وصفة البقدونس والثوم
وصفة البقدونس والثوم
المكونات
3 فصوص من الثوم
عصير ليمونة
كوبان من الماء
القليل من البقدونس
خطوات التحضير
1- تناولي وجبتك الغذائية، ثم اهرسي ثلاث فصوص من الثوم مع عصير الليمونة.
2- اغليهم في كوبان من الماء.
3- اطفئي النار وأضيفي البقدونس واتركي المزيج لمدة نصف ساعة.
4- صفي المشروب و تناوليه.
|