لا تتوقعى من زوجك أن يقرأ ما فى عقلك

تحذر شيرين خليل من ترك الأمور دون تدخل أو تجاهل الزوج اعتقاداً منك أنه يستطيع أن يقرأ ما يدور بذهنك ويعرف ما يضايقك. إن ضيقك من عادات زوجك دون إيضاح ذلك له سيؤثر على مشاعرك وهو ما سيجعلك فى النهاية تشعرين بالاستياء والبرود مما يضر أكثر بالعلاقة الزوجية. تنصح شيرين خليل بأن أفضل طريقة لمواجهة ما يضايقك من زوجك هو التواصل المباشر والواضح معه، وتنصح باستخدام جمل تبداء ب "أنا" وليس "أنت" مثل "أنا لا أشعر أننى محبوبة عندما تتحدث معى وأنت غاضباً" بدلاً من "أنت لا تشعرنى بالمحبة والتقدير". باستخدام الجمل التى تبداء ب "أنا" نتجنب إتهام أو إلقاء اللوم على الطرف الآخر لأن هذه الجمل تعبر فقط عن شعورك أنت. الزوجين يجب أن يبدءا فى التعامل مع مشاعر بعضهما البعض بخصوص عاداتهما السيئة بمجرد أن يواجهاها