منتدى رواية عشق - الجلسة التربيعيـة على الآرض

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- 𓇬 الطِّـب والصّحـة 𓇬 (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=26)

- - الجلسة التربيعيـة على الآرض (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=68875)

الجلسة التربيعيـة على الآرض

هذه الجلسة الخاطئة تؤدي إلى تآكل في غضاريف الركبتين
وبشكل مبكر مما ينجم عنه خشونة مبكرة في
المفاصل وهذا المرض شائع جدا في الوسط الشرقي
نتيجة هذه العادة الخاطئة وذلك لأن الله تعالى خلق
مفصل الركبة وفيه حركة واحدة وهي حركة الثني
والمد خلاف كثير من المفاصل الأخرى كالكتف والمفصل
الرقيق ففيها حركات كثيرة كالتباعد والتقارب
والدوران بأشكاله لذا ننصح بالجلوس والرجلان أما متدليتان
وهذه حالة الجلوس على الكرسي أو الأريكة
أو إذا كان لابد من الجلوس على الأرض
فتكون الركبتان في وضع الثني كما هو الحال
في جلوس التشهد أثناء الصلاة أو الجلوس مع ثني الركبة

كل الشكر على الموضوع
المميز والمعلومات المفيده
اتمنى لكم المزيد من التالق والتميز
يعطيكم عافيه على تقديم ماهو جديد ومفيد
لروحكم جنان الورد
دمتم بسعاده لا تغادر ارواحكم

تسلم الايـآدي على روعه طرحك
الله يعطيك الف عافيه يـآرب
بانتظـآر جــديدك القــآدم
آحتـرآمي لك

متصفح انيق ورآقي بمحتوآه
سلمت يدآك على الانتقآء الممميز
بـ نتظـآر آلمزيد من هذا آلفيـض الراآقي
لك كل الود والاحترام ،
https://www.z2z2.net/vb/images/smilies/27.gif https://www.z2z2.net/vb/images/smilies/27.gif https://www.z2z2.net/vb/images/smilies/27.gif https://www.z2z2.net/vb/images/smilies/27.gif

مجهود سخي وإبدآع رآقي بالطرح
وإختيآر أرقى سلمت أروآحكم
ووفقكم الله مآ ننحرم من وجودكم
الثري بالعطآء يعطيكم العآفية
:861::861::861:

طرح راقي وموفق
من الاعماق اقدم الشكر
يعطيك العافية