حل الخلافات الزوجية بشكل صحيح بـ 5 طرق عملية

هل ترين بالكثير من الخلافات الزوجية لكنك لا تعرفين
في أغلب الأحيان حلها بشكل نهائي وسليم؟
اكتشفي في مقال اليوم أهم الطرق
التي ينصح بها الخبراء الاجتماعيون.
حل الخلافات الزوجية

التعرف على أسلوب التواصل ليدكما :
جزء كبير من الصراع هو نتاج أساليب التواصل السيئة.
الشيء الهام الذي يجب أن يدركه الشخص الحازم هو تحديد
الطريقة التي يقول بها الأشياء لأننا أحيانًا نخطئ
في مهاجمة الآخرين بتعليقاتنا.

تعديل الكلام :
بالإضافة إلى الاهتمام بمحتوى ما نقوله، يجب علينا أيضًا تعديل
النبرة والصوت المرتفع، يجب أن نتحدث بنبرة الصوت
الصحيحة لدفع الأمور للأمام.

الاستماع الفعال :
الاستماع الفعال هو عندما ننتبه للرسالة التي يريد شخص
ما إيصالها إلينا، لذلك من المهم تجنب الاستجابة بسرعة
إنه عنصر أساسي للتواصل السليم.
في الصراع مع شخص آخر ، نميل إلى الاستماع فقط للرد
لذلك ينصح بتجنب الغطرسة.

الاقتراح بدلاً من إعطاء الأوامر :
إن قرارات النزاع تتعلق بالإدماج وليس الفرض،
عندما نعطي أوامر فإننا نخلق جوًا من الوحدة
وعدم الراحة، لذلك من المهم تقديم آرائنا
في شكل اقتراحات يسهل إتباعها.

تقوية الذكاء العاطفي :
من الأسهل تطبيق التقنيات التي راجعناها عندما
نعزز الذكاء العاطفي الذي يرتكز على تنظيم العواطف
في الوقت الحقيقي.
لتحقيق هذا الهدف، نحتاج إلى التعرف على المحفزات
بمعنى آخر معرفة ما أشعر به ولماذا.

هُنآ آلروعه أكتملت فصولهآ ,
تسسّلم الأيآدي المخمليه
لِ روعـة مآجلبتْ ,

الـشـامـخ معجب بهذا

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك

الـشـامـخ معجب بهذا

طرح جميل
يعطيك العافيه

الـشـامـخ معجب بهذا

•.

سلمت أناملك على الطرح المميّز
ويعطيك العافية على المجهود المبذول
ما ننحرم من فيض عطائك وإبداعك
لك تحياتي وفائق شكري
ولك كل الود

،


موْضُوعٌ جَميلٌ ومُميًز
يعًطيكٍ الْعَآفِيهٌ ولآً نْنحِرمٌ مِن جَديٍدكٌ
سَلمٍتْ