(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-04-2023
نبضها مطيري غير متواجد حالياً
    Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 4 ساعات (02:37 AM)
آبدآعاتي » 5,394,559
 تقييمآتي » 2435148
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,088
شكرت » 624
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي ساندويش الدجاج المشوي دايت



المقادير
- الخبز : 2 شريحة (بني)
- صدر الدجاج : 2 شريحة
- صلصة البيستو : نصف كوب
- عصير الليمون : ربع كوب (حامض)
- طماطم : 2 شريحة (مقطعة)
- خس : 4 ورقات (إيطاليّ)
- ملح : رشّة
- فلفل أسود : رشّة
- الزيت : 2 ملعقة كبيرة
- صلصة طماطم : 2 ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
امزجي صلصة الحبق مع عصير الليمون الحامض في وعاء.
رشّي الفلفل والملح على الدجاج.
غمّسي الدجاج في صلصة البيستو وعصير الليمون الحامض.
حمّي الزيت في قدر واطهي قطع الدجاج.
امرغي صلصة الطماطم على الطبقة السفلى من الخبز البني ثم ضعي فوقها الخسّ.
أضيفي الدجاج الساخن ثم الطماطم



 توقيع : نبضها مطيري



دايما للمساتك جمال لايوصف
وسحر يفتن القلب والعين تصميم قمه الجمال
جميلتي حاء شكرا مرررة علي روعه اللوك
تسلم ايدك الرائعه عسي ماتمسها النار

رد مع اقتباس
 

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويش تونا دايت إِيزآبَيل♡ 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 20 03-11-2025 09:23 PM
ساندويش الجبن المشوي بالأعشاب - سمَـا. ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 20 11-27-2024 07:25 AM
ساندويش الدجاج المشوي الصحي جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 13 10-06-2024 10:41 AM
ساندويش الدجاج بالخضار جوهره ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 15 07-28-2024 12:05 AM


الساعة الآن 07:11 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع