الطعام الصحي يعزز مناعة الطفل

~


لا شك في أن المناعة القوية تعدّ «كلمة السر الأساسية»
في مقاومة فيروس «كورونا» (coronavirus) المستجد.
الطعام الصحي واحداً من الأمور التي تساهم في رفع المناعة
بشكل طبيعي دون اللجوء إلى تناول العقاقير.
وإلى جانب قيمة الأغذية الصحية في رفع المناعة،
فإنها تلعب دوراً مهماً في محاربة زيادة الوزن والسمنة،
خصوصاً في ظل فترات الوجود الدائم في المنازل بالنسبة للأطفال
وعدم بذل مجهود بدني كبير بجانب مشاهدة الشاشات
لفترات طويلة سواء التلفزيون أو الكومبيوترات والهواتف،
وما يتبع هذه المشاهدة من تناول رقائق المقرمشات
وما إلى ذلك.