(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > 𓇬 الطِّـب والحيَـاة 𓇬 > 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 05-12-2023
نبضها مطيري متواجد حالياً
    Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1052
 اشراقتي ♡ » Jan 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 4 دقيقة (09:02 PM)
آبدآعاتي » 5,428,478
 تقييمآتي » 2435871
 حاليآ في » في قلب المطيري ❤
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Saudi Arabia
جنسي  »  Female
 حالتي الآن » مزاجيه
آلعمر  » 50سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبطة ♡
تم شكري »  1,156
شكرت » 665
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو لرجيم مثالي



المقادير
- صدر الدجاج : 1 غم (مسلوق ومفروم)
- الجزر : 1 حبة (صغير الحجم / مبشور)
- صلصة الباربيكيو : ملعقتان صغيرتان
- صلصة الرانش الجاهزة : ملعقتان صغيرتان (خفيفة)
- الخبز الاسمر : 2 رغيف (خبز للساندويشات)
- خس : 2 شريحة (مفروم)
طريقة التحضير
1. اخلطي الدجاج و الجزر والخس في وعاء.

2. أضيفي الباربيكيو صوص والرانش واتركي الخليط لمدة نصف ساعة.

3. وزعي الخليط في الخبز وقدمي الساندويش إلى جانب طبق من السلطة.



 توقيع : نبضها مطيري



دايما للمساتك جمال لايوصف
وسحر يفتن القلب والعين تصميم قمه الجمال
جميلتي حاء شكرا مرررة علي روعه اللوك
تسلم ايدك الرائعه عسي ماتمسها النار

رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
مثالي, لرجيم, الباربيكيو, الدجاج, بصلصة, ساندويش

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
ساندويش الدجاج بصلصة المشروم نبضها مطيري ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 30 منذ 2 أسابيع 11:56 PM
شوربة العدس بالسبانخ لرجيم مثالي نبضها مطيري 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 20 02-25-2025 09:02 PM
ساندويش الدجاج بصلصة الباربيكيو شيخة رواية ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 13 09-29-2024 12:17 PM
مكرونة بالسبانخ والفطر لرجيم مثالي روح انثى ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 16 07-06-2024 07:30 PM
ساندويش فاهيتا الدجاج لرجيم صحي نور القمر ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 13 10-05-2020 09:12 PM


الساعة الآن 09:06 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع