تأنيب الضمير

نشعر جميعا بتأنيب الضمير بين الحين والآخر لشىء ما خاطئ فعلناه، أو خطأ ما ارتكبناه، وبعض الأشخاص يعانون من تأنيب الضمير بشكل مرضى، بمعنى ألا يستطيع ممارسة حياته ويشعر على الدوام بشعور محزن وموجع، وهو ما يجعل حياته تعيسة.

أكد الدكتور محمد شعبان الأخصائى النفسى أن بعض الأشخاص لا يمكنهم استكمال حياتهم بهذا الشعور، حيث يصيبهم بالأذى النفسى والأمراض والتذبذبات النفسية والعاطفية، ويفقدون القدرة على التواصل مع الآخرين نهائيا ويدخلون دائرة العزلة نتيجة هذا الشعور بالتأنيب.

وتابع "شعبان" أن هؤلاء الأشخاص يعانون من تحسس زائد وفرط رقة فى المشاعر، تكاد تكون مرضية ومرهقة للنفسية والأعصاب، وهو ما يستلزم توقف هذا الوضع.

ويقدم "محمد" عدة طرق للتخلص من تعذيب الضمير وإيلامه للإنسان:
1. اهتم بالتقرب من الله عز وجل، فهذه الحياة تعطيك نمطا جيدا فى التفكير وتصبح حماسيا لا انهزاميا.
2.اجتهد فى إصلاح ذاتك، فهى تحتاج لمزيد من الجهد.
3.انشغل بعملك وتحسينه وتحسين علاقاتك الأسرية والمجتمعية، هذا أفضل لك.
4.ابتعد عن مسببات المشكلة القديمة، وابتعد عن كل ما يمكنه أن ينحدر بك إلى القاع مرة أخرى.
5.كلما تذكرت الأزمة التى سببت لك تعذيبا نفسيا، اجعلها عاملا حماسيا لكى تثبت للمجتمع ولذاتك أنك أفضل مما كنت عليه.

(’)
.
دَام عَطَائِكْ. . يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ..!

طرح رائع
يعطيك العافيه على هذا الابداع
سلمت يمناك ولاعدمنا جديدك المميز

سلمت على روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا روعه مواضيعك
لكـ خالص احترامي

كل الشكر على الموضوع المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم الف عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

يعطيك العافيه ع جهودك / مودتي لك ..