الجريب فروت والصحة العامة

[شيخة الزين]

الجريب فروت والصحة العامة

الجريب فروت والصحة العامة
الجريب فروت من الفواكه الحمضية التي تعرف بفوائدها المتعددة
و هى من نفس فصيلة ثمرة البرتقال وهي الموالح وتشبه البرتقال
في الحجم وفي لون القشرة الخارجية .

أهمية الجريب فروت للصحة العامة :
1- غني بمضادات الأكسدة
التي تساعد على مكافحة السرطان
2- الشعور بالشبع
الجريب فروت غني بالألياف الغذائية،
والتي تساعد على الشعور بالشبع لفترات أطول
3- علاج أمراض القلب
حتوي الجريب فروت على مادة البكتين
التي تساعد الشرايين على التقليل من تراكم الدهون

4- غني بفيتامين c
5- خفض الدهون الثلاثية.
6- الوقاية من السكتة الدماغية
7- منخفض السعرات الحرارية
8- ضبط نسبة السكر ف الدم

[جوهرة القصيد]

سعدت بتواجدي بطيات متصفحك
سلمت اناملك ع الطرح الجميل والمميز
لك احترامي وتقديري

[حاء]

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز :x37:
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك :f15:

[غـرام الشوق]

وأيّ بَذخ يَسكن هُنَا
قَنادِيل من جمآل
تُشعل فينَا الدَهشَة بِلا تَوقّف
سلمَ بَنَانَكم
وَ دَام وَابِل سَحائبكم كَرِيماً

[نبضها مطيري]

الف شكر لك على الطرح القيّم
سلمت يمينك وبوركت جهودك الرائعة
تحيتي واحترامي

[نور القمر]

عطآء مُستمد مِن ذوقك، كلّه تميُز وَ إبداع
لرُوحك أنفاس الزَهر https://a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1%20(8).png..

[мя Зάмояч]

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

[بروووج]

طرح رائع ومفعم بالجمال والرقي..
يعطيك العافيه على هذا الطرح..
وسلمت اناملك المتألقه لروعة طرحها..
تقديري لك.

[نور القمر]

سلمت أناملك على الطرح المميّزhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
ويعطيك العافية على المجهود المبذولhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعكhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/241.gif
لك تحياتي وفائق شكريhttps://www.a-al7b.com/vb/images/smilies/ff1 (27).gif
ولك كل الود

[البرنس مديح آل قطب]

r:;"]
https://www.raed.net/img?id=389576
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif
http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u11.gif





ماشاء الله ..أطروحاتكم راقت لى كثيراً :154:
طرح عشرة على عشرة :h10:
ننتظر كل جديد لكم على الدوام :w-12:
اسعد الله قلوبكم وبلغكم ما تتمنيا وزيادة :fh21:
دمتم بود ورقي وسعادة .. وراحة البال :154:
لكم تقديري واحترامي :hp2:
وباقات جلاديالياس :242:
يسلمواااااااااااااااااااااااااا :x98:

































https://www.raed.net/img?id=405932 القيصرالعاشق http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/u10.gif




البـــــ http://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gifمديح آل قطبhttp://www.r-eshq.com/vb/images/icons/q68.gif ـــــــرنس

























https://www.raed.net/img?id=389575
https://www.raed.net/img?id=578460

[شيخة الزين]

جوهرة القصيد
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

حاء
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

غرام الشوق
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

نبضها مطيري
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

مستر عموري
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

زمرد
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

نور القمر
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

البرنس مديح آل قطب
باقات من الشكر والإمتنان على إطلالتك
الرائعه والمحببه لقلبي

[الياقوتة]

تسلم اناملك على الطرح المميز
الله يعطيك العافيه
تحياتي لك وتقديري

[إيلين]

-





:241:


موضوع مميز وجميل
مِنْ هنآ أقدمٌ لك بآقة وردْ ومحبة خآلصة لله تعآلىٌ
وَدوٍمآ نترٍقبٌ آلمَزٍيدْ
ودٍيٌ قبْلٌ رٍدْيٌ وسَلآإميٌ

[بنت العز]

جَمُيّـــلُ
سلمت الأكف
والله يعطيك العآفية ،
دمت بخير ~

[هالة]

جزاك المولى الجنه
وكتب الله لك اجر هذه الحروف
كجبل احد حسنات
وجعله المولى شاهداً لك لا عليك
لاعدمنا روعتك
ولك احترامي وتقديري

[شيخة الزين]

عطرها كادي
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[شيخة الزين]

إيلين
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[شيخة الزين]

هاله
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سَلِمت يمنـاك
رآق لي ما خُطّ هنا يَ ألق
وافِر تحيّــاتي !

[شيخة الزين]

سكره
باقات من الشكر
والإمتنان على إطلالتك الرائعه
والمحببه لقلبي

[شيخة الزين]

نور القمر
باقات من الشكر
والإمتنان على إطلالتك الرائعه
والمحببه لقلبي

[رحيل]

يِعَطُيّك العإأآفِيـــةْ ..
‏عْطائكَ ممُـيزٌورائعَ
بَآقَآتْ مِنْ ألجُورِي
تُعطِر أنفَآسكْ..~~

[شيخة الزين]

رحيل
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[زمردة ❥]

يعطيك العافيه على طرحك
دمت بطيب حال :eq-34:

[شيخة الزين]

أميرت
شكراً على حضورك المخملي الهادي
شكراً على تواجدك العذب المحفز للإبداع
لك مني عاطر التحايا

[ضامية الشوق]

طرح جميل

[☆Šømă☆]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[روحي تبيك]

سطور نالت الإعجاب برقي هذا الطرح
وهذا سَّــر إبداعك وذائقتك المُتميزه
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام

[رزان]

سلمت الأيادي
شكرا لك

[نبُض جآمح ❥]

-















يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..

[مثلي قليل]

يسلمو على الطرح المتميز
يسعدك ربي

[إِيزآبَيل♡]

طرح رائع وَ أنتقاء مميز
جزيل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[إِيزآبَيل♡]

طرح رائع وَ أنتقاء مميز
جزيل الشكر وَ التقدير لك
يعطيك العافية

[رحيل]

؛

يعطيك العآفيه
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع

[رحيل]

؛

يعطيك العآفيه
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع

[رحيل]

؛

يعطيك العآفيه
لآعدمنآ العطآء ولآ المجهود الرائع

[نور القمر]

يسلم يدينك ويعطيك العافيه
على الطرح والمجهود الجميل
تقديري لك

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[نور القمر]

سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.