(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬

𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 الصّحة تاج علَى رؤُؤس الأصحَاء .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 01-10-2020
غـُـلايےّ غير متواجد حالياً
Saudi Arabia     Female
 
 عضويتي » 333
 اشراقتي ♡ » Dec 2017
 كُـنتَ هُـنا » 05-08-2023 (12:42 PM)
آبدآعاتي » 993,869
 تقييمآتي » 87304
 حاليآ في » قـلب اخي💔
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Canada
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » ولنا بين الغيوم امنيات معلقة 🤍☁
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » » 🌹
تم شكري »  0
شكرت » 0
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي لأصحاب النوم المجزأ ليلاً



بسم الله الرحمن الرحيم


كشفت دراسة بحثية في الولايات المتحدة الأمريكية أنالأشخاص ذوي النوم المجزأ في الليل؛ يكونوا أكثر عرضة للإصابة بـصداع نصفي
ليس في اليوم التالي، لكن بعد يومين.


وأوضح باحثي الدراسة أن هناك دراسات سابقة ربطت بين قلة النوم والصداع النصفي، لكن دراستهم الجديدة ركزت على الفروق الدقيقة في هذا الرابط.
عمل الفريق البحثي، الذين يعملون في مستشفى بريغهام للنساء في بوسطن في الولايات المتحدة الأمريكية، على مراقبة 98 شخصاً بالغاً- متوسط أعمارهم 35 عاماً- للوصول إلى نتائج الدراسة، عبر "سجيل يوميات ومقاييس الشكل الموضوعي للنوم"، نقلاً عن موقع العربية نت.
ونشر الباحثون نتائج دراستهم في دورية (Neurology) العلمية، حيث أوضحوا أن دراستهم استمرت لمدة 6 أسابيع، تم فيها تعبئة يوميات المشاركون حول الساعات التي يقضونها في النوم، مع مراقبة نوبات الصداع النصفي، بالإضافة إلى عادات صحية أخرى خاصة بالمشاركين مرتين يومياً.
وأشار الباحثون إلى أن المشاركين وافقوا على ارتداء سوار في رسغهم خلال فترة الدراسة، فهو عبارة عن جهاز يسجل أنماط النوم في الوقت الفعلي.
أما عن نتائج الدراسة ذاته، فوجد الباحثون نتائج مثيرة للاهتمام، بعد الأخذ في الاعتبار عوامل أخرى محتملة للإصابة بالصداع النصفي، منها تناول الكافيين ومستويات التوتر.
أشارت النتائج إلى أن النوم 6 ساعات ونصف فأقل عمل على زيادة خطر الإصابة بالصداع النصفي بنسبة 39% في اليوم الأول. كما وجد الباحثون سبباً أخر للصداع النصفي وهو النوم المجزأ، أي النوم على فترات متقطعة، عمل على زيادة الإصابة بهذا النوع من الصداع لكن ليس في اليوم التالي مباشرة، حيث يظهر في اليوم الثاني



 توقيع : غـُـلايےّ

اللهم احط اختي بعنايتك ولطفك
اللهم استودعتك قلبها وصحتها
مواضيع : غـُـلايےّ


رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لأصحاب, ميلاً, المجزأ, النوم

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
زهرة الميسم الشعرية Şøķåŕą ⁂ الحيوَانات والطيُور والطبّيعة والنّبات ⁂ 29 منذ 2 أسابيع 01:31 AM
أفضل الطرق التي تساعد طفلك الرضيع على النوم ليلاً 2020 شيخة رواية ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 23 10-24-2024 10:50 PM
أفضل الطرق التي تساعد طفلك الرضيع على النوم ليلاً 2020 شيخة رواية ✬ بـرَاءة طفُولـة ، عَالم الطّفـل الجميل ✬ 21 10-24-2024 10:32 PM
سٍهــــــــآم الليٍل {) بنت الشام ۩ إسلامِي هُو سر حَياتي ۩ 23 09-15-2023 11:48 AM
غيمة تمطرُ ليلاً في قلبك لَـحًـــنِ ♫ ✦ هدِير الوَرق العَام ✦ 13 12-23-2021 07:35 AM


الساعة الآن 04:29 AM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع