ما هي الفوائد الصحية للثوم وهل تناول الثوم آمن للاطفال 2020 حصري

الفوائد الصحية للثوم للأطفال


1. إليكم بعض الطرق التي يمكن أن يكون الثوم فيها مفيدًا لطفلك.

الخصائص المضادة للبكتيريا والمضادة للفيروسات من الثوم تحمي طفلك من نزلات البرد. حساء الثوم يمكن أن يقلل من شدة البرد. تساعد الزيوت المتطايرة في الثوم على فتح الممرات التنفسية وتخفيف الحالة.
2. خصائص مضادات الميكروبات تنظم العدوى

الكيماويات النباتية الموجودة في الثوم يمكن أن تكون فعالة في قتل البكتيريا في القولون والأمعاء الدقيقة. ومع ذلك ، فإن الثوم غير ضار على الميكروبات بروبيوتيك الموجودة في الجهاز الهضمي للطفل.

الخصائص المضادة للميكروبات تساعد أيضا على التئام الجروح بسرعة.

3. يقتل الديدان المعوية الضارة عند الأطفال

عندما تدخل الديدان المعوية مثل الديدان الشريطية جسم الطفل في شكل بيض ، فإنها تستقر في الأمعاء وتتغذى على العناصر الغذائية ، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى الالتهابات والأمراض. الثوم يمكن أن يكون بمثابة دواء فعال للديدان لقتل الديدان المعوية .

4. تأثير مضاد للالتهابات يدعم الجهاز المناعي

يحفز الثوم أنواع الخلايا مثل البلاعم والخلايا اللمفاوية والخلايا القاتلة الطبيعية والخلايا التغصنية والحمضات ، وبالتالي بناء نظام المناعة لدى طفلك. أيضا ، فإنه ينظم إفراز السيتوكينات ، والتي يمكن أن تساعد في علاج أو الوقاية من السمنة ، ومتلازمة التمثيل الغذائي ، الخ


متى يمكن اعطاء الثوم للاطفال؟

يمكنك البدء في إعطاء الثوم للأطفال من عمر ستة إلى ثمانية أشهر. ومع ذلك ، قد يجد بعض الأطفال صعوبة في الهضم أو الإصابة بالحساسية. أيضا ، يجب أن يكون الثوم طازجًا ويعطى بكميات محدودة.

اذا لاحظتي بعد اعطاء طفلك الثوم حدوث تشنجات أو تورم أو قيء أو إسهال. قم بزيارة طبيب الأطفال إذا لاحظت أيًا من هذه الأعراض. اطلب المشورة الطبية على الفور إذا كان طفلك يعاني من مشكلة في التنفس أو رد فعل حاد