دراسة: زيادة الوزن في منتصف العمر يرفع من فرص استبدال الركبة

''

أظهرت دراسة أجريت حديثا، أن زيادة الوزن في منتصف العمر يزيد من فرص استبدال الركبة، حيث إن البالغين الذين يكتسبون وزنًا في منتصف العمر هم أكثر عرضة بكثير لاستبدال الركبة، وفقا لصحيفة ديلي ميل البريطانية.

تخفيف أعراض التهاب مفاصل الركبة
وقالت المؤلفة الرئيسية البروفيسور أنيتا ولوكا من جامعة موناش في أستراليا: إنقاص الوزن يمكن أن يخفف من أعراض التهاب مفاصل الركبة عن طريق تقليل الضغط على المفصل وتقليل مستويات الالتهاب.

ووجد الفريق أن وقف زيادة الوزن في المقام الأول أكثر فاعلية من فقدانه، لأن آلام الركبة يمكن أن تجعل التمرين صعبًا.