تذكر دائمـا ان هنـاك من ينظر لحـياتك

هل تستطيع ان تـطـعـن قـلبك بــالـكـتمان ؟
ام ستفجر بركـان البكاء لتزيح عــن قلبك مـخـلفـات
رمـاها البـعـض و لـيعـلمو بمـا صنعوه
بـعـد قولهم و فعلهم
لا تقل غـروري عزة نفسي
لن يسمحو بـان تدمــع عـينـاي

وقـتها تــاكد انك تطعـن قلبك بــالف خنجـر
فهل تسمح لـغـرورك ان يطعن قلبك ؟
ولا تسمح بـان تدمع عـيناك و تمحي الكتمان
ابقى على وعد مع ايـامك

عندمـا تريد البكـاء ابقى لوحـدك
ابكي
فهــل تعـلم عندمـا تبكي
تبري كثير من اهـات الدهـر عن قلبــك
لا تجعـل قلبك يشيخ بـالكتمان وانت بـكـامل صبـاك
ابكي و احكي لكن احذر
ان تبكي الاخريـن
او تحزن بعـد البكـاء خذ البكـاء استــراحة من الحياة
اجـعـل البكـاء وقفـــة في حـيـاتك
ابكي و احكي
واكتب مـا صنعت في حيـاتك
انتهيت من البكـاء ؟
اذن امسح دموعـك
احـذر
ايـاك ان تمسحهم بـيديك
حتى لايعـود ذلك الحزن اليك ثـانيـا
احذر ان تمسح يداك بدموعـك
فتلك الدموع مليئة بـسموم الالم
اسحـب لك مناديـل ورقيــة امسح بهـا دموعـك
و تـخـلص منهـا في اقرب سلــة للـمهمـلات
تخـلص من تلك السمومـ ابديـا
ثم ابتسم و انتعش

و تـاكد
ان ذلك البكـاء كـان استراحة لـحـيـاتك

لكن احذر ثـلاث
ان يرى احد دموعـك كي تبقى الاقــوى
لا تطعن قلبك بكتمـان الاهـات
اكتبهـا او تخـلص منها بـبكـاءك

تذكر دائمـا ان هنـاك من ينظر لحـياتك
فلا تياس بعد بكـاءك
بـل ابتسم واستعد لـصبـا قلبك و تيقن
ان قلبك اصبح طـاهر من سموم الالام والم