|
.>~ { للجمال عنوان وهنا عنوانه { نشطاء منتدى روآية عشق لهذا الأسبوع } ~ | |
|
|
✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ . |
|
أدوات الموضوع | انواع عرض الموضوع |
#1
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
بامية بزيت الزيتون
المقادير - زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة - البصل : 1 حبة (كبير الحجم / مفروم ناعم) - الثوم : 6 فصوص (مهروس) - طماطم : 4 حبات (مقشرة ومقطعة) - البامية : 3 اكواب (مجمدة) - كزبرة خضراء : ربع كوب - ملح : ملعقة صغيرة - فلفل أسود : ملعقة صغيرة - معجون الطماطم : ملعقة كبيرة - مرق خضار : ربع كوب طريقة التحضير في قدر على النار حمّي زيت الزيتون، وأضيفي البصل والثوم وقلبي حتى يذبلا. أضيفي الطماطم وحركي قليلاً حتى تنضج ولمدة عشر دقائق. أضيفي البامية مع معجون الطماطم وتبلي بالملح والفلفل الأسود. أضيفي مرق الخضار واتركي المكونات على نار هادئة حتى تنضج البامية. اسكبي البامية في طبق التقديم وزيني بالكزبرة الخضراء. نسائم . ابداعك يزرَع بين فراغات قلبّي حياة ورد .وحب ---
|
02-26-2024 | #2 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
سوف آظل أترقب الجديد بكل شوق
لك كل الود والاحترام
|
|
|