علاج الدسك في الظهر - الصفحة 4

(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)

		منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬
علاج الدسك في الظهر

التسجيل

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

أدوات الموضوع

انواع عرض الموضوع

10-10-2023

قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |

وسآم - ♥ |- العيد 1446 -♥

/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |قَلم لآمْع .

/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |مَلامْح النقَاء .

/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |ينَابيِع العَطآء.

/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |سَليلةْ الوَردِ.

/ قيمة النقطة: 0

وسآم - ♥ |حَضور مُلفت .

/ قيمة النقطة: 0

عضويتي » 1915

اشراقتي ♡ » Aug 2021

كُـنتَ هُـنا » منذ 9 ساعات (10:47 PM)

آبدآعاتي » 13,446

تقييمآتي » 24424

حاليآ في »

دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates

جنسي »

حالتي الآن »

آلعمر » 34سنة

الحآلة آلآجتمآعية » عزباء 😄

تم شكري » 174

شكرت » 3

مَزآجِي »

мч ѕмѕ ~

мч ммѕ ~

علاج الدسك في الظهر

علاج الديسك أو الانزلاق الغضروفي بدون جراحة
استخدام الكمادات للانزلاق الغضروفي سواء الباردة أو الساخنة.
علاج الانزلاق الغضروفي بالتدليك.
إجراء بعض تمارين التمدد للحفاظ على مرونة العضلات.
ممارسة بعض التمارين؛ لتقوية العضلات لدعم الفقرات والغضاريف.
استخدام أجهزة الكهرباء لتحفيز العضلات.
ركوب الدراجة الثابتة والمشي.

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة لا تستطيع الرد على المواضيع لا تستطيع إرفاق ملفات لا تستطيع تعديل مشاركاتك BB code is متاحة الابتسامات متاحة كود [IMG] متاحة كود HTML معطلة قوانين المنتدى

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع	كاتب الموضوع	المنتدى	مشاركات	آخر مشاركة
علاج الم. الظهر	خفوق الروح	𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬	23	01-03-2025 07:43 PM
علاج تقوس الظهر بالعلاج الطبيعي	عذوب ..*	𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬	24	01-03-2025 07:14 PM
علاج منتصف الظهر بالسوجوك و الموكسا	دره العشق	𓇬 تَطـوير الــذَّات 𓇬	18	11-21-2024 06:58 PM
علاج الام الظهر بالاعشاب 2020	شيخة رواية	𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬	15	10-10-2024 08:14 PM
أفضل علاج لتشنج عضلات الظهر	Şøķåŕą	𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬	38	04-18-2023 04:17 PM

الساعة الآن 08:28 AM