لماذا تراودنا الكوابيس

الكوابيس أحلام مزعجة تعكر صفو نومنا
ليصبح الخلود إلى النوم مجددا صعبا بعدها
و أكثرية الأوقات التي تراودنا فيها الكوابيس
هي الفترة التي يطلق عليها العلماء
” فترة الأحلام ” أي فترة قرابة الصباح


و طبعا الكوابيس تختلف من شخص إلى آخر
و أيضا تختلف في حدتها
فهناك الكوابيس المرعبة أو المخيفة
و هناك من تكون مزعجة فقط


و كثيرا ما نبحث عن تفسير لكوابيسنا
لما يقال عن كونها تنبؤات لأشياء سيئة
ستحصل لنا في المستقبل .



و لكن ما يقوله العلماء هو عكس ذلك تماما

الكوابيس بنظرهم هي تفاعل اللاوعي
مع حالة من الضغط النفسي الذي نعيشه


أو ترجمة لأزمة عشناها في طفولتنا
و لم نتخطاها بعد


أو قلق يصاحبنا قبل استحقاق ينتظرنا


و يعتبر المرور بوعكة صحية أيضا من مسببات
رؤية الكوابيس خلال النوم