هذا ما يحدث لجسمك عندما تتناول كميات كبيرة من السكر

تناول الكثير من الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على كميات كبيرة من السكر مثل حلوى الكاندي، والكيك، والمشروبات الغازية، وغيرها، قد يساهم في الكثير من المشاكل الصحيّة الخطيرة، مثل ارتفاع نسبة الكوليسترول الضار في الجسم، والسمنة، والإصابة بمرض السكري، وأمراض خطيرة أخرى.

لهذا نستعرض بشكل أكثر تفصيلي ما يحدث لجسمك من مشاكل جسيمة، عندما تتناول كميات كبيرة من السكر،

يمكن أن يؤثر السكر على الهرمونات في الجسم التي تتحكم في وزن الشخص، حيث يخبر هرمون اللبتين الدماغ بأن الشخص لديه ما يكفي من الطعام، ومع ذلك، وفقاً لدراسة أجريت على الحيوانات عام 2008، فإن اتباع نظام غذائي غني بالسكر قد يسبب مقاومة اللبتين، وهذا يعني أنه بمرور الوقت، النظام الغذائي عالي السكر يمنع الدماغ من معرفة متى يأكل الشخص ما يكفي.

أشارت مقالة نُشرت في عام 2013، في جريدة plos one الصحية، إلى أن مستويات السكر المرتفعة في النظام الغذائي قد تسبب مرض السكري من النوع 2 بمرور الوقت.