منتدى رواية عشق - من موجبات السعادة

كل منا يتمني أن يعيش في سعادةٍ دائمة ولكن هل يمكننا تحقيق ذلك؟
وهل من طريقة نتعلمها فنسعد في كل لحظة من حياتنا؟
كنت أفكّر بهذه الأسئلة عندما رأيت سعادة الناس في العيد
وهم يتبادلون التهاني والتبريكات فرحين مسرورين، فالكل
سعيد بلبس الجديد والكل سعيد بفرحة العيد والكل يتمنى
أن تستمر هذه السعادة وتكون دائمة على الرغم من منغصات
الحياة ومرارتها وتقلبها إلا أننا نستطيع أن نجعل السعادة دائمة
من خلال تسع أفكار عملية وهي علي النحو التالي:

. .
اولاًhttp://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif

أن نبدأ يومنا بعمل (تحبه نفوسنا ويرضي الله تعالى)
فإن ذلك يشعرنا بالأمن والراحة والسعادة وعدم الشعور
بالروتين والملل ومن يتذكّر هذه المعاني كل صباح يزدد
حماسًا ونشاطًا في العمل والانطلاقة.*

ثانيًا:http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
أن نبادل الآخرين المشاعر الإيجابية ونكون متفائلين
بحديثنا فإن ذلك يعطينا طاقة إيجابية جميلة فنرى الوجود
جميلًا ونركّز على إيجابيات الناس لا سلبياتهم وإذا نزلت علينا
مصيبة استعنا بالله تعالى، ولجأنا إليه فتسكن النفس،
وإن كان الألم يعتصرها وكما قيل(الضربة التي لا تقتلك تقويك)،
فالسعادة في المشاعر الإيجابية.

ثالثًا: http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
أن نضع لنا هدفًا في الحياة نحققه فعندها سنعيش السعادة
كل لحظة في حياتنا ونرى العوائق تحديات والمثبطات
محفزات وعندها سنذوق طعم السعادة مرتين: الأولى أثناء
تحقيق الهدف والثانية عند الإنجاز.*,

رابعًا: http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
الرياضة بنوعيها (البدني والروحي) أما البدني فلا بد أن يكون
لدينا ساعات اسبوعية نمارس فيها الرياضة ولو أن نمشي
ربع ساعة يوميًا داخل البيت وأما الرياضة الروحية فمن
خلال الصلاة والذكر وقراءة القرآن وهذه من موجبات السعادة
وأساسها (ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
والطمأنينة أعلى مراتب السعادة

خامسًا:http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
القراءة فإنها من موجبات السعادة، فهي تنشط العقل
وتنمّي المعارف والعلوم وتزيدنا تجارب في الحياة وتقوّي الخيال
والثقة بالنفس فليكن لنا في كل شهر كتاب نقرؤه، عندها
سنشعر بالسعادة مرتين: الأولى عند انجاز الكتاب والثانية فيما
تعلمناه من الكتاب.*,

سادسًا: http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
جرّب الأشياء الجديدة في حياتك تكن سعيدًا، استكشف
مدينة جديدة وتعرّف على أصدقاء جُدد وتذوّق وجبة طعام غريبة
وشارك في المناسبات والندوات التي تحدث في بلدك أو عبر
النت وإذا شعرت بالملل فسافر أو غيّر الجو أو اكسر روتين
حياتك وافتح عقلك لتجارب مثيرة وجرّب أن تدخل مدينة
ترفيهية واركب قطار الموت واضحك مع المهرّجين وجرّب
أن تطبخ وجبة أو تزرع شجرة أو تغسل الأطباق أو تخيط
ملابسك واقضِ وقتك متأملًا في الجبال أو الغيوم والنجوم
أو الحيوانات، كل ذلك يدخل في نفسك السرور ويجعلك
سعيدًا وقد قيل: (حياة الإنسان كتاب وقليل مَن يقرأ فيه أكثر من صفحة).

سابعًا:http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
تفاعل مع التواصل الاجتماعي بوعي دون إدمان فافتح لك
حسابًا بالتويتر أو الفيس أو الإنستوجرام ونزّل الصور
المعبرة وحرك مواهبك وأبرز قدراتك وقدّم قيمة مضافة
للناس وضع لك بصمة.*,

ثامنًا:http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
الصداقة مصدر رئيسي من مصادر السعادة لأنها تحقق
التوازن الاجتماعي والعاطفي في نفوسنا فليكن لدينا صديق
ورفيق يؤنسنا ويكون سببًا في سعادتنا وإذا كان قد قيل إن
الصديق وقت الضيق فكذلك الصديق من يكون معنا وقت
الفرح والنجاح والتوفيق.*,

تاسعًا:http://www.ishqalyali.com/vb/images/...5vgff09898.gif
صادق نفسك وكن محبًا لذاتك فالناس عادة يبحثون
عن الأصدقاء وينسون أنفسهم، ومَن يصادق نفسه يكن
محبًا للجلوس مع ذاته فيخلو بها مستمتعًا ومتأملًا ومتدبّرًا
في العبادة والقراءة والسياحة والرياضة، بل حتى الأسرار حاول
أن تحتفظ بها لنفسك وستكتشف أنك أفضل مَن يفكّر بحل
مشاكلك، وأذكر مرة زارني شخص يشتكي من كثرة هروبه
من نفسه من خلال السهر مع الأصدقاء وإدمان الهاتف
النقال والمشي بالطرقات ليلًا حتى لا يجلس مع نفسه فتحاسبه
بأخطائها فقلت له مهما هربت من الناس فإنك لا تستطيع
أن تهرب من نفسك وسيأتي اليوم الذي تواجهك نفسك
ومهما كانت صداقاتك قوية فان لها حدودًا لا يمكن تجاوزها،
أما نفسك فلا حدود للعلاقة معها.. فخير لك أن تصادق نفسك.*,
هذه تسع أفكار عملية تجعلنا سعداء سعادة دائمًا
فنكون ممن قال الله عنهم:
(وَأَمَّا الَّذِينَ سُعِدُوا فَفِي الْجَنَّةِ خَالِدِينَ فِيهَا مَا دَامَتِ السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ )
فاللهم اجعلنا منهم