10 أطعمة تعزز نمو دماغ طفلك

[نور القمر]

https://www.nawa3em.com/big/child-3-59.jpg




https://www.nawa3em.com/big/child-1-70.jpg








10 أطعمة تعزز نمو دماغ طفلك






الدماغ هو أول عضو في الجسم يمتص العناصر الغذائية، وعلى الرغم من أن جسم الطفل يحتاج إلى الكثير من العناصر الغذائية للنمو، تتفوق بعض الأطعمة على غيرها في عملية تعزيز نمو الدماغ. وفي ما يلي 10 أطعمة توصي بهم جمعية الحمية الأميركية لتعزيز نمو دماغ الطفل.


السلمون.
البيض.
زبدة الفول السوداني.
الحبوب الكاملة.
دقيق الشوفان.
التوت.
الفاصوليا.
الخضروات الملونة.
الحليب والزبادي.
لحم البقر الخالي من الدهن.


وتوصي جمعية الحمية الأميركية بضرورة احتواء وجبات الطفل على عدد من هذه الأطعمة يومياً، حتى يحصل على تغذية متوازنة تعزز نموه وخاصة نمو الدماغ.

[الأمير]

مُزْنٌ يَهْطُل وشَلآلٌ يَتَدَفَقْ
بَطِرُوحَآتِكْ الْرَآئِعَةْ الْجَمِيلَةَ
بِإخْتِيَآرْ يَفُوقْ الْوَصْفْ والْتَعْبِيِرْ
فَإلَى الأَمَآمْ بِإنْتِظآرِ جَدِيِدِكْ بِشَوقْ
وفَقِكْ الْلَه تَعَآلَى
http://katka5212.bloglap.hu/kepek/201204/_1.png

[بنت الشام]

يسلم ايديكي

موضوع رائع وجميل

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[نور القمر]

منورين بمروركم العطر

[روح انثى]

تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

:244::244::244:

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[سمارا]

تسلم الأيادي على ما قدمت
ننتظر جديدك بكل شوق
تقبل مني أعطر التحايا

سمأأأأأرا

[نور القمر]

منورين بمروركم العطر

[دره العشق]

شكرا لك على الموضوع الجميل و المفيذ ♥
جزاك الله الف خير على كل ما تقدمه لهذا المنتدى ♥
ننتظر ابداعاتك الجميلة بفارغ الصبر..

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[إميلي.]

طرح جميل
كل الشكر لك ع جمال انتقائك
ودي لك

[شموخ الغلا]

طرح مفيد وهام
آلله يعطيك آلف عآفية
و عسآكِ على آلقوة
في آنتظآر روآئع جديدك آلقآدم
دمت بسعاده..:241:

[خالد الشاعر]

طرح رائع ومميز
طرحتى فابدعتى دمتى ودام عطائكِ
سلمت أناملكِ على الجلب المميز
اعذب التحايا لكى
خ ـالد الشاعر

[نور القمر]

منورين بمروركم العطر

[نسائم النور]

سلمت الانامل الذهبيه
لما خطته لنا من عبارات
وحروف قمه في الجمال

[نور القمر]

منورين بمروركم العطر

[حكاية حب]

سلمت يمناك على الانتقاء الاكثر من رائع
ولاحرمنا جديدك الشيق
تحياتي لسمو شخصك الكريم

[نور القمر]

منورين بمروركم العطر

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[ابوصالح S]

طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي

[فرآشه ملآئكيه]

انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي

[Şøķåŕą]

تميز في الانتقاء
سلم لنا روعه طرحك
نترقب المزيد من جديدك الرائع
دمت ودام لنا عطائك
لكـ خالص احترامي

[♡ Šąɱąя ♡]

سلمت الايادي:x11:

[Şøķåŕą]

يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير

[Şøķåŕą]

طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود

[بنت العز]

يعطيك العافيه

[Şøķåŕą]

شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير