![]() |
تغيير تفسير أي خطأ من سلبي الى ايجابي:
📌لتغيير تفسير أي خطأ من سلبي الى ايجابي:
1⃣-عدم تضخيم الخطأ (انا غلطت قدام الناس مصيبه .. شيء كبير لا يطاق ) 2⃣-عدم التفكير بافتراضات سلبية / ماهي ردة فعل الناس تجاه أخطائك او تصرفاتك ( اكيد فلان قال اني ما عرف اتكلم – اكيد ضحكوا علي وتكلموا من وراي ) 3⃣- بدل التفكير بالخطأ ولوم ذاتك .. اجعله تجربة تتعلم منها وذلك بأن تزيد من ثقتك من نفسك 4⃣-بدل التفكير بالماضي .. فكر بالمستقبل وكيف تطور نفسك 5⃣-لا تدع مجال ابدا للوم الذات .. قم بإيقاف الافكار السلبية عن الموقف المزعج وتذكر فورا كل الايجابيات التي قمت بها 6⃣-لا تعمم الخطأ على كل المواقف المشابهة ( انا غلطت امام الناس من المؤكد اني سأغلط مره اخرى لذلك لن اذهب للمناسبات الاجتماعية ) 🟡غلطت ارجع وخوض التجربة من جديد وذلك بالاستعداد لها وان فشلت عادي ارجع واعد التجربة الى ان تنجح♾👍 |
طرح رآئع
يعطيك آلف عافيه ع هالموضوع وسلمت الآنامل المتألقه على روعة جلبها وانتقائها الراقي بانتظار روائعك القادمه بشوق لروحك الجوري ,,~ |
تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك نترقب المزيد من جديدك الرائع دمت ودام لنا عطائك لكـ خالص احترامي |
طرح جميل وموفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم تحياتي |
منورين بمروركم العطر
|
-
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع دمت ودام ابداعك ف سما عشق ... |
الساعة الآن 06:29 AM |
Powered by vBulletin Hosting By
R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by
Advanced User Tagging (Lite) -
vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع