تسريع نزول حصوة الحالب

أسباب تكون حصوات الحالب
الحالب هو عبارة عن زوج من القنوات العضلية المتصلة التي تكون في منطقة الحوض أحدهما الكلية والآخر هو المثانة، ووظيفة الحالب هي نقل البول من الكلية إلى المثانة، وكما نعلم جميعًا أن حصوات الكلى هي السبب الرئيسي لتكوين حصوات الحالب، فعلى سبيل المثال، قد تتعثر الحصوات التي تنزل من الحوض الكلوي في إحدى النقاط الثلاث للحالب وتلتصق بالحصوات الموجودة في الحالب، ومن أسباب تكون حصوة الحالب:

عندما لا تكون المثانة فارغة تمامًا، يمكن أن تتكون حصوات المثانة، حيث يؤدي هذا إلى أن يصبح البول بولًا مركزًا، مما قد يتبلور ويشكل حصوات.
يمكن أن تؤدي بعض الالتهابات إلى تكوين حصوات في الحالب وفي بعض الأحيان أمراض أخرى تؤثر على قدرة المثانة على الاحتفاظ بالبول أو تخزينه أو طرده يمكن أن يسبب هذا حصوات المثانة لأن أي جسم غريب في المثانة سيشكل حصوات في المثانة.
تضخم البروستاتا يمكن أن يسبب تضخم البروستاتا (تضخم البروستاتا الحميد أو الخبيث) حصوات المثانة لدى الرجال، كما يمكن أن يؤدي تضخم البروستاتا إلى إعاقة تدفق البول ومنع المثانة من إفراغ البول تمامًا.
مشاكل الأعصاب تنقل الأعصاب عادةً المعلومات من الدم اغ إلى عضلات المثانة لتوجيهها للتمدد أو الاسترخاء، إذا تعرضت هذه الأعصاب للتلف بسبب السكتة الدماغية أو إصابة الحبل الشوكي أو مشاكل صحية أخرى، فقد لا تكون المثانة فارغة تمامًا، وهذا ما يسمى بالمثانة العصبية.
طرق التخلص من حصوات الحالب بسرعة
هناك بعض الطرق التي تساعد في التخلص من حصوات الحالب بصورة أسرع منها :-

المشي يمكنك المشي لمدة 30 دقيقة على الأقل في اليوم، لأن المشي من أهم التمارين التي تساعد على إزالة حصوات مجرى البول والحالب حيث أن هذا يعد من تمارين تساعد على نزول الحصوة.
كف عن التدخين، يجب عليك التوقف عن التدخين حتى تساعد في نزول الحصوات.
الجري إذا كان حجم جسمك يسمح بذلك، يمكنك الجري أو الركض بدلاً من المشي، لأن هذا التمرين أكثر قوة وفعالية من المشي، ويمكنه إزالة حصوات مجرى البول بشكل أسرع، لأن هذا التمرين يساعد على تنشيط الكلى وأجزاء الجسم المختلفة وتنشيط الدورة الدموية والتخلص من السموم وفضلات الجسم الزائدة.
يجب أن تشرب كمية كافية من الماء والسوائل.
توقف عن الهوس بشرب الشاي والقهوة. وساعة منبه.
تخلص من الوزن الزائد.
علاج ارتفاع ضغط الدم.
عالج مشاكل القلب.
قم ببعض التمارين.
اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالخضروات والفواكه.
الرقص لست بحاجة إلى أن تكون جيدًا في الرقص، لأنه لا يتطلب مهارات معينة فقط قم ببعض الحركات، سواء كانت رقص شرقي أو رقصة زومبا أو أي رقص آخر أو أي رقص بحركات قوية، يمكنك إزالته حصوات مجرى البول وتسهل لمرحلة نزول الحصى من الحالب.
ما هي مرحلة نزول حصوات الحالب
مراحل نزول الحصوة من الحالب من الحالب ليست صعبة، في كثير من الحالات، تفرز حصوات الحالب البول من تلقاء نفسها دون أي تدخل طبي، حسب حجم الحصوات و موقع ها لأن الحالب يسهل القيام به عندما تنزل الحصوات من الحالب ومن مراحل نزول حصوات الحالب كالاتي :-

إذا كان حجم الحصوات صغيراً لا يزيد عن “4 مم” فيمكن المرور بسهولة، أما إذا تجاوز حجمه “10 مم” يصعب اجتيازه و يتطلب الفحص والدعم الطبي.

ومع ذلك، يجب أن نوضح أن موقع الحجر سيؤثر أيضًا على صعوبة تصريفه، لأنه مقارنة بالحجارة بالقرب من المثانة، يصعب تصريف الحجارة القريبة من الحوض الكلوي.

أعراض نزول الحصوات مع البول
قد لا تسبب حصوات الحالب الصغيرة أعراضًا ولكن إذا أصبحت أكبر فإنها يمكن أن تسبب انسداد مجرى البول في هذه الحالة، قد تظهر سلسلة من اعراض خروج حصوة الحالب، مثل:

قد تشعر فجأة بألم شديد في الظهر أو الجنب أو منطقة الحوض.
الألم الذي تشعر به سينتشر إلى أعضائك التناسلية.
حرق أو ألم عند التبول .
تلاحظ أن بولك يتحول إلى اللون الوردي مع تسرب الدم.
الحاجة الملحة للتبول بشكل متكرر.
لديك صعوبة في التبول والإحساس بالحرقان.
يبدو أنك تتململ وتتحرك كثيرًا لتخفيف الألم الشديد.
التعرق المفرط.
كنت تعاني من قيء وغثيان.
إذا لم يزيل الجهاز البولي حصوات المسالك البولية ، سيزداد الألم الذي تشعر به بشكل ملحوظ، وقد تشعر بالألم كثيرًا.
إذا كنت تعاني من التهاب المسالك البولية في نفس الوقت فقد تعاني من “الحمى، وارتفاع درجة حرارة الجسم، والقشعريرة ، والتعب ، والتعب العام ، والبول كريه الرائحة”.
العلاج بالأعشاب الطبيعية لحصوات الحالب
غالبًا ما يلجأ بعض الأشخاص المصابين بحصوات الحالب إلى الأعشاب الطبيعية للتخلص من حصوات الحالب مثل:-

عصير ليمون وزيت زيتون
يساهم الليمون على تكسير الحصى، بينما يعمل زيت الزيتون على تعزيز مرور الحصى ويسرع مرحلة سقوط الحصى من الحالب

لذلك يمكنك مزج كوب من عصير الليمون مع كوب من زيت الزيتون يخلط بكوب من الماء وشربه 3 مرات يوميا لمدة 3 أيام متتالية ويفضل شربه بعد الاستيقاظ مباشرة.

خل حمض التفاح
يساعد خل التفاح على إزالة حصوات الحالب والمثانة لأنه يحيد حموضة الدم والبول، ويمكنك خلط ملعقتين من خل التفاح وملعقة من العسل في كوب من الماء الدافئ ويشرب قبل الإفطار في الصباح.

رمان
يقضي مشروب الرمان على المسالك البولية و حصى الحالب عن طريق طحن البذور وإضافتها إلى كوب من الماء وتناولها، أو شرب عصير الرمان مباشرة.

ريحان
تساعد نباتات الريحان في تكسير حصوات الحالب عن طريق خلط عصير أوراق الريحان مع العسل الأبيض وتناولها قبل الإفطار في الصباح، أو مضغ بعض أوراق الريحان أو وضعها في كوب من الشاي أو الطعام طوال اليوم.

بذور البطيخ
تعد بذور البطيخ من التركيبات الفعالة لإزالة حصوات الحالب، ضعها مع بذورها في كوب من الماء، وسخنها على النار لمدة 10 دقائق وشربها باستمرار.

نصائح لمن يعاني من حصوات الحالب
التبول من خلال مرشح أو قطعة قماش رقيقة لالتقاط الحجر، ثم إرسال الحجر إلى الطبيب لإجراء بعض الفحوصات، والتي بدورها تساعد في تحديد العلاج المناسب.
إذا كنت بحاجة إلى إجراء أي تغييرات على الحصوات، فيرجى استشارة النظام الغذائي لطبيبك، فالأشخاص المصابون بحصوات الحالب يحدون من تناول أطعمة معينة، مثل الأطعمة الغنية بالصوديوم أو البروتين، أو يحدون من تناول الخضروات الورقية أو المشروبات الغازية تعتمد هذه التغييرات الغذائية على نوع الحجر لدى المريض.
يجب أن تحافظ على النشاط البدني، فقد يلعب النشاط البدني دورًا مهم في إزالة الحصوات، بالإضافة إلى أهمية ممارسة الرياضة للحفاظ على الوزن، كما يمكنك استشارة الطبيب لمعرفة أفضل نشاط بدني يمكن للمريض القيام به. [1]