(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 08-07-2024
أميرة غير متواجد حالياً
Malaysia     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 2534
 اشراقتي ♡ » Aug 2024
 كُـنتَ هُـنا » 12-03-2024 (10:04 PM)
آبدآعاتي » 13,347
 تقييمآتي » 3275
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Malaysia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » 60سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  ماخصني_بشي
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي 6 مسببات تزيد أعراض الربو في فصل الصيف ‏



يلعب الطقس دورًا أساسيًا في التأثير على أعراض الربو ، قد يؤدي طقس الصيف الحار إلى ظهور أعراضه، ويعاني الشخص المصاب بالربو من ضيق في التنفس وضيق في الصدر وسعال، قد يكون هذا نتيجة التورم وانقباض الشعب الهوائية بسبب إفراز المخاط الزائد في الشعب الهوائية، قد تتفاقم أعراض الربو بسبب عدة محفزات منها الغبار والدخان وتلوث الهواء، سبب آخر شائع للربو هو الطقس، وإليك كيفية تجنب مسببات الربو هذا الصيف، وفقا لما نشره موقع " doctor.ndtv".

مسببات الربو هذا الصيف

تجنب حبوب اللقاح

على الرغم من أن الفيروسات والكائنات الدقيقة الأخرى التي تسبب الربو قد تكون أقل في الصيف ، إلا أن حبوب اللقاح قد تكون مرتفعة، تتواجد حبوب اللقاح بأعداد كبيرة خلال فصل الصيف، من المهم بالنسبة لك التحقق من عدد حبوب اللقاح بالقرب منك وكذلك تجنب مغادرة المنزل، إذا غادرت المنزل ، فتجنب البقاء في الهواء الطلق لفترات طويلة وارتدِ أيضًا قناعًا.

تمرن في مكان مغلق

قد تكون عرضة لحبوب اللقاح ومثيرات أخرى إذا بقيت في الهواء الطلق، قد تؤدي ممارسة التمارين أو الأنشطة البدنية إلى السعال أو أعراض الربو الأخرى، وبالتالي يجب ممارسة الرياضة في بيئة أكثر أمانًا وراحة.

تمرن في الصباح الباكر

يمكن أن يؤدي الطقس الحار إلى جانب تلوث الهواء إلى ظهور أعراض الربو، قد يساعدك التمرن في الصباح الباكر على تجنب أشعة الشمس والطقس الحار ، قد تكون جودة الهواء أفضل أيضًا في الصباح الباكر.

تجنب المحفزات الأخرى

يجب أن تظل على دراية بالمحفزات الخاصة بك، تجنب ملامسة الغبار والعفن والحيوانات وتلوث الهواء وما إلى ذلك، إذا كان ملامسة أحد محفزات الربو أمرًا لا مفر منه ، فتأكد من حمل الدواء واستهلاكه مسبقًا قد يساعدك هذا في تقليل الأعراض.

حافظ على رطوبتك

شرب الماء بكميات كبيرة أمر ضروري لتقليل رقة المخاط المتراكم في الشعب الهوائية، قد تضطر إلى ترطيب وشرب الماء كثيرًا خلال فصل الصيف لأن الجسم يحتاج إلى المزيد من الماء، قد تجعلك الشمس والطقس الحار تشعر بالجفاف وقد تصعب تنفسك.

لا توقف الدواء

إذا وصف لك الطبيب دواءً ، فمن الضروري اتباع ذلك مهما كان الطقس ، قد يحدث الربو في كثير من الأحيان في الشتاء ، ولكن هذا لا يعني أنه لن يزعجك في الصيف .



 توقيع : أميرة


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2024   #2


الصورة الرمزية إِيزآبَيل♡

 
 عضويتي » 2075
 اشراقتي ♡ » Jun 2022
 كُـنتَ هُـنا » 03-23-2025 (08:09 PM)
آبدآعاتي » 2,957,497
 تقييمآتي » 959050
 حاليآ في » دائما في رواية عشق
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » وجودك أجمَل شيء حبّه قلبيِ ورَضا فيه
آلقسم آلمفضل  » الآسلامي♡
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  4
شكرت » 0
 التقييم » إِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond reputeإِيزآبَيل♡ has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Mac
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  وحدي-أضيء
мч ѕмѕ ~
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | حُسنها فاق الموسيقى  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية سؤال وجواب-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية حزر فزر| المشاركين.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية كنز رواية| المركز الثاني.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مسابقة اية وصورة| المركز الثاني.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | التاسيس السعودي  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية صورة وقلم-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | آزهى من الورد  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |لوَحةْ رُسمتَ مِن ورَد.  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 39

 

إِيزآبَيل♡ غير متواجد حالياً

افتراضي



-










إنُتقِآءَ يُعآنِقَ السُمآءَ تُميزِاً’..
طُرحَ رآُقيَ كـ رُقيَكّ’,.
دُمتَ نهُِراً جُآرفَاً يُروُينَآ بُروآئَعكّ’,,
,.


 توقيع : إِيزآبَيل♡



حاء و نور القمر
شكرا لكم لجمال التكريم يا جميلات روايتنا


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2024   #3


الصورة الرمزية حاء

 
 عضويتي » 6
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 6 دقيقة (03:03 PM)
آبدآعاتي » 2,869,323
 تقييمآتي » 1199593
 حاليآ في » إينمَا يكون الحُب دائمًا .
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه k.s.a
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » أنا أوسم إمراة فكريًا.
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  871
شكرت » 5,421
 التقييم » حاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond reputeحاء has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 10
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  ماخصني-بشي
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |المَحبْة .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || مسابقةَ زُلفىَ .  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || من اعز الناس استلمنا الكأس .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مٌدللة روَاية .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم -  |- السنوية التاسعه رواية عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مجلس صبايا عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |  مركز لثاني فعاليه روقان  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |حُسنَها فتْانَ.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ | إلوان السعادة  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 50

 

حاء متواجد حالياً

افتراضي



_


تباركت أناملك
وليُمنآك الجآلبه عُمق الشكر
ولـِ روحك أجل سلاماً




رد مع اقتباس
قديم 08-07-2024   #4


الصورة الرمزية ريناد

 
 عضويتي » 2283
 اشراقتي ♡ » Jul 2023
 كُـنتَ هُـنا » 01-28-2025 (03:11 PM)
آبدآعاتي » 709,704
 تقييمآتي » 294566
 حاليآ في »
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الترفيهي♡
آلعمر  » 25سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مخطوبة 😘
تم شكري »  0
شكرت » 0
 التقييم » ريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond reputeريناد has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 2000
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  الحمدلله
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مضيئة كقمر الشتاء-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |عَدسة مُميزة.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |رَقِيقة و مُغلفة باللُّطفِ .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مشارك فعالية الشتاء-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مَواصِيف الرَقةِ و الجَمالْ.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - لمة مصممين ♥ |ملوك التصميم  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |نَبض روايْة.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |إنعتاق محابر لا يٌقدر.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |جمَيلْة كإكتِمالُ القَمر .  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 24

 

ريناد غير متواجد حالياً

افتراضي



؛





انتقاء جميل ..
سلمتِ




رد مع اقتباس
قديم 08-07-2024   #5


الصورة الرمزية نبضها مطيري

 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 9 ساعات (05:30 AM)
آبدآعاتي » 5,361,402
 تقييمآتي » 2433717
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلقسم آلمفضل  » الأدبي♡
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  957
شكرت » 464
 التقييم » نبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond reputeنبضها مطيري has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows vista
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |المَحبْة .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || مسابقةَ زُلفىَ .  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || من اعز الناس استلمنا الكأس .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مجلس صبايا عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم -  |- السنوية التاسعه رواية عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |  مركز لثالث فعاليه روقان  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |سُور مِن وَردْ.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |ملكَةَ كل النساء  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |خَلابة و كأنَّها الرَّبيعُ.  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 45

 

نبضها مطيري غير متواجد حالياً

افتراضي



سلمت أناملك على الطرح الرائع
ويعطيك العافية على مجهودك الجميل
لا عدمناك


 توقيع : نبضها مطيري



دايما للمساتك جمال لايوصف
وسحر يفتن القلب والعين تصميم قمه الجمال
جميلتي حاء شكرا مرررة علي روعه اللوك
تسلم ايدك الرائعه عسي ماتمسها النار


رد مع اقتباس
قديم 08-07-2024   #6


الصورة الرمزية мя Зάмояч

 
 عضويتي » 33
 اشراقتي ♡ » Jun 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ ساعة واحدة (01:53 PM)
آبدآعاتي » 872,284
 تقييمآتي » 387746
 حاليآ في » العراق / الانبار / القائم / العبيدي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Iraq
جنسي  »  male
 حالتي الآن »
آلقسم آلمفضل  » الرياضة♡
آلعمر  » 34سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » متزوج 😉
تم شكري »  1,155
شكرت » 75
 التقييم » мя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond reputeмя Зάмояч has a reputation beyond repute
نظآم آلتشغيل  » Windows 8
مُتنفسي هنا » مُتنفسي هنا
مَزآجِي  »  1
мч ѕмѕ ~
 
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
وسآم - ♥ |المَحبْة .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || مسابقةَ زُلفىَ .  


/ قيمة النقطة: 0

وسام || من اعز الناس استلمنا الكأس .  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم -  |- السنوية التاسعه رواية عشق  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |سُور مِن وَردْ.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |نقش السماء  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |ينَابيِع العَطآء.  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية سؤال وجواب-♥  


/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |فعالية حزر فزر| المشاركين.  


/ قيمة النقطة: 0

  مجموع الأوسمة: 27

 

мя Зάмояч غير متواجد حالياً

افتراضي



تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز


 توقيع : мя Зάмояч






رب اخ لك لم تلده امك


رد مع اقتباس
إضافة رد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ما هو الربو القلبي ؟.. والفرق بينه وبين الربو التحسسي Şøķåŕą 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 30 منذ 4 أسابيع 09:04 PM
أعراض الربو الحاد.. والأشخاص الأكثر عرضة للنوبات ☆Šømă☆ 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 32 01-03-2025 07:11 PM
أعراض وأسباب حساسية العين خلال الصيف.. الوقاية والعلاجات Şøķåŕą 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 42 01-03-2025 06:49 PM
أعراض الربو عند الكبار والأسباب والعلاجات نبضها مطيري 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 18 11-14-2024 02:39 PM
الوجبات الدهنية والحارة تزيد أعراض ارتجاع المريء جَوآهر 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 19 04-01-2023 12:13 PM


الساعة الآن 03:10 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع