مكرونة بنية بالصلصة للرجيم
 

https://www12.0zz0.com/2022/10/09/16/645606830.jpg

المقادير
- معكرونة : عبوة (بنية)
- الثوم : فصّان (مفروم)
- البصل : 1 حبة (مفروم)
- كريمة : كوب (لايت)
- جبن البارميزان : 2 ملعقة كبيرة (مبشور)
- زيت الزيتون : ملعقة كبيرة
- الزبدة : ملعقة كبيرة
- ملح : نصف ملعقة صغيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
قومي بسلق المكرونة وصفيها واغسليها بماء بارد واتركيها جانباً.
سخني الزيت والزبدة في مقلاة على حرارة متوسطة.
أضيفي البصل والثوم وقلبي لمدة 5 دقائق.
أضيفي الكريمة واتركيها تغلي.
نكهي بالملح والفلفل ثم قلبي.
أضيفي المكرونة المسلوقة واخلطي المكونات.
قدميها ساخنة مع الجبن البارميزان المبشور.

-










يعطيك العافية عَ الآنتقاء الرائِع
دامت صفحاتك بهذا الرُقي وَ الجمَال
لقلبك تلال السَعادة.

طرح جميل
يعطيك العافيه

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

انتقاء بآذخ الجمآل ,
بِ إنتظآر المزيد من هذآ الفيض ,
لك من الشكر وافره,~