المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : 8 أطعمة صحية للمحافظة على صحة أسنان طفلكِ.

مجنون بحبك
09-14-2020, 01:12 PM
- الجبن:
تعد من الأطعمة التي تقلل نمو البكتريا, إلى جانب أنها من المغذيات القلوية التي تمنع تآكل طبقة الأسنان, وتقلل من تعرضها للتسوس, ينصح بإطعام الطفل قطعة من الجبن دون خبز في نهاية العشاء, لأن الخبز يحتوي على الكربوهيدرات ويمكنه زيادة نشاط التسوس .
- الزبيب:
تقوم بمساعدة مركبات البوليفينول والفلافونويد الموجودة في الزبيب على مكافحة البكتريا والحد من إنتشار التسوس, كما يحافظ الزبيب أيضاً على صحة اللثة, تأكدي من قيام الطفل بغسل أسنانه قبل الذهاب إلى الفراش بعد تناول الزبيب لأنه من الأطعمة اللزجة التي تعلق بالأسنان .
- الأسماك والدواجن:
تعتبر الأسماك والدواجن تركيبة متكاملة من المغذيات والمعادن والفيتامنيات الأساسية اللازمة لصحة الفم, وتمتاز بدرجة منخفضة من الكربوهيدرات والدهون.
- الأطعمة الغنية بالألياف:
مثل النخالة والتفاح والجزر الذي يحسن إستجابة الأجسام المضادة في اللعاب وتساعد كاروتينات الجزر على مقاومة التسوس, كما يساعد تقطيع التفاح والجزر بأشكال مرحة على تقبل الأطفال لها.
- البيض:
فهو مصدر جيد لكل من البروتين وفيتامين أ و د والكالسيوم, لذلك هو من الأطعمة المثالية لمنع التسوس.
- الكاجو:
لأن الكاجو غني بالمغنسيوم والفسفور يعتبر مفيداً للأسنان, كما يحتوي على حامض يسمى أناكاديش يقتل البكتريا.
-القرفة:
تتمتع القرفة بخصائص مضادة للميكروبات, ويمكن رش بعض القرفة على معجون الأسنان أو بضع قطرات من زيت القرفة على كوب ماء لإستخدامه في الغرغرة.
-الحليب:
من الخيارات الجيدة لمنع التسوس لأنه منخفض الحموضة ومصدر غني بالكالسيوم .
نور القمر
09-14-2020, 06:59 PM
جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..
بنت الشام
09-14-2020, 09:34 PM
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:
محمد المقاول
09-14-2020, 10:06 PM
عاشت الايادي
وبارك الله فيك
مع التقدير
جوهره
09-15-2020, 02:06 AM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك
ملكة المنتدى
09-15-2020, 03:54 AM
يعطيك العافيه على الطرح
ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥
09-15-2020, 11:29 AM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~
روح انثى
09-17-2020, 01:06 PM
تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

:244::244::244:
خالد الشاعر
09-17-2020, 01:58 PM
طرح رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر
الأمير
09-18-2020, 07:14 AM
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graphics.net/pub/1152/1152936s0xnmt1zpg.gif
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:46 PM
جلب راقي وانتقاء مميز
بوركت جهودك المثمرة
ولا حرمنا عطائك
ودي ..









تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:47 PM
تسسلم يمينك على رووعه طرحك~
الله يعطيك الف عاآآآآآآفيه ...
ولاتحرمنا من جديدك وفيض ابداعاااك ..
دمت بخير..~
..:








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:47 PM
عاشت الايادي
وبارك الله فيك
مع التقدير








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:48 PM
يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:48 PM
يعطيك العافيه على الطرح








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:49 PM
,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:50 PM
تسلم الايـآدي ع النقل الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

:244::244::244:









تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:50 PM
طرح رائع ومميز
طرحت فابدعت دمت ودام عطائك
سلمت أناملك على الجلب المميز
اعذب التحايا لك
خ ـالد الشاعر









تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
مجنون بحبك
09-18-2020, 02:51 PM
بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graphics.net/pub/1152/1152936s0xnmt1zpg.gif








تحيآتي مقرونة بإحترآمي لمرورك العطر الجميل

شعشع النور في متصفحي بإطلآلتك

لآخلآ ولآ عدم مآ ننحرم من هذا الوجود
يعطيك العآفية والسلآمة












https://www.rjeem.com/wp-content/uploads/2018/11/eaaf1e01583db9dae631a83a9f19588c.jpg.pagespeed.ce_ .xofKZpSAKD.jpg




















[
حكاية حب
09-22-2020, 02:03 PM
-




سلمت كفوفك ..
لطيب الجهد وَ تمُيز العطاء
لاحرمنا الله روائِع مجهوداتك
لقلبك الفرح ..!
بنت اليمن
10-18-2020, 10:21 AM
قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ
ابوصالح S
11-16-2020, 04:46 PM
طرح رائع كروعة حضورك
اشكر ك علي روعة ماقدمت واخترت
من مواضيع رائعه وهامة ومفيدة
عظيم الأمتنان لكَ ولهذا الطرح الجميل والرائع
لاحرمنا ربي باقي اطروحاتك الجميلة
تحياااتي
فرآشه ملآئكيه
11-25-2021, 09:51 AM
انتقاءك جميــل
يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع ! دمت ودام ابداعك
ودي
Şøķåŕą
05-24-2022, 06:07 PM
سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .
Şøķåŕą
10-10-2024, 05:34 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير
Şøķåŕą
10-24-2024, 02:53 PM
طرح رآقي وأنتقـــاء مميـــز
سلمت الأيادي عالطرح
دمت بود
نور القمر
11-20-2024, 12:27 PM
شكراً لك على طرحك
الله يعطيك العافية على المجهود
Şøķåŕą
11-28-2024, 04:49 PM
شكراً لك
بإنتظار الجديد القادم
دمت بكل خير