شوربة الخضار والمكرونة
 

شوربة الخضار والمكرونة

مقادير
بطاطس.جزر.كوسة.بسلة.فاصوليا
.ذرة حلوة.بروكلي.حبة بصل مفرومة
.فص ثوم واحد.طماطم مبشورة.
ملعقة كبيرة صلصة طماطم
.ملح وفلفل.حبهان، ورق لاورا
، 2 فص مستكة،
زعتر فريش.
مكرونة
عقل صغيرة.مرقة
“شوربة دجاج أو لحم”.

للتقديم
كزبرة خضراء أو كرفس مفروم ناعم.
طريقة

تقشر كل الخضروات، وتقطع مكعبات صغيرة.إقرأي أيضاً
: طريقة عمل شوربة الفريكة بالخضار في وعاء على النار
نضع 2 م ك زيت، وبمجرد
أن يسخن نضيف فصوص المستكة
ونتركها حتى تذوب بالزيت
.نضع البصل المفروم ويشوح دقيقة
ثم نضيف مكعبات البطاطس
وتشوح قليلاً دون أن يتغير لونها.نضيف
الجزر ونستمر بالتقليب.بعد أن نشوح الخضروات مع بعضها،
نزيح الخضروات في جوانب الوعاء
، ونضع الصلصة بحيث تلامس قاع الحلة،
ونقلبها دقيقة ثم نخلطها مع باقي الخضار.نستمر بالتقليب
لدقيقتين مع الصلصة والخضروات
وبمجرد أن يبدأ المرق بالغليان، نضيف الطماطم المبشورة
ونقلب.نضيف البسلة والفاصوليا ونقلب، ونغطي الوعاء

ويترك حتى تنضج كل المكونات.إقرأي أيضاً:
مع الجبن الشيدرنضيف مكعبات الكوسة
والذرة والبروكلي
، ونقلب تقليبتين ونغطيها ونطفي النار، حتى تظل
الكوسة والبروكلي محتفظة بقوامها
وفائدتها “يمكنك تسويتها قليلاً إذا رغبتي”
.تقدم بالهنا والعافيه

لَا تَأْتِي إِلَّا بِالْجَمَالِ . . سُلَّمُ فِكْرِكَ
وَدَامَ تَوَاصُلُكَ اَلْمُبْهِجُ . .
أَرَقُ اَلتَّحَايَا لِقَلْبِكَ

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد

؛








انتقاء جميل ..
سلمتِ

سلمت يداك على روعة الطرح
وسلم لنا ذوقك الراقي على جمال الاختيار
اسأل الباري لك سعادة دائمة
ودي وتقديري لسموك