فوائد الليمون في الشتاء لمكافحة الامراض

يحتوى الليمون على نسبة عالية من العناصر والفيتامينات و مفيد جيدًا خصوصًا فى فصل الشتاء، كما أنه يعمل على نضارة البشرة وحمايتها حبوب الشباب.

فوائد الليمون:

1- الوقاية من نزلات البرد والأنفلونزا
2- يحتوى على نسبة عالية من الخصائص والمعادن التى تعمل على طرد السموم والجراثيم من الجسم
. 3-يحافظ على صحة الجهاز الهضمى ويحميه من الالتهابات
4- يعمل على تعزيز صحة العضلات والمفاصل ويحد من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
5- يعمل على تعزيز صحة القلب وحمايته من الجلطات وتصلب الشرايين.