(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > المُنتــدى الشَبابــي > 𓏬 الريَاضـات المُتنوعـة 𓏬
تحديث الصفحة ركض المسار (إنفوجراف)‎‎
التسجيل

𓏬 الريَاضـات المُتنوعـة 𓏬 |المصارعة الحرة .. كرة السلة .. كرة الطائره .. كرة اليد .. التنس .. الشطرنج .. إلخ

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
السابق المشاركة السابقة   المشاركة التالية التالي
#1  
قديم 06-01-2022
رحيل غير متواجد حالياً
United Arab Emirates     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 1396
 اشراقتي ♡ » Dec 2019
 كُـنتَ هُـنا » منذ 5 يوم (03:32 AM)
آبدآعاتي » 11,314,733
 تقييمآتي » 6486141
 حاليآ في » ابو ظبي
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه United Arab Emirates
جنسي  » Female
 حالتي الآن » الحمد لله
آلعمر  » 28سنة
الحآلة آلآجتمآعية  » مرتبط ♡
تم شكري »  1,049
شكرت » 412
مَزآجِي  » 1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
افتراضي ركض المسار (إنفوجراف)‎‎


ركض المسار (إنفوجراف)‎‎

رياضة ركض المسار
تعني رياضة ركض المسار الجري على طرق غير معبدة مثل المراعي والطرق الجبلية المليئة بالحصى والحجارة.
وتتمتع رياضة ركض المسار بالعديد من الفوائد الصحية، إذ تعمل على تدريب العديد من المجموعات العضلية دفعة واحدة، مما يعني تقوية الجهاز الحركي بأكمله.

وتعمل هذه الرياضة أيضاً على زيادة ثبات واستقرار الجذع وتسهم في تحسين مهارات التوازن والتناسق العضلي العصبي، وكذلك التركيز.
ويستعرض الإنفوجراف التالي أبرز المعلومات حول رياضة ركض المسار:



توقيع : رحيل



رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
(إنفوجراف)‎‎, المشار, ركض

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
فرضية المسار المزدوج للقراءة بصوت مرتفع Şøķåŕą 𓇬 ذوِي الإحتيَاجات الخَاصة 𓇬 33 منذ 2 أسابيع 02:05 AM
إنفوجراف| متى يجب تغيير «البوجيهات» في سيارتك؟ الدكتور على حسن 𓏬 عَالم السّيارات والدرَاجات النارِية 𓏬 34 05-09-2023 07:38 AM


الساعة الآن 06:51 PM

الاتصال بنا - منتدى رواية عشق - الأرشيف - الأعلى

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع