب الشخصيات التى يمكن أن نتعامل معها
لأن صاحبها يعجب بذاته على حساب الآخرين.

â–ھï¸ڈدائما يرى أنه أفضل من غيره وينكر عيوبه ويركز على عيوب الآخرين ويسلط الضوء عليها ويقلل من مميزاتهم ومن شأنهم أو لا يلتفت إليها و يسقط عيوبه على الآخرين
صعب إرضائه و غير متسامح و لا يتعاطف مع الآخرين
لا يستمر فى العلاقات الإجتماعية.

â–ھï¸ڈعنيد و لن يعترف بأخطائه بل يقلب الموقف لصالحه
يدعى أنه يعرف كل شئ.

â–ھï¸ڈلديه حساسية مفرطة تجاه أى انتقاد يوجه له مما يثير غضبه.

â–ھï¸ڈالشخصية النرجسية يصعب أن تخضع للعلاج النفسى بسبب عدم اعترافها بوجود مشكلة

الشخصية الحساسة :

الشخصية الحساسة كأى شخصية لها مميزات وعيوب

نبدأ بمميزاتها :

فهى مرهفة الحس وتشعر بالآخرين و تتحمل المسؤولية غالبا يكون لديها مواهب فنية تجعلها أكثر تميز عن غيرها وهى شخصية حنونه وعاطفية وتعمل دائما لمصلحة الجماعة ولديها إيثار
لديها فهم عميق لكل الأمور و الأحداث.

ومن عيوبها :

انها فى أغلب الأحوال تكبر حجم كل شئ من مواقف وأشخاص سواء سلبية أو ايجابية وكأنها لديها عدسة مكبرة
متقلبة المزاج و كثيرة التردد لأنها دائما تتأثر بأراء من حولها وتخاف من اصدار الأحكام السلبية عليها
أغلب قرارتها تبنى على عاطفة أو انفعال بموقف
تفتقد الثقة بالنفس وتحتاج دائما الدعم الخارجى

يجب أن نفرق بين العيوب الطبيعية للشخصية الذى يمكن علاجها
والحساسية المرضية المتعبة للشخص ومن حوله وأبرزها:

أن الشخص يكون سئ الظن و لديه عيب من عيوب الإدراك يسمى (الشخصنة) بمعنى أنه يأخذ كل شئ عليه وكأنه هو مقصود ومستهدف طوال الوقت و دائما يرى فى من حوله أن لا أحد يفهمه ولا يشعر به ولايفعل من أجله شئ يحس بذاته دائما ولا يشعر بغيره على الإطلاق...

الشخصية الشغوفة :



هى شخصية مكتسبة وليست فطرية لذلك تتميز أنها ذات طابع إيجابى أكثر.

فهذه الشخصية لها خبرات عديدة وعملت على تحسين عيوبها بقدر الإمكان لأن من أهداف حياتها التميز المستمر لذلك هى شخصية لديها حضور خاص ومميز بالفعل و تجيد التواصل مع كافة أنماط الشخصيات وهذا يرجع لثقافتها وإطلاعها شخصية تعرف طريقها وأهدافها لذلك فهى لا تحب تضييع وقتها فيما لا يفيد.

وتميل أن تكون علاقاتها وصداقاتها مثمرة و نافعة لديها استعداد للقيادة لأنها تجيد حسن الإدارة.

شخصية قوية داخليا فهى قادرة على دعم نفسها ودعم الآخرين بالرغم من معاناتها فى أوقات كثيرة.

â–ھï¸ڈمن عيوبها

- التفكير الزائد والمستمر بشكل يرهقها لذلك تكون متوترة معظم الوقت.
- عدم الاهتمام بصحتها لكثرة انشغالها.
- أحيانا تكون كثيرة الفضول وأحيانا تكون شخصية مسيطرة.
- أوقات كثيرة تعانى من تشتت الانتباه وعدم التركيز.