فن التعامل مع الحزن

السعادة رحلة وليست محطة

يُحكى عن قلب يسامح البشر كل يوم ،

فـ عاش مرتاحاً ،

ويُحكى عن نفس ترضى بـ الأ‌قدار

فـ باتت سعيدة ،

ويُحكى عن روح تردد ( الحمدلله )

فـ نامت و أستيقظت مبتسمة

الحمدلله دائماً وأبداً

الإيجابية لا تعني عدم الحزن ولكن تعني:

( فن التعامل مع الحزن )

أي كيف تتعامل مع كل ما يحزنك ؟-

عش حياتك بكل لحظاتها ..

أبكي - صلي - أستغفر - فضفض - أسترخي - سبّح -

اقرأ كتاب الله - احتضن من تحب - أعط مشاعرك السلبية حقھا -

دع عاطفتك ترتاح وتفرغ كل شحنات الحزن

ثم ابدأ لحظة جديده .

وتذكر دائماً هذه الحكمة الجميلة :

" أن من يتقن فن العيش مع نفسه
لن يعرف البؤس أبداً ولا بأس أن تبكي

وتبحث عن : زاويه لا يراك فيها أحد ...

تبكي وتخرج ما بـ داخلك بـ شرط أن
تمسح دمعتك وتبتسم لنفسك أولاً '

ثم للأخرين !

عش يومك

لا تتوضأ لأنك ستصلي ، بل توضأ لطلب الأجر

ثم صلي لتأجر ثانية !

لا تردد الآذان بـ ملل بل تغنىّ به ،

وأطرِب الأكوان بـ صوتك

إستمتع بـ كل خطوة تدق بها الأرض ،
بـ كل شهقة تدخل فيها الأكسجين !

إفهم كل ما يُتأتئ به قلبك ،
ترجم كل طلاسم عقلك !

كن مجنوناً مع نفسك وعاقلاً مع غيرك

(( تلك فلسفة الروح )

كلنا نضعف ومن يمثل القوة دائماً هو كاذب

نحن بشر لدينا مشاعر وقلب -
يحب يكره يرحم - يقسو وأحياناً يجرح ولا يُبالي

لا تـجـعـلـوا جروحكم تحت كبت الصمت دائماً

لكم الحرية في الفضفضة أبكـوا حتى

تشعر قلوبكم بـ شيء من الراحة