مشكــله الهــالات الســــوداء

[قانون الحب]

ن مشكــله الهــالات الســــوداء .. وصعوبه التخلــص منــها أصبحــت تمثل تحــديا لــدى البعــض ..

وكــما يجــدر بالذكــر معــرفه علاج هذه الاشيــاء المــزعجه .. يجب التعــرف اولا على أسبــــاب حــدوثهــا للحــــد او الــوقايه منهــا


____×____×_____×______×______×______×______×______ ×_


" من اسبــاب ظهور الهالات الســوداء "

1-- عــدم الراحــه بشكــل كــافي .. والاجهــاد والاضطراب

2-- عــدم اخــذ قسط كــافي من النــوم ..

3-- التعــرض لاشعــه الشمــس الحارقه بإستمــرار دون كــريم واقي ..

4-- الجلــوس لفتــرات طــــــويله على الاجهــزه الإلكتــرونــيه

5-- عــدم شــرب كمــيات كافيه من المــــاء .. والغــذاء


إن كــل هــذه الاسبــاب تــؤدي إلــــے ظهور الهالات الســوداء
ولعــلاج هــذه الحاله انصحــك بــالاتــي

1-- احرصي ان تنــــامي 7 ســاعات على الاقــل يوميــا .. واخــذ اقســــاط من الــراحه والابتعاد عن التــوتر والقلق والاضطــراب

2-- إستخــدام كــريم واقــي للشمــس الحارقه ..

3-- عــدم الجــلوس لفتــرات طويله على اجهــزه الكمبيــوتــر .. او شاشات التلفــزيون .. او الموبايل


4-- شــرب كمــيات كــافيــه من المــاء والعصــائــر .. واتبــاع نظام غــذائــي صحــي غنــي بالحــديد والكــالسيــوم .. واكــل الخيــار بشكــل منتظــم يوميــا

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[نور القمر]

سلمت اناملك الذهبيه على الانتقاااء الجميل منك
وبأنتظار جديدك القادم
لروحك أكاليل الــــــورد لا تــــذبل
لاعدمناك

[قانون الحب]

شكرا لمروركم الجميل وددي

[دره العشق]

جزاك الله خيراً عزيزى
على الموضوع الرائع والمميز
دام لنا تميزك وحضورك الرائع
لك مني ارق المنى
وخالص التقدير والاحترام

[الأمير]

طرح رآئع بإبدآع لآ يُضآهى
فكراً ومنطوقاً وعطآء يفوق الخيآل
سلمتم ودمتم كما تحبون وترضون
وفقكم الله وأمد في أعمآركم
أرق التحآيا لمقآمكم
https://upload.3dlat.com/uploads/135733709012.gif

[قانون الحب]

شكرا لمروركم الجميل وددي

[إميلي.]

إنتقاء رائع وطرح جميل
دائما مانرى الإبداع يلامس إنتقائك
لاحرمنـا الله من روعة اختيارك
وجميل الطرح والإبداع
لك كل الود وتقدير

[قانون الحب]

شكرا لمروركم الجميل وددي

[مجنون بحبك]

[











سلمت أناملك على هذا الجمال ..
فكل الشكرلسموك ..
بإنتظآر جديدك بكل شوق ..
لروحك جنآئن الورد














http://1.bp.blogspot.com/_Qx-uyFvhhx4/SVfywG175RI/AAAAAAAAAp8/bsrYGnRrA3w/s320/glitter-rose.gif

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
لكي خالص احترامي
خ ـالد الشاعر

[دلوعة عشق]

طرح قمه الروعه في والجمال
سلمت اناملك ويعطيك العافيه علي مجهودك
في أنتظار المزيد
من عطائك والمزيد ومواضيعك الرائعة والجميله

[سحابة شوق]

~ :eq-32:


سلمت كفوفك لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك ..~ :131:

[بٰٰقايٰا روحہٰ]

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام:20:

[قانون الحب]

شكرا لمروركم الجميل وددي

[شيخة رواية]

...
سلٍم لنآ هذآ الإبدآع
لك أرق التحآيآ وأعذبهآ
كٌل الود
...

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير