منتدى رواية عشق - الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك ..؟

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)

- ✦ هدِير الوَرق العَام ✦ (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=8)

- - الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك ..؟ (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=103490)

الضحك 10 دقائق يفقدك وزنك ..؟

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...tLCMCUR0i4HL7w

https://pbs.twimg.com/profile_images...0_400x400.jpeg

لضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.

وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها

أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن. تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i..._1pQjWdOuHV3bN

https://www.lstatic.org/UserFiles/Im...h-emoticon.jpg

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...6TP4m_pRQt2DDd

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...6_GjrkufT6sE91

http://img.soutalomma.com/Large/201708071156325632.jpg

http://s1.dmcdn.net/dNG9m/x240-SZN.jpg

https://encrypted-tbn0.gstatic.com/i...lw22D_DvFP2KUA

تحياتى

إبداع في الطرح وروعة في الإنتقاء
وجهداً يستحق الشكر والمتابعه
دامت روعه الطرح وجمال العطاء
أكاليل الزهر أنثرها في صفحتك
مع خالص تحياتى وفائق تقديرى

طرح موفق ربي يعطيك العافيه
ولا ننحرم من جديدك الدائم
تحياتي

موضوع رائع
تسلم الايادي
دمت بخير
تحياتي

دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك ,