|
أهمية معدن الفوسفور للجسم ومصادر الحصول عليه
استعرضت مدينة الملك سعود الطبية، أهمية معدن الفوسفور للجسم والمصادر الطبيعية للحصول عليه وأضرار تناوله بشكل زائد. مصادره وأوضحت المدينة، أن الفوسفور يُساعد في بناء عظام وأسنان قوية لافتةً إلى أن مصادره الطبيعية تتمثل في: - منتجات الألبان. - الأسماك. - الشوفان. - اللحوم الحمراء. - الأرز البني. أضرار تناوله بإفراط وحذرت من أن تناول جرعات عالية من الفوسفور يؤدي إلى: - حدوث إسهال. - آلام في المعدة. - تقليل كمية الكالسيوم في الجسم، ما يعني أن العظام أكثر عرضة للكسر. |
سلمت أناملك الذهبية ع الطرح الرائع الذي أنار صفحات المنتدى بكل ما هو جديد ودي واحترامي |
يسلمو غلاتي على هذا الطرح المميز
|
مميز
|
تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك شكرا لمجهودك المميـز |
_
سلمت الأيادي .. ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء لروحك جنائن الورد . |
| الساعة الآن 12:59 AM |
Powered by vBulletin Hosting By
R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع