اهم فوائد شرب ماء جوز الهند أثناء الحمل حصري 2021

ماء جوز الهند هو مشروب منعش ومنشط وذات طعم حلو يساعد جسمك في تعويض السوائل المفقودة. يُعرف أيضًا باسم Nariyal Pani و Elaneer في الهند ، وهو معروف بتعدد استخداماته وفوائده الغذائية التي لا حصر لها. هذا يطرح السؤال عما إذا كان آمنًا أثناء الحمل؟

هل من الآمن تناول ماء جوز الهند أثناء الحمل؟
نعم ، من الآمن شرب ماء جوز الهند الطري أثناء الحمل. ومع ذلك ، مثل أي طعام آخر ، فإن الاعتدال هو مفتاح الأمان. ماء جوز الهند غني بالمعادن ، مثل البوتاسيوم ، ويمكن أن يؤدي استهلاكه المفرط إلى زيادة البوتاسيوم في الدم. تُعرف هذه الحالة باسم فرط بوتاسيوم الدم يمكن أن يؤدي فرط بوتاسيوم الدم إلى تغيرات في نظم القلب ، والتي يمكن أن تكون قاتلة. خلال فترة الحمل ، قد يؤدي عدم توازن الكهارل هذا إلى مضاعفات أكثر خطورة.