أرز بسمتي باللحم للرجيم

[الدكتور على حسن]

https://kitchen.sayidaty.net/uploads/small/12/12f10f65d0ad857562ad1eb74a153792_w750_h750.jpg




مقادير أرز بسمتى باللحم للرجيـم
- لحم مفروم : 300 غراماً
- أرز بسمتى : كوب
- الزيت النباتي : ملعقة كبيرة
- فلفل أسود : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- هيل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرنفل : نصف ملعقة صغيرة (مطحون)
- القرفة : ملعقة صغيرة (مطحونة)
- الفلفل الحلو : ملعقة صغيرة
- بهارات مشكلة : ملعقة صغيرة
- ملح : حسب الرغبة
- الماء : 2 كوب

طريقة تحضير أرز بسمتى باللحم للرجيم
سخّني الزيت في قدر عميق على النار،
أضيفي اللحم ثم قلّبي جيداً حتى يتغير لونه.
نكّهي بالفلفل الأسود، الهيل، القرنفل،
القرفة، الفلفل الحلو،
البهارات المشكلة والملح.
اغسلي الأرز جيداً ثم صفّيه من السوائل
وأضيفيه إلى القدر مع التحريك

حتى تتداخل المكونات.
اسكبي الماء ثم غطّي القدر واتركي
المكونات على نار هادئة حتى تنضج.

أبعدي القدر عن النار، اسكبي
الأرز في طبق ثم قدميه ساخناً.



وبالهنا والشفا
تحياتى وتقديرى
الدكتــور علـى

[ليالي الشوق]

يم يم
طبخه طيبه
تسلم ايدك
:597:

[جوهره]

يعطيك العافيه علي الطرح
بإنتظآر جديدك وعذب أطروحآتك

[بنت الشام]

يع ــطيك الع ــآفية
ولآ ع ــدمنآ تميز انآملك الذهبية
دمت ودآم بح ــر عطآئك بمآ يطرح متميزآ
بنتظآر القآدم بشووق
مآآآآآنـــــنـــحرم من جديد آلمتميز
لروح ــك بآقآت من الجوري

[لَـحًـــنِ ♫]

(’)
.
دَام عَطَائِكْ.. يَآطُهرْ..
وَلَا حَرَّمْنَا أَنْتَقَائِكْ الْمُمَيِّز وَالْمُخْتَلِف دَائِمَا
حَفِظَك الْلَّه مِن كُل مَكْرُوْه ..
*
تَحِيّه مُعَطَّرَه بِالْمِسْك.., ,
http://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (52).gifhttp://3b8-y.com/vb/images/smilies/200 (44).gif

[رُّوحي بروحهُ]

يعطيك العافيه يارب , ع الموضوع
دمت ودام ابداعك ف سما عشق ...


..

[إميلي.]

يعطيك العافيه على طرحك
عساك على القوهه ..
ماننحرم

[ڞــمۭــۃ ۛ ּڂۡــڣــﯟڦ ❥]

,,~

سلمت آناملك لروعة طرحهآ..
يعطِـــيكْ العَآفيَـــةْ..

,,~

[نور القمر]

يعطيك الف عآفيه على الطرح الرائع..
لاحرمنا منك ..آبدآ..ولآمن ابدآعك..
بآنتظار جديدك المتميز
دمت بسعآدهـ

[روح انثى]

تسلم الايـآدي ع طرحك الرائع
ارقى التحايا لروحك العذبه
لك خالص إحترامى

:rose::rose::rose:

[الأمير]

بآرك الله جهودكم
طرح رآئع سلمت الأنآمل
ننتظر جديدكم بكل شوق
الله يعطيكم الصحة والعآفية
https://2img.net/h/dl6.glitter-graphics.net/pub/1152/1152936s0xnmt1zpg.gif

[بنت اليمن]

قممممممممممممه في الروووووووووعه
في انتظاار جديدكـ

[Şøķåŕą]

_


سلمت الأيادي ..
ويعطيك العافية لـ جمال الآنتقاء
لروحك جنائن الورد .