ارتداء الكمامات لفترات طويلة يعرض فمك لهذا الخطر

[نور الايمان]

https://www.basmt-fajr.com/vb/images/smilies/mr7ba.gif







ارتداء الكمامات لفترات طويلة يعرض فمك لهذا الخطر







http://up.3-zf.com/uploads/160347447059461.jpg











أصبح ارتداء القناع الواقي في كل مكان تذهب إليه


هو الوضع الطبيعي الجديد،


سواء كان ذلك للخروج لشراء


البقالة أو الأدوية في الأماكن العامة،


إلا أن ارتداء الأقنعة طوال اليوم


قد يتسبب في مشكلة صحية للفم،


والتي أطلق عليها أطباء الأسنان


اسم "فم القناع".








ما هو فم القناع؟








إذا واجهت رائحة الفم الكريهة


بعد ارتداء القناع لساعات طويلة،


فأنت لست وحدك،











http://up.3-zf.com/uploads/160347447059461.jpg











فأطباء الأسنان يقولون


إن هذه حالة شائعة جدا في هذه الأيام.


ويبدو أن اضرار ارتداء الكمامة لا تنحصر


على رائحة الفم الكريهة فقط،


ولكن أيضا يؤدي إلى مشاكل الأسنان الأخرى


مثل التجاويف وتسوس الأسنان والتهاب أنسجة اللثة،


وحتى الذين لم يعاني من قبل من هذه المشاكل،


يواجهونها عند ارتداء الكمامة.





لماذا يحدث هذا؟








عادة ما تنتج رائحة الفم الكريهة


عن انخفاض نسبة إنتاج اللعاب في الفم،


حيث إن اللعاب هو المسؤول عن تحييد الاحماض


في الفم ومنع تسوس الأسنان وأمراض اللثة.





وعندما نرتدي قناعاً،


يتم إغلاق أنفنا جزئياً،


لذا نميل إلى التنفس من فمنا،


وهذا يؤدي إلى جفاف الفم،


مما يقلل من كمية اللعاب


ويؤدي إلى تراكم البكتيريا بسرعة في الفم،


مما يؤدي في نهاية المطاف إلى رائحة


الفم الكريهة والتجاويف.


وعلاوة على ذلك، عندما نرتدي قناعا،


فإننا نميل إلى شرب كميات أقل من الماء،


مما يؤدي إلى الجفاف،


وهذا يسبب مشاكل صحية في الفم.





http://up.3-zf.com/uploads/160347447059461.jpg














كيفية التخلص من هذه المشكلة








هناك بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها


للتخلص من مشكلة رائحة الفم الكريهة:


حافظ على رطوبة جسمك من خلال شرب المياه بانتظام،


وهذا يساعد على الحفاظ على توازن الـ PH في فمك،


ويحد من نمو البكتيريا.





كما يُنصح بتجنب بعض الأطعمة التي تزيد من الحالة،


مثل القهوة والسكر والطعام المعالج،


والاهتمام بالطعام الصحي الغني بالألياف.


هذا ويجب الاهتمام بنظافة الفم،


وتنظيفه بالفرشاة والخيط مرتين في اليو

[شيخة رواية]

يعطيك العافيه طرح رائع وانت دائما رائع في طرحك .
أنتظر جديدك بكل الشوق والود ,,

[ᖇᗩᗯᗩᑎᗪ]

الله يحمينا واياكم ويرفع عنا يارب

[شيخة المزايين]

موضوع رائع
تسلم الايادي
دمت بخير

[بنت الشام]

طرح هادف.

والله يعافيك على هذا الجهد.

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[نور القمر]

سلمت أناملك على روعة طرحك
وسلم ذوقكـ على حسن الانتـــــــقاااء
بـ إنتظآر جديدك وعذب أطرٌوحآتك
تحيتي وتقديري

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[شيخة رواية]

:f15:
موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
:f15:

[الأمير]

بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://f.top4top.io/p_1737t1sdr0.jpg (https://top4top.io/)

[الدكتور على حسن]

كل التحية وكل التقدير وكل الاحترام
لحضرتك
على روعة ما قدمت لنـا
من موضوع اكثر من رائع
ربنا يبارك فيك ويسعدك
دائمـــا
فى إنتظااااار جديدك
لك كل تحياتى وحبـــــى
الدكتــور علـــى

[ابوصالح S]

الله يعطيكـ الف عـافيهـ ع الموضوع الرئــع
لاحرمنا من آبدعاتكـ
تقبلو اطللتي البسيطه

[خالد الشاعر]

موضوع رائع ومميز
طرحتي فابدعتي دمتي ودام عطائكِ
سلمت اناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكي
خ ـالد الشاعر

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .