ما معنى المرونة العصبية ؟.. وعلاقتها بالتعلم

ما معنى المرونة العصبية

تشير المرونة العصبية إلى قدرة الدماغ على التكيف ، وتشير إلى التغيرات الفسيولوجية في الدماغ التي تحدث نتيجة تفاعلاتنا مع بيئتنا وتسمى أيضاَ باللدونة العصبية ، وتبدأ من الوقت الذي يبدأ فيه الدماغ في التطور في الرحم حتى يوم موتنا ، تتم إعادة تنظيم الروابط بين الخلايا في أدمغتنا استجابة لاحتياجاتنا المتغيرة ، تتيح لنا هذه العملية الديناميكية التعلم من التجارب المختلفة والتكيف معها ، على عكس أجهزة الكمبيوتر ، التي تم تصميمها وفقًا لمواصفات معينة وتتلقى تحديثات البرامج بشكل دوري ، يمكن أن تلقى أدمغتنا تحديثات الأجهزة بالإضافة إلى تحديثات البرامج ، تتشكل مسارات مختلفة وتسقط نائمة ، ويتم إنشاؤها ويتم التخلص منها ، وفقًا لتجاربنا ، عندما نتعلم شيئًا جديدًا ، فإننا ننشئ روابط جديدة بين الخلايا العصبية لدينا ، نحن نعيد أسلاك أدمغتنا للتكيف مع الظروف الجديدة ، ويحدث هذا بشكل يومي ، ولكنه أيضًا شيء يمكننا تشجيعه وتحفيزه.

علاقة المرونة العصبية بالتعلم

توجد علاقة قوية بين المرونة العصبية والتعلم ، فعندما نتعلم ، نشكل مسارات جديدة في الدماغ ، وكل درس جديد لديه القدرة على توصيل الخلايا العصبية الجديدة وتغيير طريقة عمل الدماغ الافتراضية ، ولا يتم إنشاء جميع أشكال التعلم بشكل متساوي ، فتعلم الحقائق الجديدة قد لا يستفيد من المرونة العصبية المذهلة للدماغ ، ولكن نستفيد من المرونة العصبية في تعلم لغة جديدة أو آلة موسيقية ، ومن خلال هذا النوع من التعلم قد نتمكن من معرفة كيفية إعادة توصيل الدماغ بشكل هادف ، يعتمد مدى تطبيقنا لقدرات الدماغ على مدى استثمارنا في تعزيز المرونة العصبية وكيفية تعاملنا مع الحياة بشكل عام.

عقلية النمو والمرونة العصبية

المفاهيم تعكس بعضها البعض ، عقلية النمو هي عقلية يمكن تطوير و / أو تحسين مهارات الفرد ومواهبه وقدراته الفطرية ، بينما تشير المرونة العصبية إلى قدرة الدماغ على التكيف والتطور بعد فترة النمو المعتادة للطفولة ، يعتقد الشخص الذي لديه عقلية النمو أنه يمكن أن يصبح أكثر ذكاءً أو أفضل أو أكثر مهارة في شيء ما من خلال الجهد المستمر ، وهو بالضبط ما تخبرنا به المرونة العصبية ، قد تقول إن عقلية النمو تقبل ببساطة فكرة المرونة العصبية على مستوى واسع.

مبادئ المرونة العصبية

كتب Shaw و McEachern أن هناك منظورين رئيسيين حول المرونة العصبية:

• المرونة العصبية هي إحدى العمليات الأساسية التي تصف أي تغيير في النشاط العصبي النهائي أو الاستجابة السلوكية.
• المرونة العصبية هي مصطلح شامل لمجموعة كبيرة من تغيرات الدماغ المختلفة وظواهر التكيف.
• المنظور الأول يفسح المجال لنظرية واحدة عن المرونة العصبية مع بعض المبادئ الأساسية ، وهذا البحث حول هذا الموضوع من شأنه أن يساهم في إطار واحد وشامل من المرونة العصبية.
• المنظور الثاني يتطلب العديد من الأطر والأنظمة المختلفة لفهم كل ظاهرة.

أنواع المرونة العصبية

هناك نوعين رئيسيين من المرونة العصبية:

• المرونة العصبية الهيكلية: حيث تتغير قوة الروابط بين الخلايا العصبية (أو المشابك).
• المرونة العصبية الوظيفية: والتي تصف التغيرات الدائمة في نقاط الاشتباك العصبي بسبب التعلم والتطور.

كلا النوعين لهما إمكانات مثيرة ، لكن المرونة العصبية الهيكلية هي على الأرجح الأكثر حضورًا في الوقت الحالي ، نحن نعلم بالفعل أنه يمكن إعادة توجيه بعض الوظائف وإعادة تعلمها وإعادة تأسيسها في الدماغ ، لكن التغييرات في البنية الفعلية للدماغ هي المكان الذي تكمن فيه العديد من الاحتمالات المثيرة.

فوائد لدونة الأعصاب على الدماغ

بناءً على الدراسات ، هناك الكثير من الطرق التي تفيد بها المرونة العصبية الدماغ ، هذه بعض الطرق التي يستفيد بها دماغك من تكيف الدماغ:

• التعافي من أحداث الدماغ مثل السكتات الدماغية.
• الشفاء من إصابات الدماغ الرضحية.
• القدرة على إعادة توصيل الوظائف في الدماغ (على سبيل المثال ، في حالة تلف منطقة تتحكم في أحد الحواس ، قد تتمكن مناطق أخرى من التقاط الركود)
• قد يؤدي فقدان الوظيفة في منطقة ما إلى تعزيز الوظائف في مناطق أخرى (على سبيل المثال ، في حالة فقد إحساس ما ، قد يتم زيادة إحساس الآخرين)
• قدرات الذاكرة المحسنة.
• مجموعة واسعة من القدرات المعرفية المحسنة.
• تعلم أكثر فعالية.

هل تتغير المرونة العصبية مع تقدم العمر

نعم تتغير المرونة العصبية مع تقدم العمر ، لكنها ليست بالأبيض والأسود كما قد تعتقد ، فيما يلي نتعرف على المرونة العصبية عند الأطفال والبالغين:

المرونة العصبية عند الأطفال

إن أدمغة الأطفال تنمو وتتطور وتتغير باستمرار ، تؤدي كل تجربة جديدة إلى تغيير في بنية الدماغ أو وظيفته أو كليهما ، عند الولادة ، يكون لكل خلية عصبية في دماغ الرضيع حوالي 7500 اتصال مع الخلايا العصبية الأخرى ، بحلول سن الثانية ، يكون لدى الخلايا العصبية في الدماغ أكثر من ضعف عدد الاتصالات في دماغ بالغ متوسط ، ويتم تقليم هذه الوصلات ببطء بينما يكبر الطفل ويبدأ في تكوين أنماط ووصلات فريدة خاصة به ، هناك أربعة أنواع رئيسية من اللدونة العصبية التي لوحظت عند الأطفال:

• التكيف: التغييرات التي تحدث عندما يمارس الأطفال مهارة خاصة وتسمح للدماغ بالتكيف مع التغيرات الوظيفية أو الهيكلية في الدماغ (مثل الإصابات).
• ضعيف: تحدث التغييرات بسبب الاضطرابات الوراثية أو المكتسبة.
• مفرط: إعادة تنظيم مسارات جديدة غير قادرة على التكيف والتي يمكن أن تسبب الإعاقة أو الاضطرابات.
• اللدونة التي تجعل الدماغ عرضة للإصابة: يتم تشكيل مسارات عصبية ضارة تجعل الإصابة أكثر احتمالا أو أكثر تأثيرا.

هذه العمليات أقوى وأكثر وضوحًا عند الأطفال الصغار ، مما يسمح لهم بالتعافي من الإصابة بشكل أكثر فعالية من معظم البالغين ، في الأطفال يمكن رؤية حالات عميقة من نمو اللدائن العصبية والتعافي والتكيف.

المرونة العصبية عند البالغين

هذه القدرة ليست غائبة عند البالغين ، ولكن يتم ملاحظتها بشكل عام أقل من الأطفال وبقوة أقل ، ومع ذلك ، لا يزال الدماغ البالغ قادرًا على إحداث تغيير غير عادي ، يمكنه استعادة الاتصالات والوظائف القديمة المفقودة التي لم يتم استخدامها في بعض الوقت ، وتعزيز الذاكرة ، وحتى تحسين المهارات المعرفية الشاملة ، لا تعد الإمكانات بشكل عام كبيرة في كبار السن كما هي في الأطفال والشباب ، ولكن مع الجهد المستمر ونمط الحياة الصحي ، يكون البالغون قادرين على تعزيز التغيير الإيجابي والنمو في أدمغتهم مثل الأجيال الشابة.[1]

طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

طرح جميل وموفق
ربي يعطيگ العافيہ
ولا ننحرم من جديدگ الُجَمُيّلُ
تحياتي

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

شيخه الزين
شكرا على المرور الكريم
عطر أرجاء متصفحي
بارك الله فيك
دمت بود

فراشه
شكرا على المرور الكريم
عطر أرجاء متصفحي
بارك الله فيك
دمت بود