بين "الدفء والعفانة".. فوائد وأضرار النوم بـ"الشراب"

بين "الدفء والعفانة".. فوائد وأضرار النوم بـ"الشراب"( الجوارب)

لمزيد من الدفء أثناء النوم في الشتاء،
يقوم البعض بارتداء الجوارب الصوف الثقيلة ليتغلبوا على برودة القدمين،
ويتبادر للذهن مقولة قديمة تفيد بمرض العينين لارتداء الجوارب أثناء النوم، ولكن هذا في المطلق غير صحيح.
تعرف على مدى صحة هذه المقولة وماهي فوائد وأضرار النوم "بالشراب"
من الدكتورة فاطمة حسين دكتور الجلدية والعلاج بالليزر


تأثير ارتداء الجوارب على العين ليس صحيح في المطلق،
لأن أضرار الجورب ليست في ارتدائه ولكن فى نظافتة من البكتيريا خاصة أن التجول به على أرضيات ملوثة، قد ينقل بعض البكتريا المضرة بالعين
أو الفطريات التي تسبب تقيحات في القدم وبين الأصابع.. فقط قم بتغير الجوارب قبل النوم العميق لساعات طويلة.


نصحت أيضا دكتورة فاطمة، بعدم ارتداء جوارب ضيقة للغاية قد تمنع مرور الدم بطريقة سهلة للقدم،
وذلك قد يؤثر على مرضى السكر بشكل سلبي، مؤكدة على ارتداء جوارب نظيفة قبل النوم ليلا، وعدم ارتداء الجوارب التي تم استخدامها طوال اليوم، لأنها تحمل العديد من البكتيريا الضارة.


أما عن فوائد النوم بالجوارب، فتتمثل في الدفء المضاعف لقدميك،
ونعومة الكعوب وحمايتها من التشقق، فقط دلك قدميك بقليل من الكريم أو الزيت قبل ارتداء الجوارب.