فطر مقلي باللحم للرجيم

[إِيزآبَيل♡]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/e9/e935270045eeaa85c9545cce74e8d7a7_w750_h500.jpg

المقادير
- الفطر : نصف كيلو (طازج)
- لحم مفروم : 100 غراماً (ناعم)
- البصل : 2 حبة (مفروم ناعم)
- الزيت النباتي : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : حسب الرغبة
- فلفل أسود : حسب الرغبة

طريقة التحضير
قطعي الفطر لشرائح بعد غسله.
في مقلاة على النار، حمّي الزيت، أضيفي البصل وحركي حتى يذبل، ثم أضيفي اللحم وحركي قليلاً.
أضيفي الفطر مع تحريك المكونات، وغطي المقلاة، واتركيها على نار هادئة حتى تنضج المكونات.
بهري بالملح، والفلفل الأسود.
قدمي الطبق ساخناً بجانب طبق زبادي.

[شيخة الزين]

سلمت يمينك على الطرح
نترقب المزيد من جديدك الرائع
لك كل التقدير

[☆Šømă☆]

يعطيكم العافية شكرا لك

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[sally]

سلمت الانامل للروعه الطرح

[بسمة فجر]

بارك الله فيك ع موضوعك القيم والمميز
وبانتظار جديدك القادم
ارق التحايا لك

[نور القمر]

طرحَ عَذب ..!!
أختيآر أنيق وحضور صآخب
سلة من الوردَ وآنحناءة شكر لسموك

[رحيل]

شكرآ لـ هذآ الجمال
الله لايحرمنا منك ومن ابداعاتك الشيقة ..
دمت لنآ نجما في سما رواية

[نور القمر]

تسلم الأنآمل
طرح جميل
بإنتظآر جديدك الرآئع بشوق
أتمنى لك السعآده

[خاطري آضمـڪ]

'























سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح.

[غـُـلايےّ]

سلمت على هكذا طرح
دام حضورك وَ عطائِك اللا محدود
لك الود والتقديرhttps://zalghaym.com/vb/images/smilies/rose.gif

[Şøķåŕą]

_



سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[كارا]

كالعاده ابداع راقي وطرح يستحق التقييم
دمتم ودام نبض قلوبكم:588:

[بنت العز]

شُكرًا على جمـال طرحك المميز

[☆Šømă☆]

يعطيك العافيه
وشكرا لك

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[حاء]

_


ذَائِقةٌ
مُترَفَةٌ..بِـ كُلِ جَميلٍ
متصفَح فاتنٌ بِ الجمآل
يقطرُ سحراً يُشدنا
لاَعَدمْناكُم
قَوافِل الجُوريِ ض2

[مثلي قليل]

سلمت الايادي على الطرح الجميل
يسعدك ربي ض2

[إِيزآبَيل♡]

-



مُمتنة لتوآجدكم
كُل الشُكر وَ التقدير ض2 ..

[Şøķåŕą]

شكرا لك

[غـرام الشوق]

وجدت هنا موضوع وطرح شيق
ورائع اعجبني ورآق لي
شكراً جزيلاً لك .