(سجآده حمراء وأرائـك الهطول# حصريآت ال روآية عشق)  
 
 

العودة   منتدى رواية عشق > ✬ قِسـم الأُسـرة والمُجتمـع ✬ > ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬

✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ موقدَ يشتعِل و طَعآم يُطهى و بطُون تمتلِئ .

 
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 09-29-2021
Şøķåŕą متواجد حالياً
Egypt     Female
قَدَاسَة طُهِّرَ | | أَوْسِمَتِي | |
 
 عضويتي » 8
 اشراقتي ♡ » May 2017
 كُـنتَ هُـنا » منذ 6 دقيقة (07:51 PM)
آبدآعاتي » 12,506,169
 تقييمآتي » 2510303
 حاليآ في » ☆❤️. أعيش على. حب الله ♡☆
دولتي الحبيبه » دولتي الحبيبه Egypt
جنسي  »  Female
 حالتي الآن »
آلعمر  » ❤
الحآلة آلآجتمآعية  » عزباء 😄
تم شكري »  1,846
شكرت » 1,791
مَزآجِي  »  1
мч ммѕ ~
MMS ~
 
Q70 سلطة حلوم بالخضار لرجيم صحي




المقادير
- مكوّنات الصلصة :
زيت الزيتون : 3 ملاعق كبيرة
الخل : 2 ملعقة كبيرة
العسل : ملعقة صغيرة
سماق : 2 ملعقة صغيرة
ملح : حسب الرغبة
عصير الليمون : ربع كوب
فلفل أسود : حسب الرغبة
- مكونات السلطة :
خس : 5 أوراق
الخس الإفرنجي : كمية
الرمان : نصف حبة
البقلة : حزمة
الزعتر : ضمة (ورق)
جبنة الحلوم : 225 غم (مقطّعة مكعبات)
الزبدة : ملعقة كبيرة
طريقة التحضير
قومي بتحضير الصلصة وذلك بخلط عصير الليمون مع العسل والخلّ والسماق ومسحوق الفلفل الأسود والملح والزيت في وعاء واتركيه جانباً.
انقلّي مكعبات الحلوم في الزبدة على النار حتى يصبح لونها ذهبيّاً ثم أخرجي الجبن من المقلاة وصفّيها على محارم ورقيّة.
افرمي الخس وضعيه في وعاء وأضيفي أوراق الزعتر والبقلة ثم اسكبي الصلصة واخلطي المكوّنات جيداً ثم نضع السلطة في طبق للتقديم ثمّ زيّنيها بحبوب الرمان ومكعبات الحلوم.



 توقيع : Şøķåŕą





رد مع اقتباس
 

الكلمات الدلالية (Tags)
لرجيم, بالخضار, حلول, سلطة, صيد

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
سلطة جبن حلوم مشوي للرجيم إِيزآبَيل♡ 𓇬 الريجِيــم وتخفِيف الوَزن، الصّحة والجمَال 𓇬 15 05-17-2025 02:45 PM
سلطة الأورزو بالخضار كلي شموخ ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 18 10-25-2024 05:20 PM
سلطة الفلافل بالخضار نبضها مطيري ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 20 09-25-2023 07:46 PM
سلطة المكرونة بالحمص لرجيم صحي بنت الشام ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ 12 04-11-2022 08:20 AM


الساعة الآن 07:58 PM


Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع