ما هي عوامل الانجاز الذاتي

من عوامل الانجاز الذاتي
الثقة بالنفس.
امتلاك منظور إيجابي.
التعلم من أخطاء الماضي.
الانفتاح على الأشياء الجديدة.
العمل بجد.
أن تكون دومًا مستعدًا.
الثقة بالنفس: الثقة هي عامل أساسي بينما تحاول تحقيق الانجاز الذاتي، إنها تساعدك لتكون معتمدًا على نفسك، ملتزم ومرن، وعلى العكس، فإن لم تمتلك الثقة ستبدأ بالشك في نفسك وبالتالي ستنبع تصرفاتك من الخوف وقد تستسلم.

امتلاك منظور إيجابي: حاول أن يكون لديك موقف بنّاء وإيجابي، يجب أن تتذكر أن بإمكانك أن تختار رؤية الجانب المشرق من الأشياء في كل موقف، بغض النظر عن الظروف المحيطة، يمكن لذلك أن يؤثر على كل جوانب حياتك ويساعدك على تخطي المحن الصعبة، لأنه في ذلك الحين تكون مؤهلًا أكثر للتعامل مع التوتر بشكل صحي، إلى جانب أن ذلك يساعدك على أن تكون ممتنًا لكل الأشياء الجيدة في الحياة.


التعلم من أخطاء الماضي: ارتكاب الأخطاء والفشل هو أمر محتوم لا مفر منه في الحياة، مع ذلك يمكنك تحقيق الإنجازات عن طريق المحاولة والفشل مرات عديدة، تعلّم من فشلك السابق، ومارس ما تعلمته مستقبلًا، يمكنك أن تُعيد التفكير في تجاربك لتمتلك فهمًا أفضل لما تود تحسينه أو العمل عليه، ومن هنا تستطيع تحديد ما تريد اكتسابه من مهارات ومعرفة لتتجنب تلك الأخطاء في المستقبل، استمر دائمًا في مراجعة تقدمك، وحاول تجنب الوقوع ضحية نفس الأخطاء مرة أخرى.


الانفتاح على الأشياء الجديدة: يمكن للانفتاح على الأشياء الجديدة أن يحسن من نوعية الفرص التي تقابلها حتى تكتسب تجارب جديدة، يجب أن تكون منفتحًا على أفكار وطرق وتجارب جديدة، يمكن أن تجرب استراتيجيات غير تقليدية لأداء المهام الروتينية، يساعدك ذلك على النظر لأهدافك من زاوية مختلفة، إن هناك طرقًا عديدة فعّالة لتحقيق نفس المهمة، ويمكنك أن تجرب حتى تجد الطرق التي تناسبك.

العمل بجد: لا يوجد بديل للعمل الجاد، إنه مطلب أساسي إذا أردت تحقيق إنجازاتك الذاتية أو العملية، لن يكون العمل الجاد سهلًا، لكن بالجهد المستمر يكون ممكنًا، ممارسة العمل بجد عاملٌ مهم أيضًا لاكتساب الاحترام والتقدير، ليس فقط في نظر الآخرين بل أيضًا في نظرتك لنفسك.


أن تكون دومًا مستعدًا: إن الاستعداد حاسم لتحقيق الانجاز الذاتي، يجب أن تتأكد دائمًا أنك مستعد لما يمكن أن يطرأ من تغيرات أو فُرص فجائية يجب اقتناصُها، يجب أن تركز على التخطيط لما تريد إنجازه وتحضير نفسك بالمهارات اللازمة لتكون مستعدًا لأي مشاكل قد تطرأ؛ فالمستقبل غير مضمون، لذا لن يضرك أن تستعد جيدًا. [1]

الثقة بالنفس من عوامل الانجاز الذاتي
الإيمان بنفسك سيساعدك على التغلب على مخاوفك العقلية والجسدية والمحن التي تتعرض لها، ما يسمح لك بأن تكون أكثر مرونة مع الوقت، وفي النهاية تفهم وتُقدر كونك تستطيع فعل أشياء رائعة، والخروج من منطقة الراحة الخاصة بك حتى تبدأ رحلة الإنجاز والمحاولات، فللأسف لا تستطيع النجاح إذا بقيت في منطقة الراحة الخاصة بك، يجب أن تأخذ خطوات صغيرة خارج الحدود التي صنعتها لنفسك.

كما تساعدك الثقة بالنفس بأن تثق بالقرارات التي تتخذها، وبالتالي لا تعود تشكك بقدرتك على اتخاذ القرارات، وتمنحك الثقة بالنفس الفرص المستمرة للنمو والارتقاء، فكلما تعلمت أكثر أدركت أنه ما زال أمامك الكثير لتتعلمه والكثير من الأشخاص لتتعلم منهم، تساعدك الثقة بالنفس على معرفة الأشياء الأكثر أهمية لك في الوقت الحالي ولمستقبلك أيضًا، فعندما تكون لديك الثقة فإنك تؤمن بنفسك وتثق بالخطة التي تضعها لمستقبلك، بينما لا تعطي أهمية كبيرة لآراء الآخرين، والأهم من ذلك، أنك لا تعود تركز على ما لا يمكنك فعله، وتركز أكثر على ما يمكنك فعله في الوقت الحالي. [2]

معنى الانجاز الذاتي
يعني الانجاز الذاتي تحقيق أي نوع من الأهداف الشخصية، التعليمية أو الوظيفية، كما يبين أيضًا العقبات التي قمت باج تيازها لتصل إلى ما وصلت إليه، الانجاز الذاتي هو دليل واضح على المهارات التي تبرع فيها، والقدرات التي لديك، وبالتالي فإن معرفة إنجازاتك الذاتية يساعدك على معرفة نقاط قوتك ومؤهلاتك، كما يشير إلى مستوى نجاحك ومدى التزامك في تحسين جوانب حياتك الخاصة.

يساعد الوعي الذاتي في تحديد ماهية الانجاز الذاتي بالنسبة لكل فرد، فلكل شخصٍ منا فكرته الخاصّة عن الإنجازات، إن الإنجاز في حدّ ذاته لا يعني أن تكون ثريًا أو ذا نفوذ، لكنه يعني أنك تصبح النسخة الأفضل من نفسك وتصل بقدراتك لأقصى مدى، وهناك الكثير من الطرق ليصبح للفرد إنجازات ذاتية مختلفة في الحياة، لكن تختلف الاستراتيجيات تبعًا لكل فرد ونوعية أهدافه، الإنجاز الذاتي قد يعني تحقيق أهدافك في العلاقات، في صحتك النفسية أو صحتك الجسدية، ومن المهم ألّا تقارن إنجازاتك بالآخرين، وأن تركز بدلًا من ذلك على تحسين نفسك. [2] [3]

خطوات تحقيق الإنجاز
عمل خطة واضحة.
تحديد الأولويات.
اكتساب التعليم والمهارات اللازمة.
بناء عادات مفيدة.
المخاطرة.
الإبداع والانضباط الذاتي.
عمل خطة واضحة: أول شيء يجب عليك فعله لتحقيق الإنجازات في الحياة هو بناء خطة لنفسك، يمكن أن تشمل الخطة أهدافك الشخصية وأحلامك في الحياة، يجب أن تتأكد من الاهتمام بالتفاصيل في كتابة خطتك؛ لأن امتلاك فكرة واضحة للمكان الذي تريد الوصول إليه يساعدك على تبسيط أفعالك وتحقيق أهدافك، إن فكرة الإنجاز مختلفة لدى كل شخص، من المهم أن تستكشف فكرتك الخاصة ولا تتبع أفكار الآخرين.

تحديد الأولويات: بالنظر لأهدافك الخاصة، من المهم أن تحدد الأولويات في خطتك؛ فبعض الأهداف تكون على المدى البعيد والآخر على المدى القريب، ولذلك فإن تحديد أولوياتك يساعدك على تخصيص وقتك تبعًا لكل هدف ولمدى أهميته بالنسبة لبقية الأهداف.


اكتساب التعليم والمهارات اللازمة: إن العالم مكان للمنافسة السريعة، ولكي تحقق إنجازات، يجب أن تعمل على اكتساب المعرفة بشكل مستمر، يمكن للمعرفة أن تنير بصيرتك وتعطيك الفهم الشامل، بالإضافة لذلك من المهم صقل مهاراتك بشكل منتظم، ومحاولة اكتساب مهارات جديدة مع الوقت.

بناء عادات مفيدة: إن العادات هي رفيقة العمر، لذلك من المهم خلق عادات تحقق لك الإفادة لتكون أكثر إنتاجية وتنظيمًا وبالتالي إنجازًا، ذلك أيضًا يساعدك على المحافظة على وقتك واستغلاله فيما يفيد، في الطريق يجب أن تحاول تدريجيًا التخلي عن العادات السيئة التي تعيق طريقك.


المخاطرة: يمكن أن يكون ذلك تحدٍ للبعض، ممن يجدون صعوبة في مغادرة منطقة الراحة الخاصة بهم، مع أن ذلك يمكن أن يحدّ إمكانية إيجادهم فرص أفضل، يجب أن تضع في الحسبان عند أخذ مخاطرة ما أن تقوم بأبحاث كافية حتى تزداد فرص كونها مخاطرة مثمرة.

الإبداع والانضباط الذاتي: يعني الإبداع أن تستمر بالبحث عن طرق أفضل وأسهل لتحقيق أهدافك، ومن المهم أيضًا أن تكون رقيب نفسك، أي أن تسير وفق الخطة دون تضييع الوقت أو إهداره، فمن أهم عوامل الانجاز الذاتي هو الانضباط الذي يحقق نتائج في النهاية مهما كان الطريقُ طويلًا. [1] [4]

أهمية الإنجاز الذاتي
يسبب الإنجاز الثقة بالنفس.
الإحساس بالأمان والأمل في المستقبل.
الشعور بالفخر الذاتي والرضى عن النفس.
الإحساس بالكفاءة الذاتية والقدرة على تحقيق الأهداف.
اكتساب الاحترام والتقبُل من الآخرين والمجتمع.
إعطاء معنى لحياتك.
تحفيز الرغبة في العمل للإنجاز مرة أخرى.
تحسين الحالة النفسية للفرد. [

طرح رائع
سلمت الايادي دوم التالق
تحياتي

طرح جميل
يعطيك العافيه

أَنْتَقَآءْ مُتْرَف بِفَائِدَةٍ صِحِّيَّةٍ
سَلَّمَتْ لِرَوْعَةِ طَرْحِكَ اَلْمُخْمَلِيِّ . .
دَامَتْ أَنْفَاسُ عَطَائِكَ . .

كل الشكر وكل التقدير
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـــا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يكرمك ويسعدك ويبارك فيك
سعدت بتواجدى بين حروف كلمات
الراقيـة برقيك وروعتك
لك كل تحياتى وتقديرى وحبى
الدكتــور علــى

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود