علاج انتفاخ البطن

تجنب الأغذية المنتجة للغاز لتخفيف الألم، يمكنك اتباع نظام غذائي غني بالأطعمة التي تقلل كمية الغاز الذي ينتجه جسمك. ...
تجنب المشروبات الغازية ...
تناول وجبات أصغر وببطء ...
التوقف عن مضغ العلكة ...
ممارسة الرياضة ...
الاقلاع عن التدخين ...
إنزيمات الجهاز الهضمي ...
البروبيوتيك

موضوع اكثر من الروعه
مَ ننحرم من مواضيعك الراقيه
دمتِ بهذا التميز

تسلم أناملك عالطرح الرائـع
لآحرمنـا الله روعة موأضيعك
شكرا لمجهودك المميـز

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء

-








مكنون جَمِيل

سلم الجهد ولك الشكر أرتال

-


شُكرًا على جمـال طرحك المميز
لا حرمنا الله من إبداعك المُستمر
و الله يعطيكِ الف عافيه .
لك