مجنون بحبك
09-12-2020, 01:24 PM
جـفـاف الـبـشـره
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSs3E2iqjShQaHPRVUithrIEwyH9Tj 3YdWDAQ&usqp=CAU
جفاف البشرة يرجع الى عدة أسباب تساعد على هذا الجفاف ومنها :-
1-تغييرات المناخ .
2-نقص فى توازن الطعام وخاصة الخضراوات والفواكه.
3-قلة شرب المياه.
4-تقدم العمر .
5-الإصابة بإكزيما أو قابلية الإصابة بإكزيما.
6-نقص فيتامينات مثل فيتامين "أ"أو"ج".
7-كثرة استخدام المطهرات فلابد من معرفة سبب الجفاف ومحاولة تجنبه.
*علاج البشرة الجافة*
كيفية علاج البشرة الجافة:
1-استخدام كريمات ترطيب وخاصة بعد غسل اليد مثل " الفازلين "لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة على الجلد أو استخدام صابون مرطب للبشرة يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين.
2-تناول الخضراوات والسلطات وخاصة الجرجير والبقدونس والكرفس التى تمد البشرة بالفيتامينات وتقلل من جفاف البشرة .
3- تناول الفاكهة بأنواعها .
4- الإكثار من شرب المياه، حيث يتم تناول الفرد من 2 إلى 3 لترات مياه نقية يوميًا .
*معلومات مفيدة*
1- أستخدمي الصابون السائل الذي يساعد على ترطيب البشرة .
2- عندما تضعين الكريم المرطب ضعيه مرتين يوميا في الصباح و البسي الجوراب و في المساء قبل موعد نومك.
3- هناك عدة كريمات متصدرة في ترطيب البشرة بشكل ممتاز منها :
https://encrypted-tbn0.gstatic.com/images?q=tbn%3AANd9GcSs3E2iqjShQaHPRVUithrIEwyH9Tj 3YdWDAQ&usqp=CAU
جفاف البشرة يرجع الى عدة أسباب تساعد على هذا الجفاف ومنها :-
1-تغييرات المناخ .
2-نقص فى توازن الطعام وخاصة الخضراوات والفواكه.
3-قلة شرب المياه.
4-تقدم العمر .
5-الإصابة بإكزيما أو قابلية الإصابة بإكزيما.
6-نقص فيتامينات مثل فيتامين "أ"أو"ج".
7-كثرة استخدام المطهرات فلابد من معرفة سبب الجفاف ومحاولة تجنبه.
*علاج البشرة الجافة*
كيفية علاج البشرة الجافة:
1-استخدام كريمات ترطيب وخاصة بعد غسل اليد مثل " الفازلين "لأنها تقوم بعمل طبقة عازلة على الجلد أو استخدام صابون مرطب للبشرة يحتوى على زيت الزيتون أو الجلسرين.
2-تناول الخضراوات والسلطات وخاصة الجرجير والبقدونس والكرفس التى تمد البشرة بالفيتامينات وتقلل من جفاف البشرة .
3- تناول الفاكهة بأنواعها .
4- الإكثار من شرب المياه، حيث يتم تناول الفرد من 2 إلى 3 لترات مياه نقية يوميًا .
*معلومات مفيدة*
1- أستخدمي الصابون السائل الذي يساعد على ترطيب البشرة .
2- عندما تضعين الكريم المرطب ضعيه مرتين يوميا في الصباح و البسي الجوراب و في المساء قبل موعد نومك.
3- هناك عدة كريمات متصدرة في ترطيب البشرة بشكل ممتاز منها :