نصائح* ‬لخلاف* ‬زوجي* ‬صحي

نصائح* ‬لخلاف* ‬زوجي* ‬صحي
∞ مناقشة الأمور عند حدوثها، وعدم تركها تتراكم فتتفاقم.
∞ التحاور والتناقش في الوقت المناسب لكلا الطرفي.
∞ التعبير عن الحالة النفسية لكلا الطرفين سواء كان الغضب، الحزن..الخ.
∞ الاحترام في النقاش، فالخلاف وارد ولكن أسلوب التحقير والاستهزاء يسمم العلاقة.
∞ عدم الانسحاب وأخذ الوقت الكافي للانصات وتفهم الوضع بين الطرفين.
∞ الابتعاد عن دور الضحية وإلقاء اللوم المستمر على الطرف الآخر.
∞ تجنب استخدام كلمة ∩أنت دائما∪ من كلا الطرفين.
∞ استخدام كلمة ∩نحن∪ وليس ∩أنا∪ أو ∩أنت∪، والبحث عن حلول مشتركة.
∞ الاعتذار والعفو يساعدان على حل الأمور وعدم تفاقمها.