منتدى رواية عشق

منتدى رواية عشق (https://r-eshq.com/vb/index.php)
-   ✬ المَطبـخ والوصفَات التحضِيرية ✬ (https://r-eshq.com/vb/forumdisplay.php?f=23)
-   -   صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم (https://r-eshq.com/vb/showthread.php?t=100450)

روح انثى 11-10-2020 06:41 PM

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم
 

صينية الخضار المشوية مع الروزماري للرجيم

https://kitchen.sayidaty.net/uploads..._w750_h750.png


المقادير
- الباذنجان : 2 حبة (متوسط الحجم / مقطع شرائح طولية)
- البصل : 1 حبة (مقطع شرائح)
- الكوسا : 3 حبات (مقطعة شرائح طولية)
- الفلفل الأصفر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- الفلفل الأحمر : 1 حبة (صغير الحجم / مقطع شرائح)
- زيت الزيتون : 2 ملعقة كبيرة
- ملح : ملعقة صغيرة
- روزماري : نصف ملعقة صغيرة (مجفف)
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : ربع ملعقة صغيرة

طريقة التحضير
ضعي الباذنجان والكوسا والفلفل الملون والبصل في صينية مبطنة بورق الزبدة.
ادهني الخضار بالزيت والملح والفلفل والروزماري وحركي جيداً.
أدخلي الصينية للفرن على حرارة 200 درجة لمدة 25 دقيقة
حتى تذبل الخضار مع التقليب من فترة لأخرى.
ضعي الخضار في طبق التقديم ووزعي عصير الليمون
وقدميها دافئة أو باردة حسب الرغبة.




نور القمر 11-10-2020 08:39 PM

طرح رائع كروعة حضورك المميز
يعطيك العآفيه على الطرح الرائع.
. لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن تميزك..
بآنتظار جديدك المتميز ..
دمت بسعآدهـ

بنت الشام 11-10-2020 11:24 PM

يعطيك العافية على جمال طرخك
طرح رائع ومميز
سلمت يمناك بانتظار جديدك
ودي وباقات وردي لروحك
*،’

شيخة الزين 11-11-2020 05:56 AM

كم اسعدني رؤية متصفحك
وكم هو رائع طرحك
طرح راقي جدا ومميز
في انتظار جديدك

بنت اليمن 11-12-2020 09:46 AM

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

هالة 11-12-2020 12:07 PM

موضوع قمة الروعه والجمال
أسعدني جداً قراءته
الله يعطيك العافيه


الساعة الآن 06:45 AM

Powered by vBulletin Hosting By R-ESHQ
HêĽм √ 3.1 BY: ! RESHQ ! © 2010
new notificatio by R-ESHQ
User Alert System provided by Advanced User Tagging (Lite) - vBulletin Mods & Addons Copyright © 2025 DragonByte Technologies Ltd.
تنويه : المشاركات المطروحة تعبر عن وجهة نظر أصحابها وليس بالضرورة تمثل رأي أدارة الموقع