سمك الهامور بالفرن

[جوهره]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/9f/9f99da0e617f60146813f1a37e750888_w750_h750.jpg
مقادير سمك الهامور بالفرن
- فيليه الهامور : 4 قطع (سمك)
- عصير الليمون : ربع كوب
- ملح : ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة
- كزبرة يابسة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الثوم : ملعقة كبيرة (مهروس ناعم)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- الكمون : ربع ملعقة صغيرة (مطحون)
- كزبرة خضراء : ملعقة كبيرة (طازجة ومفرومة)

.‘

طريقة تحضير سمك الهامور بالفرن
اخلطي الزيت والكمون وعصير الليمون في طبق.
أضيفي الكزبرة المجففة والثوم والفلفل الأسود والملح.
تبلي السمك بالمزيج وغطيه وضعيه في الثلاجة لمدة نصف ساعة.
ازيلي السمك من الثلاجة وانقليه لطبق الفرن مع التتبيلة.
أدخلي الطبق للفرن على حرارة 200 لمدة 25 دقيقة حتى ينضج.
حمري السمك وقدميه ساخناً مع رشة كزبرة طازجة على وجه الطبق و قدميه إلى جانب الخضار أو البطاطس حسب الرغبة.

[دلوعة عشق]

طـرح رآئــع
سلمت آناملك ع الإنتقاء
لاحرمنا الله من عبير تواجدك وجديدك
دمت بسعادهـ بــحـجم السماء
لقلبك طوق آليآسمين ,,~

[الأمير]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif

[نور القمر]

يععطيـك الـعـافيـهَ ع جمَ ـال طرحـك..||~
د ـام عطـائك ../..وروعـه تم ـيـزك..
(..م ـودتي..).

[غلا الشمال]

يعطيك العافية على الانتقاء المميز
ودي لك:239:

[جوهره]

شكرآ بحجم السماء لـ مروركم

[كلي شموخ]

وصفه رائعه

سلمت يمناكك

ويعطيك الف عافيهه
روعاتك
:r4::226:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

أكف أبدعت في سكبها
دام عطائك باذخ
متصفح يتهاطل علينا جمالاً
يتعتقُ المسك ويغترفُ من إثرك
لتغدو الاماكن هسيسُ زهرٍ
وأفياء مَطـــر
وينبتُ فيِ إثرك العشب ويخضر
كل الشكر لهذا الإبداع
ودي وعبق وردي لقلبك:rose:

[شيخة الزين]

يعطيك العافيه
لا عدمت تميز أنآملك الذهبية
دمت ودام بحر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بانتظار جديدك القآدم بشووق
كل الود

[جوهره]

شكرآ بحجم السمآء لـ مروركم :241:

[أبو علياء]

كل الشكر لكم على الموضوع
القيم والوصفة الشهية
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم العافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

[جوهره]

شكرآ بحجم السمآء لـ مروركم :20:

[جوهره]

شكرآ بحجم السمآء لـ مروركم :20:

[Şøķåŕą]

_

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح https://a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif.

[Şøķåŕą]

طرح رائع
سلمت الأيادي على الآنتقاء
دمت بود