اسباب تشقق كعب الرجل

اسبـاب زيادة سماكة جلد القدم
1) زيادة الوزن
2)قابلية الجلد و الجينات
3) المشي حافي القدمين على الاسطح الصلبة
4) عدم ترطيب القدمين
5) لبس الاحذية الضيقة
6) النقص ببعض الفيتامينات و المعادن
7) بعض الامراض المزمنة مثل السكر و تصلب الشرايين و الصدفية.
بامكانك علاجـها بنفسك اذا كانت بسيطة و بدون تشققات عميقة و اذا لم تكن مؤلمة.
طريقة العلاج:
هناك اكثر من مادة ممكن استخدامها و اكثر من طريقة و انا انصح بهذه الطريقة و لكن كل الطرق تؤدي الى روما.
1) الابتعاد عن الاسباب اللي ذكرناها سابقا )السمنة، المشي حافي القدمين الخ..
2) استخدام )الصخرة السوداء( مرة او مرتين في الاسبوع بعد السباحة و ليس كل يوم لان هذا ممكن ان يسبب ردة فعل في الجلد و تزداد سماكته نتيجة كثرة الاحتكاك.
3) استخدام كريمات فيها مادة اليوريا بتركيز 20 الي 30 في المئة ليلا. موجودة في صيدليات وزارة الصحة.
4) الترطيب المستمر.
ركزوا على هالنقطة لازم ترطبون المنطقة..
الف سلامة عليكم...