ساندويش الدجاج المشوي الصحي

[جوهره]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/1e/1ed12fde4ef41fbd74883714d6b5a90a_w750_h500.jpg
المقادير
- صدر الدجاج : 3 صدور
- الثوم : فصّان (مهروس)
- ملح : ملعقة صغيرة
- بابريكا : ملعقة صغيرة
- عصير الليمون : ملعقة كبيرة
- الزنجبيل : ملعقة كبيرة (مهروس)
- فلفل أسود : رشّة
- الخبز : 3 حبات (بني)

طريقة التحضير
في وعاء، ضعي الدجاج، الثوم، البابريكا، عصير الليمون الحامض، الزنجبيل، الملح والفلفل الأسود، واخلطي المكونات حتى تتداخل.
ضعي صدور الدجاج في صينية فرن وأدخليها إلى الفرن المحمّى مسبقاً على حرارة ١٨٠ درجة من ١٥- ٢٠ دقيقة حتى تنضج.
أخرجي الصينية من الفرن.
قطعي الصدور إلى شرائح طويلة.
ضعيها في الخبز البني مع شرائح الخس.

[الـوّرد ♔]

روعة ماشاء الله مافي شي يوفي
حق هالعطاء وهالابداع والجمال
وممكن كمان الكلام يضيع منا
ومانقدر باي اسلوب نرد
يعطيك العافيه ع هالرقي
ودي وخالص تقديري لك
تقبلي مروري :114:

[ملكة المنتدى]

تسلم يدينك

[الأمير]

مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201204/_1.png

[بنت الشام]

متألق في سماء الإبــداع
لك مني كل الشكر ولك مني كل
كلمات الثناء والتقدير
التي تقف يائسة محاولة النهوض
أمام تاْلق كلماتك
وسحرحروفك .
واصل تميزكــ"

[شيخة المزايين]

موضوع رائع
تسلم الايادي
يعطيك الف عافية

[نور القمر]

جَلبَ ممُيَّز جِدَاً
وإنتقِاءَ رآِئعْ تِسَلّمْ الأيَادِيْ
ولآحُرمِناْ مِنْ جَزيلِ عَطّائك..http://3b8-y.com/vb/images/smilies/21.pnghttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/408.gif

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[جوهره]

شكرآ بحجم السمآء لـ مروركم ض2

[Şøķåŕą]

سلمت الايادي _~
دمت بكل ود

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي

[Şøķåŕą]

سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .

[نور القمر]

تسلم الايادي
بارك الله بجهودك
يعطيك العافية